Laulības šķiršana nekad nav viegla, bet, iespējams, vēl grūtāk ir turpināt attiecības, kas nevienu nedara laimīgu. Laulība ar mīļāko draudzīgi ir saistīta ar godīgumu un maigu stāstīšanu, pat ja tas viņus apbēdina. Centieties būt saprotošs, gatavs palīdzēt un vēloties jūs uzmundrināt, kad to darīsit, jūs nepārvērtīsit to, kurš kādreiz jūs mīlēja, pārvērtīsies par tādu, kurš jūs ienīst. Lasiet tālāk, lai iegūtu noderīgus padomus par to, ko darīt, ko nedarīt, un dažas ideju paraugus, kurus varat izmantot kā iedvesmu.
Solis
1. metode no 2: lietas, ko nevajadzētu darīt
1. solis. Nepārtrauciet saikni ar savu mīļāko, izmantojot īsziņu, tālruni vai e -pastu
Tas ir nepiemēroti, un jūsu drīzumā bijušajam draugam būs sajūta, ka jūs izvairāties no viņa. Esiet pieklājīgs, darot to personīgi un tiekoties personīgi.
Jūs, iespējams, to neapzināties, bet attiecību izbeigšanai, tiekoties personīgi, ir vairākas priekšrocības. Viens no tiem ir dot iespēju abām pusēm runāt un pārdomāt situāciju. Un, lai gan to ir grūtāk izdarīt, tas, visticamāk, samazinās cīņu, kas ir laba lieta
Solis 2. Nevainojiet savu mīļāko tikai šķirties
Notikušais nebija tik vienkāršs. Esiet gatavs apspriest savas attiecības, nevienu neapvainojot.
- Varbūt jūs varat atrast sliktas lietas savās attiecībās, kur arī jūs iesaistāties, ja patiešām vēlaties. Lai būtu godīgi un neļautu savam bijušajam draugam justies tā, it kā viņš vai viņa būtu tieši atbildīgs par attiecību pārtraukšanu, noteikti miniet lietas, kuras jūs būtu varējuši mainīt, lai attiecības būtu labākas.
-
Dažos gadījumos vaina pilnībā ir jūsu mīļotajā. Šādā situācijā ir labi pateikt patiesību. Ja jūsu draugs jūs krāpj, lieto narkotikas, krāpj jūs vai arvien vairāk neciena jūs, jūs varat tieši vainot viņu viņa darbībās.
Vairumā gadījumu tas var izraisīt strīdus, tāpēc esiet tam gatavi. Otrā puse ir tā, ka jūs esat godīgs par iemesliem, kāpēc jūsu attiecības neizdevās, un tas jums abiem dod lielākas izredzes kādreiz atrast ilgstošu mīlestību. Vai tas nav tas, ko jūs abi vēlaties?
3. Nedodiet bijušajam iespēju
Ja jūs nevēlaties palikt ar viņu draugi pēc šķiršanās, nedodiet viņam iespēju. Atrodiet jauku veidu, kā to pateikt. Tā vietā, lai teiktu: "Lai jūs zinātu, es nevēlos palikt ar jums draugi pēc mūsu šķiršanās," labāk sakiet kaut ko līdzīgu: "Jūs zināt, ka es par jums rūpējos. Bet es nedomāju, ka tas nāk par labu kāds no mums arī turpmāk būs draugi pēc šķiršanās. Cerams, ka kādreiz, kad abi nāksim pie prāta, mēs atkal varam būt draugi."
4. Nerunājiet pavirši
Esiet taktisks, stāstot draugam, kurš arī zina jūsu bijušo par jūsu šķiršanos. Lielīšanās vai tenkošana var būt ļoti sāpīga cilvēkam, kurš, iespējams, jau ir emocionāli nestabilā stāvoklī. Turklāt tas var mudināt jūsu bijušo izplatīt nepatiesas ziņas par jums un parasti var novest pie bērnišķīgas uzvedības.
Pastāstiet saviem tuviem draugiem, bet nedalieties savā šķiršanās reizē ar paziņām vai cilvēkiem, kurus patiesībā nepazīstat. Varētu būt laba doma pastāstīt saviem tuvajiem draugiem, kas notika starp jums abiem. Bet, iespējams, nebūtu laba ideja visiem sociālajiem draugiem, izmantojot Facebook, vai katrai jūsu skolas meitenei pastāstīt, ka abi esat šķīrušies. Tas šķiet kā izeja jūsu neapmierinātībai
Solis 5. Neesiet šaurs
“Šauru” domāšanu var būt grūti izskaidrot, taču parasti tā ietver tādu lietu darīšanu, kuras jūs nevēlētos, lai jūsu puisis jums darītu, ja viņš ar jums šķirtos. To sauc par zelta likumu, proti, izturēties pret citiem tāpat, kā jūs vēlētos, lai citi izturas pret jums. Šis noteikums ir ļoti labs noteikums.
- Neveidojiet afēras, pirms šķiraties ar viņu. Ja starp jums un citu meiteni pieaug mīlestības jūtas, esiet jauki gaidīt, padomāt par savām jūtām un šķirties no sava pašreizējā drauga, pirms darāt kaut ko ar citu meiteni. Tas jūsu bijušajam izskatīsies labāk un jutīsies labāk.
- Neizturas pret viņiem slikti pirms attiecību beigām (bet vēl labāk, ja pret viņiem neizturas slikti). Ja jūs joprojām esat attiecībās, jūs esat parādā savam mīļotajam. Nav labi aizbraukt pirms attiecību beigām. Ja jūs nevarat būt jauks pret savu draugu, jūs esat viņam parādā, lai dotu viņam iespēju atrast kādu citu, kurš to var.
2. metode no 2: lietas, kas jādara
1. solis. Mēģiniet līdz minimumam samazināt salauztas sirds sāpes
Nav iespējams izvairīties no tā, ka tas sāpinās jūsu mīļotā jūtas. Tāpat kā bandāžas vilkšana, ja jūs to noņemat vienā vilcienā, sāpes ātri pāries. Bet, ja jūs to darāt lēni, sāpes saglabāsies ilgāk. Jūs varat palīdzēt samazināt šo aknu bojājumu vairākos veidos:
- Neejiet prom. Pat ja nevēlaties, piedāvājiet apskāvienus un citas atbilstošas pieķeršanās pazīmes, ja šķiet, ka jūsu bijušajam tas ir vajadzīgs. Esiet mierīgs, nevis savtīgs.
- Atrodiet īsto laiku, lai pārtrauktu saites. Protams, nekad nav ideāls laiks šķirties. Tomēr laiks tieši pirms svinībām, eksāmena vai brīvdienām ir slikts laiks to darīt. Dodiet sev pietiekami daudz laika un mēģiniet to darīt, kad viņam nav gaidāms nekas cits svarīgs.
- Pretoties vēlmei strīdēties. Kad cilvēks ir izlemts, pastāv iespēja, ka viņš dusmosies. Nesildiet lietas, viņu dusmojot, strīdoties vai pazemojot. Bijušās draudzenes strīdoties bieži saka ļoti sāpīgas lietas.
2. solis. Esiet gatavs tikt galā ar dažādām emocijām, kas rodas
Šķiroties, jums jābūt gatavam tikt galā ar visām emocijām, kas rodas. Šīs emocijas var būt skumjas, dusmas vai pat nekādas emocijas. Ir dabiski sajust emocijas, kas rodas šķiršanās laikā. Ja vēlaties parādīt emocijas, neaizturiet tās. No otras puses, ja kāda iemesla dēļ emocijas nerodas, nepiespiediet tās.
Solis 3. Sniedziet viņam reālu skaidrojumu
Vismaz viņš bija pelnījis to zināt. Ja nevarat izdomāt pamatotu iemeslu, kāpēc nevēlaties vairs būt kopā ar viņu, padomājiet vēlreiz; runāt ar draugu. Šim pamatojumam nav jābūt nevainojamam, bet tam jābūt ar stabilu pamatu. Jums viņam jāpaskaidro iemesls.
- Parādiet viņam, ka esat par to domājis, un sniedziet viņam dažus faktus, lai to pamatotu. Neesiet agresīvs vai naidīgs. Skaidrojot šķiršanās iemeslus, nerunājiet par otra cilvēka attiecībām. Jūsu attiecības ir saistītas ar jums abiem, un šķiršanās nav jūsu attiecību salīdzināšana ar kāda cita attiecībām.
- Palieciet tur, kur viņš ir, kamēr viņam vajadzīgs paskaidrojums. Neskrien ārā no mājas, tiklīdz saki: "Šķirsimies." Palieciet ar viņu, kad viņš apstrādā informāciju, un atbildiet uz visiem jautājumiem, kas viņam rodas. Ja jūs atkal un atkal atgriežaties pie tā paša jautājuma, pasakiet viņam, ka tas, jūsuprāt, notiek.
4. solis. Esiet mierīgs
Ja iespējams, pastāstiet viņam, kāpēc jūs domājat, ka viņš kādam būtu laba draudzene. Runājiet par jūsu personības aspektiem, kas jūs kādreiz piesaistīja, un par iezīmēm, kas izcēlušās visu jūsu attiecību laikā. Tādā veidā viņš nejustos pārāk slikti; tas var palielināt viņa pašapziņu, ko var satricināt abu šķiršanās.
Solis 5. Piedāvājiet kādreiz ar viņu parunāt, ja viņam ir kādi jautājumi
Ja vien neesat nolēmis, ka vislabāk ir ar viņu nerunāt pēc šķiršanās, dodiet viņam iespēju pārrunāt lietas, kad viss ir nomierinājies. Tas dos jums abiem laiku pārdomām un varbūt palīdzēs viņam justies tā, it kā viņam būtu dota iespēja atbrīvoties no savas nastas.
Padomi
- Nejūties vainīgs par šķiršanos ar savu draugu, ja mēģināsi uz laiku apstāties, tas tikai pasliktinās situāciju.
- Nepasliktiniet situāciju, sūtot nepatīkamas ziņas vai tālruņa zvanus.
- Pagaidiet kādu brīdi, pirms meklējat citu meiteni, it īpaši, ja jūsu bijušais draugs bieži jums uzkrīt.
- Nekad nesakiet klasiskus pārrāvumus, piemēram: "Tas nav jūsu dēļ, tas ir manis dēļ."
- Ievērojot šos noteikumus, process jums abiem būs mazāk sāpīgs. Tas faktiski var radīt pozitīvu pieredzi nākotnē.
- Padomā, ja tu būtu viņu vietā. Iedomājieties, kā būtu, ja jūs tiktu izmests.
- Mēģiniet viņam pajautāt, vai viņš joprojām vēlas ar jums draudzēties, jo varbūt jūs varat izveidot labu draudzību.
Brīdinājums
- Neatkarīgi no tā, cik tu esi jauka, sāpes joprojām ir tādas pašas, un viņš tevi ienīdīs, neatkarīgi no tā, vai tu to saki pavirši vai pēc iespējas maigāk.
- Nerunājiet ar viņu nākamajā dienā. Pēc dažām dienām jūs varētu vēlēties redzēt, kā viņam klājas, lai nomierinātu jūsu jūtas, kā arī redzēt, kā viņš tiek galā ar šķiršanos. Tas parasti ir slikti, jo tas viņam var atgādināt par neveiksmīgajām attiecībām un nelikt viņam to aizmirst. Atcerieties, ka lielākā daļa cilvēku stresu pārdzīvo ar dusmām vai depresiju. Dusmas viņiem ir daudz produktīvākas un ļauj viņiem dzīvot veselīgā veidā. Ja redzat viņu kopā ar kādu citu, esiet mierīgs, jo esat pārtraucis saites ar viņu, un jums abiem ir pienācis laiks turpināt savu dzīvi.
