Ir divi galvenie zobu sāpju cēloņi. Pirmais, kad zobā ir dobums vai caurums, kas padara nervus zoba pamatnē vaļā. Otrs ir gadījums, kad smaganas, kas veido jūsu zobus, tiek inficētas (to sauc par abscesu, piemēram, furunkulu). Jūs varat kādu laiku mazināt zobu sāpes, taču tikai zobārsts patiešām var ārstēt un novērst zobu problēmas pastāvīgāk. Šeit ir daži veidi, kā īslaicīgi ārstēt zobu sāpes.
Solis
1. metode no 3: mājās pieejamo materiālu izmantošana
Solis 1. Gargle ar siltu ūdeni
Viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, ir pārliecināties, ka mute ir tīra un vai nav nekādu pārtikas gabaliņu vai gabaliņu, kas traucē zobu sāpīgajai daļai. Pārāk auksts vai pārāk karsts ūdens var sāpināt muti, tāpēc noteikti izmantojiet remdenu vai siltu ūdeni.
Viegli diegs starp zobiem. Zobu diegs vai diegs noņems visus pārtikas produktus un baktērijas, kas joprojām ir palikušas mutē. Izvairieties no pārāk spēcīgas zobu diegas izmantošanas ap sāpīgo zonu, jo tas var izraisīt sāpes un asiņošanu
Solis 2. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus aptiekās bez ārsta receptes
Dažreiz labākais veids, kā tikt galā ar sāpēm, ir atvieglot tās ar pretsāpju līdzekļiem, līdz jūs varat redzēt zobārstu. Lielākā daļa bezrecepšu medikamentu labi darbosies pret zobu sāpēm. Un, ja zobu sāpes ir tik stipras, ka zāles nedarbojas, jums nekavējoties jāapmeklē zobārsts.
- Aspirīns ir ļoti noderīgs, lai mazinātu zobu problēmas žoklī pieaugušajiem.
- Paracetamolu (nevis aspirīnu) var lietot bērniem un pusaudžiem.
Solis 3. Uzklājiet auksto kompresi ārpus mutes vai uz vaiga
Tas palīdzēs mazināt zobu sāpes, mazinot sāpes. Izmantojot šo metodi kopā ar aptiekā iegādātajām zālēm, varat mazināt sāpes, pirms pretsāpju līdzeklis sāk darboties.
Solis 4. Gargle ar sālsūdeni
Sālsūdens var nogalināt baktērijas un uzlabot zobu sāpes. Tas var arī mazināt zobu sāpes, lai tas netiktu inficēts. Vidēja izmēra (240 ml) glāzē sajauc 1 tējk (5 g) sāls ar glāzi silta ūdens.
Skalojiet ūdeni mutē un izspļaujiet ūdeni. Pārliecinieties, ka to nenorijāt
Solis 5. Ierīvējiet skarto zonu ar krustnagliņu eļļu un olīveļļu
Iemērciet kokvilnas bumbiņu vai kokvilnas bumbiņu dažu pilienu krustnagliņu eļļas un nedaudz olīveļļas maisījumā un uzklājiet kokvilnas bumbiņu skartajā zonā.
6. solis. Uzklājiet siltu tējas maisiņu skartajai zonai
Tējas sastāvā esošie dabiskie tanīni var mazināt sāpes. Tas ir lieliski piemērots smaganu pietūkuma vai kairinājuma mazināšanai. Pārliecinieties, ka tējas maisiņi nav pārāk karsti, pretējā gadījumā jūs tikai savainosiet citas vietas.
Nepārtraukta tējas lietošana var notraipīt zobus, tāpēc izmantojiet to līdz minimumam
7. solis. Izmantojiet peroksīda mutes skalojamo līdzekli
Tāpat kā sālsūdens, arī peroksīda mutes skalojamais līdzeklis palīdz noņemt piesārņotājus un ierobežot baktēriju augšanu. Šī metode ir ļoti noderīga zobu triecienu vai infekciju gadījumos mutē, un jūs varat to izmantot periodiski visas dienas garumā, līdz varat apmeklēt zobārstu.
Šis solis neaizstāj suku un zobu diegu kā parasti
8. solis Līmējiet vienu no dārzeņiem
Ir vairāki dārzeņu veidi, kurus var sagriezt un novietot uz sāpošās vai ievainotās vietas. Tas var palīdzēt mazināt sāpes un samazināt infekcijas iespējamību, taču tas nevar aizstāt jūsu pienākumu apmeklēt zobārstu, ja sāpes saglabājas.
- Novietojiet aukstu gurķa gabalu uz skartās vietas.
- Izgrieziet svaigu neapstrādātu kartupeļu šķēli un pielīmējiet to sāpīgajā vietā. Noteikti vispirms nomizojiet kartupeļus.
- Novietojiet svaigi sasmalcinātu sīpolu gabalu uz skartās vietas. Sīpolus vajadzētu svaigi sagriezt, lai tiem būtu mazliet veids.
9. solis. Košļājiet piparmētru lapas
Jūs varat košļāt svaigas piparmētru lapas vai uzklāt dažas žāvētas piparmētru lapas sāpīgajā vietā. Ja zobs pārāk stipri sāp košļājamā vietā, tad inficētajā vietā jāievieto sasmalcinātas piparmētru lapas vai kaltētas piparmētru lapas.
2. metode no 3: Zobu sāpju novēršana
Solis 1. Regulāri notīriet zobus
Tas patiešām ir vissvarīgākais solis, lai jūsu zobi būtu veseli un bez sāpēm. Ja jūs katru dienu netīrāt zobus un nesatīs zobu diegu, plāksne un baktērijas, radīs tādas problēmas kā dobumi un infekcijas.
- Teiciens "tikai diegs zobus, kurus vēlaties saglabāt". Flossing patiešām spēj saglabāt zobus veselus un bez faktoriem, kas izraisa zobu sāpes, kas saistītas ar baktērijām. Pārliecinieties, ka jūs izmantojat diegu vismaz reizi dienā.
- Tīriet zobus vismaz divas reizes dienā, 30 minūtes pirms vai pēc ēšanas. Pārāk ātrs zobu tīrīšanas intervāls pirms vai pēc ēšanas var sabojāt zobu emalju.
2. solis. Novērst zobu bojāšanos ar fluoru
Jūs varat atrast fluoru daudzās dabīgās sastāvdaļās, piemēram, ūdenī vai noteiktos dārzeņos. Pārbaudiet un pārbaudiet, vai jūsu krāna ūdens ir fluorēts. Ja nē, lūdziet zobārstam izrakstīt tableti vai papildinājumu ar fluorīdu (tas būs īpaši efektīvs bērniem līdz desmit gadu vecumam).
Lielākajā daļā zobu pastas jau ir fluors kā aktīvā sastāvdaļa, taču vēlreiz pārbaudiet savu zobu pastu, lai pārliecinātos, ka lietojat pareizo
Solis 3. Ēd veselīgu uzturu
Tas, ko jūs ēdat, būtiski ietekmē zobu veselību. Ne tikai to, ka dažus pārtikas produktus ir arī grūtāk noņemt vai izkļūt no zonas starp zobiem. Skatieties, ko ēdat, lai zobi būtu labāki.
- Cik vien iespējams, izvairieties no cukura un cietes. Šīs divas vielas, īpaši cukurs, baro baktērijas.
- Ja jūs gatavojaties ēst pārtiku, kas var viegli iesprūst starp zobiem, pārliecinieties, vai jums ir pieejams diegs vai zobu bakstāmie.
- Pabeidziet maltīti ar salātiem vai ābolu, jo tā darbojas kā dabiska zobu birste.
Solis 4. Divreiz gadā pārbaudiet zobus pie zobārsta
Tas patiesībā ir ļoti svarīgi, taču daudzi cilvēki to nedara un dodas pie zobārsta tikai tad, kad viņu zobu problēma ir nopietna. Jūsu zobārsts varēs pamanīt dobumus un zobu problēmas agri, lai tos varētu ārstēt, pirms tie kļūst lielāki vai pasliktinās.
3. metode no 3: Zinot, kad doties pie zobārsta
1. solis. Ja zobu sāpes ir ļoti stipras, apmeklējiet zobārstu
Ja bezrecepšu medikamenti neatbrīvo sāpes, jums noteikti jādodas pie zobārsta vai ārsta, jo tas varētu būt ārkārtas gadījums.
- Tas jo īpaši attiecas uz sāpēm un pietūkumu.
- Drudzis ir svarīga zobu slimību infekcijas pazīme. Parasts zobu bojājums neizraisa drudzi.
2. solis. Dodieties pie ārsta, ja pēc zoba izraušanas jums ir sāpes
Ja zobs sāp otrajā vai trešajā dienā pēc zoba izraušanas, jums jāredz zobārsts 24 stundu laikā. To sauc par "sauso smaganu dobuma sindromu" un dažreiz tas notiek, kad zobu dobums ir pakļauts gaisam.
Solis 3. Meklējiet medicīnisko palīdzību sāpes papildina salauzts zobs
Tas varētu būt saistīts ar traumatisku ievainojumu, un šajā gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tādas lietas kā zobu norīšana un pastāvīgs zobu zudums tiek uzskatītas par ārkārtas zobu problēmām
Brīdinājums
- Krustnagliņu lietošana vairākas reizes dienā mēnešus var izraisīt neatgriezeniskus nervu bojājumus. Tātad, ja sāpes ilgst vairāk nekā nedēļu, apmeklējiet zobārstu.
- nekad lietojot alkoholu, kamēr lietojat pretsāpju līdzekļus.
