Lai gan zinātnes un medicīnas pasaulē diskusija par to, vai vīruss ir dzīvs organisms, joprojām ir strīdīgs jautājums, bez šaubām, ir tas, ka vīrusu infekcijas var izraisīt dažāda veida slimības, hroniskus stāvokļus, vēzi, slimība, ciešanas un pat nāve. Ir daudz vīrusu veidu, kas var dzīvot cilvēka šūnās un izraisīt ilgtermiņa un hroniskas sekas. Lielāko daļu vīrusu ir grūti ārstēt, jo tos aizsargā saimniekšūna, tad tiks aktivizēta replikācija. Vīrusu slimības slimniekiem var likt justies ļoti neērti un pat slimniekiem pavadīt dienas, nespējot produktīvi strādāt, taču lielāko daļu vīrusu infekciju var ārstēt mājās. Izmantojot augu izcelsmes līdzekļus, nodrošinot organismam atbilstošu uzturu, pēc tam pietiekami atpūšoties, ir veidi, kā cīnīties pret vīrusu infekcijām.
Solis
1. metode no 6: Atbrīvojiet drudzi bez medikamentiem
Solis 1. Ļaujiet drudzim darīt savu darbu
Lai gan lielākajai daļai cilvēku tas nepatīk, drudzis ir viens no ķermeņa aizsardzības līdzekļiem pret infekciju. Ļaujiet ķermenim drudzis pēc iespējas ilgāk, nejūtoties neērti.
- Drudzis parasti ir arī infekcijas simptoms, bet to var izraisīt arī iekaisuma slimības, vairogdziedzera slimības, vēzis, vakcīnas un dažas citas zāles. Ķermeņa temperatūru regulē neliels dziedzeris smadzeņu vidū - hipotalāms. Vairogdziedzerim ir arī nozīme ķermeņa temperatūras regulēšanā. Cilvēka ķermeņa temperatūra var mainīties vienas dienas laikā, bet normāla cilvēka ķermeņa temperatūra ir 37 grādi pēc Celsija.
- Inficējoties, infekcijas cēlonis (baktērijas, vīrusi) rada vielas, kas paaugstina temperatūru, proti, pirogēnus. Ir arī pirogēni, kurus atbrīvo imūnsistēma. Pirogēni liek hipotalāmam paaugstināt ķermeņa temperatūru. Tādā veidā imūnsistēmu var stimulēt vieglāk cīnīties ar infekciju. Tiek uzskatīts, ka augstāka ķermeņa temperatūra nogalina vielas, kas izraisa infekciju.
- Pieaugušajiem drudzis parasti ir nekaitīgs, un tam vajadzētu ļaut "paveikt darbu". Ja drudzis 12 līdz 24 stundas sasniedz 39,4 grādus pēc Celsija vai vairāk, ieteicams apmeklēt ārstu.
2. solis. Uzmanieties no augstākām temperatūrām
Pat ja jūs ļaujat drudzim veikt savu darbu, drudzim ir temperatūras ierobežojums, kas nedrīkst palikt nepamanīts:
- Zīdaiņiem, kas jaunāki par četriem mēnešiem un pieres temperatūra ir 38 grādi pēc Celsija vai vairāk, vislabāk būtu meklēt ārsta padomu.
- Jebkura vecuma bērniem, ja pieres temperatūra sasniedz 40 grādus pēc Celsija vai vairāk, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu, lai saņemtu padomu.
- Pie ārsta jāved arī bērni no sešu mēnešu vecuma, kuru temperatūra ir 39,4 grādi pēc Celsija, mērot uz pieres, auss vai paduses.
3. solis. Pēc iespējas ātrāk saņemiet medicīnisko palīdzību, ja drudzi papildina smagi simptomi
Ja bērnam ir drudzis ar kādu no šiem simptomiem, ieteicams pēc iespējas ātrāk sazināties ar ārstu (vai neatliekamo palīdzību):
- Izskatās neveselīgi vai nav apetītes.
- Ļoti nervozs
- Miegains
- Parāda acīmredzamas infekcijas pazīmes (strutas, izdala nedabisku vielu, ir ilgi izsitumi)
- Krampju lēkme
- Ir iekaisis kakls, izsitumi, galvassāpes, stīvs kakls un ausu sāpes
- Pavisam maziem mazuļiem galvaskausa augšdaļas mīkstā daļa izvirzās uz āru.
Solis 4. Paņemiet vannu ar remdenu ūdeni
Sāciet ar vannu, izmantojot remdenu ūdeni. Ļaujiet drudža slimniekam uzsūkties un atpūsties, kamēr ūdens temperatūra lēnām pazeminās. Samazinoties ūdens temperatūrai, lēnām samazināsies arī cilvēka ķermeņa temperatūra. Neļaujiet izmantotajam ūdenim būt pārāk aukstam, lai ķermeņa temperatūra nesamazinātos pārāk ātri.
Solis 5. Uzvelciet mitras zeķes
Šī metode ir naturopātiska pieeja. Saskaņā ar teoriju, aukstās kājas var uzlabot asinsriti un arī imūnsistēmas reakciju. Tā rezultātā ķermenis atbrīvo siltumu, tāpēc zeķes izžūs un ķermenis arī atdzisīs. Šī metode var arī mazināt spiedienu krūtīs. Vilnas zeķes darbojas kā izolators. Šī metode būs efektīva, ja to atstās strādāt nakti.
- Valkājiet zeķes, kas ir pietiekami garas, lai nosegtu potītes. Izmantotajām zeķēm jābūt no tīras kokvilnas, jo kokvilna var absorbēt daudz ūdens.
- Rūpīgi samitriniet zeķes zem auksta ūdens straumes.
- No zeķēm izspiediet lieko ūdeni, tad uzvelciet zeķes.
- Pārklājiet kokvilnas zeķes ar vilnas zeķēm. Izolācijas vienmērīgai darbībai jāizmanto vilnas zeķes.
- Persona, kas valkā zeķes, jāpārklāj ar segu un jāatpūšas naktī gultā. Lielākā daļa bērnu to darīs ļoti priecīgi, jo pēc dažām minūtēm viņi jutīsies vēsāki.
6. solis. Atdzesējiet galvu, kaklu, potītes un plaukstas
Sagatavojiet rokas dvieli vai divus, tad salieciet to garākajā pusē. Ja vēlaties, samitriniet dvieli ļoti aukstā vai ledus ūdenī. No dvieļa izspiediet lieko ūdeni, pēc tam aptiniet dvieli ap galvu, kaklu, potītēm vai plaukstas locītavām.
- Nelietojiet dvieļus vairāk nekā divās vietās. Tāpēc valkājiet dvieli ap galvu un potītēm VAI ap kaklu un plaukstas locītavām. Pretējā gadījumā jūs varat pārāk daudz atdzist. Vēsi vai auksti dvieļi var noņemt siltumu no ķermeņa un pazemināt ķermeņa temperatūru.
- Atkārtojiet šo darbību, kad dvielis ir sauss vai ja dvielis nav pietiekami vēss, lai mazinātu siltumu. Ja nepieciešams, šo metodi var atkārtot atkal un atkal.
2. metode no 6: pietiekami daudz enerģijas piešķiršana ķermenim
Solis 1. Atpūtieties pēc iespējas ilgāk
Lai gan nav viegli to darīt visu laiku, atpūta un nomierināšana ir svarīga cīņa pret vīrusu infekciju. Imūnsistēma cenšas darīt visu nepieciešamo. Jūsu imūnsistēma to nevarēs izdarīt, ja jūsu enerģija tiks izmantota darbam, skolas apmeklēšanai vai rūpes par citiem cilvēkiem. Tāpēc atpūtieties mājās, neļaujiet bērniem doties uz skolu, kad viņi ir slimi, un esiet aktīvi pēc iespējas mazāk un mazāk.
2. solis. Piepildiet ķermeni ar enerģiju, ēdot pārtiku, kas klasificēta kā viegla
Jūs droši vien esat dzirdējuši terminu "daudz ēdiet saaukstēšanās laikā, bet izsalkuši, kad jums ir drudzis", un to nesen apstiprināja Scientific American - tomēr nevajadzētu pilnībā badoties ar drudzi - jums vienkārši jānovērš ķermeņa tērēšana enerģijai, sagremojot pārtiku, kas citādi tiktu izmantota infekcijas kontrolei.
Izmēģiniet to, patērējot vistas buljonu vai zupu ar nedaudz rīsiem un dārzeņiem.,
Solis 3. Koncentrējieties uz tādu pārtikas produktu ēšanu, kas ir bagāti ar C vitamīnu
Ēdiet daudz svaigu augļu, piemēram, ogas, arbūzu, apelsīnus un kantalupu. Šie augļi satur daudz C vitamīna, kas var palīdzēt cīnīties ar infekcijām un samazināt drudzi.
Solis 4. Ēd jogurtu
Izmēģiniet jogurtu, kas ir vienkāršs vai aromatizēts un satur "aktīvās baktērijas". Ir pierādīts, ka šīs zarnu baktērijas ir svarīga efektīvas imūnsistēmas veidošanās sastāvdaļa.
Solis 5. Pievienojiet diētai olbaltumvielas
Pārliecinieties, ka pievienojat viegli sagremojamu olbaltumvielu avotu, piemēram, olu kulteni vai vistu. Piemēram, vistas buljonam varat pievienot dažus gaļas gabalus.
6. Izvairieties no smagiem un ceptiem ēdieniem
Izvairieties no pārtikas produktiem, kas klasificēti kā smagi, taukaini vai taukaini, piemēram, no grila garšvielām gatavotiem ēdieniem vai ceptiem ēdieniem. Izvairieties no pikantiem ēdieniem, piemēram, vistas spārniem, pepperoni vai desas. Visi šie pārtikas veidi ietekmē ķermeņa sistēmas darbību, kad esat slims.
7. Izmēģiniet BRAT diētu
BRAT diēta parasti ir ieteicama, īpaši, ārstējot vēdera vīrusus. BRAT diētu veido vairāki maigi un viegli sagremojami pārtikas produkti, proti:
- Banāns (Banana)
- Rīsi (Rledus)
- Ābolu biezenis (Aplesauce)
- Pilngraudu maize (Tauzas).
8. solis. Mēģiniet ēst pārtiku, kas bagāta ar cinku
Ir pierādīts, ka cinks samazina gripas ilgumu. Daži pārtikas produkti, kas klasificēti kā bagāti ar cinku, ir jūras veltes (austeres, krabji, omāri), liellopu gaļa, vistas gaļa (melnā gaļa), jogurts, veseli graudi un rieksti (Indijas rieksti, mandeles).
3. metode no 6: pietiekams ķermeņa ūdens daudzums
Solis 1. Dzeriet daudz ūdens
Drudzis var izraisīt dehidratāciju, un pārliecinieties, ka no tā izvairāties. Dehidratācija tikai pasliktinās jūsu stāvokli. Bērni (un jūs) var ēst popsikulas, lai izvairītos no dehidratācijas, taču pārliecinieties, ka cietējs neēd pārāk daudz cukura. Mēģiniet pagatavot popsicles no zāļu tējām, piemēram, kumelītes vai plūškoka. Itāļu ledus, saldēts jogurts vai saldēts šerbets varētu būt arī laba izvēle. Neaizmirstiet ūdeni!
2. solis. Izmēģiniet rehidratācijas šķīdumu iekšķīgai lietošanai, piemēram, Pedialyte vai CeraLyte
Jūs varētu apsvērt iespēju lietot perorālos rehidratācijas šķīdumus bērniem, piemēram, CeraLyte un Pedialyte. Zvaniet savam ārstam, pirms to dodat, un pēc tam lūdziet padomu ārstam.
- Sagatavojiet simptomu sarakstu un pārtikas un dzērienu daudzuma sarakstu, ko bērns ir patērējis, kā arī reģistrējiet drudža temperatūru, no kuras viņš cieš.
- Uzraugiet, cik bieži jums ir jāmaina bērna autiņš, vai vecākiem bērniem - cik bieži viņš jāved pie urinēšanas.
3. Turpiniet zīdīt bērnu
Ja jūsu mazulim ir vīrusu infekcija, vislabāk ir turpināt pēc iespējas vairāk barot bērnu ar krūti. Tādā veidā mazulis saņems ēdienu, dzers un arī jutīsies ērti.
4. solis. Novērojiet dehidratācijas pazīmes
Zvaniet savam ārstam, lai saņemtu padomu pat tad, ja dehidratācijas pazīmes ir vieglas, īpaši bērniem. Viegla dehidratācija īsā laikā var progresēt līdz nopietnākam līmenim. Daži no vieglas dehidratācijas simptomiem, piemēram:
- Sausas un lipīgas lūpas. Zīdaiņiem novērojiet sausu lūpu pazīmes vai stingru ādu ap lūpām/acīm. Ievērojiet, vai mazulis sita lūpas.
- Jūtaties vairāk miegains, kaprīzs vai noguris nekā parasti.
- Slāpes: to ir grūti noteikt zīdaiņiem, bet "lūpu laizīšana" vai lūpu nokošana, barojot ar pienu, var zīdainim liecināt par slāpēm.
- Samazināta urīna izdalīšanās: pārbaudiet bērna autiņus. Bērna autiņš jāmaina vismaz ik pēc trim stundām. Ja autiņš pēc 3 stundām paliek sauss, tas var liecināt par dehidratāciju. Turpiniet dot bērnam šķidrumu un pārbaudiet stundu vēlāk. Ja autiņš joprojām ir sauss, zvaniet savam ārstam.
- Pārbaudiet urīna krāsu. Jo tumšāka ir urīna krāsa, jo augstāks ir jūsu mazuļa vai bērna dehidratācijas līmenis.
- Aizcietējums: pārbaudiet arī defekācijas sistēmu, it īpaši, ja pārbaudāt urīnu mazuļa autiņā.
- Raudājot, asaru ir maz vai nav.
- Sausa āda: Viegli saspiediet mazuļa plaukstas aizmuguri, pārliecinoties, ka saspiežat tikai vaļēju ādu. Zīdaiņiem, kuru šķidruma vajadzības ir apmierinātas, ir āda, kas nekavējoties atgriezīsies sākotnējā stāvoklī.
- Reibonis vai reibonis.
4. metode no 6: Uztura bagātinātāju lietošana
Solis 1. Stipriniet savu imūnsistēmu, lietojot lielas C vitamīna devas
Saskaņā ar ortomolekulārās medicīnas veidotāju, C vitamīns ir svarīgs imūnsistēmas stimulēšanā. Vienā pētījumā, kas tika veikts ar pieaugušajiem, kuriem gripa bija bez simptomiem. Personai nepārtraukti tiek ievadīts C vitamīns līdz pat 1000 mg, līdz tas sasniedz 6 devas. Pēc tam viņam atkal deva C vitamīnu 1000 mg devā trīs reizes dienā, kamēr simptomi saglabājas. Saskaņā ar rezultātiem tika ziņots, ka gripas un saaukstēšanās simptomi tika samazināti pat par 85%, salīdzinot ar placebo.
Lietojiet 1000 mg C vitamīna katru stundu sešas stundas. Pēc tam lietojiet 1000 mg C vitamīna trīs reizes dienā, līdz simptomi vairs nav jūtami
2. solis. Palieliniet D3 vitamīna uzņemšanu
D3 vitamīns ir svarīgs un kalpo imūnsistēmas stimulēšanai. Ja jūs regulāri nelietojat D3 vitamīna piedevas, pastāv liela iespēja, ka jums trūkst D vitamīna. Lai noteiktu D vitamīna līmeni, varat pārbaudīt 25-hidroksivitamīna D līmeni asinīs., jums nebūs laika to darīt.
- Pieaugušajiem: lietojiet 50 000 SV D3 vitamīna pirmajā dienā, kad jūtaties slikti. Nākamās trīs dienas lietojiet tādu pašu D3 vitamīna devu. Nākamajās dienās lēnām samaziniet D3 vitamīna devu, lai sasniegtu devu 5000 SV dienā.
- Skolēniem pētījumi rāda, ka 1200 SV D3 vitamīna var samazināt iespēju saslimt ar gripu par 67% salīdzinājumā ar citām grupām, kuras nelieto D3 vitamīna piedevas.
Solis 3. Izmēģiniet kokosriekstu eļļu
Kokosriekstu eļļā ir vidējas ķēdes taukskābes, kas bez blakusparādībām var darboties kā pretvīrusu, antibakteriālas, pretsēnīšu un pretparazītu zāles. Kokosriekstu eļļas galvenā sastāvdaļa ir laurskābe, piesātināta vidējas ķēdes taukskābe. Kokosriekstu eļļa var iekļūt vīrusa ārējā membrānā un izraisīt gripas vīrusa sabrukumu un nāvi, nekaitējot cilvēkiem, kuri darbojas kā vīrusa saimnieki.
Mēģiniet patērēt vienu līdz divas ēdamkarotes kokosriekstu eļļas trīs reizes dienā. Mēģiniet to sajaukt ar apelsīnu sulu vai ēdienu. Parasti pēc vienas līdz divām dienām vīruss pazudīs. Simptomi parasti izzūd vienas dienas laikā, tad atveseļošanās no gripas parasti ilgst piecas līdz septiņas dienas
5. metode no 6: Garšaugu izmēģināšana
Solis 1. Mēģiniet dzert zāļu tējas
Augiem var uzbrukt arī vīrusi, kas padara augu evolūcijas instinktu attīstīt pretvīrusu vielas. Jūs varat iegādāties garšaugus, kas iepakoti tējas maisiņos. Ja jums ir garšaugi, tasi ūdens pievieno tējkaroti žāvētu garšaugu. Bērniem izmantojiet pusi tējkarotes. Garšaugus iemērciet verdošā ūdenī piecas minūtes, pēc tam pievienojiet garšu, izmantojot citronu un medu. Noteikti ļaujiet tējai atdzist. Nepievienojiet pienu-govju produkti mēdz palielināt saspiešanu.
- Nedodiet zāļu tējas zīdaiņiem, ja vien ārsts to nav ieteicis.
-
Izmēģiniet zāļu tējas, kas pagatavotas no šādām sastāvdaļām:
- Kumelīte: Kumelīte ir droša bērniem un satur pretvīrusu īpašības..
- Oregano: Oregano ir drošs arī bērniem (bet pagatavo atšķaidītu tēju), un tam piemīt pretvīrusu īpašības.,
- Timiāns: Timiāns ir drošs arī bērniem (atšķaidītas tējas veidā) un tam piemīt pretvīrusu īpašības.,
- Olīvu lapa: droša bērniem (atšķaidītas tējas veidā) un tai piemīt pretvīrusu īpašības.
- Plūškoks: drošs bērniem (tējas vai sulas veidā) un tam piemīt pretvīrusu īpašības.,
- Lakrica lapas: Lakrica lapas ir drošas bērniem (tējas veidā) un tām piemīt pretvīrusu īpašības.,
- Ehinaceja: droša bērniem (atšķaidītas tējas veidā) un tai piemīt pretvīrusu īpašības.
2. solis. Izmantojiet neti pot
Neto podu var izmantot, lai notīrītu aizliktu degunu. Neti katls ir veidots kā tējkanna. Jūs varat to izmantot, lai ielej ūdeni degunā un notīrītu deguna dobumu.
- Izvēlieties ēteriskās eļļas. Garšaugi, no kuriem var pagatavot tēju, ir lieliski piemēroti arī ēterisko eļļu pagatavošanai. Daži garšaugi, kurus var izmantot, piemēram: kumelīte, plūškoks, lakrica sakne, ehinaceja, olīvu sakne, timiāns un oregano. Ēterisko eļļu sajauc vienādā skaitā pilienu. Maksimālais lietojamo pilienu skaits ir deviņi līdz desmit pilieni.
- Atsevišķā traukā pievienojiet pusotru tasi (360 ml) ļoti silta destilēta ūdens. Nelietojiet pārāk karstu ūdeni, jo tas var izraisīt smalku deguna dobuma audu applaucēšanos.
- Pievienojiet sešas ēdamkarotes rafinēta, neapstrādāta jūras sāls. Maisiet, lai izšķīdinātu sāli. Lai nodrošinātu deguna dobuma audu aizsardzību, pievieno sāli.
- Pievienojiet ēterisko eļļu, pēc tam samaisiet, līdz tā vienmērīgi sadalās.
- Ielejiet iegūto šķidrumu neti katlā.
- Noliecieties pie izlietnes, tad nolieciet galvu uz vienu pusi. Lēnām ielejiet šķīdumu deguna dobumā, lai to notīrītu.
Solis 3. Izmantojiet difuzoru
Tas var būt ļoti noderīgi, īpaši, ja vairāk nekā vienai personai jūsu ģimenē ir sinusa infekcija vai elpceļu infekcija. Izvēlieties eļļas starp kumelītēm, plūškoka, lakricas saknēm, ehinaceju, olīvu saknēm, timiānu un oregano. Vai arī varat izveidot savu unikālo maisījumu.
- Izpildiet ražotāja norādījumus par difuzora lietošanu. Lielākajai daļai difuzoru ir nepieciešams 120 ml ūdens, kam pievienoti trīs līdz pieci pilieni ēteriskās eļļas.
- Pacientiem ar sinusa infekcijām vajadzētu sēdēt pēc iespējas tuvāk difuzoram.
4. solis. Izmantojiet tradicionālo iztvaikošanas tehniku
Tādā veidā jums ir nepieciešams tikai ūdens un jūsu izvēlēta ēteriskā eļļa vai eļļas maisījums, kuru vēlaties izmantot. Jums ir jāuzvāra ūdens, lai radītu tvaiku, ko pēc tam ieelposiet caur degunu.
- Ielejiet ūdeni (vislabāk ir destilēts ūdens, bet arī krāna ūdens), līdz katla apakšdaļa ir piepildīta ar 5 cm ūdens.
- Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam izslēdz uguni un pievieno astoņus līdz desmit pilienus ēteriskās eļļas. Maisiet ūdeni.
- Jūs varat atstāt pannu uz plīts vai pārvietot to. Lai kāda būtu jūsu izvēle, dariet to uzmanīgi.
- Nosedziet galvu ar dvieli, pēc tam ieelpojiet tvaiku caur degunu. Jūs varat arī ieelpot tvaikus caur muti, īpaši, ja Jums ir iekaisis kakls vai kakla infekcija.
- Dariet to, kamēr tvaicēšana vēl notiek. Ja nepieciešams, atkārtojiet, sasildot ūdeni. To pašu šķīdumu var izmantot daudzas reizes, līdz ūdens beidzas.
Solis 5. Ieelpojiet tvaiku no augu vannas ūdens
Izmantojiet tradicionālo metodi, proti, ieelpot tvaiku no ūdenī, kas iemērc ar garšaugiem.
- Ielejiet ūdeni (vislabāk ir destilēts ūdens, bet arī krāna ūdens), līdz katla apakšdaļa ir piepildīta ar 5 cm ūdens.
- Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam izslēdz uguni un pievieno divas tējkarotes oregano un divas tējkarotes bazilika. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz kajēnas piparu. Esiet piesardzīgs, to lietojot!
- Nosedziet galvu ar dvieli, pēc tam ieelpojiet tvaiku caur degunu. Jūs varat arī ieelpot tvaikus caur muti, īpaši, ja Jums ir iekaisis kakls vai kakla infekcija.
- Dariet to, kamēr tvaicēšana vēl notiek. Ja nepieciešams, atkārtojiet, sasildot ūdeni. To pašu šķīdumu var izmantot daudzas reizes, līdz ūdens beidzas.
6. metode no 6: vizīte pie ārsta
1. solis. Ja jums ir problēmas ar imūnsistēmu, apmeklējiet ārstu
Parastos vīrusos un lielākajā daļā veselīgu pieaugušo vīrusu infekcijas var izārstēt bez papildu ārstēšanas. Tomēr, ja cilvēka imūnsistēma ir problemātiska, nekavējoties jāsaņem ārsta palīdzība, kad parādās infekcijas simptomi. Imūnās problēmas var rasties jauniešiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, cilvēkiem ar HIV/AIDS, cilvēkiem, kuriem tiek veikta orgānu transplantācija, kā arī vēža slimniekiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Pievērsiet uzmanību dažiem no šiem bieži sastopamajiem vīrusu infekcijas simptomiem:
- Drudzis
- Locītavu sāpes
- Sāpošs kakls
- Galvassāpes
- Slikta dūša, vemšana, caureja
- Izsitumi uz ādas
- Nogurums
- Aizlikts deguns
2. solis. Ja vispārējie simptomi kļūst smagāki, pēc iespējas ātrāk zvaniet savam ārstam
Ja parastās vīrusu infekcijas simptomi kļūst smagāki, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu. Ja ar ārstu nav iespējams sazināties, zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam.
3. solis. Ja Jums rodas daži no smagākiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību
Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, jums jādodas tieši uz neatliekamās palīdzības numuru.
- Izmaiņas pašapziņas līmenī.
- Sāpes krūtīs
- Klepus, kas rodas krūtīs un rada dzeltenu, zaļu vai brūnu šķidrumu vai mitru krēpu.
- Miegainība un nejutīgums pret maņu stimuliem (skaņa, gaisma, pieskāriens)
- Krampji jebkurā formā
- Elpas trūkums, sēkšana vai jebkāda veida apgrūtināta elpošana
- Stīvums vai sāpes kaklā vai stipras galvassāpes
- Ādas vai sklēras (acs baltā daļa) dzeltēšana
4. solis. Iegūstiet vakcīnu
Nepieciešamā ārstēšana ir atkarīga no vīrusa veida, kas uzbrūk jūsu ķermenim. Ir zināms, ka ir simtiem vīrusu veidu, kas inficē cilvēkus. Lielāko daļu vīrusu veidu var novērst ar vakcīnām, piemēram, gripu, vējbakām, jostas rozi un citiem.
Jautājiet savam ārstam par vakcināciju pret dažiem vīrusiem
5. Skatiet ārstu, ja mājas aizsardzības līdzekļi neatbrīvo jūsu slimību
Ja Jums rodas simptomi, ko var izraisīt vīrusu infekcija, ilgāk par 48 stundām un nepazūd pēc dažādu iepriekš minēto metožu veikšanas, pēc iespējas ātrāk pierakstieties pie ārsta. Daudzām vīrusu infekcijām, piemēram, saaukstēšanās (rinovīruss), gripa (gripas vīruss), masalām (masaliņām) vai mononukleozei (Epšteina-Bāra vīruss vai EBV), nepieciešama primāra atbalstoša aprūpe. Daži citi vīrusi, kas izraisa nopietnas un dzīvībai bīstamas slimības, ir vēzis un Ebola. Daži vīrusi ir spītīgi un izraisa ilgstošus traucējumus, piemēram, hepatītu, HSV <un varicella-zoster (izraisa vējbakas un jostas rozi) un HIV.
6. Jautājiet par pretvīrusu zālēm
Vēl nesen nebija efektīvu pretvīrusu zāļu. Viss ir sācis mainīties, ieviešot vairāku veidu pretvīrusu zāles. Pretvīrusu terapija ir svarīga daudzu veidu infekcijām, piemēram, herpes vīrusam (HSV), citomegalovīrusam (CMV) un cilvēka imūnsistēmas uzbrūkošajam vīrusam (HIV).
