Patiesībā ādas rauga infekciju ārstēšana nav grūta, un lielākā daļa infekciju izzūd dažu nedēļu laikā. Atcerieties, ka raugs ir sēnīšu veids, kas dabiski aug organismā. Bet dažreiz ķermeņa sistēmas nelīdzsvarotība padara to inficētu. Ja jums ir rauga infekcija, iespējams, jūsu galvenais mērķis ir atgriezties uz pareizā ceļa neatkarīgi no tā. Neuztraucieties, lai cik kaitinoši tas šķistu, rauga infekcijas ir ļoti viegli ārstēt, ja vien jūs varat identificēt simptomus, paredzēt cēloni un regulāri lietot lokālas zāles.
Solis
1. daļa no 3: Rauga infekciju noteikšana
1. solis. Atrodiet sarkanos, zvīņainos plankumus uz ādas
Rauga infekcijas parasti izskatīsies kā tumši sarkani vai rozā izsitumi ar zvīņainu virsmu. Turklāt izsitumi izskatīsies kā pūtīte. Izsitumi no rauga infekcijām var būt nelieli vai izplatīties uz lielākām ādas vietām. Tāpēc neignorējiet izsitumus, kas parādās tikai tāpēc, ka tie ir salīdzinoši mazi.
- Dažreiz šie sarkanīgi plankumi ir apaļi, lai gan parasti tie izskatās neregulāri.
- Detalizētāk apskatiet siltas, mitras ķermeņa vietas.
- Parasti vietas centrs būs gaišāks vai gaišāks nekā apkārtējā teritorija.
2. solis. Pievērsiet uzmanību plankumiem, kas niez vai liek saskrāpēt
Parasti ādas rauga infekcijas būs niezošas un dažos gadījumos var izraisīt dedzinošu sajūtu. Tāpēc ievērojiet, cik bieži jūs saskrāpējat vietu vai pielāgojat apģērba stāvokli, lai ķermenis justos ērtāk. Ja atrastie plāksteri neniez, tas, visticamāk, nav rauga infekcija.
- Tas, ka plankums ir niezošs, nenozīmē, ka to noteikti izraisa rauga infekcija.
- Ja infekcija atrodas pēdu zonā, iespējams, ka pēc apavu vai zeķu novilkšanas nieze kļūs intensīvāka.
Solis 3. Atrodiet sarkanīgas pustulas
Sarkanās pustulas var izskatīties kā pūtītes un biežāk parādās plāksteru malās. Parādītais nieze pasliktinās pustulu, un tās saskrāpēšana var izraisīt šķidruma aizplūšanu.
4. solis. Novērojiet izsitumu atrašanās vietu
Rauga infekcijas biežāk parādās siltas, mitras ādas vietās, piemēram, zem padusēm, ap cirksni, sēžamvietas krokās, zem krūtīm, uz kājām vai starp pirkstiem un pirkstiem. Raugi mēdz vieglāk uzplaukt ādas krokās, piemēram, zem krūtīm vai citās ādas krokās.
- Siltām un mitrām ādas vietām ir lielāks rauga infekciju risks.
- Pievērsiet īpašu uzmanību sarkanajiem izsitumiem pie ādas krokām.
5. Izprotiet savus riska faktorus
Patiesībā cilvēki ar lieko svaru, diabētu, antibiotikām vai novājinātu imūnsistēmu ir vairāk pakļauti rauga infekcijām. Turklāt rauga infekcijas biežāk sastopamas arī cilvēkiem, kuri neievēro higiēnu vai kuriem patīk valkāt pārāk stingras drēbes.
Pārāk karsta un mitra temperatūra ir arī rauga infekciju riska faktors. Tāpēc padomājiet arī par apkārtējiem vides apstākļiem
2. daļa no 3: Vietējās medicīnas pielietošana
Solis 1. Pārbaudiet ar ārstu
Ārsti var palīdzēt analizēt ādas šūnu veselību, izmantojot mikroskopu, lai iegūtu visprecīzāko diagnozi un vispiemērotāko ārstēšanas plānu. Dažos gadījumos ārstiem var būt nepieciešams izrakstīt perorālos pretsēnīšu medikamentus un lokālos krēmus, lai ārstētu rauga infekcijas.
Patiesībā ir diezgan daudz ādas slimību, kas līdzinās rauga infekcijām, piemēram, seborejas dermatīts, psoriāze, kontaktdermatīts vai Laima slimība. Tāpēc konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi par pašreizējo slimību
2. solis. Mēģiniet ārstēt rauga infekcijas, izmantojot dabiskas metodes
Kokosriekstu eļļa un tējas koka eļļa ir dabiski līdzekļi sēnīšu, tostarp rauga, iznīcināšanai, tāpēc tos var izmantot, lai ārstētu rauga infekcijas uz jūsu ādas.
- Uzklājiet kokosriekstu eļļu uz inficētās ādas 3 reizes dienā. Domājams, ka ādas apsārtums samazināsies pēc vienas nedēļas ilgas ārstēšanas.
- 3 reizes dienā ielejiet 2-3 pilienus tējas koka eļļas uz inficētās ādas. Esiet pacietīgs, jo, visticamāk, rezultāti būs redzami pēc dažām nedēļām.
Solis 3. Izmantojiet bezrecepšu pretsēnīšu zāles
Lielākā daļa aptieku pārdod dažādu zīmolu pretsēnīšu zāles, kuras var iegādāties bez ārsta receptes. Lai gan bieži atrodams tirdzniecības vietās, kurās tiek pārdoti kāju kopšanas līdzekļi, jūs varat izmantot arī zāles pret blusām, lai ārstētu rauga infekcijas, jūs zināt! Izmēģiniet pretsēnīšu zāles, piemēram, klotrimazolu, ko pārdod ar zīmolu Lotrimin AF, vai mikonazolu, ko pārdod ar zīmolu Desenex un Neosporin AF. Visi no tiem ir pretsēnīšu zāļu zīmoli, kurus varat viegli atrast dažādās bezsaistes un tiešsaistes aptiekās.
- Uzklājiet produktu uz visas inficētās ādas vietas.
- Veiciet procedūru divas reizes dienā.
- Iespējams, rezultāti būs redzami tikai pēc ārstēšanas 2–4 nedēļas.
- Izlasiet produkta iepakojumu, lai atrastu pilnīgāku lietošanas informāciju.
3. daļa no 3: Cēloņa paredzēšana
1. solis. Saglabājiet ādas stāvokli sausu
Kad vien iespējams, valkājiet vaļīgu apģērbu vai neaizsedziet rauga infekcijas skarto ādas zonu ar drānu. Citiem vārdiem sakot, ļaujiet gaisa cirkulācijai zonā pareizi. Ja inficētā vieta ir pārāk slēpta, lai iegūtu svaigu gaisu, izmēģiniet tālāk norādītās darbības, lai tā nebūtu sausa.
- Izvairieties no vietām, kas ir pārāk mitras vai pārāk karstas.
- Visu dienu noslaukiet vietu ar dvieli.
- Ja iespējams, atstājiet vietu svaigā gaisā. Nepārklājiet to ar lenti un izvēlieties drēbes, kas ir vaļīgas vai pat nenosedz zonu.
2. solis. Izmantojiet pulveri, kas var absorbēt lieko mitrumu
Kukurūzas cieti un talku var izmantot, lai absorbētu lieko mitrumu, ieskaitot sviedrus no ķermeņa. Turklāt abi satur sastāvdaļas, kas var nomierināt ādu un padarīt to ērtāku, kamēr notiek izsitumu atjaunošanās process. Neuztraucieties, labas kvalitātes talku var iegādāties dažādos lielveikalos. Ja jums ir grūtības to atrast, varat izmantot arī vienkāršu kukurūzas cieti.
- Neieelpojiet pulveri vai kukurūzas cieti, labi?
- Daži cilvēki domā, ka talka pulvera lietošana dzimumorgānu rajonā var izraisīt dzemdes vēzi. Ja jums ir tādas pašas bažas, samaziniet talka lietošanu, lai ārstētu rauga infekcijas, kas rodas ap cirksni.
Solis 3. Valkājiet drēbes, kas ir brīvas un var labi uzsūkt mitrumu
Izvēlieties elpojošu apģērbu, piemēram, tādu, kas izgatavots no dabīgām šķiedrām vai mikrošķiedrām, kas var absorbēt lieko mitrumu. No otras puses, nevalkājiet pārāk stingras drēbes, kas var izraisīt rauga augšanu.
- Valkājiet zeķes un kokvilnas apakšveļu. Kokvilna ir auduma veids, kas ir elpojošs, tāpēc tas efektīvi novērš rauga infekcijas.
- Nevelciet slāņveida drēbes, kad ir karsts. Ja laiks ir auksts, strādājot siltākā telpā, varat valkāt apģērba slāņus un noņemt slāņus pa vienam.
Solis 4. Uzturiet sevi tīru
Laba higiēna ir ļoti svarīgs faktors, lai atgūtu un novērstu rauga infekcijas. Turklāt slikta higiēna var arī pasliktināt jūsu infekciju! Tāpēc papildus regulārai peldēšanai varat ņemt līdzi arī vienreiz lietojamu dvieli, lai notīrītu sevi svīstot.
5. Kontrolējiet cukura līmeni asinīs, ja Jums ir diabēts
Sēnīšu infekcijas, piemēram, ādas rauga infekcijas, faktiski ir izplatītas cilvēkiem ar cukura diabētu. Ja esat viens no viņiem, mēģiniet kontrolēt cukura līmeni asinīs un saglabāt ādu sausu un tīru.
Izpildiet ārsta norādījumus par to, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs, un lietojiet zāles saskaņā ar viņa ieteikto veidu
Padomi
- Nekad nedalieties ar apaviem, zeķēm un dvieļiem ar citiem cilvēkiem, lai neķertu citu rauga infekciju!
- Personai ar lieko svaru uz ķermeņa būs vairāk siltu un mitru zonu. Tā rezultātā raugam ir arī vairāk zemes, lai attīstītos. Tāpēc mēģiniet zaudēt svaru, lai novērstu šīs zonas un samazinātu rauga infekcijas risku uz ādas.
