Būt labam tēvam nav viegli. Tēva loma nekad nebeidzas, neatkarīgi no bērnu vecuma vai bērnu skaita. Lai būtu labs tēvs, jums vienmēr jābūt tur, jāpiemēro laba disciplīna un jābūt paraugam, kā arī jāspēj just līdzi jūsu bērna vajadzībām, nepakļaujoties katrai viņu kaprīzei. Ja vēlaties zināt, kā būt labam tēvam, rīkojieties šādi.
Solis
1. daļa no 4: vienmēr tur
1. solis. Atvēliet laiku bērnam
Bērnam nerūp lielā paaugstināšana uzņēmumā vai dārgākā māja kompleksā. Viņiem ir svarīgi, vai jūs savlaicīgi ieradīsities mājās vakariņām kopā ar ģimeni, vai jūs aizvedīsit viņu uz bumbu spēli svētdien, vai arī jūs varat pavadīt viņu uz filmu tajā nedēļā. Ja vēlaties būt labs tēvs, jums ir jāatvēl laiks saviem bērniem katru dienu vai vismaz katru nedēļu neatkarīgi no tā, cik esat aizņemts.
- Iekļaujiet savā grafikā aktivitātes ar bērniem. Piemēram, labākās naktis, ko varat nodrošināt, ir otrdiena, ceturtdiena un svētdiena. Šajās dienās piešķiriet bērnam prioritāti, neļaujiet citām saistībām traucēt.
- Ja jums ir vairāk nekā viens bērns, veltiet laiku katram atsevišķi, lai varētu veidoties unikālas attiecības.
- Ja esat pārāk noguris, lai kopā ar bērniem spēlētu basketbolu, tā vietā dariet kaut ko, piemēram, skatieties basketbola spēli vai filmu. Vissvarīgākais, jums ir jāpavada.
2. solis. Noskatieties galvenos mirkļus
Lai gan iknedēļas "tēta laiks" ir būtisks, lai stiprinātu tēva un meitas attiecības, jums arī jāpieliek pūles, lai liecinātu par svarīgiem mirkļiem jūsu bērna dzīvē. Izveidojiet darba grafiku, lai jūs varētu pamest savu bērnu pirmajā skolas dienā, noskatīties viņu pirmo lielo sporta spēli vai apmeklēt bērna izlaidumu.
- Jūsu bērns atcerēsies šos mirkļus uz mūžu, un jūsu klātbūtne viņam nozīmē daudz.
- Jūs, iespējams, esat ļoti aizņemts, vedot uz šo svarīgo brīdi, bet, ja to palaidīsit garām, jūs to nožēlosit.
Solis 3. Māciet svarīgas lietas
Jums ir jāmāca, kā izpildīt ikdienas uzdevumus. Piemēram, palīdzēt zēnam urinēt, iemācīt viņam pareizi tīrīt zobus, iemācīt braukt ar velosipēdu, iemācīt vadīt, kad viņš ir pietiekami vecs. Jūs varat arī iemācīt zēniem skūties un ievērot personīgo higiēnu. Bērniem ir nepieciešams, lai jūs apgūtu dzīves lielās mācības, kā arī mazos ikdienas uzdevumus.
- Dalieties mācību pienākumos ar savu māti. Abiem vecākiem ir jāmāca svarīgās lietas, kas bērniem jāzina, lai augtu un attīstītos.
- Palīdziet bērniem mācīties no savām kļūdām. Ja jūsu bērns kļūdās, jums vajadzētu palīdzēt viņam saprast, kāpēc tā bija nepareizi, un runāt par veidiem, kā izvairīties no tādas pašas kļūdas, nevis sodīt viņu un pēc tam pabeigt.
- Slavējiet bērna centienus un maigi kritizējiet. Pareiza attieksme ir ļoti svarīga bērnu pašapziņas veidošanās procesā.
4. solis. Izveidojiet spēcīgu komunikāciju
Papildus tam, ka esat klāt svarīgos brīžos, jums ir jāspēj sazināties arī ar bērniem. Jums ne vienmēr ir jādara jautras aktivitātes kopā ar bērniem, vienkārši koncentrējieties uz saziņu, lai jūs varētu noskaidrot viņu problēmas un grūtības.
- Pajautājiet, kā jūsu bērnam klājas katru dienu, lai jūs zinātu, par ko viņš ir noraizējies, ko viņš ir darījis šajā nedēļā un ko viņš domā.
- Nejautājiet tikai "Kā jums gāja šodien?" nejauši, negribot zināt atbildi.
- Ja jūsu bērns ir aizņemts pusaudzis vai koledžas students, iespējams, viņš nevēlas ar jums apspriest savas dienas detaļas. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs pietiekami bieži jautājat, kā viņam klājas, lai viņš zinātu, ka jums rūp, neliekot viņam justies apslāpētam.
Solis 5. Plānojiet atvaļinājumu kopā ar savu bērnu
Lai būtu labs tētis, jums ir jāatvēl laiks brīvdienām, kopā ar mammu vai bez tās. Jūs katru gadu varat aizvest savu bērnu makšķerēt, doties uz pludmali vai doties kempingā, ko viņš nekad neaizmirsīs. Lai kāda būtu aktivitāte, mēģiniet vismaz reizi gadā padarīt pasākumu īpašu, neaizmirstamu un atkārtojamu, lai kopā ar tēti veidotu jautru rutīnu.
- Ja nāk māte, pavadiet nedaudz īpaša laika vienatnē ar bērnu.
- Ja tas tiek plānots vairākus mēnešus iepriekš, bērni ar nepacietību gaidīs šo aizraujošo un atšķirīgo aktivitāti.
6. solis. Atvēliet laiku sev
Svarīgi ir pavadīt savu bērnu, taču, kad rodas iespēja, jums vajadzētu arī pavadīt laiku “vienam”, piemēram, svētdienas pēcpusdienā kaut ko darīt pašam, katru rītu stundu paskriet vai katru vakaru pirms gulētiešanas atpūsties ar labu grāmatu. Joprojām ir jāpiešķir prioritāte bērna vajadzībām, nevis savām, bet neignorējiet sevi pilnībā.
- Ja neatvēlēsiet laiku sev, jūs nevarēsiet atpūsties, uzlādēties un dot bērnam laiku un uzmanību, ko viņi ir pelnījuši.
- Mājā varat norādīt īpašu istabu vai krēslu, kuru bērnam nevajadzētu traucēt. Palīdziet bērnam pierast pie idejas par “vienatnē pavadīto laiku” un paskaidrojiet, ka kādu laiku nodarbosities ar vienu, izņemot gadījumus, kad viņam jūs visvairāk vajadzēs.
2. daļa no 4: Godīgas disciplīnas piemērošana
1. solis. Pasniedziet atbilstošas dāvanas vai balvas
Disciplīnas piemērošana ir ne tikai sodīšana par kļūdainu bērnu, bet arī atlīdzības vai atlīdzības piešķiršana, ja viņš dara kaut ko labu, lai viņš tiktu mudināts atkārtot labo uzvedību. Piemēram, kad viņš iegūst labas atzīmes, palīdz brālim vai māsai sarežģītā uzdevumā vai ir pietiekami vecs, lai izvairītos no cīņas, sakiet, ka esat lepns, aizvediet viņu uz iecienītāko restorānu vai dariet kaut ko citu, lai parādītu, ka jūs patiešām novērtējat viņa uzvedība.
- Maziem bērniem sirsnīga atlīdzība palīdz viņiem redzēt, ka esat lepns.
- Novērtējiet bērna centienus un slavējiet viņu par centieniem. Mēģiniet pateikt 3 komplimentus par 1 kritiku.
- Lai gan dažkārt pārtikas vai rotaļlietu iegāde var veicināt labu uzvedību, pārtika vai rotaļlietas nedrīkst būt vienīgā atlīdzība. Jūsu bērnam vajadzētu justies motivētam, jo jūs mācāt viņam atšķirību starp labo un nepareizo.
- Neatbalstiet to, ko jau esat paveicis, piemēram, mazgājot traukus vai paņemot rotaļlietas. Ja viņam tiks dāvināta dāvana, viņš jutīsies izpalīdzīgs, nevis veiks uzdevumu.
2. solis. Piešķiriet pienācīgu sodu. Lai piemērotu godīgu disciplīnu, jums ir jāsoda savs bērns, ja viņš kļūdās. Tas nenozīmē, ka sods ir fiziski vai psiholoģiski nežēlīgs, ir svarīgi apliecināt, ka viņš ir izdarījis kaut ko nepareizi, un parādīt, ka tam ir sekas. Kad bērns ir pietiekami vecs, lai domātu, viņš pats zinās, kad kļūdījās.
- Runājiet ar sievu par mājas noteikumiem un par turpmākajiem soļiem, lai atbalstītu bērna rakstura attīstību.
- Pārliecinieties, ka jūs un māte vienojaties par bērna sodīšanu. Sekām jābūt vienādām neatkarīgi no tā, vai māte vai tēvs ir liecinieki pārkāpumam. Tas palīdz izvairīties no vecāku režīma "labs policists, slikts policists".
Solis 3. Uzklājiet konsekventi
Konsekvence ir tikpat svarīga kā pati atlīdzības un soda sistēma. Ja jūsu bērns pieļauj kļūdu, sekām vienmēr jābūt tādām pašām, pat ja tas ir nepatīkami, vai ja esat noguris vai atrodaties sabiedriskā vietā. Ja jūsu bērns dara kaut ko lielisku, neaizmirstiet likt viņam justies īpašam, pat ja esat noguris vai stresā.
Ja jūs neesat konsekvents, jūsu bērns pamanīs, ka jūsu reakcijas var ietekmēt garastāvoklis
Solis 4. Nevajag kliegt
Pat ja jūs esat dusmīgs uz bērna uzvedību, kliegšana nav risinājums. Ja jums ir jākliedz, dariet to, kad esat viens, vannas istabā, vai apglabājiet kliedzienu savā spilvenā. Tomēr nekliedziet uz savu bērnu, lai cik smaga būtu tieksme. Jūs varat nedaudz pacelt savu balsi, lai parādītu, ka viņš ir kļūdījies, bet, ja jūs kliedzat, jūsu bērns būs nobijies un nesazinās.
Pat ja tas ir grūti, neļaujiet bērnam redzēt, ka jūs zaudējat kontroli
5. Neesiet vardarbīgs
Neatkarīgi no tā, cik dusmīgs jūs esat, nesitiet, nesāpiniet un neraujiet savu bērnu. Tas sāpinās viņu fiziski un emocionāli, un mudinās viņu vienmēr izvairīties no jums. Ja jūsu bērnam šķiet, ka jūs būsiet rupjš, viņš vai viņa izslēgsies un nevēlēsies būt jums apkārt. Nerādiet apvainojošu uzvedību ap savu bērnu vai māti, ja vēlaties, lai jūs ciena.
6. solis. Pārliecinieties, ka esat cienīts un mīlēts
Jūsu bērnam ir svarīgi zināt, ka jūs esat stingrs disciplīnā un ka viņš nevar jūs apmānīt, taču tikpat svarīgi ir, lai viņš vēlas tēva mīlestību un pieķeršanos, un lai viņam būtu īpašs laiks kopā. Lai būtu labs tēvs, jums jāatrod līdzsvars starp stingru stundas pasniegšanu un to, lai bērns justos mīlēts un novērtēts.
- Ja jūs koncentrējaties tikai uz cieņu, jūsu bērns var nejusties pietiekami ērti, lai atvērtos jums.
- Ja esat pārāk koncentrējies uz mīlestību, jūsu bērns var domāt, ka jūs varat ietekmēt, un īsti neievēro noteikumus.
3. daļa no 4: Kļūstot par paraugu
1. solis. Sniedziet piemēru
Ja vēlaties rādīt piemēru, izmantojiet devīzi "Dari, kā tu saki un dari", lai bērni zinātu, ka tu ne tikai runā, mācot, kas ir pareizi un kas ir nepareizi. Ja vēlaties, lai jūsu bērns uzvedas, kā paredzēts, viņam vispirms ir jāredz pozitīva attieksme no jūsu puses. Tālāk ir norādīts, kā parādīt piemēru.
- Ja jūs nevēlaties, lai jūsu bērns smēķētu, nesmēķējiet viņu priekšā vai nesmēķējiet vispār.
- Ja vēlaties, lai jūsu bērns izturas pret citiem ar laipnību un cieņu, viņam ir jāraugās arī uz to, kā jūs izturaties pret citiem cilvēkiem, sākot ar restorāna viesmīļiem un beidzot ar veikala pārdevējiem.
- Ja vēlaties, lai jūsu bērns necīnās, necīnieties ar māti viņas priekšā.
2. solis. Cieniet bērna māti
Ja vēlies būt paraugs, pret bērna māti jāizturas ar cieņu. Ja jūsu bērna māte tagad ir arī jūsu sieva, parādiet, ka jūs viņu ļoti mīlat, palīdziet viņai un izbaudiet kopā būšanu. Ja jūs esat ļauns pret savu sievu, jūsu bērns redzēs, ka ir pareizi būt ļaunam pret savu māti vai citiem cilvēkiem, jo arī jūsu tēvs to darīja.
- Daļa bērna mātes novērtēšanas ir vecāku pienākumu un mājasdarbu dalīšana.
- Ļaujiet bērnam redzēt, kā jūs slavējat savu māti un dodat mīlestību un pieķeršanos.
- Jums ir ne tikai labi jāizturas pret sievu, bet arī jāmīl un jāveido sirsnīgas, jautras un gādīgas attiecības. Ja mamma ir laimīga, visi būs laimīgi.
- Ja jūs un jūsu bērnu māte esat šķīrušies, nekad nesakiet sliktos vārdus par māti, pat ja jūs un jūsu bijusī sieva neesat labās attiecībās. Neideālu attiecību parādīšana ar māti bērnam radīs stresu un apjukumu.
Solis 3. Atzīt kļūdas
Nav jābūt perfektam, lai kļūtu par paraugu. Patiesībā labāk nav būt perfektam, jo bērns redzēs, ka neviens nav ideāls un visi var kļūdīties. Ja esat pieļāvis kļūdu, piemēram, aizmirsāt savlaicīgi paņemt bērnu no skolas vai kļūt emocionāls, jums vajadzētu atvainoties un atzīt, ka esat pieļāvis kļūdu.
- Ja jūs varat atlaist savu prestižu sava bērna priekšā, arī viņš tiks mudināts atzīt, kad kļūdījās.
- Kļūdu atzīšana visu laiku veido spēcīgāku raksturu nekā "vienmēr pareizi".
Solis 4. Palīdziet mājas darbos
Ja vēlaties, lai bērns palīdzētu mājās, jums vajadzētu palīdzēt arī tad, ja strādājat ārpus mājas. Ļaujiet bērnam redzēt, kā jūs mazgājat traukus, noslaukāt galdu un nosūcat putekļsūcēju, un arī viņš tiks aizkustināts, lai palīdzētu. Ja jūsu bērns uzskata, ka tīrīšana ir "mātes darbs", viņš retāk vēlas palīdzēt.
Palīdzība mājas darbos ne tikai iepriecinās jūsu sievu, bet arī ļaus jūsu bērniem redzēt, ka jūs un jūsu sieva strādājat kā komanda un ka arī viņai jāpievienojas
Solis 5. Nopelniet bērna cieņu
Cieņa ir jānopelna, nevis jāpiešķir, un jums jādara viss iespējamais, lai jūsu bērni cienītu jūs kā tēvu. Ja tu reti atrodies mājās, kliedz uz viņa mammu vai tikai reizēm viņu disciplinē, viņš negrasās tevi cienīt tikai tāpēc, ka tu esi viņa tētis. Jums jābūt apbrīnojamam, godīgam un konsekventam, lai jūsu bērns redzētu, ka esat paraugs un kāds, kuru viņš ir pelnījis apbrīnot.
Mērķis nav, lai jūsu bērns jūs dievinātu un uzskatītu, ka esat ideāls. Bērnam ir jāredz, ka jūs esat tikai cilvēks un vēlaties darīt visu iespējamo
6. solis. Laistiet bērnu ar mīlestību un pieķeršanos
Būt par paraugu nenozīmē saglabāt distanci un vienmēr rīkoties pareizi, bet patiesībā tās ir laipnas un atvērtas attiecības, lai noskūpstītu un apskautu savu bērnu un teiktu, ka viņš tev nozīmē daudz. Katru dienu sakiet: “tētis tevi mīl”, piešķir viņam fizisku pieķeršanos un parādi, ko viņš tev nozīmē.
- Bērniem patiešām ir nepieciešama tēva mīlestība un pieķeršanās neatkarīgi no vecuma.
- Slavējiet savu bērnu un sakiet, ka jūsu dzīve bez viņa nebūtu tāda pati.
4. daļa no 4: Bērnu izpratne
Solis 1. Pieņemiet faktu, ka jūsu bērns neesat jūs
Pat ja vēlaties, lai jūsu bērns turpina ģimenes biznesu, apmeklē skolu savā alma mater vai kļūst par skolas futbola zvaigzni, kāda jūs kādreiz bijāt, jums ir jāpieņem fakts, ka viņš vai viņa ir cilvēks ar savām vajadzībām un vēlmēm. var nebūt tāds pats kā tavējais. Jūs varētu domāt, ka tikai jūsu ceļš var novest pie laimes, bet jums kā labam tēvam ir jāpieņem, ka jūsu bērnam var būt dažādas idejas par to, kā dzīvot savu dzīvi.
- Jums var šķist, ka jūsu uzdevums ir pateikt bērnam, kas viņam jādara vai kā dzīvot, bet patiesībā jūs graujat viņa neatkarību, mēģinot viņu kontrolēt.
- Ir vajadzīgs laiks, lai pieņemtu bērna vēlmes. Ja jūs nevarat uzreiz saprast, kāpēc jūsu bērns vēlas būt mākslinieks, ja vēlaties, lai viņš būtu ārsts, lūdziet viņam paskaidrot un uzmanīgi klausīties, tad mēģiniet saprast.
- Ja jūs vēlaties kontrolēt savu bērnu, viņš jūs ienīdīs un vairs neatvērsies.
- Ļaujiet bērniem pašiem pieņemt lēmumus, atbrīvojot viņus būt neatkarīgiem un atvērtiem. Pat ja vēlaties, lai viņš spēlē beisbolu, pierakstiet viņu dažādās aktivitātēs un ļaujiet viņam izlemt, kurš viņam patīk vislabāk.
2. Apzinieties, ka laiki mainās
Lai būtu labs tēvs, jums jāsaprot, ka bērni neaug jūsu audzinātajā vidē. Sakarā ar globalizāciju, sociālo mediju ietekmi un politiskajām izmaiņām, visticamāk, jūsu bērns nav tik aizsargāts kā jūs kādreiz un labāk apzinās mūsdienu sabiedrības problēmas un izmaiņas.
- Tāpēc apzinieties, ka tādas lietas kā pīrsings, pirmslaulību sekss un ceļošana pa pasauli mūsdienās ir biežāk sastopamas nekā jūsu. Pieņemiet, ka jūsu bērns ir laika produkts un, iespējams, ir vairāk gatavs iepazīt pasauli nekā jūs.
- Jūs varētu domāt, ka zināt, kāda ir pasaule, bet ļaujiet bērnam izteikties un dalīties ar jums savā viedoklī.
Solis 3. Pieņemiet bērna kļūdas
Ja vēlaties būt saprotošs tēvs, pieņemiet, ka bērni, tāpat kā jūs, ir nepilnīgi un pakļauti kļūdām. Dzīve ir pilna ar kļūdām, kas palīdz bērniem mācīties, un jums ir jāpieņem, ka daudzas nepieciešamās mācības tiek apgūtas nepatīkamos veidos, piemēram, nelieli negadījumi, neveiksmīgs pārbaudījums par nemācīšanos vai nevajadzīgu lietu iegāde par ietaupītu naudu.
- Ja jūs neļaujat bērnam reizēm pievilties, viņš nemācās. Pat ja vēlaties viņu aizsargāt, ļaujiet viņam kļūdīties, lai viņš nākotnē varētu pieņemt labākus lēmumus.
- Jums joprojām vajadzētu disciplinēt savu bērnu, kad viņš pieļauj kļūdu, taču tam jāpievieno arī runāšana par viņa kļūdu un jāļauj viņam redzēt kļūdu, nevis tikai kliegt.
4. Izprotiet, vai bērnam ir problēmas
Ja vēlaties būt labs tēvs, apzinieties, kad jūsu bērnam ir grūts laiks, un pievērsiet uzmanību viņa vajadzībām. Varbūt jūsu meita ir skumja, jo jūsu ģimene pārcēlās uz jaunu pilsētu un viņai nav draugu, vai varbūt jūsu dēls tikko ir izšķīries ar savu pirmo mīlestību un ir ievainots.
- Pat ja jūs nevarat ļaut bērnam rīkoties, kā viņam patīk, vai apklust, jums jāapzinās, ko viņš jūtas, lai labāk saprastu, un jārunā par to.
- Tādi vārdi kā "Es zinu, ka jums ir problēma. Vai vēlaties par to runāt?" ir pietiekami, lai bērns zinātu, ka jums rūp.
- Mēģiniet nostādīt sevi viņa stāvoklī. Ja esat neapmierināts, mēģiniet saprast, kā būtu, ja jūs būtu viņš, saprast viņa uzvedību.
- Ievietojiet savu bērnu pirmajā vietā, vienmēr būdami atvērti sarunām, pat ja jūs pilnībā nepiekrītat bērna izvēlei.
5. Nenovietojiet nepamatotas cerības uz savu bērnu
Bērnu dzīve ir saspringta, sākot no brāļiem un māsām un citiem bērniem skolā līdz skolotājiem vai treneriem. Palīdziet savam bērnam saprast viņa vēlmes un zināt viņa spējas un robežas. Palīdziet viņam noteikt sasniedzamus mērķus. Mudiniet viņu īstenot savu potenciālu, bet neuzticieties saviem sapņiem, gaidot, ka viņš sasniegs to, kas jums ir vai ko nevarat sasniegt.
6. solis. Saprotiet, ka tēta darbs nekad nav paveikts
Neuzņemieties, ka tad, kad jūsu bērnam ir 21 gads vai viņš ir beidzis koledžu, jūsu audzināšanas darbs ir pabeigts. Lai gan jūsu bērns ir jāmudina būt finansiāli un emocionāli neatkarīgs, parādiet, ka jūs viņam rūpējaties un vienmēr esat viņam klāt, un ka viņš ir cienīgs.
Padomi
- Aiciniet bērnus sazināties, nevis tikai pateikt viņiem klausīties.
- Palūdziet tētim un/vai vecvecākiem dalīties pieredzē par bērnu audzināšanu un uzdot jautājumus par lietām, kuras nesaprotat.
- Parādiet pacietību un sapratni.
- Vienmēr klausieties savu bērnu, pat ja nesaprotat, ko viņš domā.
- Izglītojiet savus bērnus ar piemēru, neattaisnojiet savas darbības, piemēram, kļūdu "Dari, kā saki, nekopē to, ko dari".
- Bērna disciplinēšanas mērķis ir parādīt, ka viņa uzvedība ir neatbilstoša un nepieņemama. Spēka izmantošana (piemēram, pļaukšana) ir ļoti pretrunīga, un daži sodi pat tiek klasificēti kā vardarbīgi. Visefektīvākais soda veids parasti ir pabalsta pārtraukšana.
- Ja esat pārāk skaļš, nebrīnieties, ja jūsu bērni sacēlās aiz muguras, it īpaši pusaudži. Atcerieties, ka starp tēvu un diktatoru ir liela atšķirība.
- Ja adoptē bērnu, pieņemiet viņu tādu, kāds viņš ir, un nespiediet būt līdzīgs jums.
