Parasti mazus izciļņus, kas atgādina pūtītes padusēs, izraisa eļļas un baktēriju uzkrāšanās vai matu augšana ādā. Dažos gadījumos vienreizējs ir cista vai pat ādas vēža forma! Lai no tā atbrīvotos, vienmēr ievērojiet personīgo higiēnu, izmantojiet pareizu skūšanās tehniku un, ja nepieciešams, lietojiet lokālas zāles. Ja mezgls ir pietiekami smags, nevilcinieties apmeklēt ārstu!
Solis
1. metode no 4: uzturēt sevi tīru
Solis 1. Regulāri notīriet padušu ādu
Dažos gadījumos padušu āda var izlauzties eļļas un baktēriju uzkrāšanās dēļ šajā apgabalā. Tāpēc paduses jātīra vismaz reizi dienā. Ja jūs ļoti svīstat, palieliniet padušu tīrīšanas biežumu, lai novērstu pūtītes veidošanās risku!
Tāpat pārliecinieties, ka pēc treniņa vienmēr notīriet paduses, lai noņemtu eļļu un baktērijas, kas paliek uz ādas virsmas
Solis 2. Ielieciet dabisko dezodorantu
Daži dezodorantu produkti var kairināt padušu ādu un aizsprostot poras. Tāpēc mēģiniet vienmēr izmantot dezodorantu, kas nesatur smaržvielas un satur hipoalerģiskas sastāvdaļas, lai samazinātu pūtītes veidošanās risku. Ja vēlaties, varat iegādāties arī dezodorantu, kas nesatur alumīniju.
Solis 3. Valkājiet drēbes, kurās ir daudz šķiedrvielu un kas ļauj ādai elpot
Faktiski pinnes var rasties arī no pārāk stingru apģērbu valkāšanas, jo īpaši tāpēc, ka zem apģērba iesprostotie sviedri var izraisīt baktēriju augšanu uz ādas. Ja uz paduses ir pūtītēm līdzīgs pumpiņš, mēģiniet vienmēr valkāt kokvilnas drēbes, lai jūsu padušu āda varētu labi elpot un palikt sausa visas dienas garumā.
2. metode no 4: Pareiza padušu matu skūšana
1. solis Pirms skūšanās padusēs uzklājiet siltu sālsūdeni
Lai mazinātu skūšanās izraisīto kairinājumu, pirms padušu ādas uzklājiet silta ūdens un sāls maisījumu. Vispirms sajauc tējk. sāli ar 250 ml silta ūdens, pēc tam samaisiet, līdz viss sāls ir izšķīdis. Pēc tam iemērciet vates tamponu vai vates tamponu sālsūdens šķīdumā un nekavējoties uzklājiet to padusēs. Atstājiet to 10 minūtes.
Šī metode var mīkstināt padušu matu tekstūru un samazināt ādas kairinājuma vai izsitumu iespējamību pēc skūšanās
Solis 2. Izmantojiet īpašu krēmu, lai pēc iespējas vairāk skūtu
Lai samazinātu kairinājuma iespējamību, skūšanās laikā izmantojiet pēc iespējas vairāk krēma. Citiem vārdiem sakot, nekad nesausiniet paduses! Šādas darbības dēļ padušu āda var kļūt iekaisusi, sarkana un tai ir pumpiņas, kas atgādina pūtītes.
Solis 3. Noskujiet paduses matu augšanas virzienā
Lai āda nekļūtu kairināta un neveidotos pūtītes, pārliecinieties, ka vienmēr skūstat paduses matu augšanas virzienā. Visticamāk, šo metodi būs grūti izdarīt, jo padusē ir dažas vietas, kuras ir grūti saskatīt ar aci. Turklāt ne visi mati aug vienā virzienā. Vai arī mēģiniet skūties T veida kustībā:
Sāciet skūšanos no paduses augšdaļas līdz apakšai ar vertikālu kustību. Pēc tam turpiniet skūšanās procesu no kreisās uz labo pusi ar horizontālu kustību
Solis 4. Regulāri nomainiet skuvekļus
Pārliecinieties, ka skūšanai vienmēr izmantojat tīru, asu skuvekli! Lai iegūtu maksimālu rezultātu, blāvi asmeņi ir jāpiespiež stingrāk pret ādu. Tā rezultātā āda ir pakļauta kairinājumam. Parasti skuvekli ieteicams mainīt ik pēc divām nedēļām.
- Ja kairinājums nepazūd, pārtrauciet skūšanos un nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Ja paduses ir pakļautas izsitumiem, vienmēr mēģiniet skūties ar vienreiz lietojamu skuvekli.
Solis 5. Izmēģiniet lāzera epilāciju metodi
Ja pūtītes padusēs parādās nepareiza skūšanās veida dēļ, jums vajadzētu izmēģināt citu, drošāku metodi, lai noņemtu matus uz padusēm. Piemēram, varat izmēģināt lāzera metodi, lai mazinātu ādas kairinājumu un noņemtu ieaugušos matiņus no skūšanās. Tomēr vienmēr atcerieties, ka, lai iegūtu maksimālu rezultātu, jums ir jātērē diezgan daudz naudas un jāpavada ilgs laiks.
- Parasti viena lāzerterapijas sesija ilgst 10 minūtes, un katrai personai ir jāveic vairāk nekā 10 procedūras, lai iegūtu pastāvīgus rezultātus.
- Lai gan katras klīnikas piedāvātās cenas atšķiras, vidēji vienā terapijas sesijā jums ir jāiztērē 500 tūkstoši vai vairāk.
3. metode no 4: bezrecepšu vietējās medicīnas izmantošana
Solis 1. Uzklājiet alvejas želeju
Pūtītes, kas aug padusēs, ir pakļautas kairinājumam un pietūkumam. Lai nomierinātu ādu un ārstētu pūtītes, mēģiniet uzklāt skartajai zonai alvejas želeju.
2. solis. Izgatavojiet pīlingu no soda
Cepamā soda ir ne tikai iespēja ārstēt pūtītes uz ķermeņa, bet arī noderīga, lai noņemtu padušu ādu un padarītu to maigāku, tīrāku un gludāku. Lai to pagatavotu, samaisiet 2 ēdamk. cepamā soda ar pietiekami daudz ūdens. Pēc tam labi samaisa, līdz tekstūra atgādina pastas, un, ja nepieciešams, pievieno ūdens daudzumu. Uzklājiet pīlingu uz padušu ādas un atstājiet to 10 minūtes. Pēc tam noskalojiet padušu ādu ar siltu ūdeni, līdz tā ir tīra.
Nelietojiet pīlingu no soda vairāk nekā divas reizes nedēļā
Solis 3. Ārstējiet pūtītes uz padusēm ar medus un kurkuma maisījumu
Dabīgā medus un kurkuma kombinācija ir ļoti efektīva pūtītes ārstēšanā, jūs zināt! Jo īpaši kurkuma ir efektīva, lai kontrolētu sebuma veidošanos, savukārt medus ir labvēlīgs ādas mitrināšanai. Lai to pagatavotu, sajauc 1 tējk. kurkuma pulvera un 2 ēdamk. dabīgais medus.
- Uzklājiet maisījumu uz pūtītes virsmas un atstājiet to 15 minūtes. Pēc tam noskalojiet padušu ādu ar siltu ūdeni, līdz tā ir tīra.
- Veiciet šo procedūru ik pēc divām dienām, lai iegūtu maksimālu rezultātu.
Solis 4. Uzklājiet padusēs hidrokortizona krēmu
Ja jums ir pūtītes zem padusēm, mēģiniet skartajai zonai uzklāt hidrokortizona krēmu. Veiciet šo procedūru dažas dienas, līdz tiek samazināts kairinājums padusēs. Krēms spēj arī mazināt niezi un apsārtumu, ko izraisa pūtītes.
4. metode no 4: ārstēšanās
1. solis. Lūdziet ārstu noteikt pareizu diagnozi
Ja padusē esošais kamols sāp, niez vai asiņo, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Iespējams, ka pūtīte, kas līdzinās pūtītei, ir cista vai pat ādas vēža simptoms! Tāpēc lūdziet ārstam noteikt vienreizēja smaguma pakāpi.
Solis 2. Iztukšojiet cistu
Ja vienreizējais padusē ir identificēts kā cista, ārsts, visticamāk, notecinās iekšā esošo šķidrumu. Atcerieties, ka nekad nespiediet un nemēģiniet izvadīt šķidrumu no cistas bez ārsta palīdzības! Šādi rīkojoties, jūs riskējat izplatīt baktērijas un inficēt ādu. Tā vietā lūdziet ārstam palīdzēt izvadīt šķidrumu cistas iekšpusē, izmantojot sterilu adatu vai skalpeli.
- Šī procedūra neļaus cistai pilnībā izzust, bet vismaz samazinās strutas pildītās cistas pietūkumu.
- Ja cista turpina atgriezties, ārsts, visticamāk, izrakstīs Jums mazu antibiotiku devu.
Solis 3. Noņemiet cistu
Dažos gadījumos ārsts vai dermatologs var sajust nepieciešamību noņemt cistu, īpaši, ja tā ir pietiekami liela un augšanu pavada sāpīgi simptomi.
