Vienreizēja vai cista uz muguras var kļūt sāpīga un ātri iekaisusi. Par laimi, lielāko daļu cistu var ārstēt ar mājas līdzekļiem, un, pienācīgi ārstējot, tām vajadzētu izzust apmēram 1 nedēļas laikā. Šī ārstēšana ietver vietas ap cistu uzturēšanu tīru un pirmās palīdzības sniegšanu, līdz cista pazūd. Tomēr, ja vēlaties šo problēmu ārstēt ātrāk vai nepieciešama ārstēšana, lai ārstētu inficētu vai bieži atkārtotu cistu, var būt nepieciešama arī medicīniska palīdzība un alternatīva ārstēšana.
Solis
1. metode no 4: pamata aprūpes nodrošināšana mājās
Solis 1. Uzklājiet siltu kompresi
Samitriniet kokvilnas mazgāšanas lupatiņu, kokvilnas palagu vai sūkli ar siltu ūdeni un uzklājiet to tieši uz cistas virsmas. Saspiediet zonu, līdz vates tampons vai mazgāšanas lupatiņa ir atdzisusi. Atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes dienā, līdz cista pazūd.
- Siltums atšķaidīs šķidrumu cistas iekšpusē, izraisot cistas iztukšošanos un ātrāku sadzīšanu.
- Izmantotā ūdens temperatūrai jābūt pietiekami siltai, bet ne pietiekami karstai, lai radītu čūlas uz ādas. Ūdenim vajadzētu justies ērti pieskarties ar kailām rokām.
- Jūs varat arī pagatavot siltu kompresi, ievietojot mitru drānu plastmasas maisiņā un pēc tam to 30 sekundes sildot mikroviļņu krāsnī. Pirms līmēšanas pie muguras pārliecinieties, ka audums nav pārāk karsts.
2. solis. Apsveriet iespēju Epsom sāli pievienot kompreses šķīdumam
Jūs varat arī sajaukt 1 ēdamkaroti (15 ml) Epsom sāls katrā 2 glāzē (500 ml) silta ūdens, ko izmanto saspiešanai. Sāls var paātrināt dzīšanas procesu.
Tomēr pārāk daudz sāls pievienošana var arī izžūt ādu. Tātad, izmantojiet Epsom sāls šķīdumu kompresēm tikai 1 vai 2 reizes dienā
Solis 3. Notīriet cistas zonu ar ziepēm un ūdeni
Izmantojiet siltu ūdeni un ziepes bez smaržvielām, kas neizžūs un nekairinās jūsu ādu. Apkārt cistai jābūt tīrai, it īpaši, ja cista ir pārplīsusi, jo tajā var iekļūt putekļi un baktērijas.
Jums var būt nepieciešams lūgt kādu, lai notīrītu cistas zonu, ja tā atrodas muguras vidū. Ja neviens cits nevar jums palīdzēt, mēģiniet berzēt ziepes ar aizmugurējo suku un pēc tam noskalot dušā
Solis 4. Uz cistas uzklājiet pirmās palīdzības krēmu
Ja cista joprojām ir sāpīga, jums var būt nepieciešams lietot zāles, lai mazinātu iekaisumu. Meklējiet krēmus, kas paredzēti cistas vilkšanai uz virsmas, piemēram, Boil-Ease. Pretsēnīšu krēmi un pat hemoroīda krēmi dažiem cilvēkiem ir noderīgi. Lai kādu lokālu krēmu izvēlētos, vienkārši uzklājiet nelielu daudzumu uz cistas virsmas un pēc tam uzklājiet pārsēju, lai to aizsargātu. Noņemiet šo apmetumu nākamajā dienā un, ja nepieciešams, atkal uzklājiet krēmu.
- Noteikti ievērojiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz krējuma iepakojuma.
- Ja jums ir kādi jautājumi par krēma lietošanu, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
5. solis. Izvairieties no saasinoša kairinājuma cistas zonā
Ja cista uz muguras ir sāpīga, varat to aizsargāt ar pārsēju, lai tā neberzētos pret jūsu drēbēm. Tomēr noteikti izmantojiet tikai vieglu aizsargkārtu un noņemiet šo slāni, ja cista vairs nav pakļauta berzes riskam vai saskarē ar apģērbu, lai elpotu.
Piemēram, dienas laikā uzklājiet pārsēju uz cistas virsmas un noņemiet to vakarā, kad esat mājās un varat pakļaut zonai gaisu
2. metode no 4: Ārstēšanās meklēšana
Solis 1. Jautājiet savam ārstam, kāda ārstēšana nekavējoties atbrīvos cistu
Ja cistai uz muguras ir smaga infekcija vai tā nekavējoties jānoņem, pierakstieties pie ģimenes ārsta vai dermatologa. Lai ātri atrisinātu šo problēmu, ārsts var nogriezt cistu un iztukšot šķidrumu. Ja cista ir stipri iekaisusi, kortizona vai steroīdu injekcija šajā zonā var sniegt tūlītēju atvieglojumu.
- Abu veidu injekcijas ļaus cistai iztukšoties dažu stundu laikā, kā arī vajadzētu mazināt visas sāpes vai niezi, ko izraisa cista.
- Tomēr šo injekciju lietošana var padarīt cistas dzīšanu neparedzamu. Tātad pēc šīs injekcijas stāšanās spēkā uz muguras var izveidoties ievilkums vai rēta. Lai gan tas nenotiek visiem, tas ir iespējams. Tāpēc, apsverot šo ārstēšanu, paturiet prātā riskus.
2. solis. Lieciet ārstam noņemt šķidrumu no cistas
Dermatologs var ieteikt šķidruma noņemšanu cistā, izmantojot šļirci vai skalpeli, atkarībā no tā lieluma un atrašanās vietas. Šī ir ambulatorā procedūra, un to var ātri veikt ārsta klīnikā.
- Šajā procedūrā ārsts parasti anestē zonu ap cistu, pirms ievietojat mazu adatu vai skalpeli tieši cistā. Pēc tam caur griezumu tiks noņemti strutas un citi šķidrumi, kas atrodas cistā. Rezultātā cista izlādēsies.
- Ārsts var izdarīt vieglu spiedienu uz šo zonu, lai palīdzētu iztukšot strutas un citus šķidrumus, kā arī noņemtu sacietējušo cistas serdi centrā.
- Ja tas tiek darīts rūpīgi, tas parasti neradīs sāpes vai nopietnas rētas.
3. solis. Lūdziet standarta ķirurģisku izgriešanu
Ķirurģiskā noņemšana parasti ir vislabākā muguras cistām, kas atkārtojas atkārtoti. Standarta izgriešanas operācija parasti ir pietiekami uzticama, lai noņemtu lielāko daļu cistu. Šo procedūru var veikt ar maziem vai platiem griezumiem, atkarībā no cistas lieluma.
- Parastā plašā izgriešanas operācija noņems visu cistu. Tātad šī procedūra ir ļoti noderīga, it īpaši, ja ir aizdomas, ka cista ir ļaundabīga vai rada citas veselības problēmas.
- Minimālā izgriešanas operācija tiek veikta, izmantojot mazus griezumus, lai noņemtu cistu. Tā rezultātā iegūtās rētas ir daudz vieglākas un tām ir lielākas izredzes pilnībā dziedēt. Tomēr šī procedūra nav tik efektīva kā plaša izgriešanas operācija. Tātad, joprojām pastāv iespēja, ka cista uz muguras atkārtosies.
- Pat minimālā izgriešanas operācijā griezuma izmēram jābūt nedaudz lielākam par cistas izmēru un jāaizver ar 1 vai 2 šuvēm. Šī procedūra parasti atstāj tikai nelielu rētu.
4. Apsveriet lāzerķirurģiju
Jūsu ārsts var ieteikt izmantot biopsijas lāzera izgriešanu atbilstoši jūsu stāvoklim. Šajā procedūrā ārsts ar lāzeru izveidos nelielu caurumu cistā. Pēc tam cistas saturs tiks noņemts tā, lai ārējā siena dabiski iztukšotos.
- Apmēram 1 mēnesi vēlāk cistas ārējo sienu var noņemt un ķirurģiski noņemt.
- Dziedināšanas process pēc šīs procedūras ir garāks, bet ar minimālu rētu veidošanos un parasti var novērst cistas atkārtošanos.
5. solis. Rūpīgi ievērojiet pēcoperācijas aprūpes ieteikumus
Pēc cistas noņemšanas no muguras dermatologam vajadzētu ieteikt pēcoperācijas aprūpi. Šīs ārstēšanas mērķis ir samazināt rētas, vienlaikus uzlabojot dziedināšanas procesu. Lielākā daļa pēcoperācijas aprūpes ietver antibiotiku ziedes lietošanu. Šī ziede jāpieliek cistas zonai, kā norādīts, un jālieto, līdz brūce ir pilnībā sadzijusi.
- Šī ārstēšana ir ļoti svarīga, it īpaši, ja cista tiek ķirurģiski noņemta.
- Daži dermatologi var arī izrakstīt brūču krēmus, lai atvieglotu ādu un samazinātu rētu veidošanās iespēju.
3. metode no 4: izmēģiniet dabiskās procedūras
1. solis. Izmantojiet tējas koka eļļu
Tējas koka eļļā iemērciet sterilu kokvilnas bumbiņu un novietojiet to tieši uz cistas virsmas. Veiciet šo ārstēšanu 2-3 reizes dienā, līdz cista iztukšojas un pazūd.
- Tējas koka eļļai piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt dziedēt dažas cistas. Šī eļļa var būt efektīvāka kā profilakse, jo tā nevar pietiekami dziļi iekļūt ādas slāņos un sasniegt cistas iekšpusi. Tāpēc, lai novērstu cistu parādīšanos, izmantojiet mitrinātāju, kas satur tējas koka eļļu, kas īpaši paredzēta ādai, kurai ir nosliece uz pūtītēm vai cistām.
- Ja šī eļļa padara ādu sausu, varat to atšķaidīt ar vieglu nesējvielu, piemēram, olīveļļu vai sezama eļļu. Vienkārši sajauciet 1 daļu tējas koka eļļas ar 9 daļām nesējvielas eļļas un uzklājiet to tieši uz cistas virsmas.
2. solis. Apsveriet cistas uzklāšanu raganu lazda
Izmantojiet sterilu vates tamponu vai kokvilnas palagu, lai uzklātu burvju lazdu želeju vai krēmu tieši uz muguras cistas. Izmantojiet pietiekami daudz raganu lazdu, lai pārklātu visu cistas virsmu, un ļaujiet tai iesūkties pirms tīrīšanas.
- Raganu lazda ir savelkoša. Tanīna saturs burvju lazdā var uzklāt lieko eļļu no ādas. Kad eļļa uz ādas izžūst, poras savelkas un cista samazināsies.
- Pārāk daudz burvju lazda var izraisīt ādas kairinājumu. Tātad, jums vajadzētu izmantot šo ārstēšanu tikai vienu reizi dienā.
- Ja cistai uz muguras ir ciets kodols, ārstēšana ar burvju lazdu, visticamāk, nebūs efektīva.
Solis 3. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Uzklājiet ābolu sidra etiķi tieši uz cistas virsmas un pēc tam uzklājiet tīru pārsēju, lai to pārklātu. Atstājiet pārsēju 3-4 dienas. Pēc pārsēja noņemšanas virs cistas virsmas var pamanīt cietu slāni.
- Rūpīgi notīriet vietu ar ziepēm un ūdeni un ļaujiet strūklai izplūst. Kad cista ir skaidra, uzklājiet jaunu pārsēju.
- Atstājiet šo pārsēju 2-3 dienas. Kad pārsējs ir noņemts, cista un apkārtējā ādas zona būtu jādziedē.
- Tiek uzskatīts, ka ābolu sidra etiķis palīdz izvadīt lieko eļļu un iznīcina infekcijas izraisošās baktērijas cistā.
- Diemžēl šī procedūra var nedarboties, ja jums ir jutīga āda. Ja pēc ābolu sidra etiķa uzklāšanas āda jūtas dedzinoša vai niezoša, tā nekavējoties jānomazgā un jāmēģina cita procedūra.
- Ābolu sidra etiķis var nebūt efektīvs smagām cistām. Tomēr ābolu sidra etiķis ir pietiekami labs, lai to izmantotu kā profilakses līdzekli. Katru dienu notīriet ādu, kurai ir nosliece uz pūtītēm vai cistām, ar 1 daļas ābolu sidra etiķa un 3 daļu ūdens maisījumu.
Solis 4. Uzklājiet pastu, kas pagatavota ar medu
Blenderī sajauc 1/2 tase (125 ml) kviešu zāles ar 2-4 ēdamkarotēm (30-60 ml) tīra medus. Sajauciet šīs sastāvdaļas, lai izveidotu pastu, pēc tam uzklājiet uz cistas virsmas.
- Pirms medus pievienošanas, iespējams, nāksies sasmalcināt kviešu zāli, līdz tā ir šķidra. Kviešu zāle ir bagāta ar dažādām barības vielām, kas var uzturēt veselīgu ādu, padarot to piemērotu izmantošanai kā pamatu medus pastā.
- Medum piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, un abi palīdzēs dziedināšanas procesam. Pievienojiet pietiekami daudz medus, lai izlīdzinātu kviešu zāli, un izveidojiet biezu pastu, kas var pārklāt visu cistas virsmu.
- Pēc medus pastas uzklāšanas izmantojiet tīru pārsēju, lai to aizsargātu nakti. No rīta noņemiet pārsēju, pēc tam mazgājiet cistas zonu ar ūdeni un maigām ziepēm.
- Lūdziet ārstam vai dermatologam izrakstīt vai ieteikt brūču pārsēju, kas satur medu.
- Šī medus apstrāde ir visefektīvākā pēc cistas serdes noņemšanas. Tikai medus nevarēs noņemt cistas kodolu.
- Medus dažiem cilvēkiem var izraisīt arī kairinājumu un alerģiskas reakcijas. Ja jūsu āda kļūst karsta, visticamāk, jūs piedzīvojat negatīvu reakciju. Nekavējoties nomazgājiet medu no ādas. Pirms šīs ārstēšanas atkārtošanas konsultējieties ar savu ārstu, ja arī jūsu āda ir sāpīga vai ir citas blakusparādības.
4. metode no 4: Cistu novēršana
Solis 1. Izmantojiet antibakteriālas ziepes peldēšanai katru dienu, īpaši karstā laikā
Cistas bieži veidojas, sviedriem, putekļiem un eļļai iesprūstot ādā, piemēram, uz muguras un sēžamvietas. Ja uz ādas ir daudz matiņu, cistas vieglāk parādīsies arī uz muguras. Jums ir arī cistu attīstības risks, ja esat fiziski aktīvs vai pavadāt daudz laika karstās vietās. Ja jums ir nosliece uz cistām, jautājiet savam ārstam vai dermatologam ieteikumus par labu antibakteriālu tīrīšanas līdzekli.
Antibakteriālās ziepes, kas satur triklozānu un triklokarbanu, ASV vairs neapstiprina FDA. Jautājiet savam ārstam citas antibakteriālas ziepes, kas ir drošākas un efektīvākas, piemēram, tējas koka ziepes
2. solis. Karstā laikā valkājiet kokvilnas drēbes
Apģērbs var notvert siltumu, sviedrus un taukus uz ādas, tādējādi veicinot cistu veidošanos. Tāpēc, sportojot vai pavadot laiku brīvā dabā karstā laikā, izvēlieties vaļīgas kokvilnas drēbes.
Izvairieties no sintētiskiem materiāliem, kas cieši pieguļ ādai, piemēram, Lycra vai neilona
Solis 3. Ievērojiet barojošu, zemu tauku diētu
Dažu pārtikas produktu, īpaši taukainu un pārstrādātu pārtikas produktu, kas nav barojoši, ēšana veicina arī cistu veidošanos. Arī trekna un brūna gaļa dažiem cilvēkiem var radīt problēmas. Ja jums ir nosliece uz cistu veidošanos, izvairieties no barības vielām bagātiem pārtikas produktiem un pieturieties pie veselīga un daudzveidīga uztura, kas sastāv no zaļiem lapu dārzeņiem, krāsainiem augļiem un dārzeņiem, veseliem graudiem un olbaltumvielām ar zemu tauku saturu (piemēram, zivīm vai vistas krūtiņām).
Cinks var arī palīdzēt novērst cistas un pūtītes. Cinks ir daudz austeres, mājputni, rieksti, pākšaugi, veseli graudi un bagātinātas brokastu pārslas
4. Mēģiniet novērst matu ieaugšanu ādā
Matu folikulu infekcijas, kas aug ādā, bieži attīstās par cistām. Lai gan jūs ne vienmēr varat izvairīties no šīs problēmas, jūs varat samazināt šo problēmu, regulāri (piemēram, reizi nedēļā) noslaucot ādu un katru dienu mitrinot ādu ar maigu, bez eļļas mitrinātāju.
- Pirms skūšanās vienmēr samitriniet ādu. Izmantojiet asu, tīru skuvekli un skūšanās krēmu vai želeju, lai skūšanās laikā samazinātu ādas iegriezumus vai skrāpējumus.
- Regulāra ādas tīrīšana ar glikolskābi vai salicilskābes vates tamponu var arī palīdzēt novērst ieaugušus matiņus un folikulu infekciju.
Padomi
Hormoni ir galvenais cistu cēlonis daudziem cilvēkiem, īpaši zēniem, kuri ir fiziski aktīvi un daudz svīst. Lai uzzinātu, vai hormonālajiem faktoriem ir nozīme jūsu cistas veidošanā, konsultējieties ar ārstu
Brīdinājums
- Cistas kodols var sacietēt, apgrūtinot dziedināšanu. Lai pilnībā novērstu problēmu, var būt nepieciešama ārsta palīdzība, lai noņemtu cistas kodolu. Ja cistas kodols netiek noņemts, tā pati cista turpinās parādīties, savukārt mājas aizsardzības līdzekļi (piemēram, tējas koka eļļa) nebūs efektīvi tās ārstēšanā.
- Nemēģiniet mājās izlaist vai iztukšot šķidrumu no cistas. Tas tikai palielinās rētu veidošanās risku un izraisīs komplikācijas.
- Pierakstieties pie ārsta, ja cista uz muguras ir inficēta vai izraisa sāpes. Cistas, kas nereaģē uz ārstēšanu un saglabājas pēc ārstēšanas, ir pakļautas ļaundabīgo audzēju riskam. Tāpēc, ja jums tas rodas, jums jākonsultējas ar ārstu.
