Dažreiz mēs domājam, vai kāds uz mums dusmojas, it īpaši, ja viņu uzvedība atšķiras no ierastās un mēs nezinām, kāpēc. Nu, ja jūs to piedzīvojat, nesēdiet tikai satraukumā. Mēģiniet noskaidrot, kas īsti notiek. Ja nezināt, kā vislabāk atrisināt šo problēmu, neuztraucieties. Mēs esam apkopojuši dažus jautājumus, lai viņš runātu un uzzinātu, kas notiek.
Solis
1. metode no 10: "Kāpēc viņš dusmojas uz mani?"
1. solis. Jautājiet sev to, pirms runājat ar viņu
Nevajag tikai pieņemt, ka viņš ir dusmīgs, it īpaši, ja nesen nav bijis konflikta starp jums abiem. Ja viņš vienkārši neatbild uz jūsu īsziņām vai ir mazliet tālu, iespējams, ir citi paskaidrojumi, kuriem nav nekāda sakara ar jums.
Piemēram, ja iepērkoties satiekat kādu paziņu, bet viņš neapstājas, lai tērzētu, iespējams, viņš steidzas vai ir piedzīvojis dažas nepatīkamas problēmas šajā dienā
2. metode no 10: "Kā jūs jūtaties?"
1. solis. Izmēģiniet smalku pieeju, lai dotu viņam iespēju atvērties
Viens drošs veids, kā lasīt citu cilvēku domas, ir runāt ar viņiem. Mēģiniet piezvanīt vai nosūtīt ziņojumu, jautājot, kā viņam klājas. Ja kaut kas noiet greizi, šis jautājums dod viņam iespēju pateikt. Pat ja viņš sākumā daudz nesaka, jūs varat turpināt ar citu jautājumu.
Varat arī pajautāt kaut ko līdzīgu: “Hei, sen neesmu dzirdējis. Vai tev viss kārtībā?"
3. metode no 10: "Vai jums kaut kas padomā"?
1. solis. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs varat sajust viņa auru atšķirīgu
Tas parāda, ka jums rūp viņa jūtas un ka jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā. Tomēr šis jautājums nerada spiedienu uz viņu, jo jūs viņam nejautājat tieši, vai viņš uz jums ir dusmīgs. Jūs vienkārši jautājat, vai kaut kas viņu neuztrauc.
Vēl viens jautājums, kuru varat arī izmēģināt, ir šāds: “Es domāju, ka kaut kas jums traucē, vai ne? Vai vēlaties stāstu?"
4. metode no 10: "Šķiet, ka starp mums tagad ir zināms attālums, vai mēs varam runāt?"
1. solis. Izmēģiniet šo jautājumu, ja jūtat, ka emocijas ir vērstas uz jums
Dažreiz dusmīga cilvēka pazīmes var būt acīmredzamas, viņš var uz tevi skatīties ar naidu, atbildēt ar īsām un skarbām atbildēm vai būt kluss, kad tev apkārt. Ja jūtat šādu negatīvu enerģiju, vienkārši pajautājiet, kas ir nepareizi.
- Ja sarunas laikā viņa attieksme pēkšņi mainās, jautājiet: "Vai kaut kas, ko es teicu, jūs aizvainoja?"
- Uzdodot šādu neass jautājumu, esiet gatavs saņemt arī neasu atbildi. Varbūt viņš glabā kaut ko tādu, ko jūs negaidījāt, tāpēc ļaujiet viņam dalīties savās izjūtās.
5. metode no 10: "Vai varat izskaidrot, kāpēc tas jūs sadusmo?"
1. solis. Ja neesat pārliecināts, kas viņu sadusmoja, lūdziet paskaidrojumu
Ja viņš saka, ka jūs kaut ko izdarījāt, lai viņu aizvainotu, bet jūs joprojām nezināt, kas tieši viņu sadusmoja, nebaidieties iedziļināties. Jums ir jāspēj saprast, kas patiesībā notika, ja vēlaties nākotnē izvairīties no konfliktiem ar viņu.
- Mēģiniet runāt mierīgi un vienmērīgi, uzdodot jautājumus. Ja izklausīsities nosodoši vai ņirgājas, situācija tikai pasliktināsies.
- Kad viņš runā, klausieties, neaizstāvot sevi. Nepārtrauciet dalīties savās domās, bet laiku pa laikam atbildiet ar "es saprotu" vai "jā, tas ir labi".
6. metode no 10: "Vai jūs tiešām to domājat?"
Solis 1. Atkārtojiet viņa tikko teikto
Šāda atkārtošana palīdz nodrošināt, ka jūs abi saprotat viens otru. Tomēr sakiet to labā valodā, nenovērtējiet par zemu viņa viedokli, pretējā gadījumā debates uzkarsēs.
Piemēram, sakiet: “Jūs domājat, ka es biju nejūtīgs, ignorējot jūsu padomu par dzīvojamās istabas krāsu, un jums liekas, ka es neievēroju jūsu viedokli. Vai tas ir pareizi?"
7. metode no 10: "Vai vēlaties dzirdēt manu viedokli?"
1. solis. Paskaidrojiet savu viedokli, ja tas palīdz
Ja jums liekas, ka viņš sapratīs, kāpēc jūs kaut ko darījāt vai teicāt, viņš, iespējams, vairs nebūs dusmīgs. Bet esiet piesardzīgs, jūs varat izrādīties nejūtīgs, ja vēlaties tikai pierādīt, ka jums ir taisnība.
Atcerieties, ka strīdā tas, kā otra persona kaut ko uztver, ir svarīgāks par nodomu aiz tā. Dažreiz atvainošanās ir labāka nekā mēģinājums sevi aizstāvēt
8. metode no 10: "Vai vēlaties vispirms būt vienam?"
1. solis. Dodieties mazliet atkāpties, ja viņam vajadzīgs laiks
Cilvēkiem, kuri ir dusmīgi, dažreiz ir vajadzīgs laiks, lai apstrādātu savas jūtas, pirms viņi var aizmirst vai atrisināt problēmas. Ja viņš saka, ka nav gatavs runāt, dodiet viņam nedaudz laika, pirms atkal zvanāt.
Katrai personai tas ir atšķirīgs. Ja jūs dzīvojat kopā ar viņu, varbūt jums vajadzētu doties prom uz dažām stundām, tad atnākt mājās un mēģināt vēlreiz runāt. Ja attālums viens no otra, pagaidiet dažas nedēļas. Metode ir atkarīga no situācijas, attiecību tuvuma un iemesliem, kas viņu sadusmo
9. metode no 10: "Kā to labot?"
Solis 1. Jautājiet, vai kāds var palīdzēt
Varbūt viņš jau zina, kas jums jādara, lai uzlabotu situāciju. Piemēram, viņš var jums pajautāt kaut ko līdzīgu: “Nenometiet mani vēlreiz sanāksmē” vai “Man labāk patiktu, ja jūs nekomentētu to, kā es izskatījos”. Ja viņš ir skaidri atbildējis, mēģiniet izpildīt viņa lūgumu, lai nākotnē varētu izvairīties no vienas un tās pašas problēmas.
Nepiekrītiet kaut kam, ko nevarat izpildīt. Piemēram, ja viņš saka: "Es gribu, lai jūs pametat savu darbu, lai man nebūtu jātiekas atkal", tas ir bezjēdzīgs attaisnojums, un jūs varat pilnīgi pateikt nē
10. metode no 10: "Piedod, vai tu man piedosi?"
1. solis. Atvainojiet, ja vēlaties uzlabot attiecības
Pat ja nejūtaties vainīgs, uzņemieties atbildību par savu rīcību. Ja jūs varat saprast viņa viedokli, patiesi sakiet, ka jums ir žēl. Atzīstiet savu kļūdu un pajautājiet, vai viņš jums piedos.
