Pamata pirmā palīdzība attiecas uz sākotnējo procesu, lai novērtētu un apmierinātu kāda cilvēka vajadzības, kurš ir ievainots vai atrodas fizioloģiskā stresā aizrīšanās, sirdslēkmes, alerģiskas reakcijas, medikamentu vai citas ārkārtas situācijas dēļ. Pamata pirmā palīdzība ļauj ātri noteikt personas fizisko stāvokli un atbilstošu ārstēšanas kursu. Jums vienmēr pēc iespējas ātrāk jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība, taču pareizo pirmās palīdzības procedūru piemērošana var būt dzīvība vai nāve. Izpildiet visu mūsu apmācību vai atrodiet vajadzīgos padomus, pārbaudot iepriekš uzskaitītās sadaļas.
Solis
1. metode no 4: trīskāršā P. atvieglojuma veikšana
1. solis. Pārbaudiet apkārtni
Novērtējiet esošo situāciju. Vai ir lietas, kas var jums kaitēt? Vai jūs vai upuri apdraud uguns, dūmi vai toksiskas gāzes, nestabilas ēkas, kustīgas elektrolīnijas vai citi bīstami scenāriji? Nesteidzieties situācijā, kas pats jūs padarīs par upuri.
Ja tuvināšanās cietušajam ir potenciāli dzīvībai bīstama, nekavējoties meklējiet profesionālu palīdzību; viņiem ir augstāks apmācības līmenis un viņi zina, kā rīkoties šādās situācijās. Pirmā palīdzība ir bezjēdzīga, ja nevarat to izdarīt, nekaitējot sev
2. solis. Zvaniet pēc palīdzības
Nekavējoties zvaniet iestādēm vai neatliekamās palīdzības dienestiem, ja uzskatāt, ka kāds ir nopietni ievainots. Ja jūs esat vienīgā persona, mēģiniet sniegt pacientam glābšanas elpu, pirms meklējat palīdzību. Neatstājiet cietušo vienu ļoti ilgu laiku.
Solis 3. Sniedziet palīdzību cietušajam
Palīdzība kādam, kas nesen ir nopietni traumēts, ietver fizisku aprūpi un emocionālu atbalstu. Atcerieties palikt mierīgs un mierīgs; ļaujiet cietušajam zināt, ka drīz tiks sniegta palīdzība un ka viss būs kārtībā.
2. metode no 4: Ārstēšana apjukušai personai
1. solis. Nosakiet atbildes ātrumu
Ja kāds ir bezsamaņā vai bezsamaņā, mēģiniet viņu pamodināt, maigi kutinot rokas un kājas vai runājot ar viņu. Ja cietušais nereaģē uz darbībām, skaņām, pieskārieniem vai citiem stimuliem, nekavējoties pārbaudiet, vai viņš joprojām elpo.
2. solis. Pārbaudiet cietušā elpošanu un pulsu
Ja cietušais ir bezsamaņā vai bezsamaņā, pārbaudiet, vai viņš joprojām elpo: “redziet”, vai krūtis paceļas un krīt; "klausieties" elpas skaņu, kas nāk un izplūst; “Sajūtiet” gaisa klātbūtni, izmantojot sejas pusi. Ja joprojām nav acīmredzamu elpošanas pazīmju, pārbaudiet pulsu.
3. solis. Ja cietušais nereaģē, sagatavojieties CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) veikšanai
Ja jums nav aizdomas par muguras smadzeņu bojājumu, viegli nolieciet muguru un atveriet elpceļus. Ja jums ir aizdomas par muguras smadzeņu bojājumu, atstājiet cietušo tādu, kāds tas ir, kamēr viņš vēl elpo. Ja upuris sāk vemt, pagrieziet viņu uz sāniem, lai viņa nenosmaktu.
- Turiet galvu un kaklu izlīdzinātus.
- Esiet piesardzīgs, noliekot upura ķermeni, vienlaikus sargājot un atbalstot viņa galvu.
- Atveriet cietušā elpceļus, paceļot zodu.
4. solis. Veiciet 30 krūšu kurvja kompresijas un divus izelpas kā daļu no CPR
Upura krūškurvja centrā, tieši zem iedomātās līnijas, kas sadala sprauslas, salieciet rokas kopā un saspiediet upura krūtis līdz apmēram 5,1 cm ar ātrumu 100 saspiešanas minūtē. Pēc 30 kompresijām veiciet divas glābšanas elpas un pārbaudiet dzīvībai svarīgās pazīmes. Ja ir traucēta elpošana, izlabojiet cietušā elpceļus. Pārliecinieties, ka galva ir nedaudz noliekta atpakaļ un mēle netraucē. Turpiniet šo 30 krūšu saspiešanas ciklu un divas glābšanas elpas, līdz kāds jūs aizstāj.
5. solis. Atcerieties JPS RPJ
JPS RPJ attiecas uz trim kritiskām lietām, kurām jums jāpievērš uzmanība. Pārbaudiet šīs trīs lietas, cik bieži vien iespējams, vienlaikus sniedzot RPJ palīdzību upuriem.
- Elpošanas ceļš. Vai cietušā elpceļi ir bloķēti?
- Elpošana. Vai upuris elpo?
- Cirkulācija. Vai cietušajam ir pulsācijas pazīmes galvenajos punktos. (plaukstas locītava, miega artērija, cirksnis)?
6. solis. Gaidiet medicīnisko palīdzību, lai cietušā ķermenis būtu silts
Pārklājiet ķermeni ar dvieli vai segu, ja tas ir pieejams. Tas ir, ja jūs nenovelkat kādu no jūsu valkātajām drēbēm (jaku vai mēteli) un neizmantojat to, lai pārklātu upura ķermeni, līdz ieradīsies medicīniskā palīdzība. Tomēr, ja cietušais ir pakļauts karstumam, neaizsedziet un nesildiet ķermeni. Šādā gadījumā saglabājiet ķermeni vēsu, ventilatoru un mitrinot.
7. solis. Pievērsiet uzmanību visiem darāmajiem un nedarāmajiem
Sniedzot pirmo palīdzību, pārliecinieties, ka zināt, ko nedrīkst darīt, piemēram:
- Nebarot un/vai nedzert bezsamaņā esošu cilvēku. Tas liks viņam aizrīties un, iespējams, nosmakt.
- Neatstājiet cietušo vienu. Ja vien tiešām nav jāmeklē palīdzība. Pavadiet cietušo, līdz ieradīsies palīdzība vai medicīnas personāls.
- Neatbalstiet bezsamaņā esošas personas galvu ar spilvenu.
- Nedrīkst iepļaukāt un aplaistīt ūdeni bezsamaņā esošas personas sejā. Tas ir tikai filmas triks.
3. metode no 4: kopēju problēmu ārstēšana pirmās palīdzības scenārijos
Solis 1. Aizsargājiet sevi no patogēniem, ko pārnēsā asinis
Asins pārnēsātie patogēni slimības veidā var apdraudēt jūsu veselību un labklājību. Ja jums ir pirmās palīdzības komplekts, vispirms dezinficējiet abas rokas un uzvelciet sterilus cimdus. Ja nav pieejami sterili cimdi un sanitārijas aprīkojums, pārklājiet rokas ar marli vai kokvilnu. Izvairieties no tieša kontakta ar upura asinīm. Ja pieskaraties vai saskarāties ar to, notīriet to pēc iespējas ātrāk. Noņemiet visus atlikušos piesārņojuma avotus.
2. solis. Vispirms apturiet asiņošanu
Pēc veiksmīgas apstiprināšanas, ka cietušais joprojām elpo un viņam ir pulss, nākamā prioritāte ir kontrolēt asiņošanu. Asiņošanas kontrole ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai glābtu upura dzīvību. Pirms izmēģināt citus asiņošanas pārvaldīšanas veidus, izdariet tiešu spiedienu uz brūces. Izlasiet saistīto rakstu, lai iegūtu sīkāku informāciju par veicamajām darbībām.
Apstrādājiet šautas brūces. Šī brūce ir nopietna un negaidīta brūce. Lasiet vairāk par īpašiem apsvērumiem, rūpējoties par ieroču ugunsgrēka upuriem
3. solis. Nākamais ir izturēties pret cietušo šokā
Šoks, parasti asins zuduma dēļ, bieži pavada fiziskas un psiholoģiskas traumas. Šoka upuriem bieži ir auksta, mitra āda, nemierīga uzvedība vai mainīts garīgais stāvoklis. Āda ir bāla arī ap seju un lūpām. Ja šoks netiek nekavējoties ārstēts, šoks var būt letāls. Ikvienam, kurš guvis nopietnus savainojumus vai dzīvībai bīstamu situāciju, draud šoks.
Solis 4. Sniedziet pirmo palīdzību lūzumiem
Smagu kaulu zudumu, lai gan tas ir bieži, var ārstēt, veicot šādas darbības:
- Pārliecinieties, ka lūzuma kaula laukums paliek nekustīgs. Sadalītā kaula daļa un reģions nedrīkst pārvietoties vai atbalstīt nevienu ķermeņa daļu.
- Atbrīvojieties no sāpēm. Bieži vien to var izdarīt ar ledus iepakojumu, kas ietīts dvielī.
- Izveidojiet pārsēju. Lai to izdarītu, pietiek ar laikraksta rulli un stipru lenti. Piemēram, salauzts pirksts kā pārsēju var izmantot arī blakus esošo pirkstu.
- Ja nepieciešams, izveidojiet drēbju šķipsnas. Piesieniet t-kreklu vai filtra spilvenu ap salauzto roku un nostipriniet to un pakariet to ap plecu.
Solis 5. Palīdziet aizrīšanās upurim
Aizrīšanās dažu minūšu laikā var izraisīt nāvi vai neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā palīdzēt nosmakšanas upurim. Šis raksts stāsta, kā palīdzēt bērniem un pieaugušajiem ar nosmakšanas upuriem.
Viena no metodēm, kā palīdzēt aizrīšanās upurim, ir Heimliha manevrs. Šo manevru veic, stiepjot upuri no aizmugures un pēc tam apskaujot viņu kā lāci ar rokām, kas aizslēgtas virs nabas, zem krūšu kaula. Nospiediet uz augšu, lai izvadītu gaisu no plaušām. Atkārtojiet, līdz esat notīrījis objektu, kas bloķē upura elpceļus
6. solis. Uzziniet, kā ārstēt apdegumus
Apstrādājiet pirmās un otrās pakāpes apdegumus, iegremdējot vai apsmidzinot vietu ar aukstu (bez ledus) ūdeni. Nelietojiet citus krēmus, sviestus vai ziedes un nespiediet blisterus (piemēram, pūtītes parādīšanos). Trešās pakāpes apdegumus var pārklāt ar mitru drānu. Noņemiet apģērbu un rotaslietas no apdeguma, bet nenoņemiet apdedzināto apģērbu, kas pielipis pie brūces.
7. solis. Skatieties, vai nav triecienu traumu
Ja upuris ir guvis sitienu pa galvu, meklējiet pazīmes. Visbiežāk sastopamie simptomi ir:
- Apziņas zudums pēc sitiena
- Dezorientācija vai slikta atmiņa
- Vertigo
- Slikta dūša
- Vāja.
8. solis. Ārstējiet cietušo ar mugurkaula traumu
Ja jums ir aizdomas, ka cietušajam ir muguras smadzeņu bojājums, jums nevajadzētu pārvietot vai pārvietot cietušā galvu, kaklu vai muguru, “ja vien upuris nav apdraudēts”. Jums vajadzētu būt arī ļoti uzmanīgiem, veicot glābšanas elpošanu vai CPR. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu, ko darīt.
4. metode no 4: Retu gadījumu ārstēšana pirmās palīdzības scenārijos
Solis 1. Palīdziet personai, kurai ir krampji
Krampji var būt ļoti biedējoši cilvēkiem, kuri tos nekad iepriekš nav pieredzējuši. Par laimi, palīdzēt cilvēkiem ar krampjiem ir diezgan viegli.
- Notīriet apkārtni, lai cietušais netiktu ievainots.
- Aktivizējiet neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestu, ja lēkme ilgst vairāk nekā 5 minūtes vai ja pēc lēkmes cietušais neelpo
- Pēc epizodes beigām palīdziet cietušajam gulēt uz grīdas un novietojiet zem galvas mīkstu vai plakanu paklājiņu. Nolieciet cietušā ķermeni, lai viņam būtu vieglāk elpot, bet "neturiet" vai piespiediet cietušo apturēt kustību.
- Esiet draudzīgs un pārliecinošs, kad upura apziņa atgūstas. Nepiedāvājiet ēdienu vai dzērienu, kamēr viņi to pilnībā neapzinās.
2. Palīdziet kādam izdzīvot sirdslēkmi
Tas palīdz uzzināt sirdslēkmes simptomus, piemēram, paātrinātu sirdsdarbību, spiedienu vai sāpes krūtīs un neizskaidrojamu sliktu dūšu. Nekavējoties nogādājiet cietušo slimnīcā, kamēr viņam tiek dots aspirīns vai nitroglicerīns, un cietušajam šīs zāles ir jāsakošļā.
3. solis. Atzīstiet simptomus cilvēkiem, kuriem ir bijis insults
Atkal ir ļoti svarīgi zināt insulta simptomus. Insulta simptomi ir īslaicīga runas paralīze vai grūtības saprast citu cilvēku runu; apjukums; līdzsvara zudums vai reibonis; arī stipras galvassāpes, nesākot nekādas pazīmes. Pēc iespējas ātrāk nogādājiet personu, kurai ir aizdomas par insultu, uz slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru.
Solis 4. Rīkojieties ar saindēšanās gadījumiem
Saindēšanos var izraisīt dabisks toksīns (piemēram, čūskas kodums) vai ķīmisko vielu kombinācija. Ja saindēšanos izraisījis dzīvnieks, mēģiniet dzīvnieku nogalināt (droši), ielieciet to somā un nogādājiet to indes kontroles centrā.
Padomi
- Ja iespējams, izmantojiet lateksa cimdus vai citus šķēršļus, lai pasargātu jūs no citu cilvēku ķermeņa šķidrumiem.
- Ja kāds ir sadurts ar kādu priekšmetu, neņemiet to, ja vien tas nenosprosto elpceļus. Objekta pacelšana var paplašināt brūci un palielināt asiņošanas smagumu. Nepārvietojiet upuri. Ja tas ir "piespiests" pārvietoties, mēģiniet saīsināt un nostiprināt objektu.
- Cik daudz informācijas ir šajā rakstā, tas, ko varat uzzināt, izlasot šīs darbības, joprojām ir ierobežots. Tāpēc “mēģiniet pēc iespējas vairāk meklēt pirmās palīdzības un/vai CPR apmācības pakalpojumus” - tas jums, lasītājam, sniegs iespēju precīzi un pašam iemācīties, kā faktiski sasiet lūzušu vai vaļīgu kaulu, pārsiet vidēji smagas vai smagas brūces, un pat veikt CPR, un jūs būsit daudz labāk sagatavots, lai pēc vingrinājuma rūpētos par tiem, kam tā nepieciešama. Turklāt šī sertifikācija arī pasargā jūs no tiesas prāvām - lai gan labie samariešu vai dāsnie likumi pasargās jūs no šāda veida gadījumiem, pirmās palīdzības apmācības sertifikāts un CPR būs ļoti noderīgi.
Brīdinājums
- Personas pārvietošana ar muguras smadzeņu traumu palielina upura paralīzes vai nāves iespējas
- Nekad neriskējiet ar savu dzīvību! Pat ja tas neizklausās līdzjūtīgi, atcerieties, ka būt varonim šajā gadījumā būtu veltīgi, ja tas beigtos ar jūsu paša nāvi.
- Nepārvietojiet upuri. Jo tas var sāpināt vairāk; ja vien cietušajam nav reālas briesmas un viņš nekavējoties jāpārvieto. Pagaidiet, līdz ieradīsies ātrā palīdzība un uzņemsies upura aprūpi.
- Ja neesat pārliecināts, ko darīt, ļaujiet profesionāļiem veikt darbu. Ja brūce neapdraud dzīvību, nepareiza rīcība faktiski apdraud upuri. Pirms šī padoma apskatiet piezīmes par apmācību iepriekš.
- Nepieskarieties cietušajam, kuru šokējis elektriskās strāvas trieciens. Izslēdziet strāvas avotu vai izmantojiet nevadošu priekšmetu (piemēram, koku, sausu virvi, sausu drānu), lai pirms pieskaršanās cietušajam atdalītos no strāvas avota.
- Piešķirt aspirīnu ikvienam, kas jaunāks par 16 gadiem, ir ārkārtīgi bīstami, jo, ja cilvēks nav pietiekami vecs, aspirīns var izraisīt smagus smadzeņu un aknu bojājumus.
- Nekad nemēģiniet atkārtoti piestiprināt salauztu vai vaļīgu kaulu. Paturiet prātā, ka tas, ko jūs šeit darāt, ir “pirmā palīdzība”, tādēļ, ja jūs uzdrīkstaties to darīt, tas ir tas pats, kas sagatavot pacientu transportēšanai un nogādāšanai slimnīcā. Ja vien neesat par 110% pārliecināts par to, ko darāt, lūzta, salauzta vai vaļīga kaula ievietošana atkārtoti rada lielu risku traumas pasliktināšanai.
- Pirms pieskaraties cietušajam vai sniedzat “jebkādu” palīdzību, pārliecinieties, vai jums ir atļauja rīkoties vai rūpēties par upuri! Pārbaudiet vietējos likumus un noteikumus. Palīdzības sniegšana bez atļaujas var izraisīt tiesvedību. Ja kāds pieķeras komandai "Nepamosties", ievēro to (tikai tad, ja pats redzi pierādījumus). Ja kāds ir bezsamaņā un viņam draud nāve vai savainojumi, bet nav zināms, ka viņš ir pievienots komandai "Necelies", lūdzu, palīdzi un ārstējies, pamatojoties uz netiešu piekrišanu. Ja bezsamaņā esošais stāvoklis netiek apstiprināts, pieskarieties cietušajam uz pleca, vienlaikus saucot: "Kungs/kundze, vai jums viss kārtībā? Es varu jums palīdzēt." Pirms turpināt palīdzēt.
