Daudzi dziedātāji cenšas attīstīt savu balsu diapazonu - gan augstās, gan zemās notis. Dziedātāji ir daudzpusīgāki, ja viņiem ir plašāks balsu diapazons, lai viņiem būtu vairāk iespēju. Lai gan lielākā daļa vokālo vingrinājumu ir vērsti uz augsto notu pilnveidošanu, var panākt arī dziļāku balsi. Turklāt paņēmieni, kas rada pilnīgu, bagātīgu skaņu, var radīt iespaidu par dziļāku skaņu, pat ja sākotnējais augstums paliek nemainīgs.
Solis
1. daļa no 3: Izpratne par pamatiem
Solis 1. Izveidojiet labu tehniku
Dziedātāji parasti gadiem ilgi trenējas, lai pilnveidotu savu balsi. Pielieciet visas pūles, lai apgūtu savu pašreizējo balss diapazonu, pirms mēģināt to paplašināt.
- Kad vien iespējams, mācieties pie vokālā pasniedzēja. Labam vokālajam skolotājam ir liela pieredze un viņš var parādīt pareizos veidus, kā uzlabot savu balsi.
- Pasniedzējs var arī iemācīt jums metodes, kā aizsargāt savu balsi un novērst jūsu tehnikas vājināšanos. Tas ir ļoti svarīgi, it īpaši, ja vēlaties palielināt balss diapazonu, jo tiks pārbaudīts jūsu balss diapazons.
- Pārlūkojiet internetu, lai atrastu pareizo vokālo pasniedzēju. Lūdziet ieteikumus no draugiem un paziņām, pēc tam sašauriniet meklēšanu, izvēloties skolotāju, kurš specializējas jomā, kuru vēlaties uzlabot. Iepriekš sazinieties ar vismaz 3 pasniedzējiem, lai izvēlētos sev piemērotāko.
2. solis. Pilnveidojiet elpošanu
Dziedātājiem jāsaglabā elpošanas līdzsvars. Pārāk sekla elpošana neļaus dziedātājam saglabāt tonusu, savukārt pārāk dziļa elpošana sasprindzinās un nomāks balsi. Šis spiediens samazinās jūsu balss diapazonu.
Regulāri aerobikas vingrinājumi palielinās plaušu kapacitāti, tāpēc tas ir ļoti izdevīgi dziedātājiem. Ir pierādīts, ka aerobikas vingrinājumi pirms dziedāšanas pozitīvi ietekmē skaņas sasilšanas efektivitāti
3. solis. Izmantojiet personīgo mitrinātāju, lai samitrinātu balss saites
Dziedot zemākas notis, jūsu balss saites atslābinās un atslābinās. Lai saglabātu tā stāvokli, pirms sasilšanas izmantojiet mitrinātāju. Šo rīku varat izmantot arī pēc vokāla praktizēšanas. Tas darbojas kā jūsu balss pirts un palīdzēs saglabāt tās stāvokli.
Solis 4. Veiciet skaņas iesildīšanu
Pirms dziedāšanas vienmēr iesildieties. Sildot skaņu, tiek atbrīvota spriedze un sagatavota skaņa, lai izmantotu visu tās diapazonu.
- Veiciet dažas elpas. Turiet stāju taisni un atslābiniet plecus un krūtis. Elpojiet normāli un koncentrējieties uz krūšu, kakla un plecu muskuļiem. Vai šie muskuļi ir saspringti? Skatieties elpu un koncentrējieties uz šo muskuļu relaksāciju.
- Praktizējiet dziedāšanas svarus. Dziediet vairākas notis, sākot ar zemu noti un beidzot ar augstu noti. Atkārtojiet, bet sāciet ar augstu noti un beidziet ar zemu noti. Dariet to ar dažādām skaņām (piemēram, "oo", "es" un "e").
- Atdariniet “kazoo” skaņu. Noapaļojiet lūpas, ieelpojiet un izelpojiet, radot vienu skaņu skaņu. Jābūt vieglai buzzing skaņai. Veiciet dažus svarus šādā veidā.
5. solis. Pieņemiet savus ierobežojumus
Lai gan jūsu balss praktizēšanai ir vairākas darbības, jūsu balss diapazonam ir ierobežojumi. Jūsu balss diapazonu nosaka jūsu anatomija, un to nevar mainīt. Ja esat dabisks tenors, iespējams, nevarēsit nospiest zemās notis, ko var dziedāt basģitāristi. Tā vietā, lai vajātu neiespējamo, maksimāli palieliniet savu sasniedzamību.
Paturiet prātā, ka balss diapazonu lielā mērā nosaka jūsu balss saites garums un parasti tas ir saistīts ar kakla garumu. Jo garākas balss saites, jo dziļāks ir balss diapazons. Vīriešiem parasti ir lielākas balss saites nekā sievietēm. Tāpēc vīriešiem parasti ir zemāka balss
2. daļa no 3: Dziedāšana ar atvērtu barības vadu
1. solis. Neaizmirstiet, lai balsene būtu atvieglota un mīksta
Ieelpojot, balsene parasti nolaižas dabiski. Šīs lejas pozīcijas saglabāšana ir svarīga dziedāšanas tehnikas sastāvdaļa, ko bieži sauc par "atvērtu kaklu".
- Ja balsene būs atslābināta, varēsit pilnībā izmantot zemā balss diapazona potenciālu. Daudzi dziedātāji laji dzied ar paceltu balseni. Tā rezultātā skaņa ir augstāka, maigāka un seklāka.
- Otrs galvenais atvērtās barības vada tehnikas aspekts ir rīkles pacelšana. Tomēr šī metode ir svarīgāka, lai dziedātu augstas notis nekā zemas notis.
- Balsene ir pazīstama arī kā balss kaste. Balsene ir sarežģīts orgāns, kas regulē balss saites spriedzi un ietekmē dziedāšanu. Ādama ābols (izspiedums uz kakla vīriešiem un dažām sievietēm) ir balsenes daļa.
2. solis. Izvairieties no balsenes kontroles metodēm
Lai arī balsenes nolaišana radīs nedaudz dziļāku skaņu, tieša balsenes vadīšana sabojās balsi. Nav ieteicams piespiest balseni nolaisties nedabiski. Tā vietā praktizējiet muskuļu kontrolēšanu un relaksāciju ap balsenes.
- Vēl viena izplatīta kļūda ir mēles izmantošana, lai nospiestu balss lodziņu uz leju. Lai gan tas tehniski pazemina jūsu balseni, tas faktiski sasprindzina barības vada muskuļus, pasliktinot skaņu un skaņas diapazonu.
- Neaizmirstiet, ka ideālā atvērtā barības vads vispār nav saspringts. Ja jūtat saspiestu kaklu, pārvērtējiet savu tehniku.
3. Sāciet izjust savu balss lodziņu
Viegli novietojiet roku uz vēlēšanu urnas. Ja jūs nevarat redzēt balseni, jūtiet nelielu izliekumu barības vada priekšā zem žokļa. Pārliecinieties, ka pirksti tikai nedaudz pieskaras balsenei, neradot pārāk lielu spiedienu.
Solis 4. Izdziediet dažas piezīmes, ar roku joprojām pieskaroties balss lodziņam
Vērojiet balsenes stāvokļa izmaiņas. Vai balsene kustas, palielinoties piķim?
- Ja jūtat, ka jūsu balsene nedaudz noliecas vai vērpjas, nevis virzās uz augšu, esat apguvis šo tehniku. Balsenim ir nedaudz jāpārvietojas, lai mainītos jūsu balss augstums.
- Nekad neturiet balseni ar rokām. Šī metode var izraisīt zilumus un nopietni sabojāt balsi.
5. Mēģiniet dziedāt “bez” pacelt balseni
Balsenes stāvokli var uzskatīt par barometru, lai redzētu barības vada sasprindzinājumu. Kakla atslābināšana ir kvalitatīvas skaņas atslēga, un tā ir būtiska dziļu notu sasniegšanai.
- Ja jums ir grūtības noturēt balseni, izmēģiniet elpošanas vingrinājumus. Lēnām ieelpojiet un izelpojiet, ar rokām sajūtot balseni. Ja ieelpošanas laikā balsene ir zema, pievērsiet uzmanību barības vada un žokļa muskuļiem. Mēģiniet atdarināt šo stāvokli dziedājot.
- Šīs tehnikas pareiza apgūšana prasa daudz laika, it īpaši, ja esat iesācējs. Neļaujieties drosmei, ja nevarat to izdarīt uzreiz.
6. solis. Masējiet barības vadu
vienīgais veids, kā uzturēt balsenes zemu, ir atslābināt ar to saistītos muskuļus. Ja jums ir grūtības uzturēt zemu balseni, barības vada masāžai izmantojiet abus pirkstus vai elektrisko masieri.
- Stingri, bet bez spēka, nospiediet pirkstus vai masieri. Viegli pārvietojiet pirkstus no vienas puses uz otru.
- Sāciet no hipoīda kaula, kas atrodas starp zodu un balseni. Masējiet šo zonu un muskuļus, kas to ieskauj.
- Masējiet balseni, izmantojot abas rokas un elpošanas vingrinājumus. Novietojiet rokas uz abām balsenes pusēm un viegli pārvietojiet tās no vienas puses uz otru. Pēc tam ar rokām turiet to pa labi un dažas lēnas elpas caur degunu. Dariet to pašu, turot balseni pa kreisi.
7. solis. Atskaņojiet skaņu krūtīs
Novietojiet plaukstas uz krūtīm, tieši zem atslēgas kaula. Atpūtieties un pēc tam dziediet dažas zemas notis. Ar plaukstām dziedāšanas laikā sajūtiet smalkas vibrācijas krūtīs. Pārliecinieties, ka šī rezonanses skaņa neparādās vietā, kas ir augstāka par barības vadu.
Praktizējiet zemu notu turēšanu, lai rezonanse sasniegtu jūsu krūtis
3. daļa no 3: Zema balss diapazona palielināšana
1. solis. Nosakiet balss diapazona pamatu
Lai jūs varētu droši iemācīties dziedāt zemās balsīs, vispirms atrodiet zemāko noti, ko varat dziedāt. Izmantojiet ierakstīšanas rīku internetā vai palūdziet draugam palīdzēt ar klavierēm. Sāciet no C4 un mēģiniet dziedāt noti. Turpiniet samazināt piķi, līdz sasniedzat noti, kuru nevarat dziedāt. Skaņa pirms jūsu balss ierobežojuma ir jūsu balss diapazona pamats.
Tā kā parasti ir grūti precīzi novērtēt savu balsi, var noderēt vokālā skolotāja vai cita vokālā eksperta palīdzība
2. solis. Sāciet lēnām
Mēģiniet praktizēt vienu piezīmi zem balss diapazona bāzes. Praktizējiet skalā, kurā ir vairākas piezīmes, ieskaitot piezīmi, kuru plānojat praktizēt. Katru dienu 30 minūtes dziediet vienu skalu. Pārtrauciet vingrinājumu, ja skaņa sāk kļūt smaga.
- Praktizējiet katru dienu nesteidzīgā tempā dziedāt zemas notis, lai uzlabotu savu vokālo elastību. Balss saites ir muskuļi. Tātad, praktizēšana biežāk var palīdzēt to stiprināt, un rezultātā laika gaitā varēsiet dziedāt zemākas notis.
- Piemēram, ja C2 ir jūsu pašreizējā zemākā nots, mēģiniet dziedāt B1.
Solis 3. Pirms turpināt, precīzi noregulējiet signālu
Pirms dziedāt zemākas notis, jums jāprot apgūt zemākās notis. Ja jūs nevarat dziedāt vienu zemu noti, jūs nevarēsit dziedāt zemāko noti.
Ja jūsu balss prakses laikā bieži pārtrūkst, ieteicams atkārtot iepriekš minētās piezīmes un vispirms apgūt notis
Padomi
- Ja sākat justies neērti vai balss kļūst aizsmakusi, pārtrauciet vingrinājumu un atpūtieties. Atkārtotas slodzes nopietni sabojās jūsu balsi.
- Pastāv pārpratums par "zemas" balsenes definīciju. Daži vokālie skolotāji raksturo balsenes dabisko stāvokli ieelpojot kā "zemu", bet citi šo pozīciju sauc par "neitrālu". Šī ir ideāla pozīcija, ko saglabāt dziedāšanas laikā. Tikmēr termini “zems” un “saspringts” parasti tiek izmantoti, piespiežot balseni nedabiskā zemā stāvoklī. Šī pozīcija nopietni sabojās jūsu balsi.
- Sākumā uzturēt zemu balseni ir diezgan grūti, jo ikdienas runai mēs bieži izmantojam augsto balseni. Nolaižot balsenes, dziedātājam jāstrādā pret muskuļu atmiņu.
- Apstājieties, kad balss nolaižoties ir aizsmakusi. Bez vokālā skolotāja jūsu balss var tikt nopietni bojāta.
