Mēs visi esam dzirdējuši klišeju "Jūs nevarat izvēlēties savu ģimeni", bet tā ir kļuvusi par klišeju kāda iemesla dēļ. Labā vai sliktākajā gadījumā mēs atrodamies kā ģimenes locekļi, un mums ir pienākums attīstīt un uzturēt šīs ģimenes attiecības. Darbs ar vecvecākiem-neatkarīgi no tā, vai mūsu vecvecāki vai mūsu vecāki ir mūsu bērnu vecvecāki-var radīt unikālas problēmas, taču stabilu un mīlošu attiecību kompromisa iespējas ir to pārvarēšanas grūtības vērtas. Šajā rakstā mēs piedāvājam padomus mazbērniem, lai viņi labāk tiktu galā ar vecvecāku radīto kairinājumu, kā arī par to, kā jaunie vecāki var vadīt bērnu audzināšanas gaitu savu vecāku aprūpē.
Solis
1. metode no 2: darīšana ar kaitinošu vectēvu un vecmāmiņu
1. solis. Uzziniet, ko jūs domājat ar "kaitinošu"
Pirms ķeramies pie kādas problēmas, mums jāspēj noskaidrot mūsu kairinājuma patieso avotu. Sūdzēties par to, ka mūsu vecvecāki kaitina, ir pietiekami viegli, bet kas īsti mūs kaitina viņu uzvedībā?
- Sūdzēšanās vecmāmiņai un vectēvam (vai tam, kurš klausīsies), ka viņi ir kaitinoši, neko neatrisinās. Mēģiniet būt konkrētāks, identificējot problēmu pats: "Man nepatīk, ja vecmāmiņa apmeklējuma laikā izturas pret mani kā pret piecgadnieku un neļauj skatīties filmu" The Walking Dead ", lai gan man ir divdesmit pieci."
- Pirms izlemjat, kā reaģēt uz problēmu un, iespējams, izaicināt savus vecvecākus, veltiet dažus mirkļus, lai pārdomātu un pierakstītu savas problēmas.
2. solis. Apsveriet savu vecvecāku viedokli
Risinot visa veida starppersonu jautājumus, ir svarīgi mēģināt līdzjūtīgi izprast otra cilvēka jūtas. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu mēģināt iejusties vecvecāku ādā, lai saprastu viņu viedokli.
- Mēģiniet noskaidrot, kāpēc jūsu vecvecāki izturējās tā, kā rīkojās. Galu galā jums, iespējams, būs jārunā tieši ar vecvecākiem, lai izteiktu sūdzību, taču vislabāk ir sagatavoties tam, ja esat izdarījis savus minējumus.
- Vecmāmiņa, iespējams, neļauj jums skatīties savu iecienītāko televīzijas šovu, kad paliekat viņas vietā atvaļinājumā, bet vai esat kādreiz domājuši, ka varbūt tāpēc, ka viņai pašai izrāde šķiet pārāk biedējoša?
- Vai pastāv iespēja, ka vecmāmiņa un vectēvs joprojām cenšas sekot līdzi tam, ko jūs skatāties, jo joprojām uzskata jūs par savu nevainīgo mazmazdēlu un jūtas tikai nostaļģiski?
- Jūs varētu būt apbēdināts, ka jūsu vecvecāki jums zvana katru otro dienu, bet vai var gadīties, ka viņiem vienkārši pietrūkst laika, kad viņi varētu biežāk redzēt un runāt ar jums?
Solis 3. Uzziniet vairāk par saviem vecvecākiem
Jums ir savas unikālas attiecības ar vecvecākiem, bet jūs, iespējams, nezināt daudz par viņiem ārpus šī konteksta. Pieņemot, ka jūsu vecvecāki ir gatavi dalīties savos stāstos, uzzinot pēc iespējas vairāk informācijas par viņiem, jūs varēsit sākt saprast savus vecvecākus kā indivīdus un palīdzēt noteikt veidus, kā sākt uzlabot savas attiecības.
- Pirms sākat risināt konkrētas problēmas (piemēram, neapmierinātību, ka vecvecāki ir pārāk iesaistīti vai pārāk rūpējas par savu dzīvi), runājiet ar saviem vecvecākiem par viņu dzīvi un attiecībām ar vecvecākiem.
- Uzdodiet saviem vecvecākiem ļoti konkrētu jautājumu: "Cik bieži jūsu vecvecāki redzēja vecvecākus?"
- Šis solis var arī palīdzēt uzzināt vairāk par paaudžu atšķirībām. Piemēram, ja jūsu vecvecāki uzauga Lielās depresijas vai revolūcijas laikmetā, to pazīšana ļaus jums labāk izprast viņu skatījumu uz dzīvi.
Solis 4. Atrodiet kopīgu valodu ar saviem vecvecākiem
Papildus attiecību turpmākai uzlabošanai šis solis palīdzēs atcerēties, ka jums dzīvē ir tādas pašas īpašības un principi kā viņiem.
- Vai jums ir tāda pati trakā humora izjūta kā jūsu vectēvam? Paturot to prātā, jums palīdzēs noteikt, kad un kā stāties pretī savam vectēvam par kaut ko īpašu, kas jūs traucē. Ja tavam vectēvam patīk humors, tad tu vari būt veiksmīgs, ja aktualizēsi tēmu ar joku.
- Padomājiet arī par to, par ko esat pateicīgs attiecībās ar vecvecākiem: vai viņi vienmēr bija jūsu vietā? Vai jūs varat paļauties uz viņiem, ja nakts vidū pēkšņi saslimstat? Ja lojalitāte viņiem (un jums) ir ļoti svarīga, tad tās atzīšana var palīdzēt saprast dažu viņu kaitinošo paradumu avotu vai palīdzēt tos paciest.
5. solis. Novērtējiet savu lomu šajā jautājumā
Reti gadās, ka problēma ir vienpusīga, tāpēc ir svarīgi godīgi pārdomāt sevi, lai uzzinātu, kādas lietas, iespējams, esat paveikuši, kas veicināja problēmas rašanos.
- Piemēram, vai varētu būt tā, ka, kaut arī jūs esat apbēdināti ar saviem vecvecākiem par to, ka viņi neizturas pret jums kā pret pieaugušo un neļauj gulēt vēlu, dažādos laikos ļaujat viņiem patiešām palutināt jūs kā bērnu? Ja tā, tad saprotiet, ka esat viņiem radījis pārpratumu.
- Vai ir iespējams, ka jūs slikti pārceļaties uz iezīmēm, kas jums nepatika, kad redzējāt tās vecvecākos? Ja tā, tad nav godīgi, ja jūs viņus kritizējat, piemēram, par to, ka nekad neatbildat uz zvaniem, kad jūs pats bieži darāt tās pašas sliktās lietas.
- Vai esat nepacietīgs un rupjš, strādājot ar saviem vecvecākiem? Jūs varētu domāt, ka jums ir izdevies noslēpt savu kairinājumu, taču atcerieties, ka ķermeņa valoda, sejas izteiksmes un balss tonis patiešām var pateikt, kā jūtaties.
- Arī jūsu vecvecāki jūs pazīst diezgan labi, un tāpēc, iespējams, apzinās jūsu kairinājumu. Tas var ievērojami saasināt esošo spriedzi.
6. solis. Izlemiet, kas ir pieņemams un kas nav
Paturiet prātā, ka ne katrs karš ir jāatrisina, cīnoties, un, protams, vienmēr cīņa tikai palielinās kopējo kairinājumu un spriedzi.
- Pielāgot savu grafiku un paradumus, lai jūs neredzētu viens otru un bieži cīnītos, ne vienmēr ir tik grūti. It īpaši, ja jūs bieži neredzat savus vecvecākus.
- Jūs, iespējams, gaidījāt visu nedēļu, lai uzzinātu savu iecienītākās pārraides jaunāko sēriju, bet vai šī televīzijas programma patiešām ir vērts ar jums cīnīties, ja varat to ierakstīt vai skatīties vēlāk savā viedtālrunī vai klēpjdatorā?
- No otras puses, lai gan jums var šķist, ka ir labi, ja jūsu vecvecākiem nepatīk jūsu ģērbšanās veids, jums nevajadzētu (vai nevēlaties) vienkārši pieņemt apvainojumus vai naidu, kas tie ir vērsti pret jūsu partneri.
- Šeit ir jānosaka tas, kas jums ir svarīgs gan jūsu dzīves, gan attiecību uzturēšanas ziņā ar vecvecākiem.
7. solis. Runājiet ar saviem vecvecākiem
Kad esat mēģinājis visu iespējamo, lai izprastu vecvecāku domāšanas veidu, atrodiet ar viņiem kopīgu valodu un apzinieties savu lomu problēmā; ir pienācis laiks runāt ar viņiem.
- Pārliecinieties, ka esat izvēlējies pareizo laiku un vietu sarunai ar vecvecākiem. Ja viņi iet gulēt agri, tad, pieņemot lēmumu ar viņiem runāt, piemēram, par to, kā jūs jūtaties par viņu pazemojošo karjeras izvēli, īsi pirms gulētiešanas parasti neizdosies.
- Centieties neizklausīties apsūdzoši. Pat ja jūs domājat, ka jūsu vecvecāki ir kaitinoši, nesāciet sarunu ar "Vecmāmiņ, mani kaitina vecmāmiņa, kad viņa visu laiku liek man ēst."
- Tā vietā mēģiniet formulēt savu sūdzību ar "es" valodu: "Vecmāmiņ, man patīk, ka vecmāmiņa gatavo labu ēdienu ikreiz, kad ienāku, bet dažreiz man liekas, ka esmu spiests ēst pārāk daudz, un tas mani tiešām kaitina."
- Ziniet arī, ka diskusijas ievirzīšana tajā, ko jūs novērtējat par saviem vecvecākiem, palīdz, runājot ar viņiem, pat ja jūsu mērķis ir apspriest kādu jautājumu.
- Iespējams, vēlēsities arī uzdot saviem vecvecākiem jautājumus vai komentārus. Ja jūs uztrauc nemitīgi jautājumi par jūsu mīlas dzīvi, nākamreiz, kad viņi to uzdos vēlreiz, mēģiniet atbildēt ar jautājumu "Kāpēc jūsu vecvecāki to jautāja?" Viņu atbildes var jūs pārsteigt, vai arī viņi var saprast, ka ir uzdeva pārāk daudz jautājumu.
8. solis. Konsultējieties ar vecākiem
Lai gan vislabāk var būt, ja jūs mēģināt tikt galā ar problēmu pats, atkarībā no problēmas sarežģītības pakāpes vai komforta līmeņa ar vecvecākiem, jūs varat izlemt lūgt palīdzību vecākiem.
- Vecāki parasti var sniegt jums labu padomu neatkarīgi no tā, vai viņiem ir ciešas vai saspringtas attiecības ar vecākiem. Vecāki var ieteikt, kā vērsties pie jūsu vecvecākiem, vai vajadzības gadījumā apspriest šo jautājumu ar viņiem jūsu vārdā.
- Ja esat nolēmis pastāstīt saviem vecākiem vai lūgt, lai viņi runā ar jūsu vecvecākiem, esiet piesardzīgs, lai nenostādītu vecākus neērtā stāvoklī.
- Ja problēma ir tā, ka jūsu vecvecāki bija kaitinoši (nevis ļauni vai ļaunprātīgi), tad pieaugušajam vajadzētu spēt rīkoties neatkarīgi. Viena no vecāku svarīgākajām lomām ir jūs aizsargāt, taču tas nenozīmē, ka jūs vienmēr pasargājat sevi no ikdienas nepatikšanām.
- Ja jūsu vecvecāki izturējās vardarbīgi, protams, attieksme bija pavisam citāda. Nav noteikumu, kas saka, ka mums ir jāuztur attiecības ar ļauniem vai bīstamiem cilvēkiem, pat ja tie ir ģimene.
2. metode no 2: darīšana ar savu bērnu vecvecākiem
1. solis. Rūpīgi izvērtējiet savu problēmu
Ja esat jauns vecāks, jūsu dzīve ir krasi mainījusies, un jūs joprojām mācāties pārvaldīt visus savas dzīves dažādus aspektus un prasības. Atcerieties, ka arī jūsu bērnu vecvecāki pielāgojas jauna ģimenes locekļa pievienošanai.
- Pirms dusmīgi pārmācat bērnu vecvecākiem par viņu uzvedību, mēģiniet noteikt, vai jūs visi joprojām esat pielāgošanās perioda vidū. Vai jūs domājat, ka ar laiku un pacietību šis strīds atrisināsies pats?
- Ja vēlaties izskaust problēmu - sakiet, ka vienkārši nevarat izturēt viņu biežās, nepaziņotās vizītes - izveidojiet sarakstu ar viņu uzvedību, kas jūs kaitina.
2. solis. Apsveriet savu bērnu vecvecāku viedokli
Ja esat izlasījis pirmo metodi, kā rīkoties ar saviem vecvecākiem, pamanīsit, ka daudzas šīs metodes darbības ir saistītas ar iepriekš minētajām darbībām. Lai gan jūsu attiecības ar bērnu vecvecākiem un vecvecākiem daudzējādā ziņā ievērojami atšķiras no jūsu mazbērniem un vecvecākiem, tomēr ir dažas līdzības. Mēs nodarbojamies ar starppersonu attiecībām ģimenē, un ikreiz, kad rodas kāda problēma, tas vispirms palīdz apsvērt otras puses viedokli.
- Visticamāk, ka jums vai jūsu partnerim būs jārunā tieši ar savu bērnu vecvecākiem, taču, domājot par to, kāpēc viņi rīkojas šādi, tas palīdzēs sagatavoties sarunai.
- Piemēram, jūs varētu aizkaitināt mātes pastāvīgie jautājumi par mazuļa barošanas grafiku (ko jūs varētu uzskatīt par nedaudz slēptu kritiku), taču var gadīties, ka jūsu māte uztraucas tikai par jums grūtību dēļ, ko viņa piedzīvoja, kad biji jauni, bērniņ?
- Līdzīgi jūs varat ļoti satraukt par viņu negaidītu ierašanos, taču jūsu skatījums uz situāciju var mainīties, kad saprotat, ka pats reti uzaicināt ciemos savu bērnu vecvecākus. Vairāk nekā iespējams, vecvecāki vienkārši vēlas pavadīt laiku kopā ar mazbērniem.
Solis 3. Mēģiniet būt laipns, izdarot pieņēmumus
Šis solis automātiski seko iepriekšējam: jūs cenšaties visu iespējamo, lai ņemtu vērā vecvecāku viedokli; nav laba ideja uzreiz slikti domāt par viņu motivāciju.
- Piemēram, jums var šķist, ka jūsu vīramāte ir gaidījusi iespēju saukt jūs par neveiksmīgu vecāku, kas, jūsuprāt, ir iemesls, kāpēc viņa bieži atnes jūsu mājā ēdienu (vai viņa domā, ka jūs nevarat pabarot savu bērnu) sava ģimene?), taču neignorējiet iespēju, ka viņš tikai cenšas atvieglot jūsu slodzi.
- Varbūt jūsu vecāki nav zvanījuši vai apmeklējuši, kopš atvedāt mazuli mājās, un tas liek domāt, ka viņu jaunais mazbērns neinteresē. Lai gan tas var būt taisnība, sāciet ar pozitīvām domām un apsveriet iespēju, ka viņi cenšas dot jums pietiekami daudz vietas. Nav neiespējami, ka viņi patiesi ar bažām gaida jūsu sākotnējo iniciatīvu.
Solis 4. Uzziniet vairāk par savu bērnu vecvecākiem
Jums ir unikālas attiecības ar savu bērnu vecvecākiem, bet jūs, iespējams, nezināt, cik liela ir viņu pieredze ar vecākiem vai vīratēviem. Pašreizējo vecāku un sievastēvu uzvedību noteikti ietekmē viņu pašu pieredze kā vecākiem, tāpēc viņiem var būt atšķirīgs priekšstats par to, cik daudz vai mazāk viņi ir saistīti ar jūsu bērnu.
- Uzdodiet savu bērnu vecvecākiem konkrētus jautājumus par viņu agrīnajām attiecībām ar vecākiem vai vīratēviem: "Mammu, cik bieži vecmāmiņa apmeklēja, kad es biju mazulis? Vai tu viņai agrāk jautāji daudz padomu?"
- Līdzīgi pajautājiet savu bērnu vecvecākiem par viņu pieredzi bērnu audzināšanā: "Mammu, vai mans vīrs bija nervozs, kad viņš bija bērns? Kā tu ar to tiki galā?"
- Uzzinot pēc iespējas vairāk informācijas par savu bērnu vecvecākiem, jūs varēsit sākt saprast viņus kā indivīdus un atrast veidus, kā uzlabot savas attiecības.
5. solis. Uzziniet par visām paaudžu atšķirībām bērnu audzināšanā
Jums ir pietiekami grūti sakārtot tik daudz pretrunīgu un bieži vien svārstīgu padomu, kā vislabāk rūpēties un audzināt bērnu. Uzzinot par dažu (dažreiz krasu) bērnu aprūpes standartu izmaiņām gadu gaitā, jūs varēsit saprast savu bērnu vecvecāku domāšanas veidu.
- Jūs, iespējams, ļoti aizkaitinās vīramātes pastāvīgā ņirgāšanās par rīsu pārslu ieviešanu mazuļa, kurš ir tikai dažas nedēļas vecs, diētā. Bet, kad jūs zināt, ka pediatrs, kuram viņš uzticas, to iesaka, tad jums būs vieglāk saprast viņa pašreizējo uzvedību.
- Līdzīgi, piemēram, pat pirms paaudzes nebija daudz zināms par SIDS (pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu). Tikai nesen vecāki tika brīdināti miega laikā nelikt mazuļus mugurā. Lai gan acīmredzot no tā nevar atteikties, izpratne par to, ka jūsu bērnu vecvecākiem tika doti dažādi norādījumi, palīdzēs jums noteikt, kā ar viņiem runāt un izskaidrot savas domas.
Solis 6. Lūdziet palīdzību savu bērnu vecvecākiem
Tā vietā, lai pilnībā izslēgtu vecvecāku lomu no savu bērnu dzīves vai ieviestu absolūtus un neelastīgus noteikumus, atrodiet jomas, kurās varat lūgt padomu no viņiem un likt viņiem justies iekļautiem.
Jums, iespējams, ir labi iemesli, kāpēc vēlaties iemidzināt savu bērnu noteiktā grafikā, taču ņemiet vērā auklītes „Vecmāmiņa Kayoko” zināšanas: Ja jūsu bērna vecmāmiņa spēj iemidzināt bērnu dažu minūšu laikā, lūdziet, lai viņu iemāca kā to izdarīt.. Kad mazulis guļ vecmāmiņas mājā, jūs varat lūgt vecmāmiņai likt bērnu gulēt tieši pulksten 7
7. solis. Izlemiet, kas ir pieņemams un kas nav
Ir svarīgi, lai jūs būtu pēc iespējas elastīgāks, strādājot ar savu bērnu vecvecākiem. Protams, būs vairākas problēmas, īpaši attiecībā uz bērnu drošību, pret kurām jums ir stingri jārīkojas. Bet mēģiniet noteikt, kāda vecvecāku uzvedība ir vienkārši kaitinoša.
- Piemēram, lai gan jums ir jābūt sabalansētam uzturam un uzturam, dažas vectēva saldumu dāvanas, apmeklējot, nesabojās visus jūsu centienus.
- No otras puses, ja vecvecākam nevar lūgt palīdzēt iemidzināt bērnu uz muguras bez spilvena un lelles gultiņā, jums nevajadzētu ļaut viņam pieskatīt jūsu mazuli miega vai nakts miega laikā.
8. solis. Esiet skaidrs par savām cerībām
Ziniet, ka jūsu bērnu vecvecāki nevar lasīt domas un uzreiz zināt, ko jūs no viņiem vēlaties.
- Pēc daudzu pētījumu veikšanas un konsultēšanās ar pediatru esat smagi strādājis, lai izveidotu ikdienas ieradumu un noteikumu kopumu, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam. Kad jūsu bērni ir vecvecāku aprūpē, pārliecinieties, ka esat konkrēts un skaidrs par savu redzējumu par vecāku audzināšanu.
- Tāpat, ja vēlaties, lai jūsu bērnu vecvecāki būtu daļa no viņu dzīves, jūs, iespējams, negaidāt, ka viņi ieradīsies ik pēc divām dienām. Ja vēlaties, lai viņi samazinātu apmeklējumu skaitu, paskaidrojiet: "Kungs, kundze, mēs priecājamies, ka atnācāt, bet darba dienās mēs esam ļoti aizņemti. Vai mēs varam sapulcēties šīs nedēļas sestdienā vai svētdienā?"
9. solis. Atcerieties savu galveno lomu saviem bērniem
Pirmkārt un galvenokārt, jūs esat savu bērnu aizstāvis. Ja kādreiz jūtat, ka jūsu bērnam draud briesmas mijiedarboties ar kādu personu, ieskaitot viņu vecvecākus, jums jāveic pasākumi, lai aizsargātu savus bērnus.
- Nav noteikumu, kas nosaka, ka mums jāuztur attiecības ar cilvēkiem, kuri ir rupji tikai tāpēc, ka tie ir saistīti ar asinīm.
- Tomēr vecvecāku un mazbērnu attiecībām ir milzīga atlīdzība un pieķeršanās.
- Mēģināt ieskaut savu bērnu ar cilvēkiem, kuri viņu mīlēs un aizsargās, ir arī jūsu darbs. Uzlabojot savas attiecības ar viņu vecvecākiem, tiks veicināta saikne starp vecvecākiem un viņu mazbērniem.
