Aukstums, gripas alerģijas vai sausa vide var maziem bērniem izraisīt aizliktu degunu. Gļotas veseliem bērniem mitrina un attīra deguna caurules, bet, ja bērns ir slims vai pakļauts kairinātājam, palielinās gļotu veidošanās, lai palīdzētu cīnīties ar infekciju vai reaģēt uz kairinātāju, kas izraisa aizliktu degunu. Bērni parasti nevar izpūst degunu līdz apmēram 4 gadu vecumam, tāpēc mazuļu aizlikta deguna mazināšanai ir jāveic īpaši pasākumi, lai palīdzētu viņam notīrīt deguna dobumu.
Solis
1. metode no 4: gļotu noņemšana
1. solis. Izmantojiet deguna aspiratoru, lai noņemtu liekās gļotas no mazuļa deguna dobuma
Tā kā mazuļi parasti nespēj izpūst degunu paši, viņiem nepieciešama papildu palīdzība, lai notīrītu aizliktu degunu. Deguna aspiratori, kas pazīstami kā spuldzes šļirces, izmanto sūkšanu, lai izsūktu gļotas no nāsīm. Deguna aspiratoriem ir sfēriska forma un gara šaura daļa, kas paredzēta ievietošanai nāsīs.
- Lieciet bērnu uz augšstilba. Tādā veidā jūs varat viegli sasniegt mazuļa nāsis un vajadzības gadījumā viņu turēt.
- Paņemiet deguna aspiratoru un saspiediet bumbu.
- Ievietojiet aspiratora galu 1 nāsī, turpinot saspiest bumbiņu.
- Viegli atlaidiet spiedienu uz bumbiņu, lai uzsūktu liekās gļotas.
- Noņemiet aspiratoru no mazuļa nāsīm un saspiediet šļirces bumbiņu virs sejas audiem, lai noņemtu gļotas.
- Atkārtojiet to pašu procesu otrā nāsī. Noteikti nomazgājiet spuldzes šļirci ar ziepjūdeni un pēc katras lietošanas noskalojiet.
- Varat arī izmantot NoseFrida, kas ir sūkšanas ierīce, kas veidota kā elastīgs salmiņš, ko vecāki izmanto, lai no bērna deguna izsūktu liekās gļotas.
Solis 2. Noskalojiet bērna deguna dobumu ar sāls šķīdumu
Lai gan vairums klepus un saaukstēšanās zāļu nav atļauti maziem bērniem, sāls šķīdums ir drošs lietošanai zīdaiņiem un maziem bērniem un var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu. Ja mājās gatavojat sāls šķīdumu, noteikti izmantojiet attīrītu vai vārītu ūdeni, nevis krāna ūdeni. Samaisiet tējkaroti sāls vienā glāzē silta ūdens. Tāpat paturiet prātā, ka aptiekā jūs varat iegādāties gatavu sāls šķīdumu pilienu vai aerosola veidā vai iegādāties nepieciešamo komplektu - vienkārši pievienojiet ūdeni mājās.
- Noguliet savu mazuli ar galvu zemāk par kājām, un jūs varat viegli sasniegt bērna galvu.
- Paņemiet sāls šķīdumu un lēnām ievietojiet divus vai trīs pilienus sāls šķīduma katrā nāsī.
- Pagaidiet minūti vai divas, līdz šķīdums izplūst deguna dobumā. Maziem bērniem var šķaudīt vai klepot gļotas, tāpēc turiet sejas salveti tuvumā.
- Piesūciet mazuļa nāsis ar aspiratoru, ja bērns neknož un neklepo gļotas.
3. solis. Izmantojiet tvaiku, lai notīrītu aizliktu degunu
Silts tvaiks var novērst aizsprostojumu, atbrīvojot gļotas. Iet uz vannas istabu kopā ar savu bērnu, pēc tam aizveriet durvis. Vannā ieslēdziet dušu, tvaika ģenerēšanai izmantojiet karstu ūdeni. Pagaidiet dušā 10 līdz 20 minūtes.
2. metode no 4: Vides apstākļu uzlabošana
1. solis. Noņemiet kairinātājus no vides, kas ap jūsu mazuli
Bieži kairinātāji ir cigarešu dūmi, ziedputekšņi un dzīvnieku blaugznas. Palūdziet visiem, kas dzīvo kopā ar mazuli, atmest smēķēšanu vai atturēties no smēķēšanas mājā vai ap mājas ārpusi. Smēķētājiem tūlīt pēc atgriešanās jāmaina drēbes, ja smēķē ārpus mājas.
Solis 2. Regulāri nomainiet kamīna gaisa filtru vai gaisa kondicionētāju
Gaisa filtru ražotāji parasti iesaka lietot jaunu filtru ik pēc 30 līdz 60 dienām, taču labāk to nomainīt biežāk, ja mājās ir mājdzīvnieki vai ģimenes locekļi ir alerģiski. Lai noteiktu, vai gaisa filtrs ir jānomaina, pārbaudiet displeju, vai tas nav netīrs - dzīvnieku mati un ādas atliekas var viegli aizsprostot gaisa filtru.
3. solis. Konsultējieties ar vietējām iestādēm par ziedputekšņu daudzumu, kas tiek izplatīts katru dienu
Maziem bērniem, kuriem ir alerģija vai jutība pret ziedputekšņiem, jāpaliek telpās, ja cirkulācijas līmenis ir augsts. Mēģiniet plānot aktivitātes brīvā dabā dienās ar zemu ziedputekšņu cirkulāciju.
Solis 4. Regulāri mazgājiet bērna rokas
Tas var palīdzēt novērst jūsu bērna pakļaušanu vairākām baktērijām un pasliktināt slimību. Turklāt šī metode var palīdzēt atbrīvoties no mikrobiem, kas savākušies uz bērna rokām.
3. metode no 4: ēdiet un dzeriet, lai atgūtu
1. solis. Pārliecinieties, ka jūsu toddler paliek hidratēts
Pietiekama šķidruma uzņemšana palīdz saglabāt gļotas plānas un vieglāk norīt, tādējādi samazinot aizsprostojumus. Ūdens un elektrolītu dzērieni, piemēram, Pocari Sweat vai Mizone, ir labākā izvēle. Bērniem kopā jāizdzer četras tases ūdens (ieskaitot ūdeni pārtikā).
Solis 2. Piedāvājiet pārtikas produktus, kas var atbalstīt bērna stāvokli
Augļi un dārzeņi, kas ir bagāti ar vitamīniem, piemēram, āboli, apelsīni un zaļie dārzeņi, ir ļoti labi, lai saglabātu bērna imūnsistēmu. Pat ja jūsu bērnam nav apetītes, var palīdzēt arī silta pilngraudu pārsla. Papildus bagātībai ar šķiedrvielām graudaugu tvaiks un siltums var palīdzēt notīrīt aizliktu degunu.
Solis 3. Dodiet bērnam vistas zupu
Tradicionālais teiciens izrādās pareizs - vistas zupa un citas zupas uz buljona bāzes var palīdzēt jūsu bērnam atgūties no saaukstēšanās. Vistas zupa var atbalstīt imūnsistēmu, un, pamatojoties uz tās sastāvdaļām, tā var pievienot ķermenim elektrolītus un vairākus vitamīnus un palīdzēt plānām gļotām.
4. metode no 4: palīdz atbrīvoties no aizlikta deguna, kad bērns guļ
1. solis. Pārliecinieties, ka jūsu bērns pietiekami guļ
Kad jūtaties slikti, jūsu bērns, visticamāk, gulēs vairāk nekā parasti, un tas ir viens no veidiem, kā bērna ķermenis atjaunojas. Ļaujiet bērnam atpūsties vairāk nekā parasti gan naktī, gan dienā.
2. solis. Paceliet mazuļa galvu miega laikā
Turot galvu augstāk par ķermeni, bērnam ir vieglāk elpot, guļot ar aizliktu degunu. Paceliet bērna matrača galvas galu, ievietojot zem tā ķīļveida gultiņu vai dvieli.
Solis 3. Ievietojiet mazuļa istabā naktī vēsu miglas iztvaicētāju vai ultraskaņas mitrinātāju
Mitrinātājs var palīdzēt mitrināt gaisu, atvieglojot bērna elpošanu un mierīgu miegu, kad deguns ir aizlikts. Regulāri notīriet vēsā gaisa iztvaicētāju vai mitrinātāju, jo tajos var uzkrāties pelējums un baktērijas. Katru dienu izskalojiet sausinātāju karstā ūdenī un pēc trīs lietošanas reizes notīriet to ar balinātāju ar pievienotu ūdeni. Pēc tīrīšanas ar balinātāju rūpīgi izskalojiet ierīci ar ūdeni.
Padomi
- Izmantojiet darvas eļļu (vazelīnu) mazuļa deguna dobuma ārpusē, lai samazinātu sausu, saplaisājušu un kairinātu ādu deguna nosprostošanās dēļ.
- Ja vēlaties izmantot mājās gatavotu sāls šķīdumu, varat to ievietot degunā, izmantojot acu pilinātāju vai spuldzes šļirci.
Brīdinājums
- Nelietojiet vienu un to pašu sāls šķīduma pudeli dažādiem bērniem. Ja pudeles gals skar bērna nāsi, jūs varat nodot mikrobus no viena bērna otram, daloties pudelē.
- Ja simptomi pasliktinās, gļotas maina krāsu uz zaļu vai dzeltenu, bērnam parādās elpas trūkums vai viņš ātri elpo (vairāk nekā 40 elpas minūtē), viņam ir augsts drudzis vai ir grūti pabarot, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
