Neatkarīgi no tā, vai sapņojat iemācīties lidot ar lidmašīnu vai uzrakstāt savu nākamo vislabāk pārdoto romānu Amerikā, ir noteikti veidi, kā jūs noteikti varat piepildīt visas šīs vēlmes. Jums ir jāsamazina fokuss, jāpārvar negatīvās domas, jāpalielina motivācija un jāstrādā pie tā. Izlasiet 1. darbību, lai sāktu piepildīt visus savus sapņus!
Solis
1. metode no 3: Sagatavojiet, izmantojot lielāko daļu pamatinformācijas
1. solis. Izmēģiniet jaunas lietas
Varbūt jūs pats nezināt, kādi ir jūsu sapņi, vai varbūt tie joprojām ir neskaidri un tiem nav lielas nozīmes. Tas neko nenozīmē! Izmēģināt jaunas lietas ir labs veids, kā atrast to, kas jums patīk. Izmēģinot jaunas lietas, jūs varat iepazīt cilvēkus un idejas, kas palīdzēs piepildīt visus jūsu sapņus.
- Dariet lietas, kuras parasti nedarāt. Ja jūs vienmēr esat pieradis sēdēt mājās un lasīt grāmatu kā jautru pēcpusdienas aktivitāti, pamēģiniet reizi pa reizei uzkāpt kalnā vai dienas laikā apmeklēt kulinārijas nodarbības. Jo vairāk jūs mēģināsit darīt, jo vairāk varēsit atrast lietas, kas jūs patiešām interesē.
- Jūs varat iegūt labu priekšstatu par konkrētu tēmu, ja iesaistāties kā brīvprātīgais organizācijā, par kuru jūs aizraujaties. Brīvprātīgais darbs ir labs veids, kā iegūt pieredzi, negaidot pārāk daudz.
2. solis. Nosakiet, kas ir svarīgi
Var būt grūti zināt, kā sasniegt sapni, ja neesat pilnīgi pārliecināts, ko vēlaties sasniegt. Rūpīgi pārdomājiet, ko jums patīk darīt, kas jūs aizrauj, kas jūs aizrauj. Tas ir tad, kad jūs varat ļaut saviem sapņiem palikt neskaidriem un nekonkrētiem. To var uzskatīt par iedvesmas meklējumiem.
- Padomājiet par to, kas jums liek justies apmierinātam. Vai tas ir dziedāt pūļa priekšā? Vai tas glābj vaļus? Vai tas notiek, daloties zināšanās vai lasot milzīgas grāmatu kaudzes? Vai tas ir, pētot reģionālo mūziku?
- Padomā, vai jūties laimīgāks, kad esi darbā vai skolā? Ja nav šķēršļu vai neveiksmes iespēju, ko jūs vēlētos darīt?
- Dodiet sev iespēju apsvērt šīs idejas. Ir laba ideja mēģināt darīt jaunas lietas kopā ar citiem cilvēkiem un jautāt viņu viedokli par to, kas jums varētu patikt. To var izdarīt arī pats, lai varētu pilnībā piedzīvot jaunas lietas un pats izlemt, vai šī jaunā darbība atbilst jūsu sapņa idejai.
Solis 3. Sašauriniet fokusu
Ja jums ir liela ideja un šķiet, ka nav skaidrs, ko vēlaties darīt, tas ir tad, kad jums ir jāsamazina uzmanība, lai jūs patiešām varētu sasniegt visus savus sapņus. Jo konkrētāks jūs esat, jo vieglāk jums būs noteikt laika ierobežojumus un plānus savu sapņu sasniegšanai.
- Atcerieties, ka jūs varat piepildīt savus sapņus tādā veidā, kā jūs, iespējams, nekad neesat iedomājies. Piemēram, ja jūsu sapnis ir spēlēt mūziku, tā vietā, lai spēlētu lielos pasākumos, jūs varētu prezentēt savu mūziku, lai mācītu bērnus ar īpašām vajadzībām, vai atskaņot to, lai mierinātu cilvēkus, kuri cieš no neārstējamas slimības.
- Jums nav jāpārvērš savs sapnis darbā. Jūs varat darīt savu sapni kā blakusdarbu (piemēram, pievienoties brīvprātīgajam vides glābšanas grupā).
- Jūsu sapnis varētu būt uzkāpt katra kontinenta augstākajā kalnā vai noskriet 12 km maratonu. Un jūs vienmēr varat redzēt vairāk nekā vienu sapni. Daudziem cilvēkiem nav tikai viens sapnis, viņi cenšas piepildīt daudzus sapņus.
4. solis. Veiciet meklēšanu
Kad jums ir ideja vai vairāk nekā viena ideja par to, kādu sapni vēlaties sasniegt, ir pienācis laiks sākt meklēt veidus, kā to sasniegt. Ja jūs nekavējoties mēģināt sasniegt savu sapni, neizdomājot labāko veidu, kā to izdarīt, jūs, visticamāk, zaudēsit impulsu un neveiksities.
- Runājiet ar kādu, kuram jau ir izdevies sasniegt tādu pašu sapni, kādu vēlaties. Piemēram, ja vēlaties uzkāpt katra kontinenta augstākajā kalnā, varat izlasīt autobiogrāfijas vai dienasgrāmatas par cilvēkiem, kuri uzkāpuši šajos kalnos. Iespējams, pat varēsit sazināties ar dažiem no viņiem, lai saņemtu padomus, kā to izdarīt veiksmīgi.
- Ziniet, kas jums jādara, lai sasniegtu savus sapņus. Ja jūsu sapnis ir noskriet 12 km maratonu, jums jāzina, kādi treniņi jums ir nepieciešami un cik ilgā laikā jūs to sasniegsit. Ja jūsu sapnis ir kļūt par arheologu, jums jāzina, kādas ir prasības šajā jomā, cik ilgi jāmācās un ko jāmācās.
- Nepametiet mācības, ja šķiet, ka jūsu plāns var prasīt daudz smaga darba un/vai naudas. Tas nenozīmē, ka jūsu sapņi ir nesasniedzami, un, ja jūs no sākuma esat izmisis, jūs nekad nevarēsit tos sasniegt. Daudziem cilvēkiem neizdodas īstenot savus plānus, jo viņi sabotē sevi, uztraucoties par naudu vai laiku.
5. solis. Izveidojiet plānu
Tiklīdz jums ir priekšstats par to, kas būs nepieciešams, lai jūsu sapņi piepildītos, jums ir jāizstrādā konkrēts plāns un grafiks, kas ļaus jums to darīt saskaņā ar plānu. Tas nenozīmē, ka neko nevar mainīt. Jums būs jāpaliek elastīgam, taču šis plāns sniegs jums labu priekšstatu par veicamajām darbībām, naudu un laiku.
- Izveidojiet lielo un mazo uzdevumu sarakstu: piemēram, ja plānojat kļūt par arheologu, jūsu uzdevumu sarakstā var iekļaut: „disertācijas rakstīšanu, grieķu un latīņu valodas studijas, vēstures un arheoloģijas pamatstudiju pabeigšanu, labi apguvu maģistra programmu, ieguvu profesoru, kas īpaši koncentrējās uz dzīvi Romas mazajās pilsētās, veicot arheoloģiskos izrakumus, pats veicot izrakumus, iegūstot darbu muzejā."
- Iestatiet laika ierobežojumu. Šis laika ierobežojums sastāvēs no dažādiem lieliem un maziem plāniem. Pamatojoties uz iepriekš minētajiem piemēriem, mazi mērķi var nozīmēt svarīgu eseju rakstīšanu vai biogrāfijas rakstīšanu. Lieli plāni varētu nozīmēt absolvēšanu ar bakalaura grādu vai arheoloģisko izrakumu veikšanu, ja jūs to patiešām vēlaties darīt vai ja patiešām vēlaties būt vēsturnieks vai profesors.
- Vienmēr atkārtojas, viss mainīsies. Jums vienmēr jācenšas palikt elastīgam. Galu galā jūs varat gaidīt pārāk īsu laiku, lai sasniegtu savu sapni, un ceļā jūs varat saprast, ka patiesībā vēlaties darīt kaut ko citu. Tas neko nenozīmē! Tiek izstrādāti plāni, lai jūs justos apmierināti.
2. metode no 3: pozitīvas perspektīvas veidošana
1. solis. Novērst negatīvos uzskatus
Negatīva domāšana ir viens no lielākajiem šķēršļiem jūsu plānu īstenošanā. Ja jūs pastāvīgi domājat, ka jums nav viss nepieciešamais, ka jūsu sapņus ir pārāk grūti sasniegt, jūs tos nevarēsit sasniegt.
- Ja jums ir negatīvas domas, atzīstiet tās un atlaidiet tās. Piemēram, ja jūs domājat: "Es nevarēšu sasniegt savu vēlmi izdot grāmatu līdz trīsdesmit gadu vecumam", atzīmējiet šo domu un mainiet to uz "Es smagi strādāšu, lai varētu izdot grāmatu trīsdesmit gadu vecumā, bet, ja tas nenotiek, tas neko nenozīmē. "ka man nav izdevies."
- Nesalīdziniet sevi ar citiem cilvēkiem un to, vai viņiem izdodas īstenot savus sapņus. Vienmēr ir cilvēki, kuri ir tuvāk savu sapņu sasniegšanai nekā jūs. Cieniet viņu ieguldītās pūles un koncentrējiet savu uzmanību uz jūsu centieniem piepildīt savu sapni.
- Palieciet prom no cilvēkiem savā dzīvē, kuri cenšas iznīcināt jūsu sapņus. Jau no mazotnes bērniem tiek mācīts, ka viņi nevar darīt to vai citu. Vienkārši ignorējiet šīs negatīvās balsis. Piemēram: ja jūs bērnībā gribējāt doties kosmosā, jūs noteikti varētu. Tas ir tikai smags darbs, bet tas noteikti ir iespējams, ja esat gatavs smagi strādāt.
2. solis. Turpiniet mācīties
Jo asāk jūs domājat, jo vieglāk jums būs pārvarēt šķēršļus un sasniegt savus sapņus. Mācīšanās nenozīmē mācīšanos no grāmatām vai mācīšanos skolā. Jūs varat iemācīties gatavot, remontēt automašīnu vai iemācīties citu valodu.
- Jūs varat meklēt bezmaksas tiešsaistes nodarbības jebkurā tēmā, ieskaitot valodas. Tādas programmas kā Atvērtā universitāte piedāvā bezmaksas tiešsaistes nodarbības par dažādiem priekšmetiem, ieskaitot viduslaiku, matemātikas un zinātniskās studijas.
- Daudzas bibliotēkas, muzeji un universitātes piedāvā lekcijas par visdažādākajām tēmām bez maksas vai par nelielu samaksu. Pat ja jūs daudz nezināt par kādu konkrētu studiju jomu vai neesat par to dzirdējuši, mēģiniet apmeklēt kursu. Jūs varat atrast jaunas vēlmes vai jaunus sapņus.
- Jo asāks un veselīgāks būsit sargāt savas smadzenes, jo lielāka būs jūsu vēlme un garīgās spējas piepildīt savus sapņus. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi mācās, ir vieglāk atrast radošus risinājumus, lai pārvarētu šķēršļus, kas var rasties viņu ceļojumā.
Solis 3. Mācieties no savām kļūdām
Tā vietā, lai justos kā neveiksmīgs brīdī, kad pieļāvāt kļūdu, labāk ir noskaidrot, kas noticis nepareizi. "Neveiksmes" gadījumā šī ir iespēja izdomāt, ko darīt nākamreiz. Kļūdas ir labi skolotāji, un jūs nevarēsit no tām izvairīties ceļojuma laikā.
- Nav jāsteidzas, lai noskaidrotu, ko jūs darījāt nepareizi. Spontāna reakcija uz kļūdu parasti ir kauns un vēlme slēpt vai aizmirst notikušo. Ja jūs atvēlēsit sev laiku, lai saprastu, kas noticis nepareizi, jums būs vieglāk saprast, kas noticis nepareizi, un redzēt, kas notiek.
- Piemēram: pieņemsim, ka esat ļoti smagi strādājis, lai kļūtu par grāmatu rakstnieku. Jūs esat uzrakstījis grāmatu, to atkārtoti rediģējis, lūdzis citus to pārskatīt un sniegt jums atsauksmes. Turklāt pēc visa ieguldītā darba izdevēja atsakās publicēt jūsu grāmatu. Paskaties, ko tu esi izdarījis. Vai izdevējs rīkojas pareizi? Vai tā ir slikta pavadvēstule vai konspekts? Vai ir kādas jomas, kurās jūsu skripts ir jāuzlabo? Lūdzu, atbildiet uz šiem jautājumiem ar skaidru prātu, lai nākotnē varētu labāk izveidot savu rokrakstu un materiālus, kas to papildina.
Solis 4. Cītīgi strādājiet
Diemžēl sapnis pats par sevi nepiepildīsies. Jums ir smagi jāstrādā, lai sasniegtu jums svarīgās lietas. Tas nozīmē, ka jums ir jātrenējas, jāpalīdz citiem, jāpieļauj kļūdas un jāmācās no kļūdām.
- Paturiet prātā, ka cilvēki, kuriem, šķiet, pēkšņi paveicas, parasti iepriekš ir pielikuši daudz pūļu. Viņi ir izveidojuši tīklu ar cilvēkiem, kuri var viņiem palīdzēt, viņi ir daudzkārt praktizējuši amatniecību, pieļāvuši kļūdas un izmēģinājuši dažādas lietas. Jūs to neredzat, jo vienīgais gala rezultāts, ko var redzēt citi cilvēki, ir panākumi.
- Nenožēlojiet laiku, ko esat pavadījis, cenšoties īstenot savu plānu. Bet, ja jūs vairs nevarat izbaudīt to, ko darāt (vienmēr būs grūtības sasniegt savus sapņus), iespējams, ir pienācis laiks pārskatīt savus plānus. Varbūt jums jāatrod cits sapnis.
Solis 5. Lūdziet palīdzību
Neviens nevar sasniegt to, ko vēlas, darot to vienatnē. Vienmēr ir cilvēki, kas atbalsta viņu plānus vai ved viņus uz futbola treniņiem, vai arī no malas viņiem aplaudē. Ja jūs mēģināt sasniegt to, kas jums ir svarīgs, lūdziet palīdzību.
- Piemēram: ja jūsu manuskripts tiek noraidīts, jums, iespējams, vajadzēs satikt kādu, kura viedoklim varat uzticēties, un jūs zināt, ka šī persona būs godīga pret jums. Nebaidieties lūgt viņus izskatīt jūsu skriptu un meklēt vājās vietas. Tas palīdzēs uzlabot rakstīšanu.
- Palūdziet kādam, kuru jūs apbrīnojat (neatkarīgi no tā, vai jūs viņu pazīstat, vai nē), sniegt padomus par to, kā viņš nonāca tur, kur atrodas šodien. Daudziem cilvēkiem, kuri ir tuvu savu sapņu īstenošanai, ir labs padoms, ko dalīties ar tiem, kuri vēl pie tā strādā.
3. metode no 3: sapņu piepildīšana
1. solis. Mēģiniet uzturēt sakarus ar citiem cilvēkiem
Cilvēkiem, kuriem izdodas piepildīt savus sapņus, parasti ir spēcīgs atbalsts. Tie ir cilvēki, kuri ir gatavi jums palīdzēt, ja jūs jautājat, cilvēki, kas jūs iedrošina, cilvēki, kas var būt jūsu ceļvedis utt. Bez attiecībām ar citiem cilvēkiem būs arvien grūtāk iegūt kopienas sniegtās iespējas.
- Tīklošana ir labākais veids, kā lietas notikt. Tas var palīdzēt iegūt darbu, izdot grāmatu vai atrast jaunu sapni. Izmantojiet iespēju satikt cilvēkus jūsu izvēlētajā jomā. Piemēram, ja jūsu pilsētā ir žurnālistu kongress un jūs sapņojat kļūt par žurnālistu, mēģiniet apmeklēt un sarunāties ar cilvēkiem, kurus satiekat šajā pasākumā.
- Skatiet katru mijiedarbību kā iespēju. Jūs nevarat paredzēt, no kurienes nāks jūsu nākamais savienojums. Varbūt no meitenes, kuru satikāt lidmašīnā, vai varbūt no priekšnieka darbā. Runājiet ar citiem cilvēkiem, ļaujiet viņiem zināt, kādas ir jūsu intereses, un parādiet savu interesi, pievēršot uzmanību tam, kas viņi patiesībā ir un ko viņi dara.
- Veidot kopienu. Tas nozīmē, ka jums ir spēcīgs grupas atbalsts, kas jums atvieglo, ja, mēģinot piepildīt savus sapņus, jūs saskaraties ar šķēršļiem. Tas nozīmē, ka, kamēr jūs koncentrējaties uz saviem sapņiem, jūs koncentrējaties arī uz peļņas gūšanu un kontaktu veidošanu ar citiem cilvēkiem.
2. Saskarieties ar šķēršļiem
Neviens nemēģina sasniegt savus sapņus, nesaskaroties ar šķēršļiem. Var rasties daudz šķēršļu. Esiet gatavs un esiet elastīgs, lai jūs būtu tam gatavs.
- Viens no šķēršļiem sapņu piepildīšanai ir vēlme visu izdarīt perfekti. Vēlme būt perfekcionistei neļaus jums veikt pasākumus, lai piepildītu savus sapņus. Tas parasti ir iegansts vilcināšanai. "Es gaidīšu, kamēr saņemšu paaugstinājumu …" "Es gaidīšu, kamēr bērni paaugsies …" "Es nevaru sākt, kamēr īsti nesaprotu, kas man jādara …"
- Vēl viens šķērslis ir bailes. Jūs baidāties no neveiksmes, jūs baidāties pieņemt faktu, ka tas nav tas, ko vēlaties, jūs baidāties, ka citi cilvēki uzskatīs, ka jūsu sapņi ir stulbi. Atbrīvoties no bailēm ir tas pats, kas atlaist kontroli. Jūs nevarat kontrolēt to, ko par jums domā citi, jūs nevarat kontrolēt, kā jūtaties viena gada laikā, jūs nezināt, kas notiks nākotnē. Ja pamanāt, ka jūs pārņem šīs bailes, novirziet savu prātu uz nākamo darbību, nedomājot par lietām, kas jūs tikai apgrūtinās.
- Vēl viens šķērslis, kas var rasties, ir nespēja zināt, kas notiks. Pajautājiet sev, kas jums jādara, lai pārvarētu šo šķērsli? Kas notiks, ja nevarēsit tikt galā? Kā radās šis šķērslis? Ja šo šķēršļu pārvarēšanai nebūtu robežu, ko jūs darītu? Šie jautājumi var sniegt radošus risinājumus, saskaroties ar šķēršļiem.
Solis 3. Esiet reālistisks
Tas nenozīmē, ka jūs varat būt negatīvs. Būt negatīvam un reālistiskam ir divas dažādas lietas. Būt negatīvam nozīmē, ka jūs domājat, ka nevarat sasniegt savus sapņus. Reālistiskums nozīmē, ka jūs saprotat, ka šis darbs prasa laiku, un jūs zināt, ka ceļā būs šķēršļi.
- Piemēram: tā vietā, lai pamestu darbu un uzreiz pārietu uz Losandželosu, lai kļūtu par aktieri, pamēģiniet apmeklēt aktiermākslas klasi vai aktiermākslas skolu, lai noskaidrotu, vai tas tiešām ir tas, ko vēlaties darīt. Turpiniet strādāt un ietaupiet, lai jūs būtu drošībā, ja nākotnē kaut kas notiks nepareizi.
- Reālistiskums nenozīmē, ka jūs varat izmantot šķēršļus vai perfekcionismu kā attaisnojumu vilcināšanai. Šī ir mērķu noteikšanas nozīme. Iepriekš minētajā piemērā persona nesaka "labi, ja man būtu vairāk naudas …", bet viņš nosaka laika ierobežojumu "Es mēģināšu savākt X naudas summu un pēc tās iegūšanas došos uz Losandželosu meklēt iespējas aktiermeistarībā Pagaidām apmeklēšu aktiermākslas nodarbības un strādāšu tuvumā esošajā teātrī.
Solis 4. Uzturēt motivāciju
Vēl viena problēma, ar ko saskaras cilvēki, cenšoties sasniegt savus sapņus, ir motivācijas saglabāšana. Ir ļoti viegli justies apgrūtinātam un izklaidīgam. Dažreiz motivācijas saglabāšana nozīmē turēties apkārt, kad viss kļūst grūts.
- Turpiniet koncentrēties uz maziem soļiem. Neskatieties tikai uz gala mērķi, pretējā gadījumā jūs jutīsities nomākts. Cilvēkam, kurš iepriekš minētajā piemērā cenšas kļūt par arheologu, būs daudz darba, un tā pabeigšana prasīs laiku. Tā vietā, lai koncentrētos uz gala mērķi (apmēram pēc desmit gadiem), koncentrējieties uz nākamo darbību (eseja, kas jums jāpabeidz vai jāpabeidz koledža).
- Izveidojiet plānu, lai paliktu motivēts. Jums nav jāpiekāpjas plānošanai, ja jūsu motivācija ir zema. Jums vienmēr būs nepieciešams stimuls neatkarīgi no tā, vai piedzīvojat neveiksmi vai vienkārši esat izsmelts. Sastādiet plānu pagaidām (atpūtieties, atgādiniet sev par to, ko vēlaties sasniegt, paskatieties, ko citi jau ir sasnieguši!)
- Nosakiet, vai tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties. Dažreiz, ja jūs zaudējat motivāciju tam, ko jūs darāt, tas var būt tāpēc, ka jums vairs nav sapņu, kādi jums bija kādreiz. Šajā nav nekas nepareizs! Varbūt ir pienācis laiks meklēt jaunu virzienu savu sapņu piepildīšanai.
Solis 5. Riskējiet
Jūs nevarēsit piepildīt savus sapņus, vienmēr izdarot drošu izvēli. Katram sapnim ir risks. Jums vajadzētu mēģināt darīt visu iespējamo un cerēt uz labāko. Cītīgi strādājot, plānojot un cenšoties palikt elastīgiem, jūs varat atvieglot savu ceļojumu, un dienas beigās jums jāzina, ka ne vienmēr tas izdosies, taču jums joprojām ir jābūt gribai turpināt mēģināt.
Negaidiet, lai sāktu sasniegt savus sapņus, pat ja sākat mazu sapni. Nav tādas lietas kā “laimīgs brīdis”. Ja vēlaties noskriet maratonu, nekavējoties sāciet trenēties
Padomi
- Vienmēr pārliecinieties, kāds ir jūsu sapnis, kad mēģināt to sasniegt. Lietas vienmēr mainās, un arī cilvēki mainās, tāpēc jums vienmēr jāpārliecinās, ka jūs strādājat, lai sasniegtu to, ko patiešām vēlaties.
- Atcerieties, ka visi jūsu sapņi ir jūsu. Neklausieties, ko par to saka citi cilvēki, it īpaši, ja viņu teiktais jūs nicina. Jūs noteikti zināt, kas jūs iepriecinās.
