Melasma ir hroniska ādas slimība, kas izraisa sejas ādas krāsas izmaiņas. Melasma parasti parādās kā brūni, melni vai zilgani pelēki plankumi uz augšējiem vaigiem, augšlūpas, pieres un zoda. Galvenie cēloņi ir hormonālās izmaiņas un saules iedarbība, tāpēc visefektīvākā un ilgstošākā ārstēšana ir cēloņa mazināšana vai novēršana. Daudzas sievietes grūtniecības laikā saskaras ar melasmu, un šajā gadījumā melasma pēc dzemdībām izzudīs dabiski.
Solis
1. metode no 3: atbrīvojieties no melasmas ar recepšu medikamentiem
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu
Konsultējieties ar savu ārstu par hormonālajām izmaiņām un krēmiem, kurus varat mēģināt atbrīvoties no melasmas, pirms apmeklējat dermatologu. Melasma ārstēšana tiek uzskatīta par izvēles, un to nevar segt apdrošināšana. Tātad, iepriekš noskaidrojiet visu veidu procedūru un procedūru izmaksas.
2. Pārtrauciet lietot zāles, kas var izraisīt melasmu
Dažas zāles, piemēram, kontracepcijas tabletes un hormonu aizstājterapija, var ietekmēt hormonus un izraisīt melasmu. Konsultējieties ar savu ārstu par iespēju pārtraukt šo zāļu lietošanu.
Lai gan grūtniecība ir stāvoklis, kas visbiežāk saistīts ar melasmu, ir zināms, ka tas notiek arī medikamentu un apstākļu dēļ, kas ietekmē hormonus. Pēc grūtniecības pārējie divi galvenie cēloņi ir perorālie kontracepcijas līdzekļi un hormonu aizstājterapija. Jūs varat pārtraukt to lietot vai aizstāt to ar citu produktu, lai noteiktu, vai pēc tam melasma pati par sevi izbalēs
3. solis. Mainiet hormonu aizstājterapiju
Parasti hormonu aizstājterapiju nevar pārtraukt. Apsveriet, kāpēc lietojat hormonu aizstājterapiju, lai noteiktu, vai varat pārtraukt vai samazināt devu. Tomēr ir veidi, kā mainīt terapiju, lai samazinātu melasmas iespējamību. Pirms jebkādu izmaiņu veikšanas konsultējieties ar ārstu.
- Sāciet hormonu nomaiņu naktī. Ja jūs to darāt no rīta, dienas laikā spīdēs saule, tādējādi palielinot melasmas risku. Grafika maiņa uz vakaru var palīdzēt novērst šo problēmu.
- Ārstēšana ar krēmu un plāksteri var izraisīt mazāk melasmas nekā perorālās ārstēšanas versijas.
- Palūdziet ārstam ievadīt mazāko iespējamo devu.
Solis 4. Jautājiet savam ārstam recepti hidrohinona krēmam
Lai gan dažas šīs sastāvdaļas saturošas procedūras var iegādāties bez receptes, dermatologs vai ģimenes ārsts var izrakstīt spēcīgāku versiju, kas efektīvāk atvieglos ādu.
- Hidrohinons ir pieejams krējuma, losjona, želejas vai šķidrā veidā. Hidrohinons bloķē ķīmisko procesu ādā, kas ir atbildīgs par melanīna veidošanos, jo melanīns izraisa tumšu ādas pigmentu, un ar melasmu saistītā tumšā pigmenta daudzumu var arī samazināt.
- Recepšu hidrohinona koncentrācija parasti ir 4%. Hidrohinona koncentrācija, kas lielāka par 4%, parasti nav parakstīta un ir bīstama. Augsta hidrohinona koncentrācija var izraisīt ochronozi, kas ir pastāvīga ādas krāsas maiņa.
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par sekundāro ādas izgaismošanu
Lai gan hidrohinonu lielākajā daļā gadījumu izmanto kā pirmo ārstēšanu, dermatologs var būt gatavs izrakstīt sekundāru ādas balinātāju, lai palīdzētu palielināt efektu.
- Tretinoīns un kortikosteroīdi ir divas no visbiežāk izmantotajām sekundārajām ārstēšanas metodēm. Abi var paātrināt ķermeņa ādas šūnu izdalīšanos un nomaiņu. Daži dermatologi pat izraksta trīskāršus krēmus, kas vienā formulā satur tretinoīnu, kortikosteroīdus un hidrohinonu.
- Vēl viena iespēja ir acālskābe vai kojīnskābe, kas palēnina tumšāku pigmentu ražošanu.
2. metode no 3: atbrīvojieties no melasmas, izmantojot profesionālas procedūras
Solis 1. Izmēģiniet ķīmisko pīlingu
Ķīmiskais pīlings ir procedūra, kurā izmanto glikolskābi vai līdzīgu ķīmisku abrazīvu līdzekli, lai noņemtu melasmas skarto ādas ārējo slāni.
- Āda tiek smērēta ar šķidru ķīmisku vielu, kas izraisa vieglu dedzinošu sajūtu. Kad augšējais slānis ir noņemts, parādīsies jauna āda bez melasmas. Tomēr šī procedūra neaizkavē melasmu, ja jūs nerunājat par hormonālo līdzsvaru, kas to izraisa.
- Lai gan glikolskābe ir viena no visbiežāk izmantotajām iespējām, vēl viena izplatīta iespēja ir trihloretiķskābe, ķīmiska viela, kas līdzīga etiķim. Šis ķīmiskais pīlings pēc tam ir nedaudz sāpīgāks, taču tas ir lielisks risinājums smagiem melasmas gadījumiem.
2. solis. Apspriediet mikrodermabrāziju un dermabrāziju
Šīs apstrādes laikā ādas augšējais slānis lēnām tiek lobīts un aizstāts ar tīru, bez melasmas ādu.
- Dermabrāzija un mikrodermabrāzija ir medicīniskas procedūras, kas pamatā noslāņo ādas virsmas slāni, izmantojot abrazīvu materiālu. Dermabrāzijas procedūras laikā uz ādas berzē smalkus kristālus. Šie kristāli ir pietiekami abrazīvi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un noņemtu melasmas skarto ādu.
- Parasti jūs varat iziet apmēram piecas procedūras, katra ar divu līdz četru nedēļu intervālu. Jūs varat arī izvēlēties ārstēšanu ik pēc četrām līdz astoņām nedēļām, ja nav novērsts melasmas cēlonis.
Solis 3. Esiet uzmanīgi ar lāzera ārstēšanu
Lai gan dažas lāzera procedūras var palīdzēt noņemt melasmas skarto ādu, dažas faktiski to var pasliktināt. Apstrādājiet lāzeru tikai tad, ja to veic licencēts speciālists. Meklējiet atjaunojošu vai nelielu duāla lāzera ārstēšanu, kuras mērķis ir tikai pigments uz ādas virsmas.
Nelielu lāzera procedūru izmaksas parasti ir dārgas, dažreiz sasniedzot 10 miljonus rupiju vai vairāk. Atcerieties, ka trīs līdz sešu mēnešu laikā jums var būt nepieciešamas trīs līdz četras procedūras
4. Izmēģiniet ārstēšanu ar trombocītiem bagātu plazmu
Šai ārstēšanai ķermenī injicē plazmu, kas ir bagātināta, lai veicinātu atveseļošanos. Šī ir eksperimentāla atveseļošanās, bet vēl nav pilnībā izprotama. Tomēr sākotnējie pierādījumi liecina, ka šī plazma var ne tikai ārstēt melasmu, bet arī novērst tās atgriešanos.
3. metode no 3: atbrīvojieties no melasmas, ārstējoties mājās bez receptes
Solis 1. Aizsargājiet ādu no saules
Uzklājiet sauļošanās līdzekli ar plašu darbības spektru un veiciet citus pasākumus, lai pasargātu ādu no saules. Tas var novērst melasmas parādīšanos un samazināt melasmas pasliktināšanās risku.
- Uzklājiet sauļošanās līdzekli 20 minūtes pirms iziešanas no mājas. Meklējiet sauļošanās līdzekli ar SPF 30 vai vairāk un apsveriet vienu papildu barības vielu, piemēram, cinku, lai veselīga āda.
- Varat arī izmēģināt “dubultu” sauļošanās līdzekli. Lai iegūtu lielāku aizsardzību, uzklājiet SPF 15 sauļošanās līdzekli zem SPF 30 sauļošanās līdzekļa.
- Lai aizsargātu seju, valkājiet cepuri ar platām malām un lielas brilles. Ja jūsu melasma ir ļoti smaga, iespējams, vēlēsities apsvērt kreklu ar garām piedurknēm un garas bikses. Centieties pēc iespējas izvairīties no tiešiem saules stariem.
2. solis. Nomierinieties
Stress var saasināt hormonālo nelīdzsvarotību, un, ja cēlonis ir hormonāla nelīdzsvarotība, stresa mazināšana var palīdzēt ar melasmu.
Ja jums ir grūtības nomierināties, izmēģiniet tādas metodes kā meditācija vai joga. Ja tas nedarbojas vai jūs neuzrunā, veltiet laiku tam, kas jums patīk, piemēram, pastaigā pa parku, lasīšanai vai vannai
Solis 3. Meklējiet bezrecepšu hidrohinona krēmu
Hidrohinona ziede var atvieglot ādu un slēpt melasmu.
- Hidrohinons ir pieejams krējuma, losjona, želejas vai šķidrā veidā. Hidrohinons bloķē dabisko ķīmisko procesu ādā, kas ir atbildīgs par melanīna veidošanos, un, tā kā melanīns ražo tumšu ādas pigmentu, samazinās arī ar melasmu saistītā pigmenta daudzums.
- Ir arī hidrohinona krēmi, kas satur nelielu daudzumu sauļošanās līdzekļa, tādēļ, ja vēlaties aizsargāt ādu, cīnoties ar melasmu, šī iespēja nodrošina šo iespēju.
- Bezrecepšu hidrohinona krēmu koncentrācija parasti ir 2% vai mazāka.
4. Izmēģiniet krēmu, kas satur cisteamīnu
Tā kā cisteamīns dabiski atrodas cilvēka ķermeņa šūnās, tas ir drošs un pierādīts, ka novērš melasmu.
Cisteamīns ir dabisks L-cisteīna metabolisma produkts cilvēka organismā. Cisteamīns darbojas kā dabisks antioksidants, un ir zināms, ka tam ir aizsargājoša loma pret jonizējošo starojumu un kā antimutagēns līdzeklis. Cisteamīns inhibē melanīna sintēzi, izraisot depigmentāciju
5. solis. Izmantojiet krēmu, kas satur kojic skābi vai melapleksu
Abas šīs sastāvdaļas ir ādas balinātāji, bet mēdz būt maigākas un mazāk kairinošas nekā hidrohinons. Šīs sastāvdaļas palēnina ādu tumšojošo pigmentu ražošanu. Tā rezultātā parādās jaunas ādas šūnas, kas ir mazāk tumšas un apgrūtina melasmas veidošanos.
6. solis. Izmantojiet tretinoīnu
Tretinoīns ir A vitamīna veids, kas palielina mirušo ādas šūnu izkrišanas ātrumu. Tādējādi melasmas plāksteri izbalē ātrāk.
Tomēr atcerieties, ka tikai tretinoīns neārstē melasmu, ja cēlonis netiek ārstēts. Melasma izkritīs ātrāk, bet neietekmēs, ja visas ādas šūnas tiks pakļautas melasmai
7. Izmēģiniet papīra zīdkoka
Šis augs ir mazs koks vai krūms, un, lai gan tam ir daudz nemedicīnisku pielietojumu, ekstraktus vai produktus, kas satur šo augu ekstraktu, var lietot iekšķīgi vai lokāli, lai ārstētu melasmu, ja ievērojat lietošanas instrukcijas uz iepakojuma.
8. solis. Izmēģiniet citas holistiskas ārstēšanas metodes
Citas sastāvdaļas, kas, kā zināms, palīdz melasmai, ja tās tiek lietotas lokāli, ir lāčplēve, krese, mandeļu skābe, pienskābe, citrona mizas ekstrakts, ābolu sidra etiķis un C vitamīns. Visas šīs sastāvdaļas var pilnībā noārdīt pigmentu veidojošos savienojumus ādā. noņemot to un izraisot kairinājumu vai jutību pret gaismu.
9. solis. Vienkārši pagaidiet, līdz tas pats izzūd
Melasma, kas parādās grūtniecības dēļ, pēc dzemdībām izzudīs pati. Tomēr ir iespējams, ka nākamajā grūtniecības laikā melasma atkal parādīsies.
