Ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem - tas ir svarīgs elements ziemā. Bet, kā jūs to darāt? Turpiniet lasīt!
Solis
Solis 1. Izmantojiet vairākus apģērba slāņus
Tikai viena vai divu biezu apģērbu slāņu vietā valkājiet vieglu siltu apģērbu. Tas jūs labāk sasildīs, un jūs varēsit noņemt pārklājumu, kad temperatūra sāks paaugstināties.
Solis 2. Ģērbieties atbilstoši aktivitātei
Ģērbšanās slēpošanai atšķiras no makšķerēšanas.
Solis 3. Pērciet vai atrodiet siltu bot
Ideālā gadījumā oderei jābūt vilnai vai sintētiskai vilnai, nevis kokvilnai. Šo pārklājumu var iegādāties atsevišķi. Jūs varat iegādāties zābakus ar oderi vai izmantot divus izmērus lielākus zābakus nekā parasti, un pievienot slāņus.
Solis 4. Uzvelciet ziemas zeķes
Ziemas zeķes ir būtiskas, lai kājas būtu sausas un siltas. Vilna ir labākais materiāls, lai gan sintētiskā vilna ir labs aizstājējs. Jūs varat valkāt vairākus zeķu slāņus, taču pārliecinieties, ka jūsu kājas ir ērtas un tiek uzturēta asinsrite.
5. solis. Valkājiet kvalitatīvu mēteli, parku vai jaku
Parasti, jo biezāks, jo labāk. Tas attiecas uz sintētiskām slēpošanas jakām, vilnas mēteļiem vai dūnu jakām.
6. solis. Izmantojiet bāzes slāni
“Pamatslānis” var būt garas džinsu bikses, uzvalki, gara apakšveļa vai jebkāda veida apģērbs, ko var izmantot kā plānu, siltu pamatnes kārtu jūsu ziemas apģērbam. Merino vilna ir atzīta par vienu no labākajām bāzes krāsām.
Solis 7. Uzvelciet cepuri
Uzskats, ka lielākā daļa ķermeņa siltuma izplūst caur galvu, ir mīts, bet visu ķermeņa daļu aptveršana palīdzēs saglabāt ķermeņa temperatūru.
8. solis. Uzvelciet cimdus vai cimdus
Pirksti un rokas ļoti viegli kļūst auksti, tāpēc pārliecinieties, ka pirksti un rokas ir pārklāti. Plāni cimdi (piemēram, “burvju cimdi”) ir labāki nekā nekādi, bet ērti un silti cimdi ir būtiski.
9. solis. Roku sildītāji vai roku sildītāju iepakojums var būt noderīgi, it īpaši, ja jums nav pajumtes
Roku sildītājus var iegādāties āra preču veikalā vai medību piederumu veikalā. Nelietojiet roku sildītājus kā siltu apģērbu aizstājēju.
10. solis. Nēsājiet kājām vairāk nekā vienu apģērba slāni
Pārsteidzoši, daži cilvēki valkā piecas drēbju kārtas, bet tikai vienu bikses kārtu. Vismaz valkājiet pamatkārtu, piemēram, garu apakšveļu, un ārējo slāni, piemēram, snovborda bikses.
11. solis. Saglabājiet to sausu
Mitri apstākļi liks ātrāk sajust aukstumu. Valkājiet ūdensnecaurlaidīgu ārējo slāni.
Padomi
- Nevelciet pārāk daudz drēbju. Svīšana un mitrums var būt bīstami.
- Jums vajadzētu justies siltam-nevis karstam-un visu laiku sausam.
- Cimdiņi vai cimdi bez pirkstu atdalītājiem ir labāki par parastajiem cimdiem, jo pirksti būs silti, kad pirksti ir cieši kopā. Tomēr trūkums ir tāds, ka jums būs grūti dažas lietas izdarīt ar rokām, piemēram, pāršķirt avīzes lapas.
- Ar šķipsniņu jūs varat likt žaketei vai kreklam saglabāt lielāku ķermeņa siltumu, iebāžot drēbēs avīžpapīru, sausas lapas un tamlīdzīgi.
- Prioritāti piešķiriet funkcijai, nevis stilam. Protams, jums nav jāignorē stils. Tomēr stindzinošā aukstumā jūsu galvenajam mērķim vajadzētu būt siltumam neatkarīgi no tā, kā jūs izskatāties. Jūs varat izskatīties pēc dīvainības, bet jūs esat “silts” ķēms!
- Ģērbjoties, apsveriet, vai jums nebūs mitruma (lietus, sniegs, lietus un/vai vējš). Mitrums un vējš jūs atdzesēs ātrāk nekā sauss, mierīgs gaiss.
Brīdinājums
- Izvairieties no kokvilnas āra aktivitātēm. Āra kopienā kokvilna ir pazīstama kā “nāves drāniņa”, jo tā nesilda ķermeni, un, kad tā kļūst mitra, tā ātri izraisa ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Izvēlieties vilnu, audumus un zīdu.
- Dūnu jakas ir lieliska izvēle, lai jūsu ķermenis būtu silts, kad gaiss ir sauss, bet bezjēdzīgi mitrā stāvoklī.
