Kā apmānīt citus futbolā (ar attēliem)

2024 Autors: Jason Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-19 22:13

Skaistajai spēlei jābūt krāpšanās pilnai. Paceliet savu spēļu attīstību nākamajā līmenī, spējot pārsteigt pretiniekus ar ātriem žukiem, gudrām piespēlēm un pārliecinošiem trikiem. Ja vēlaties iemācīties zagt, varat iemācīties burvīgi apgūt bumbu, izpildīt brīvsitienu un spārdīt kā profesionālis. Plašāku informāciju skatiet 1. darbībā.

Solis

1. metode no 2: bumbu apgūšanas triki

Solis 1. Kritināšana ar abām kājām

Nekas nepadara spēlētāju viendimensionālāku, nekā vienmēr atrasties vienā pusē. Būt veiklam driblētājam ir lielisks veids, kā apmānīt pretiniekus. Ja jums ir iespēja nostiprināt pēdas kreiso un labo pusi, jūs kļūsit par dominējošu spēlētāju un labu krāpnieku.

• Veiciet konusa vingrinājumu ar abām kājām, ar vienu kāju uz leju un atkal ar otru kāju.

  

• Katru citu treniņu laikā mainieties ar laukuma otru pusi, lai jūs varētu izjust spēles pieredzi no cita skatu punkta un piespiest sevi šaut ar otru kāju.

  

2. solis. Izpētiet Metjū un Metjū otrādi

Jūka kā kustību veicēja vispārējā kustība ir Metjū, kam seko reversais Metjūzs. Iemācoties iekļaut šo džuku savā pamata driblēšanas tehnikā, jūsu spēle uzlabosies. To ir viegli iemācīties - jūs, iespējams, to darījāt, nemanot. Lēnām trenējiet Metjūzu un palieliniet viņa ātrumu spēlē.

• Lai izpildītu Metjū, veiciet divus ātrus pieskārienus bumbiņai ar savu dominējošo kāju. Pirmajā pieskārienā pārnesiet bumbu pāri ķermenim ar iekšējo soli un pēc tam ar to pašu kājas malu atsitiet to prom no sevis. Tas bieži tiek darīts stacionāri, pret aizsargiem, un tas var būt lielisks veids, kā radīt distanci.

  

• Lai atgrieztos Metjū, jūs arī veicat divus ātrus pieskārienus bumbiņai ar savu dominējošo kāju, bet pretējā virzienā. Maldieties tāpat kā jūs uz otru pusi, pieskaroties pēdas ārpusei, pēc tam ar iekšējo soli atgriežot to pāri ķermenim. Liela ātruma apstākļos tas ir labs triks.

  

Solis 3. Praktizējiet apgāšanos un otrādi

Rullēšana ir lielisks veids, kā mainīt pieskārienu un saglabāt lielisku bumbas kontroli. Mācoties ātri ripināt un veicot kustību aprēķinus, jūsu aizstāvji būs līdzsvarā, tādēļ būs ļoti grūti pateikt, kurp dodaties. Tas ir arī ļoti pieskarams.

• Lai veiktu ripināšanu, izmantojiet dominējošās pēdas bruņurupuča pēdu, lai ripinātu bumbu uz priekšu. Nesperiet, bet ripiniet. Dodieties atpakaļ atpakaļ, izmantojiet otru kāju, atgriezieties. Praktizējiet to uz priekšu, veidojot konusu, lai iegūtu pareizu laiku.

  

• Lai veiktu atpakaļgaitu, velciet bumbiņu pret sevi, kad tā pārvietojas atpakaļ. Sāciet ar savu dominējošo kāju bumbas augšdaļā, tad atkāpieties, ripiniet bumbu uz priekšu un virzieties pietiekami ātri, lai varētu nokļūt tās priekšā. Pēc tam velciet atpakaļ ar otru kāju. Tas būs labs veids, kā mainīt virzienu un radīt nepilnības.

  

4. solis. Veiciet pāreju

Varbūt visātrākā driblētāja kustība futbolā ir solis, kur jūs ātri nojaušat vienu pusi, pirms griežat otru pusi. Lai pabeigtu gājienu, sāciet driblēt uz priekšu normālā tempā.

• Ar savu dominējošo pēdu pagrieziet bumbu no savas vājās puses uz spēcīgo pusi. Citiem vārdiem sakot, ja esat ar labo kāju, ejiet pa bumbu, ejot, no kreisās uz labo. Izmantojiet savu dominējošo pēdu un izmantojiet citas pēdas ārpusi, lai ātri uzsistu bumbu pretējā virzienā. Šis gājiens apmānīs aizstāvjus, pārspējot viņus nepārprotami un nepareizi, un jūs varat griezt pretējā virzienā.

  

• Divkāršā solī jūs pāriesit bumbu ar abām kājām, pirms dodaties sākotnējā virzienā. Ja esat ar labo kāju, uzkāpiet bumbiņai ar labo kāju no kreisās uz labo, tad ar kreiso kāju no labās uz kreiso, pēc tam izmantojiet labās pēdas ārpusi, lai atkāptos pa labi. Palieliniet ātrumu!

  

Solis 5. Izmēģiniet Zidane kārtu

Nē, tu neej pie aizstāvjiem un nesēd galvu krūtīs. Tomēr tas ir 360 grādu pagrieziens ar bumbu, kas atstās jūsu ienaidniekus aiz muguras. To ir viegli praktizēt, bet kaut kā grūti praksē izmantot spēlē. Tomēr, pareizi lietojot, tas var būt postošs solis. Izmantojiet to, kad pretinieks uz jums rēgojas.

• Kad jūs driblējat labā tempā, uzkāpiet uz bumbas ar savu dominējošo kāju, lai to apturētu, un pagrieziet ķermeni par 180 grādiem šajā virzienā. Ja jūs sitāt bumbu ar labo kāju, pagrieziet kreiso plecu, līdz esat vērsts pretējā virzienā.

  

• Pēc tam turpiniet šūpošanos vēl par 180 grādiem, bet mainiet pieskārienu bumbiņai. Izmantojiet otru kāju, lai veiktu atpakaļgaitas rullīti, velkot bumbiņu atpakaļ pret sevi un pagriežot pretī sākotnējam virzienam.

  

6. solis. Vai varavīksne

Varavīksne ir pārsteidzoša, iedvesmojoša un gandrīz bezjēdzīga reālās spēles situācijās. Tomēr tā ir forša spēja iemācīties un praktizēt savu pieskārienu. Kas zina, ka nākotnē tas varētu kļūt par tendenci?

• Lai veiktu varavīksni, pakāpieties ar dominējošās pēdas papēdi bumbiņas priekšpusē un izmantojiet otras pēdas iekšpusi, lai notvertu bumbu pret pēdas aizmuguri. Izmantojiet dominējošās pēdas papēdi, lai uzsistu bumbiņu uz augšu un uz priekšu, vēlams tieši jūsu priekšā.

  

• Praktizējiet kustību miera stāvoklī un pēc tam veiciet to mierīgā driblā uz priekšu. Ja jūs spēsiet to izdarīt ar ātrumu spēlē, jūs būsiet lielisks dribleris.

  

7. solis. Izmēģiniet rabona

Rabona ir vienkājains varavīksnei līdzīgs gājiens un soļu kombinācija, un parasti tas ir mazliet griezums, ko izmanto kā daļu no frīstaila dribla priekšnesumiem un laiku pa laikam valkā spēlē.

• Lai izpildītu rabonu, pakāpieties ar savu nedominējošo kāju ar bumbu pret savu dominējošo pusi un izmantojiet dominējošās pēdas iekšpusi, lai izdarītu nelielu, īsu dūrienu un pretējā virzienā, atpakaļ uz savu nedominējošo pusi.

  

8. solis. Veiciet triku, visu laiku turot galvu uz augšu

Viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt aizsardzības līdzsvaru, ir gudras piespēles. Visu laiku driblojiet ar augstu paceltu galvu, lai izsekotu, kur pretinieks atstāj vietu laukumā, un uzbrūk aizsardzībai, atrodot vienu virzienu un veicot asas piespēles pret brīvu komandas biedru pretējā virzienā. Izdariet piespēli, neskatoties pietiekami, un jūs būsit Stīvs Nešs no futbola pasaules.

2. metode no 2: brīvsitiena triks

Solis 1. Izsit bumbu ar bumbiņu

Atzīmējiet lodveida vārstu, kur atrodas sūkņa atvere, pavērsiet to pret sevi. Sakratiet zāli, lai bumba būtu pēc iespējas augstāka un mīkstāka. Veiciet dažus gājienus, lai atgultos, un sitiet bumbu uz priekšu, vērsot to pēc iespējas līdzenāk uz sprauslu. Izmantojiet apavu virsu un neiekļaujiet angļu valodu un negrieziet bumbu.

• Iesit pareizi, cietā bumba nedaudz kustēsies it kā pa gaisu, nevis griezīsies, bet nejauši šūposies augšup un lejup. Ja jūs to varat pārvarēt, vārtsargam būs ļoti grūti tikt galā un pat pēkšņi var izslīdēt no rokām. Tas gandrīz vienmēr ir fizisks uzbrukums.

  

2. solis

Ja atrodaties šautuvē, visi domās, ka iesit, lai gūtu vārtus. Tā vietā mēģiniet to apgriezt ap pretinieku aizsargu, lai iegūtu vairāk iespēju palīdzēt vārtu guvumā, vai viegli atlejiet to garām pretinieku aizsargam, lai iegūtu sitienu ar galvu. Vai pat veikt asas piespēles nejaušiem draugiem. Spēlējiet ar bumbu, nevis mēģiniet sist kā Bekhems.

Solis 3. Kick zem aizsardzības

Lielāko daļu laika aizsargi, kuri veido brīvsitienu aizsardzības sienu, automātiski lēks, kad bumba tiek izsista. Tas parasti notiek, ja esat tuvu mērķim un jau iepriekš esat vairākas reizes spēris mērķa virzienā, mēģiniet to darīt. Viens triks ir mērķēt pēc iespējas zemāk, mērķēt bumbu zem pozas, cerot nokļūt zem aizsargiem, lai izjauktu aizsardzību un ļautu mūsu draugiem to iespārdīt.

4. solis. Veiciet īsu piespēli pretinieka aizsardzībai, lai izdarītu sitienu

Meklējiet piespēles kosmosā netālu no aizsardzības un ļaujiet draugiem skriet bumbas virzienā, nevis mēģināt tās saņemt gaisā. Izmantojiet brīvos aizsardzības leņķus, lai izdarītu pārsteidzošas piespēles, nevis mēģiniet izmantot spēku, lai iesistu bumbu tīklā.

Solis 5. Saskaņojiet pūli ar komandas biedriem

Dažreiz jūs varat spriest par pretinieka aizsardzības formu un pat likt pretinieku vārtsargam ielēkt pozīcijā nepareizā laikā, sarunājot starp diviem un četriem draugiem viltus brīvsitienu, skriet ar bumbu norunātajā virzienā, bet pārlēkt tai pāri un, ja nepieciešams, skrien garām. Kad viņi ir ievietoti vārtos, pārejiet pāri aizsardzībai, kad jūsu komandas biedri skrien pret bumbu.

• Alternatīvi, jūs varat likt savai komandai izdarīt īsu piespēli, kur jūs varat šķērsot bumbu, iesist tai vai piespēlēt no jauna leņķa, lai bumbu atkal spēlētu.

  

6. Izvairieties no apkaunojošām darbībām

Niršana ir aktiermeistarība. Futbola kustība ir tik strauja, ka tiesnesim ir gandrīz neiespējami to visu redzēt, kas nozīmē, ka tiešs pretinieka pārkāpums var palikt nepamanīts. Vārtsargi nekur nevar atrasties. Lai pārliecinātos, ka nelieli pieskārieni un elkoņi tiek pamanīti, jums tie jāparāda tā, it kā jūs būtu Breds Pits, saņemot Oskaru.

• Gulēt uz zemes, gaudot no sāpēm. Satveriet potīti vai žokli vai jebkuru pretinieka daļu, it kā tā būtu salauzta. Rullējieties pa zemi, sejā parādās sāpes un depresija. Padariet to pēc iespējas sliktāku.

  

• Turiet šo pozīciju, līdz dzirdat svilpi. Kad jūsu komanda tuvojas vai jūsu pretinieks sāk sūdzēties, ka jūs to viltojat, cīnieties ar vēlmi izjaukt spēli. Jums sāp. Varbūt nopietns ievainojums. Turieties, līdz tiek atzīts pārkāpums, un jūs varat atspēlēties.

  

7. solis. Kritiet, kad kāds vardarbīgi metas jūsu vietā

Labākais laiks, lai parādītu sāpes, ir tad, kad jums ir bumba, un aizsardzība kļūst stingrāka. Pat ja viņi saņem bumbu tīri, atmetiet kāju atpakaļ tā, it kā viņi būtu jūs uzrunājuši, tas ir labākais laiks izlikties.

• Ļaujiet pretinieka sitiena spēka triecienam ietekmēt virzienu, kurā metat kāju. Vienmēr ir labāk, ja pārējie spēlētāji skrien ļoti ātri, tāpēc triki ir neredzami. Jums jāpārliecinās, ka pretinieks pārvietojas patiešām ātri, tāpēc, metot kājas, tas izskatās reālāk.

  

• Spārdiet kāju pretinieka darbības virzienā. Tātad, ja jūs abi skrienat viens pret otru, atsitiet kājas atpakaļ. Ja jūs skrienat paralēli, jūsu kājām jābūt jūsu priekšā.

  

8. solis. Pārlēkt gaisā, lai izaicinātu un viltot elkoni

Ja jūs abi lecat uz bumbu vienlaikus, elkoņi brīvi kustēsies. Pat ja kāds netrāpīs, nokrītiet un satveriet žokli, acis vai zobus tā, it kā jūs tikko būtu izbāzts.

9. solis. Mēģiniet ienirt, kamēr atrodaties kastē

Labākā vieta, kur ienirt laukumā, ir tad, kad atrodaties pozīcijā un šķērsojat pretinieku soda laukumu. Ja bumbu nesat viens un to ir grūti aizstāvēt, parādiet izlikšanos, ka esat ievainots. Visi pārkāpumi, kad nēsājat bumbu soda laukumā, radīs soda sitienu jūsu komandai, kas ir lielāka iespējamība.

• Nekrītiet, ja uzbrukuma iespēja ir laba. Ja jūsu komanda uzbrūk un var brīvi pārvietoties, nekrītiet, lai varētu mēģināt saņemt soda sitienu. Izdarīt piespēles un gūt tīrus vārtus.

  

10. solis. Ienirt aizsardzībā tikai tad, ja jums ir atbalsts

Ja spēlējat aizsardzību un zaudējat, labākais veids, kā pārtraukt spēli un dot komandai iespēju panākt, ir izlikties, ka esat ievainots. Rīkojieties tā, it kā pretinieks būtu nozadzis bumbu, sperot potīti, nevis tīrot bumbu. Skanēs svilpe, efektīvi apturot spēli un dodot komandai iespēju panākt.

• Vislabāk to darīt, ja jums ir atbalsts aizsardzībai, un pārējā komanda var segt, ja jūsu uzvedība nemaldina tiesnesi. Jūs nevēlaties nokrist zemē un vaidēt, kad pretinieks gūst vārtus un tiesnesis jūs ignorē.

  

• Ja jums nav atbalsta, var būt laba ideja pieļaut pārkāpumu pret citu spēlētāju, lai apturētu spēli. Ja tas izskatās mazliet biedējoši, varat pārtraukt spēlēt un dot brīvsitienu, taču izmantojiet iespēju gūt ātrus vārtus.

  

Padomi

Izmantojiet praktizētus trikus un koncentrējieties uz pareizā un augstākā līmeņa futbola spēlēšanu