Premenstruālais sindroms (PMS) ir fizisku un psiholoģisku simptomu kopums, kas parādās dažas dienas līdz dažas nedēļas pirms menstruācijas. Tikmēr implantācijas simptomi rodas apaugļotas olšūnas piestiprināšanas dēļ dzemdē, kas nozīmē, ka esat stāvoklī. Gan PMS, gan implantācijas simptomi var parādīties vienlaikus menstruālā cikla laikā, tāpēc var būt grūti tos atšķirt. Tomēr pastāv atšķirības starp abiem simptomiem, kurus varat atrast, rūpīgi ievērojot.
Solis
1. metode no 3: implantācijas pazīmju un agrīnas grūtniecības atpazīšana
1. solis. Pārbaudiet, vai nav asins plankumu
Ja jums vēl nav bijušas menstruācijas, asiņu smērēšanās var liecināt par implantāciju. Parasti šie asins plankumi nav līdzīgi parastajai menstruālajai asiņošanai; Jums būs tikai neliela asiņošana. Šī vieglā asiņošana (smērēšanās) var ļoti līdzināties menstruāciju pirmajām dienām.
Solis 2. Esiet informēts par krampjiem, kas parādās
Krampji var parādīties kopā ar agrīnu grūtniecību. Lai gan menstruāciju laikā jums biežāk rodas krampji, tie var parādīties arī tieši pirms menstruācijas un ir bieži sastopams PMS simptoms. Sāpes pēc implantācijas var atgādināt menstruāciju krampjus.
Ievērojiet krampju smagumu. Ja krampji ir ļoti sāpīgi, jums jāsazinās ar ārstu. Turklāt, ja krampji pāriet uz vienu ķermeņa pusi, jums arī jāsazinās ar ārstu. Abas šīs pazīmes var liecināt par nepatikšanām
3. Ievērojiet, vai urinējat biežāk nekā iepriekš
Viena pazīme, ka apaugļota olšūna ir implantēta, ir nepieciešamība dažiem cilvēkiem biežāk urinēt. To izraisa paaugstināts hormona horiona gonadotropīna līmenis, kas palielina asins plūsmu ap urīnpūsli, kas liek urinēt biežāk.
4. solis. Uzmanieties no reiboņa parādīšanās
Ja esat grūtniece, jūs varat justies vājš vai reibonis, visticamāk, hormonālo izmaiņu dēļ. Tomēr daži ārsti domā, ka šie simptomi varētu būt saistīti ar palielinātu asiņu ražošanu no ķermeņa bērnam.
Solis 5. Skatieties, vai nav palielināts izsalkums
Dažreiz pat grūtniecības sākumā jūs varat justies izsalcis nekā parasti. Ja šie simptomi ilgst vairāk nekā vienu vai divas dienas, tas varētu nozīmēt, ka apaugļotā olšūna ir implantēta.
6. solis. Noskatieties sliktas dūšas simptomus
Faktiski rīta slimības nosaukums ir neprecīzs; Slikta dūša un vemšana var rasties jebkurā diennakts laikā, kad esat grūtniece. Šie simptomi var parādīties jau 2 nedēļas pēc ieņemšanas.
7. Apzinieties, ka nepatīk ēdiens un smaržas
Viens no agrīnajiem grūtniecības simptomiem ir pēkšņa nepatika pret dažiem pārtikas produktiem un smaržām. Šie simptomi var izraisīt nelabumu, pat ja jums iepriekš patika smarža vai ēdiens.
8. Uzmanieties no elpošanas grūtībām
Šie simptomi visbiežāk parādās grūtniecības sākumā un beigās. Jūs varat izjust elpas trūkumu vieglāk nekā iepriekš. Neatkarīgi no tā, kad rodas šie simptomi, jums tomēr jāapspriež tie ar savu ārstu.
9. solis. Apzinieties metāla garšas izskatu
Dažām sievietēm īsi pēc grūtniecības iestāšanās mutē ir metāla garša. Šie simptomi nav saistīti ar PMS.
2. metode no 3: izprast pirmsmenstruālā sindroma (PMS) simptomus
1. solis. Uzmanieties no muguras sāpēm
Jūs noteikti varat un, visticamāk, nākotnē piedzīvosit muguras sāpes grūtniecības laikā. Tomēr, ja jūs mēģināt atšķirt agrīnu grūtniecību no PMS, muguras sāpes, kas parādās agrīnā stadijā, visticamāk, ir PMS simptoms.
2. Apzinieties savu emocionālo stāvokli
Lai gan grūtniecība un PMS var izraisīt garastāvokļa svārstības, PMS ir spēcīgāk saistīta ar depresiju. Ja jūtat depresijas pakāpi, tas var liecināt par to, ka neesat implantējis.
Solis 3. Uzraugiet vēdera izplešanos
Lai gan grūtniecības sākumā jūs varat justies uzpūsts, šis simptoms biežāk ir saistīts ar PMS. Ar šo simptomu kuņģis var justies saspringts.
Solis 4. Skatīties menstruāciju parādīšanos
Lai gan šis solis var likties acīmredzams, menstruāciju parādīšanās ir viena no nozīmīgākajām pazīmēm, ka neesat stāvoklī. Mēģiniet sekot līdzi menstruāciju grafikam, saglabājot to kalendārā, lai jūs zinātu, kad nāk menstruācijas. Tādā veidā jūs varat zināt, ka esat grūtniece, ja esat izlaidis ciklu.
5. solis. Lai iegūtu galīgu atbildi, apsveriet iespēju izmantot mājas grūtniecības testa komplektu
Visefektīvākais veids, kā atpazīt grūtniecību vai vienkārši izjust PMS simptomus, ir mājas grūtniecības tests. Grūtniecības testu komplektus ir viegli iegādāties aptiekās, un tiem ir viegli izpildāmas instrukcijas.
- Jūs varat veikt grūtniecības testu dažas dienas pirms parastajām menstruācijām vai mēģinot noteikt, vai Jums ir PMS vai implantācijas simptomi. Vairāki grūtniecības testi apgalvo, ka ierīce jau tagad var sniegt precīzus rezultātus. Tomēr, lai iegūtu precīzākus rezultātus, pagaidiet līdz nedēļai pēc parastās menstruācijas.
- Vairumā gadījumu asins analīzē hormoni tiks atklāti tikai dažas dienas agrāk nekā mājas grūtniecības tests. Neprasiet asins analīzi tikai tāpēc, ka esat ziņkārīgs, jūsu apdrošināšana jums to neatmaksās.
3. metode no 3: abu apstākļu līdzīgu simptomu atpazīšana
1. solis. Atzīstiet atšķirību starp implantācijas asiņošanu un menstruālo asiņošanu
Jūs zināt menstruāciju formu kā parasti. Neatkarīgi no tā, vai asiņošana ir smaga vai viegla, jūs zināt, kas var notikt ar menstruācijām. Tomēr implantācijas asiņošanai vajadzētu būt vieglākai par menstruāciju, jo jūs neizmetat visu dzemdes gļotādu, un asiņošanas laiks parasti arī nenotiks visā menstruācijas laikā. Asins smērēšanās implantācijas dēļ parasti notiek pirms paredzamā menstruāciju grafika. Parasti jūs redzēsit tikai dažus pilienus asiņu, kas arī būs gaišākā rozā vai brūnā krāsā nekā spilgti sarkanā menstruālo asiņu krāsa.
2. solis. Noskatieties garastāvokļa svārstības
Ja Jums ir PMS, jums var būt garastāvokļa svārstības, taču tas var būt arī agrīna grūtniecības pazīme. Abos gadījumos šīs garastāvokļa svārstības izraisa hormonālas izmaiņas.
3. solis. Uzraugiet krūšu izmaiņas
Tā kā gan PMS, gan agrīna grūtniecība maina hormonu līdzsvaru jūsu ķermenī, abi apstākļi var izraisīt jūsu krūšu pietūkumu vai nedaudz sāpīgumu. Jūsu krūtis var justies pilnīgākas arī grūtniecības laikā.
4. Uzmanieties no noguruma
Gan PMS, gan implantācija var radīt vēl lielāku nogurumu. Kad esat grūtniece, jūs varat pamanīt šos simptomus jau nedēļu pēc sākuma, visticamāk, palielināta progesterona līmeņa dēļ. Tomēr PMS var izraisīt arī noguruma sajūtu, tas, visticamāk, ir saistīts arī ar hormonālām izmaiņām.
5. Uzmanieties no galvassāpēm
Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī galvassāpes, tāpēc tās var izjust gan grūtniecības sākumā, gan PMS laikā.
6. Apzinieties, vai jums ir alkas pēc pārtikas
PMS laikā var rasties alkas. Tas pats var parādīties arī grūtniecības sākumā. Dažreiz alkas simptomi grūtniecības laikā var būt dīvaināki, taču tas ne vienmēr notiek.
7. Uzraudzīt izmaiņas gremošanas traktā
PMS var izraisīt aizcietējumus vai caureju hormonālo izmaiņu dēļ. Tāpat ir grūtniecība, lai gan šajā gadījumā aizcietējums ir biežāk sastopams. Turklāt simptomi, kas parādās, vēlākos grūtniecības posmos kļūs smagāki.
8. solis. Izprotiet, kad var rasties simptomi
Parasti PMS simptomi parādīsies 1 līdz 2 nedēļas pirms menstruācijas sākuma. Parasti simptomi izzūd dažas dienas pēc menstruācijas sākuma. Implantācijas un agrīnās grūtniecības simptomi parasti rodas aptuveni vienā laikā; Jūs implantējat vai izmetat dzemdes gļotādu un sākat menstruāciju tajā pašā cikla laikā.
