Kā sasniegt galda tenisu: 9 soļi

Satura rādītājs:

Kā sasniegt galda tenisu: 9 soļi
Kā sasniegt galda tenisu: 9 soļi

Video: Kā sasniegt galda tenisu: 9 soļi

Video: Kā sasniegt galda tenisu: 9 soļi
Video: Страшные истории. ЗАПЕРТАЯ КОМНАТА. Деревенские страшилки. Ужасы. Мистика. 2024, Maijs
Anonim

Bumbas griešana ir viens no svarīgākajiem galda tenisa paņēmieniem. Servēšana ar topspin var būt lielisks veids, kā apmulsināt pretinieku un uzreiz iegūt punktu. Ja esat kādreiz to izmēģinājis un nonācis nepatikšanās vai mācāties pirmo reizi, jums būs nepieciešami daži norādījumi, kā to izdarīt. Šajā rakstā ir aplūkoti dažāda veida pagriezieni, ko var izdarīt uz bumbas, un tas, kā pasniegt ar topspin.

Solis

1. metode no 2: dažādu veidu vērpšanas izpēte

Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 1. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 1. soli

Solis 1. Veiciet servēšanas sitienu, nesagriežoties

Bumba neiet ātri, bet, ja jūs tikai mācāties spēlēt galda tenisu, vispirms ir jāapgūst šī tehnika.

  • Sit bumbu netālu no tās ekvatora, kas ir līnija pāri bumbas centram.
  • Noteikti sitiet ar nūju (raketi) 90 grādu leņķī pret bumbu.
  • Bumba virzīsies uz priekšu ar nelielu pagriezienu vai bez tā.
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 2. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 2. soli

2. solis. Mēģiniet dot bumbiņai vērpjot

To var izdarīt, tiklīdz esat apguvis servēšanas sitienu, nesagriežoties.

  • Pasniedzot berzējiet nūju pret bumbu. Bumba, atsitoties, ir nedaudz noberzta. Jūsu berzes virziens piešķirs bumbai atšķirīgu vērpjot.
  • Griešana tiek veikta uz bumbas, izmantojot berzes kustību uz bumbas izliekuma.
  • Dariet to ar sikspārni mazāk nekā 90 grādu leņķī.
  • Izmantojiet kustības no apakšas uz augšu (uz augšu), no augšas uz leju (uz leju) vai uz sāniem.
  • Jo ātrāk likme pārvilks bumbu, jo ātrāk bumba sagriezīsies.
  • Bumba griezīsies ātrāk un ar labu berzi nobrauks īsākus attālumus.
  • Sikspārņa izmantošana ar reverso gumiju (gumija bez plankumiem) var palīdzēt bumbiņai vairāk savērpties nekā gumijas ar pūtītēm/pret griešanos (plankumaina/pret savērpšanu gumija).
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 3. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 3. soli

Solis 3. Uzziniet dažāda veida pagriezienus

Galda tenisā ir trīs galvenie līkloču veidi, un katram ir sava pasniegšanas tehnika.

  • Topspin tiek ražots, sākot sitienu no apakšas no bumbas un pārvelkot likmi uz bumbu augšup vērstā virzienā uz priekšu.
  • Atgriešanās tiek radīta, sākot sitienu no bumbas augšdaļas un velkot likmi uz bumbu lejup vērstā virzienā uz priekšu.
  • Sidespin tiek ģenerēts, sitot bumbiņu sānos, sitot ar bumbiņu.
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 4. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 4. soli

Solis 4. Uzziniet vērpšanas ietekmi uz bumbu

Dažāda veida pagriezieni galda tenisā rada dažādus efektus.

  • Uzspiežot bumbu, spiediens uz leju palielināsies, kā rezultātā tā zemu atsitīsies uz galda. Sasniedzot pretinieka likmi, bumba atsitīsies uz augšu.
  • Veicot atsitienu pret bumbu, bumba pēc atsitiena pret galdu atleks augstāk un nepeldēs tālu uz priekšu.
  • Kad bumba, kas tiek trāpīta ar atspērienu, trāpa pretinieka likmi, bumba atsitīsies uz leju.
  • Veicot bumbas sānu piespiešanu, bumba atsitīsies pretinieka likmi tādā pašā virzienā kā jūsu likme, kad atsitīsit bumbu. Piemēram, velkot pa kreisi, bumba atleks pa kreisi.

2. metode no 2: pasniegšana ar Topspin

Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 5. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 5. soli

1. solis. Nokļūstiet kalpošanas vietā

Stāvoklis, kurā jūs stāvat, būs atkarīgs no tā, kura roka ir jūsu dominējošā roka.

  • Ja sit ar labo roku, tu stāvi galda aizmugurējā stūrī. Novietojiet labo kāju priekšā un nedaudz salieciet ceļu. Šī ir pozīcija, kas ir gatava kalpošanai.
  • Likme ir labajā rokā un bumba kreisajā rokā, ja sit ar labo roku.
  • Ja sit ar kreiso roku, tu stāvi galda priekšgalā. Novietojiet kreiso kāju priekšā un nedaudz salieciet ceļu. Tagad jūs esat gatavs kalpot.
  • Likme ir kreisajā rokā, un bumba ir labajā rokā, ja sit ar kreiso roku.
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 6. darbību
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 6. darbību

2. solis. Izmetiet bumbu gaisā no atvērtās plaukstas

Starptautiskie galda tenisa noteikumi nosaka, ka, pasniedzot bumbu, tā ir jāmet taisni gaisā. Jums nav atļauts pasniegt bumbu tieši no rokas.

  • To darot, turiet rokas krūšu līmenī.
  • Jums ir jāizmet bumba gaisā vismaz 15 cm vai aptuveni tīkla vai tīkla augstumā.
  • Nemetiet bumbu uz augšu uz priekšu vai uz augšu uz aizmuguri. Izmetiet to perpendikulāri gaisam.
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 7. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 7. soli

Solis 3. Sit bumbu, lai kalpotu, kad bumba nokrīt

Padariet servi, kad bumba atrodas apmēram krūšu vai vēdera līmenī.

  • Ja jūs pasniegsit bumbu pārāk zemu, tā nebūs pietiekami augsta, lai šķērsotu tīklu.
  • Ja jūs pasniegsit bumbu pārāk augstu, tā pēc pasniegšanas atleks pārāk augstu vai pārāk ātri.
  • Sitot bumbu ap krūtīm vai nedaudz zem tās, bumba lidos uz priekšu, atlecot no galda un pāri tīklam.
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 8. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 8. soli

Solis 4. Sasit bumbas augšdaļu virs bumbas ekvatora

Ja jūs atsitīsit bumbu nepareizā vietā, tā negriezīsies un negriezīs pareizo.

  • Saglabājiet likmi mazāk nekā 90 grādu leņķī. Pagrieziet likmi pret tīklu, lai iegūtu maksimālo likmi.
  • Atcerieties, ka sitiens ar bumbas augšpusi ir pirmā lieta, kas liek bumbai uzsist.
  • Ja jūs atsitīsit bumbu tieši pie ekvatora (ap bumbas centru), tā nesagriezīsies un, iespējams, lidos pārāk tālu uz priekšu, pirms atsitīsies pret galdu.
  • Ja jūs atsitīsit bumbu no apakšas, jūs, iespējams, nonāksit aizmugurē, bet mērķis ir atspēlēties.
  • Topspins liks bumbiņai atlēkt uz galda netālu no servera, prom no tīkla.
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 9. soli
Pasniedziet galda tenisa bumbiņu ar Topspin 9. soli

Solis 5. Trāpīšanas laikā velciet bumbu augšup un lejup uz priekšu, cenšoties atlēkt no galda pēc iespējas tālāk no tīkla

Tas ātri katapulēs bumbu uz priekšu.

  • Pārvilkšana nozīmē, ka, pasniedzot vai atdodot bumbu, jūs ātri berzat nūju uz bumbu. Velkot dažādos virzienos, tiks iegūta cita veida vērpjot.
  • Atcerieties, ka, velkot bumbu no augšas uz leju virzienā uz priekšu, tiks sasniegts augšējais spraudnis.
  • Ja spēles laikā uzsit bumbu virsū, tā pēc atlēkšanas no galda paliks zema.
  • Tas padarīs bumbu grūtāk trāpīt pretiniekam.
  • Kad pretinieks trāpīs ar bumbiņu, bumbiņa atleks uz augšu.

Padomi

  • Pirms praktizējat vai sacenšaties, pārliecinieties, ka galds un tīkls ir sakārtots un līdzens.
  • Mēģiniet pie savas serves izmantot pagriezienus, lai pretiniekam būtu grūtāk atdot bumbu.
  • Katru reizi, kad pasniedzat, neizmantojiet vienu un to pašu pagriezienu vai paņēmienu. Sajaucies un pārsteidz savus pretiniekus.
  • Vienmēr praktizējiet, kad vien varat, taču atcerieties, ka praktizēšana padarīs mūs labākus.

Ieteicams: