Vidusskola ir grūts laiks meitenes dzīvē. Ir mainīgs ķermenis. Tad pieaug cerības no skolām un vecākiem. Pievienojiet tai draudzību, it kā jums nebūtu pietiekami daudz laika, lai kaut ko darītu! Patiesībā popularitāte vidusskolā nav tā, kā jūs domājat. Popularitāte netiek sasniegta, atdarinot citus, bet gan esot labākajai sevis versijai. Kad veiksies, tu kļūsi par meiteni, kuru apbrīnos citas meitenes.
Solis
1. solis. Atcerieties sekojošo:
- Popularitātes apjoms var būt vienā skolā vai vienā grupā, piemēram, pamatojoties uz klases gadu, interesēm, līdzībām utt. Ko tu gribi?
- Popularitāte ir atkarīga no tā, kā jūs izturaties pret citiem cilvēkiem, kā viņi izturas pret jums un kas jums ir kopīgs.
- Tas, kā jūs kļūsit populārs, ir atkarīgs no jūsu skolas, skolēnu skaita jūsu klasē un bērnu veidiem, kuri jūs pazīst.
- Popularitāte nav tas pats, kas draudzība. Jūs varat būt ļoti populārs un vientuļš, ja neesat piesardzīgs. Priekšroku dodiet patiesām un dziļām draudzībām salīdzinājumā ar daudzām nejaušām paziņām.
- Neatstājiet īstus draugus cilvēkiem, kuri vēlas tikai atteikties no popularitātes un būt rupji.
- Neatdariniet citus bērnus, lai viņus pieņemtu. Esi tu pats.
- Realitāte nav tāda pati kā filmās. Patiesībā populāri bērni nav slikti, bet draudzīgi bērni.
1. daļa no 6: pārsteidzošs izskats
Solis 1. Rūpējieties par savu veselību
Katru dienu lietojiet dušu ar īpašām ziepēm un notīriet visu ķermeni. Noteikti nēsājiet dezodorantu.
- Rūpējieties par savu ādu. Izmantojiet maigus tīrīšanas līdzekļus, mitrinātājus un losjonus. Pārliecinieties, ka katrs jūsu izmantotais produkts nesatur smaržas vai smaržas, kas nav asas. Piemēram, ja rokas ir sausas, izmantojiet ārstniecisko losjonu. Turklāt bieži mazgājiet rokas
- Pietiek miega. Pētījumi rāda, ka vidējam pusaudzim ir vajadzīgas vismaz 10 stundas miega naktī, lai viņš būtu svaigs. Pietiekama atpūta stiprinās jūsu jūtīgumu, prātu, garu un pašapziņu!
- Ēd pareizi un vienmēr esi aktīvs. Tas ne tikai uzlabos jūsu izskatu, bet arī uzlabos jūsu jūtas. Lielākā daļa populāro meiteņu nav aptaukojušās. Ja jūs mēģināt zaudēt svaru, dariet to kopā ar draugu. Viņi var jūs atbalstīt.
- Atpūtieties mājās, ja esat slims, ja nepieciešams.
- Nepatīk pūst degunu. Tas ir neveselīgi un pretīgi. Tā vietā pirms skolas došanas notīriet degunu.
- Dzeriet daudz ūdens. Jūs būsiet pietiekami hidratēts un gatavs darbam.
Solis 2. Rūpējieties par matiem
Lai mati būtu labi, jums ir nepieciešams labs un piemērots šampūns un kondicionieris. Jums nav nepieciešami dārgi produkti. Matu kopšanas līdzekļiem vienkārši jāstrādā (tīri mati). Izmēģiniet produktus, kas ir plaši pieejami tirgū.
- Jūsu stilists, māsa vai draugi var ieteikt šampūnus un kondicionierus, kas varētu jums noderēt. Jums nevajadzētu iemīlēties vienā konkrētā zīmolā. Izmēģiniet dažādus zīmolus, lai uzzinātu, kas jums vislabāk patīk, un pēc tam nepalieciet pie viena zīmola, kamēr nevēlaties izmēģināt kaut ko citu. Laika gaitā mati mainīsies, tāpēc jums jābūt gatavam veikt atbilstošas izmaiņas.
- Mēģiniet nedaudz nogriezt matus ik pēc 1-2 mēnešiem. Nav nepieciešams frizēties visdārgākajā salonā, patiesībā to var izdarīt pats. Tomēr vispirms mēģiniet redzēt detalizētu apmācību.
- Mēģiniet ļaut matiem izžūt pašiem un neveidojiet tos dažādos veidos. Siltums no veidošanas līdzekļiem var sabojāt matus.
- Mazgājiet matus ar siltu ūdeni tīrīšanai un aukstu ūdeni dabiskam spīdumam.
- Īpašos gadījumos varat izmantot taisnu gludekli, lokšķēres vai 3 cilindru viļņus. Esiet uzmanīgi, lai matus nededzinātu. Izmantojiet arī siltuma aizsardzības līdzekli un nekad nesildiet matus vairāk kā 2 vai 3 reizes nedēļā.
- Jums ir daudz iespēju. Jūs varat atstāt dabiskās cirtas. Jūs varat izmantot galvas saites, bizītes vai doties uz salonu, lai iztaisnotu vai salocītu matus. Ir dažas meitenes, kuras vēlas, lai viņu mati būtu nedaudz iekrāsoti, izcelti vai ēnoti noteiktās vietās. Nekad nepārspīlējiet ar matiem. Jūs varat smelties iedvesmu no frizūru pamācībām vietnē YouTube.
Solis 3. Noņemiet nevēlamus ķermeņa matiņus
Šī ir personīga izvēle. Jūs joprojām esat jauns, un jums nav jājūtas kā jānoņem ķermeņa mati, lai būtu tādi paši kā jūsu draugi. Ja jums nepatīk šis solis, nedariet to. Tomēr varbūt jūsu pašapziņa pieaugs, ja ķermenis būs gluds bez matiem. Tas ir jūsu lēmums. Atcerieties, ja sākat skūties, mati ātri ataugs un kļūs tumšāki. Varbūt kāds to redzēs, un varbūt par tevi smiesies. Tāpēc neskujieties, ja vien tas nav nepieciešams.
- Noskūt kājas. Ja jūs nekad neesat skuvies, lūdziet palīdzību mammai vai māsai. Jums ir nepieciešams skuveklis, skūšanās krēms un pacietība. Skujieties lēnām un nesteidzieties. Varat arī izmantot vaska sloksnes vai depilācijas krēmu.
- Noskūt padusēs matus. Padušu matu skūšana ir tāda pati kā kāju matu skūšana. Pārliecinieties, ka skuveklis nav blāvs, un izmantojiet daudz skūšanās krēma.
- Izvelciet uzacis vai izmantojiet vasku, lai izlīdzinātu uzacis. Mēs iesakām doties uz salonu, lai vaksētu uzacis, pēc tam noņemiet uzacu uzacis (nekad nelietojiet vasku uz uzacīm). Ja jums ir jāizrauj uzacis, lūdziet palīdzību mammai vai māsai. Tomēr tīrākais, nesāpīgākais un lētākais veids ir izmantot auklu. Vai arī jūs varat iegādāties uzacu produktus.
- Noņemiet matus virs mutes vai noņemiet tos ar vasku. Atkal jums vajadzētu doties uz salonu, ja izvēlaties sveces. Vai arī paņemiet pinceti un paši izvelciet smalkas ūsas virs lūpām.
- Noņemiet matus uz sejas un vaigiem ar diegu vai vasku. Mati uz meitenes sejas nemaz nav populāri.
4. solis. Ja vēlaties, izveidojiet seju
Tā kā jūs vēl mācāties vidusskolā, jums nav nepieciešams daudz grima. Visvairāk jums ir nepieciešams tikai tonālais krēms, korektors, acu ēnas, skropstu tuša un/vai lūpu spīdums. Nepārsniedziet bortu un izvēlieties dabisko kosmētiku, kas papildinās jūsu izskatu un izceļ jūsu sejas vaibstus. Tomēr grims parasti neietekmē popularitāti skolā. Šeit ir daži padomi, kā padarīt seju svaigu un dabisku:
- Pirms grima uzklāšanas vienmēr nomazgājiet seju un uzklājiet mitrinātāju. Ja jūsu āda ir jutīga, izmantojiet pūtītes krēmu.
- Izvēlieties tonālo krēmu, kas ir vistuvāk jūsu ādas toni, lai jūs neizskatītos pārāk balts vai dzeltens. Izlīdzināt. Ja nepieciešams, pirms tonālā krēma uzklāšanas varat izmantot nelielu korektoru, lai nokrāsotu plankumus.
- Pēc skropstu sarullēšanas izmantojiet skropstu tušu, lai acis izceltos. Ja vēlaties, varat izmantot nelielu izgaismojumu un varbūt sarkt, izmantot dabiskas acu ēnas, pēc tam pabeigt ar lūpu nokrāsu.
- Dažiem patīk izmantot šķidro acu zīmuli, lai iegūtu “dramatiskāku” izskatu. Ja vēlaties to izmantot, nepārspīlējiet to. Zīmulis vai pūderveida acu zīmulis piešķirs dabiskāku izskatu. Ja vēlaties acu līniju, kas ilgst visu dienu, izmantojiet želejas tipu.
- Acu ēnām izvēlieties dabiskas krāsas, lai izceltu acis, lai tās izskatītos pievilcīgi. Izvēle ir daudz. Varat izvēlēties pelēku vai brūnu krāsu vai izvēlēties drosmīgāku krāsu.
- Vai ir kāds lūpu spīdums. Jums ir vajadzīgas gaišākas krāsas, kā arī dažas drosmīgākas krāsas.
- Mēģiniet mainīt aplauzumu. Ja acu grims ir drosmīgāks, izvēlieties dabisku lūpu krāsu. Ja izvēlaties drosmīgu lūpu krāsu, veiciet acu grimu dabiski. Jautājiet padomu savai mātei vai māsai. Pārliecinieties, ka esat ērti. Ja jums nav ērti, arī citiem cilvēkiem nebūs ērti jūs redzēt.
Solis 5. Apstrādājiet nagus
Nevienam nepatīk pārāk asi nagi. Noteikti nogrieziet nagus katru nedēļu.
- Mēģiniet krāsot nagus, lai padarītu to stilīgāku. To var izdarīt pats vai doties uz salonu. Ir daudz unikālu nagu krāsu variāciju. Tomēr izvairieties no viltus nagiem.
- Ja izmantojat nagu laku, pārliecinieties, ka krāsa atbilst apģērbam.
- Noņemiet visus netīrumus vai lakas zem nagiem.
2. daļa no 6: Ir moderna ģērbšanās sajūta
Solis 1. Izvēlieties apģērbu, kas izsaka jūsu gaumi un unikalitāti
Pievērsiet uzmanību tam, ko populāras meitenes valkā un kur iepērkas, bet nekopējiet to stilu. Tā vietā padariet tos par iedvesmu.
- Valkājiet drēbes ar pārliecību un stilu. Mēģiniet ģērbties moderni un moderni, bet kaut ko nevalkājiet, jo "visi to nēsā". Ir oriģināls stils, neiet kopā ar to.
- Ja jūsu skolā nav formas tērpa, mēģiniet izvēlēties modernu un dīvainu apģērbu, bet ne savdabīgu vai absurdu. Ja jums ir jāvalkā formas tērps, ziniet noteikumus. Mēģiniet manipulēt ar noteikumiem un pēc iespējas attālināt robežas, lai jūs joprojām varētu izskatīties unikāls un atšķirīgs no citiem. Tomēr nepārkāpiet robežu, kas radīs grūtības.
- Izvēloties bikses, izvēlieties tās, kas atbilst jūsu ķermenim. Aizmugurējai kabatai nevajadzētu nolaisties līdz kājas augšai. Zīmuļveida džinsi ir stilīgi, tāpat kā melni/tumši pelēki legingi.
- Neona, melnā un baltā krāsa ļaus jums izcelties, bet tas arī viss.
- Apaviem mēģiniet iegādāties zābakus, čības, sandales, ērtus apavus vai kurpes ar biezu zoli. Ja jums nav daudz naudas apaviem, varat iegādāties tiešsaistes vai īpašus apavu veikalus vai pat veikalus un lietotu preču veikalus.
- Pārliecinieties, ka jūsu apģērbs atbilst jūsu ķermeņa formai, ir piemērots un ērts. Atcerieties, ka populāras meitenes vienmēr pievērš uzmanību drēbēm. Nepārspīlējiet un neesiet lipīgs. Pirms aiziešanas palūdziet draugam vai vecākiem palīdzēt izlemt, ko vilkt mugurā.
2. solis. Papildiniet apģērbu ar piederumiem, piemēram, rokassprādzēm, kniedēm vai maziem stīpas auskari, šalles, cepures, somas, kaklarotas un daudz ko citu
3. solis. Izmantojiet smaržas vai odekolonu
Visām sievietēm patīk iziet svaigā un labi smaržot. Dažas smaržas var atspoguļot jūsu personību, taču neizvēlieties pārāk spēcīgu smaržu. Tāpat nesmidziniet pārāk daudz aromātu. Jums vajadzīgi tikai divi aerosoli vēnā (asinis aktivizēs smaržu).
Solis 4. Iegādājieties vēsu mugursomu
Izvēlieties mugursomu, kas izsaka jūsu personību un stilu, un pārliecinieties, ka jūsu izvēlētā mugursoma ir ērta un labi iederas. Pieņemiet to ar pārliecību.
- Arī dažāda veida sling somas ir foršas un stilīgas.
- Pērciet mugursomu, kas ir ne tikai forša, bet arī ērta. Atgriežoties mājās, neviens negrib sāpinošu plecu. Valkājot mugursomu ar tikai vienu siksnu, jūsu pleciem tiks uzlikts pārāk liels svars, ja neesat piesardzīgs.
- Izvēlieties pietiekami lielu mugursomu, lai tā atbilstu visām jūsu skolas vajadzībām.
3. daļa no 6: Tautas meiteņu prasmju attīstīšana
1. solis. Uzticieties
Atcerieties, ka kautrīgas meitenes nepiesaista lielu uzmanību, un, ja neuzticaties sev, varat kļūt par citu bērnu iebiedēšanas mērķi.
2. solis. Esiet pats
Nepiespiediet sevi dzīvot tā, kā jums nepatīk. Ja jūs neesat pats, jūs piesaistīsit tikai tos cilvēkus, ar kuriem jums nav nekā kopīga. Neizliecies, ka tev patīk kaut kas, kas tev nepatīk, nedraudzējies ar cilvēkiem, kuri tev liek justies slikti. Izliekoties, jūs slīkstat melos un naidā pret sevi. Sākumā tas nešķiet, bet ar laiku jūs to pamanīsit.
Solis 3. Ieņemiet vadošo pozīciju
Esiet paraugs, vienmēr rīkojoties pareizi. Parādiet savu vadību, uzņemoties iniciatīvu uzņemties atbildību par kaut ko, kas jādara, jāuzlabo vai pat jāmaina.
- Nebaidieties runāt. Ja jūs kaut kam nepiekrītat, neizlikties, ka piekrītat, jo visi tam piekrīt. Saki, ka nepiekrīti. Jūs joprojām varat izteikt savu neapmierinātību jaukā un patīkamā veidā, neapgrūtinot cilvēkus. Šī ir lieliska prasme mācīties, un jūs izpelnīsities arī citu cieņu par drosmi izteikt savu viedokli. Cilvēki, visticamāk, apsvērs jūsu ideju, ja runāsit to nopietni un pārliecinoši, un parādīsit, ka esat to pārdomājis.
- Esiet līderis sporta nodarbībās. Jums vienkārši jāparāda vēlme izmēģināt visu veidu sporta veidus, pat ja dažās nozarēs neesat pārāk labs. Lai palielinātu pārliecību, iegādājieties labas kvalitātes sporta apģērbu un apavus.
- Ir savas domas. Visiem vadītājiem ir savs prāts un viņi zina, kurp viņi dodas. Šī ir prasme, kas jāattīsta agri.
4. solis. Ir laba humora izjūta, bet izvairieties no muļķīgiem jokiem
Nejoko pārāk daudz. Mēģiniet iegūt unikālu, godīgu un atbilstošu humora izjūtu. Dīvainība nav slikta. Jūs varat jokot nejauši vai spontāni, ja vien nepārspīlējat.
- Ja jūs nezināt, kā būt smieklīgam, atrodiet internetā sev tīkamus jokus un pastāstiet saviem draugiem. Nebaidieties pasmieties par sevi.
- Izvēlieties labu humoru. Nesmieties par citiem, jo tā ir iebiedēšana.
4. daļa no 6: Ievērošana
Solis 1. Centieties būt pazīstams cilvēkiem
Kā tu vari būt populārs, ja neviens tevi nepazīst? Jums ir jātic sev, citi cilvēki to redzēs. Kurš ir tavs klasesbiedrs dabaszinātnēs, matemātikā, valodā, mākslā utt. Pusdienās sēdiet pie jauniem cilvēkiem. Apsoli sev, ka katru dienu satiksi jaunus cilvēkus. Pārliecinieties, ka jūs viņus pazīstat, ne tikai satieciet.
- Smaida, tērzē un smejas. Vienmēr esiet sirsnīgs, lai pasaule redzētu, ka esat brīnišķīgs, gudrs, lielisks un pozitīvs.
- Ja jums liekas, ka tērzēšana ar noteikta veida cilvēkiem vēl vairāk samazinās jūsu popularitāti, nepļāpājiet par viņiem. Vienkārši izturieties pret viņiem kā pret visiem citiem.
- Iečukstēšana populāras meitenes ausī par kādu cilvēku parādīs, ka jūs runājat par šo personu, nevis padarīs jūs vēsāku. Tas ne palielinās, ne samazinās popularitāti. Tātad, ko darīt? Ja jūs to darāt, un jums nevajadzētu, šīs populārās meitenes vai nu jūs ignorēs, ziņos pieaugušajam (ja tā ir nopietna lieta), pasmiesies par jums vai iebildīs pret jums un teiks: “Tu esi ļauna, zini. Kā tu justos, ja pret tevi tā izturētos?” Tad viņi uzvarēs, pakļaujot tevi kā kausli. Ja jūs nevēlaties, lai jūs uzskatītu par kausli, nedariet to.
2. solis. Iegūstiet pēc iespējas vairāk jaunu draugu
Satiekoties, jautājiet viņu tālruņa numuru, lai varētu atbildēt ar īsziņu. Ziņojumi ir ļoti vienkāršs veids, kā veidot attiecības, taču ņemiet to lēnām. Neļaujiet sevi uzskatīt par vajātāju un neradiet iespaidu, ka domājat tikai par vēlmi iegūt daudz draugu. Draudzējieties arī ar dažiem bērniem populārās aprindās, un jūs tos iepazīsiet diezgan īsā laikā.
Izveidojiet Facebook, Tumblr, Kik, Instagram un Snapchat kontus, lai jūs varētu tērzēt ar draugiem ārpus skolas. Daudzi cilvēki pievērsīs jums uzmanību, ja jūs pavadīsit laiku kibertelpā. Varbūt jūs satiksit arī jaunus cilvēkus. Viņiem patiks fotogrāfijas un patīk ar jums tērzēt. Populārākajām meitenēm sociālo tīklu kontos ir daudz draugu. Tomēr atcerieties būt piesardzīgiem un nebūt rupjiem pret nevienu internetā
Solis 3. Parādiet labu attieksmi pret visiem
Jums joprojām ir jāciena cilvēki, pat ja viņi jūs kaitina. Tas nenozīmē, ka jums ir jākurpina kopā ar nerdiem visu diennakti, bet jūs vēlaties, lai viņi jūs apbrīno, vai ne? Viņi tevi atcerēsies. Arī pret zēniem jābūt jaukiem, un atcerieties, ka tikai tāpēc, ka esat draugs ar zēnu, tas nenozīmē, ka viņam jābūt jūsu draugam.
4. solis. Ja jums ir talants, par kuru nezina daudzi cilvēki, parādiet to
Piemēram, ja telpā ir klavieres un neviens to neizmanto, piesaistiet visu uzmanību, nopietni uztverot kādu no Mocarta (vai mūziķa) darbiem.
- Piedalieties skolas talantu šovā. Jūs varat spēlēt mūzikas instrumentus, izpildīt komēdijas skices kopā ar draugiem utt.
- Ja esat apdāvināts ar aktīvāku sporta veidu, pievienojieties skolas komandai. Šajā procesā jūs kļūsit par draugiem ar tiem pašiem cilvēkiem. Ja jums patīk būt smieklīgiem, jokojiet laukumā. Labākā un izaicinošākā daļa ir tad, kad uzkāpjat laukumā un esat gatavs spēlēt. Pārsteidziet publiku, labi uzstājoties, un jūs kļūsit par zvaigzni. Tomēr nevajag apsēsties, piesaistot ikviena uzmanību. Uzaiciniet savus draugus to izbaudīt.
Solis 5. Izturieties pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas
Ja tu esi slikts, citi cilvēki pret tevi izturēsies tikpat slikti. Nevienam nepatīk kaitinoši cilvēki.
- Vienīgais veids, kā nepļāpāt, nav pļāpāt. Vai esat kādreiz dzirdējuši par frāzi: “Viens pirksts norāda uz priekšu, trīs - atpakaļ”? Tieši tā.
- Neesi ļauns. Neviens tev nepatiks, ja neesi jauks. Būt populārai meitenei nenozīmē būt garai, skaistai, bet augstprātīgai karsējmeitenei (stereotips), bet nozīmē, ka cilvēkiem patīk tādi, kādi viņi ir.
6. solis. Nekad nebrauciet
Kā tu vari būt populārs, ja neesi skolā? Mums visiem bija slikta diena, slimojām vai bijām slinki. Centieties vienmēr aizbraukt un būt savlaicīgi, lai nerastos nepatikšanas. Tādā veidā jums ir iespēja vairāk socializēties un būt pazīstamam cilvēkiem. Neizlaidiet to pat tad, ja jums tas nepatīk. Kad esat pievienojies draugu grupai, vairs nav attaisnojuma izlaist nodarbības, jo vēlaties tos satikt. Neļauj viņiem sēdēt klasē bez tevis.
7. solis. Esiet uzticīgs saviem draugiem
Neignorējiet un nenovājiniet savus draugus un neradiet viņus nepatikšanās. Pat ja jūs esat populārs, jūs zaudēsit labus draugus, ja neesat lojāli.
8. solis. Draudzējieties ar populārām grupām
Šis savienojums var palīdzēt izplatīt savu popularitāti. Viens veids, kā iepazīt populāru meiteni, ir satikties ar populāru zēnu, taču šis plāns ne vienmēr ir labākais un nekad nepārkāpj. Ja viņi tevi nepieņem, atpūties. Jūs joprojām varat būt populārs, pat ja "populāri" cilvēki nedod jums iespēju. Cilvēks tiek uzskatīts par populāru, ja viņš tiek pieņemts (tas ir, citi cilvēki pievērš viņam uzmanību). Ziniet, ka viņu popularitāte laika gaitā samazināsies, it īpaši, ja piedāvājat kaut ko jaunu un interesantāku.
Draudzējieties ar populāriem augstākās klases pārstāvjiem. Cilvēki domās, ka jūs esat diezgan īpašs, jo jūs sakrītat ar augstākās klases pārstāvjiem. Turklāt jūs pievērsīsit lielāku uzmanību
9. solis. Neaizmirstiet vecos draugus, pat ja tie nav populāri
Viņi ir kopā ar jums no paša sākuma. Esi draugs ar saviem brāļiem un māsām. Varbūt jūs varat arī padarīt tos populārus.
Neierobežojiet popularitāti tikai vienā vietā. Kad esat kļuvis populārs, mēģiniet iepazīt citu skolu bērnus, pat pamatskolas vai vidusskolas bērnus. Jūs varat satikties un iepazīties, pievienojoties klubiem, aktivitātēm un sportam ārpus skolas. Ir laba ideja iepazīt pirmo kopīgo meiteni. Ļaujiet bērniem no citām skolām uzzināt par jums
10. solis. Neaizraujieties ar drāmām un tenkām, kas ir raksturīgas vairumam grupu
Jums jābūt lojālam pret visiem, un, ja jūs tenkojat vai piedalāties tenkās, cilvēki jūs pazīs un nepatiks. Atcerieties, ka vēlaties būt populārs, nevis ļauns.
5. daļa no 6: Sociālo pasākumu rīkošana
1. solis. Sarīkojiet ballītes, naktsmierus, aktivitātes un iepērkieties
Ja jūs to darīsit, cilvēki jūs uzskatīs par jautru.
- Ja jūs organizējat naktsmieru, noteikti sagatavojiet dažas jautras aktivitātes, piemēram, zvaniet kaimiņam, kuram ir foršs zēns, un bēgt, pirms durvis atveras, vai izspēlējot sliktu kaimiņu utt. Tomēr pārliecinieties, ka jums nav nepatikšanas.
- Nodrošiniet daudz dzērienu un uzkodu. Viena lieliska ideja pārgulēšanas pasākumam ir skatīties filmu. Citas idejas ir pārvērtības, draudzības aproču izgatavošana vai mirdzoši kari. Iespējas ir bezgalīgas.
2. Izstrādājiet intereses un grafiku
Pievienojieties sporta komandai skolā. Sarīkojiet ballīti un pievienojieties draugiem. Vai arī mēģiniet pavadīt laiku tirdzniecības centrā. Piepildiet savu kalendāru ar aktivitātēm kopā ar citiem cilvēkiem, pat ja tā ir tikai filmas skatīšanās kopā ar draugu.
6. daļa no 6: Esi forša meitene
1. solis. Nekļūstiet nepatikšanās
Lai cik vilinoši varētu šķist, jebkura darbība, kas pārkāpj noteikumus, ir nepareiza, un jūs galu galā ienīstat tikai sevi. Ja nevēlaties darīt kaut ko nepareizi, nostājieties.
- Skolā ievērojiet noteikumus un valkājiet pēc iespējas labāku formu.
- Nemēģiniet narkotikas. Kad esat sācis, jūs būsit atkarīgs. Atcerieties, ka esat nenobriedis, un narkotikas jūs tikai pasliktinās. Skolās narkotikas ir aizliegtas, tad kāpēc to izmēģināt? Smēķēšana vai alkohola lietošana ir arī nepareiza, neveselīga un pilnīgi bezjēdzīga.
- Nevajag iebiedēt cilvēkus. Cīnieties ar visiem apspiešanas veidiem. Cilvēkiem būs lielāka uzticība jums.
2. solis. Laba attieksme
Kad jūsu attieksme būs laba, arī citi cilvēki būs laipni, tad laime izplatīsies. Turklāt laba attieksme liek jums justies labāk, un jūs arī jutīsities labāk.
3. Saglabājiet savus sasniegumus
Lai gan jūs varat piesaistīt daudzu cilvēku uzmanību, jums joprojām ir jābūt gudram studentam. Mājas darbu nepildīšana, 0 iegūšana un atzīmes nesaņemšana nemaz nav forši. Atcerieties - jo labāk jums veicas skolā, jo lielākas iespējas nākotnē iegūt labu darbu.
4. solis. Palīdziet citiem un izturieties pret visiem vienādi
Ja jūs izceļaties noteiktā jomā un kādam šajā jomā nepieciešama palīdzība, piedāvājiet palīdzību. Ja viņi atsakās, neuzdodiet jautājumus. No otras puses, ja viņi nāk lūgt palīdzību, izstiepiet roku.
5. solis. Atcerieties, ka skolā ir daudz bērnu, kuri arī cenšas būt populāri
Pabeidzot studijas un iestājoties koledžā, popularitātei vairs nav nozīmes. Jūs atradīsities reālajā pasaulē, un vissvarīgākais ir labi darboties izvēlētajā jomā un koncentrēties uz nākotni un ģimeni.
Padomi
- Centieties novērst pūtītes. Katru rītu un vakaru nomazgājiet seju un dzeriet daudz ūdens.
- Vienmēr pozitīvs. Neesiet negatīvs. Palieciet jautrs un izbaudiet visu, bet nepārspīlējiet.
- Ēd sabalansētu uzturu. Tomēr nevajag trakot. Jūsu veselība cietīs no sekām. Ir dažas vidusskolas meitenes, kuras jau uztraucas par ķermeņa formu.
- Neesi kautrīgs. Sāciet tērzēt ar citiem cilvēkiem. Ja tu vienam nepatīc, tas nenozīmē, ka visiem patiks.
- Smaidot, piesaistiet acis. Ļaujiet acīm nedaudz saspiesties. Tas liks jums izskatīties patiesi.
- Jūs varat patikt zēnam, bet neļaujiet viņam traucēt jūsu skolai un grafikam.
- Sniedziet palīdzību. Mēģiniet piedalīties brīvprātīgajā darbā.
- Nestaigājiet ar nolaistu galvu. Paceliet zodu un smaidiet.
- Atcerieties savu veco es un mēģiniet atspoguļot. Laba vērtība arī palīdz.
- Izsakiet komplimentus citiem un palieliniet viņu pārliecību. Neļaujiet popularitātei likt aizmirst sevi.
Brīdinājums
- Uzmanieties no citām greizsirdīgām meitenēm. Sākumā tas varētu būt tikai skats, bet, iespējams, tas pāraugs līdz tenkām. Pārliecinieties, ka esat jauks, izturieties pret viņiem kā pret visiem un nekad nesekojiet viņu negatīvismam.
- Nevajag lielīties. Neesi tas, kurš vienmēr runā par sevi un to, kas tev ir. Ne visi ir vienādi, un jūs viņiem liksit justies slikti.
- Nemēģiniet lietot narkotikas vai alkoholu. Tas var likties, ka aizliegta viela padarīs jūs populārāku, bet patiesībā tā nav. Galu galā jūs nešķitīsit drosmīgu un izaicinājumu, izskatīsities stulbi. Jūs zaudēsiet visu, ja esat atkarīgi no narkotikām.
- Nejaucieties ar zēniem. Jūs vēl mācāties vidusskolā, neļaujiet zēniem pierunāt jūs darīt kaut ko nepiemērotu. Pēc šķiršanās ar vienu cilvēku nekavējoties nesaties ar citu, it īpaši, ja jūsu bijušais un potenciālais draugs ir draugi.
- Centieties nedusmoties, ja kāds jums saka kaut ko ļaunu vai rupju. Vienkārši paskatieties uz viņiem un pagriezieties. Cīņa neko labu nedos.
- Nedari nepareizas lietas tikai tāpēc, lai tevi pieņemtu. Ja viņi nepieņem, jo jūs esat tiešs, tas nozīmē, ka viņi nav labs draugs.
- Sargieties no grupu mahinācijām un neiesaistieties cīņās starp tām. Vidusskola ir biedējošs laiks, ja tajā iesaistāties.
- Nepārtrauciet citu cilvēku privāto tērzēšanu. Ja pēc tam tu jautā un viņš atbild: "tā ir personiska lieta" vai kas tamlīdzīgs, cieni to un aizmirsti.
- Varbūt esi sācis satikties, bet esi tikai vidusskolā. Neļauj savai dzīvei griezties ap zēniem. Jums jābūt gudram. Nedariet skolā neko nepiemērotu, lai tikai iespaidotu zēnu.
- Nepārspīlējiet, cenšoties būt populārs. Popularitāte nav vissvarīgākā lieta dzīvē.
Atcerieties, ka viss ir par jums
- Jūs varat uztraukties par iebiedēšanu. Patiesībā varbūt šie iebiedētāji ir tie populārie bērni, ar kuriem vēlaties draudzēties. Gandrīz ikviens var to panākt, taču tam ir ilgtermiņa sekas. Nežēlīga un nepatīkama attieksme nenovedīs jūs uz koledžu. Šī stāsta morāle ir tāda, ka populāri bērni ne vienmēr domā par savām vērtībām.
- Sejas apspiešana. Iebiedēšana pastāv arī vidusskolā. Neļauj tiem sliktajiem zēniem tuvoties tev.
- Esiet jauki pret visiem, neatkarīgi no tā, vai jūs viņiem patīkat vai jums patīk.
- Nemēģiniet būt kāds cits, jo jūs uzskatīs par "kopētāju". Neatdariniet citus, esiet pats. Tādā veidā jūs satiksit cilvēkus, kuriem ir kaut kas kopīgs ar jums, un jūsu dzīve būs labāka.
- Izmantojiet atbilstošu valodu. Nezvēr. Tas var izklausīties forši, bet patiesībā tā nav. Izteikt sevi bez lāsta patiesībā šķiet gudrāk, it kā katram jūsu vārdam būtu nozīme. Tas ir bezjēdzīgi, tāpēc nelietojiet to.
