Kad redzat laipnu meiteni, kas ir mierīga un smaidīga, vai esat kādreiz domājuši: "Vai es varu būt tāda kā viņa?" Šajā rakstā ir paskaidrots, kā būt ideālai meitenei, taču jūs varat brīvi izvēlēties veidu, kas jums šķiet vispiemērotākais, jo ideālām meitenēm nav universālu kritēriju. Vai vēlaties uzzināt, kā? Lasiet tālāk par šo rakstu!
Solis
1. metode no 2: parādiet savu labāko izskatu
1. solis. Ieradieties saglabāt savu ķermeni tīru
Lai izskatītos labi, jums jāuztur ķermenis tīrs, katru dienu notīrot seju, mazgājot matus un mazgājoties. Papildus izskatam svaigākam un pievilcīgākam, lielisks izskats padara jūs pārliecinātāku.
- Katru dienu izmantojiet dezodorantu. Ja jūsu dezodorants neaizkavē ķermeņa smaku, izmēģiniet cita veida dezodorantu. (Piemēram, ja nūju dezodorants nedarbojas, izmantojiet želejas dezodorantu).
- Uzturiet zobus tīrus, katru dienu tīrot zobus un izmantojot diegu.
2. Mēģiniet saglabāt labu stāju
Ieradieties stāvēt taisni, vienlaikus izplešot kājas plecu platumā un iztaisnojot ceļus. Ejot, skatieties uz priekšu, vienlaikus atslābinot plecus un nedaudz pavelkot plecus atpakaļ. Iedomājieties, ka no galvas augšdaļas paceļas kabelis, kas neļauj galvai un kaklam saliekties vai savīties. Pieradiniet sēdēt ar taisnu muguru. Cik vien iespējams, novietojiet sēžamvietu uz krēsla sēdekļa pēc iespējas tālāk, nolieciet kājas uz grīdas un apsēdieties noliecoties.
- Ja jūsu kakls un pleci bieži ir sāpīgi vai sāpīgi, veltiet laiku muskuļu izstiepšanai. Nogulieties uz grīdas uz leju un veiciet kobras pozu. Pēc tam apgulties uz dīvāna, noliecot galvu līdz grīdai uz dīvāna malas. Šis solis ir noderīgs mugurkaula pagarināšanai un sāpju pārvarēšanai.
- Saglabājiet labu stāju, bet nespiediet sevi. Reizēm varat sēdēt saliekti vai atpūsties.
3. solis. Ēdiet barojošu pārtiku.
Tā vietā, lai ievērotu stingru diētu, dariet citus veidus, kā dzīvot veselīgi. Izvēlieties veselīgu ēdienu un uzkodu ēdienkarti.
- Katru reizi, kad ēdat maltīti, piepildiet 1/3 šķīvja ar augļiem un dārzeņiem.
- Neturiet badu un neievērojiet diētu. Šis ieradums kaitē veselībai un vielmaiņai (pat liek pieņemties svarā). Tā vietā ēdiet, tiklīdz jūtaties izsalcis.
- Ieradieties dzert daudz ūdens. Sagatavojiet ūdens pudeli uz mācību galda vai rakstāmgalda. Piepildiet vēlreiz, ja ūdens ir zems.
Solis 4. Esiet smaidīgs cilvēks
Tu izskatīsies skaistāk, kad smaidi un skaista seja liek izskatīties pievilcīgāk. Kad sirds ir laimīga, izsakiet to ar jautru smaidu.
Jums nav jāsmaida visu laiku. Ja esat sajukums, izsakiet savas jūtas. Nepiespiediet sevi smaidīt, lai izklausītos labi
5. solis. Nosakiet sev tīkamo modes stilu
Ja jums patīk izskatīties reprezentabli, labi. Ja vēlaties atpūsties, arī tas ir labi. Ideāla meitene izvēlas apģērbu atbilstoši situācijai un noskaņojumam, nevis vienkārši iet tai līdzi.
2. metode no 2: Uzvedieties labi
Solis 1. Esiet cilvēks, kurš spēj mīlēt un novērtē sevi.
Šis solis liek jums vienmēr parādīties kā skaistai meitenei, kura uzvedas labi. Iemācieties pieņemt sevi ar visu savu unikalitāti un priekšrocībām. Nesalīdziniet sevi ar citiem. Tā vietā esiet meitene ar labāko personību.
Ja kļūdāties, nevainojiet sevi, jo neviens nav ideāls. Izmantojiet šo pieredzi kā mācību iespēju, lai jūs varētu sevi pilnveidot
Solis 2. Iemācieties regulāri vingrot
Tā vietā, lai tērētu naudu, lai kļūtu par sporta zāles dalībnieku, varat vingrot, skrienot dzīvojamā rajonā, braucot ar velosipēdu uz lielveikalu vai izkāpjot no sabiedriskā transporta un ejot līdz galamērķim. Izmantojiet sīkumus savā ikdienas dzīvē. Izbaudiet svaigu gaisu, vingrojot ārā, vai nu intensīvu treniņu laikā, vai vienkārši nesteidzīgā pastaigā. Uzaiciniet kādu sportot kopā!
Solis 3. Veltiet laiku izklaidēm
Kādi ir Tavi hobiji? Nosakiet darbību, kas jums patīk visvairāk, un pēc tam dariet to katru dienu.
Solis 4. Atvēliet laiku mijiedarbībai ar atbalstošiem cilvēkiem
Esiet selektīvs, izvēloties cilvēkus, ar kuriem vēlaties mijiedarboties. Pārliecinieties, ka viņš spēj saprast jūsu domas, iejusties un sniegt motivāciju. Laimi un panākumus var nest draugi un mīļie, nevis rotaslietas vai aksesuāri.
5. solis. Esiet laipns pret citiem
Pārliecinieties, ka izturaties pret otru cilvēku ar izpratni, cieņu un pacietību, lai viņš vai viņa justos novērtēts un atbalstīts. Labasirdīga meitene, kas rūpējas par citiem, visticamāk gūs panākumus nākotnē.
6. solis. Cītīgi mācieties
Pabeigt mājas darbus pirms noteiktā termiņa. Izpētiet eksāmenu materiālu un strādājiet pie uzdevumiem pirms laika, lai jums netrūktu laika. Labi mācību sasniegumi padara dzīvi patīkamāku, jo jums ir vieglāk iegūt darbu, samaksāt par ikdienas vajadzībām un atrast ideālu dzīves partneri.
Solis 7. Uzziniet savu talantu
Nosakiet lietas, kas jūs interesē, un pēc tam mēģiniet tās apgūt. Prasmju apgūšana atbilstoši interesēm ir noderīga, lai izklaidējoties aizpildītu brīvo laiku, piemēram:
- Apgūt svešvalodas.
- Spēlēt mūzikas instrumentu vai dziedāt.
- Iemācīties veidot datorprogrammas.
- Rakstīt rakstus vai gleznot.
8. solis. Esiet pats
Nemainiet tikai tāpēc, ka dzirdējāt, ka kāds jums saka, ka kāds veids padara jūs par “vēsu” vai “ideālu” meiteni. Nosakiet veidu, kas atbilst jūsu sirdij un kas nav noderīgs, un pēc tam izmantojiet vispiemērotāko metodi.
Pirms izmaiņu veikšanas rūpīgi pārdomājiet. Ja kāds jums saka, ka jums ir jāmainās, apsveriet priekšrocības un to, vai jums vajadzētu sekot viņu padomam. Jums nav jādara kaut kas, lai piepildītu kāda cita vēlmi
9. solis. Atcerieties, ka "ideālie" kritēriji ir tikai viedokļi
Jūsu viedoklis par ideālo meiteni var ļoti atšķirties no citu viedokļa. Tātad, izmantojiet kritērijus, kas jūs definēt, nevis sekot citu idejām.
