Kad esat iesācējs romantikā, dalīties mīlestībā pret kādu citu šķiet viegli un dabiski. Tomēr pēc laulībām bieži vien daudziem pāriem notiek tas, ka viens vai abi partneri jūtas tā, it kā viņi netiktu novērtēti. Neļaujiet pagāt citai dienai, nestiprinot mīlestību pret savu partneri. Izpildiet šīs darbības, lai parādītu savam partnerim, ka jūs viņu patiešām mīlat.
Solis
1. metode no 3: mīlestības izrādīšana ar rīcību
Solis 1. Sāciet ar mazu
Mazām lietām var būt liela nozīme, ja tajās ieliekat nelielu ideju un sajūtu. Jūsu sieva vai vīrs, protams, vēlas zināt, ka dienas beigās jūs domājat par viņu. Visas šīs darbības var izdarīt ar nelielu naudu vai bez tās.
- Pēc vakariņām izvediet viņu pastaigāties pa māju.
- Pārvērtiet vienu no istabām par deju grīdu un uzaiciniet savu partneri dejot.
- Paņemiet viņu kempingā pagalmā.
- Izlasiet grāmatu savam partnerim gultā (ar jauku izplūdumu vai bez tā).
- Ejiet kopā uz sporta zāli (daži pāri uzskata, ka pēc treniņa sekss ir lieliski).
- Runājiet par idejām romantiskai atpūtai un plānojiet viņu pārsteigt.
2. solis. Pievērsiet lielāku uzmanību pakāpeniski
Ir patīkami veikt vienkāršas, ikdienišķas darbības, taču ar lielāku rūpību padariet to par kaut ko, kas viņam nozīmē daudz. Tas prasa nedaudz vairāk darba un var izmaksāt (nedaudz, lai arī ne ļoti) naudu, taču tas ir tā vērts, kad jūsu partneris sajūsmā kliedz vai sajūt prieku.
- Izveidojiet video montāžu par savu kāzu nakti.
- Zvaniet saviem vedekliem, lai plānotu pārsteiguma dzimšanas dienas svinības.
- Atkārtojiet savu pirmo randiņu, pirmo skūpstu vai pirmo cīņu.
- Uzrakstiet un ierakstiet mīlas dziesmu savam partnerim (sirsnīgi vai jokojot).
- Uzrakstiet daiļliteratūras grāmatu, kas stāsta par jūsu attiecību sākumu.
Solis 3. Parādiet savu mīlestību ar patiesām darbībām
Jūs varat darīt vienkāršas lietas, piemēram, piepildīt vannu, veikt masāžu, mazgāt traukus vai uzrakstīt dzejoli. Izvēlieties darbību, kuru, jūsuprāt, novērtēs jūsu partneris. Atcerieties, ja nevēlaties to darīt, nedariet to ar smagu sirdi vai kurnējiet. Ja jūs darāt kādu darbību, kas parāda jūsu pieķeršanos, bet to darāt, velkot kājas vai neesot sirsnīga, to nevajadzētu darīt.
- Pērciet viņam kaut ko, kad zināt, ka viņš to patiešām vēlas. Ja jūsu vīrs vēlas rokdarbnieku komplektu vai jūsu sieva vēlas Fendi firmas rokassomu, viņa var būt vīlusies jūsu labajos centienos viņiem uzdāvināt vai izgatavot kaut ko līdzīgu.
- Padariet viņiem kaut ko tādu, kas var parādīt jūsu centienus. Lai nopirktu savam partnerim kaut ko tādu, ko jūs zināt, viņš neprasa daudz pūļu, taču noteikti ir jāpieliek pūles, lai izdomātu dzejoli, pierakstītu to un ierāmētu. Tas liecina par patiesu apņemšanos.
- Nelieli, bet bieži pieskārieni ir vieglāki nekā lieli, bet vienreizēji pieskārieni. Ja jūs domājat, ka varat improvizēt un labot savas nolaidības sekas, tad atvainojiet: ir daudz vieglāk regulāri darīt nelielas lietas partnera labā, nekā darīt ļoti, ļoti reti. Dariet mazas lietas, bet pastāvīgi.
4. solis. Atrodiet laiku, lai būtu blakus savam partnerim
(Tas ir tas, ko vairums pāru neapzinās, bet tā ir spēcīga mīlestības izpausme.) Izslēdziet tālruni, televizoru, datoru un radio un apsēdieties kopā, lai sajustu viens otru. Atrodoties sava vīra vai sievas tuvumā, tas veidos attieksmi kalpot viens otram. Tāpēc esiet blakus savam partnerim, lai viņu mīlētu.
- Dodieties uz randiņu vismaz reizi mēnesī. Bērnus, aizņemtos grafikus un apātiju var atlikt, bet jums abiem vismaz reizi mēnesī vajadzētu kopā iet vakariņās vai filmēties. Šie mirkļi palīdz atjaunot jūsu laulības uguni.
- Ja rodas šaubas, uzdodiet jautājumu. Cilvēkiem patīk runāt par sevi, tāpat kā jūsu partnerim. Ieduriet viņu ar lieliem jautājumiem, piemēram, “kā”, “kas” vai “kad”, nevis ar vienkāršiem jautājumiem, uz kuriem nepieciešama tikai “jā/nē” atbilde. Lieliska saruna ir atkarīga no lieliem jautājumiem. Esiet sarunu eksperts.
- Labi iepazīsti viņa pagātni. Daži pāri ir pārsteigti, kad pēc gadiem uzzina par ikdienas detaļām par partnera pagātni. Izrādot interesi par viņa pagātni, jūs parādāt viņam, ka jums patiešām rūp, kas viņš ir. Nemelojiet, godīgi atzīstiet savas kļūdas. Tas parāda, ka jūs uzticaties viens otram un viņš ir gatavs pieņemt jūsu pagātni.
2. metode no 3: mīlestības izteikšana ar vārdiem
Solis 1. Sakiet savu mīlestību
Skaidra komunikācija ļaus jūsu partnerim zināt, cik ļoti jūs viņu mīlat. Runāšana par savu pieredzi ir veids, kā sevi nodot, lai partneris to dzirdētu. Jūs varat teikt: "Mana sirds pukst strauji, kad jūs ieejat istabā" vai "Es visu dienu domāju par jums, un katru reizi, kad to daru, es smaidu." Saki, kas patiesībā ir tavā sirdī.
- Slavējiet partnera talantus un sasniegumus. Ja vēl neesat to izdarījis, uzziniet, kas padara jūsu partneri unikālu un īpašu. Atrodi laiku, lai viņam to visu parādītu. Ja jūsu vīrs uzskata sevi par intelektuālu, slavējiet viņu par viņa inteliģenci; ja tava sieva sevi uzskata par modes gudrību, izsaki viņai komplimentu par viņas stilu.
- Ieradieties runāt par jūtām. Nekautrējieties runāt par to, kā jūtaties. Veidojiet dialogu par to, kā jūtas jūsu partneris. Dalieties savā pieredzē dienas laikā pat par nesvarīgām lietām, jo tas liks jūsu partnerim justies tiešāk iesaistītam jūsu dzīvē.
2. solis. Runājiet patiesību
Godīga saruna ar savu partneri ir veids, kā parādīt savu mīlestību, jo tā parāda uzticību un cieņu. Patiesai patiesībai ne vienmēr ir jābūt pozitīvai. Svarīgs ir godīgums tajā. Parādiet savam partnerim beznosacījumu mīlestību, bet ne bezierunu pieņemšanu. Tāpat jums vienmēr jābūt gatavam pieņemt labojumus no sava partnera. Tas palīdz ikvienam no jums augt un attīstīties par labākiem cilvēkiem un stiprināt attiecības, nevis veidot savas attiecības fantāzijā vai melos.
- Neceliet balsi, nelietojiet emocionālus vārdus un vispāriniet tādu vārdu lietošanu kā "vienmēr" un "pastāvīgi". Šīs lietas padara patiesību sāpīgāku, nekā tai vajadzētu būt.
- Neiekrītiet iesakņojušos uzskatā, ka mīlēt nozīmē nekad nemēģināt palīdzēt viņai kļūt par labāku cilvēku. Uzticieties, ka jūsu partneris patiešām vēlas, lai jūs viņam pateiktu patiesību. Jums jācenšas viens otru iedrošināt turpināt darīt lietas, kas var uzlabot katru no jums un jūsu attiecības.
- Izmantojiet labu vārdu izvēli, lai izceltu partnera vājās vietas un piedāvātu konstruktīvus ieteikumus, kā tos uzlabot. Ja jūsu partneris ir ļoti jūtīgs cilvēks, līdzsvarojiet kritiku ar uzslavām. Lai viņš saprastu, kas viņam ir jāuzlabo, nemelojiet un nesakiet, ka viņš ir ideāls, lai ko darītu, norādiet, kas viņiem jāuzlabo, palīdziet viņam kļūt par labāku cilvēku pozitīvā veidā.
Solis 3. Uzziniet "Mīlestības valodu", kas patīk jūsu partnerim
Vai viņš zina, ka tu viņu mīli, kad saki mīlestības vārdus? Vai varbūt viņš jūtas mīlēts no tā, ko jūs darījāt? Daži cilvēki jūtas mīlēti, saņemot nelielas dāvanas, bet citi - mīloša pieskāriena dēļ. Patiesa mīlestība nav balstīta uz jūsu vēlmēm, bet gan uz jūsu partneri.
- Lietas, ko vīrieši varētu domāt par sievietēm: pietiek ar nelielu fizisku pieķeršanos. Vīrieši bieži neizrāda fizisku pieķeršanos, un dažkārt neliels pieskāriens, piemēram, skūpsts uz kakla vai spontāns apskāviens, ir tieši tas, kas vajadzīgs jūsu sievai. Neņemiet to mierinājumam; uzskatiet to par sasniegumu.
- Lietas, ko sievietes varētu domāt par vīriešiem: Vīrieši dažreiz domā, ka fiziska pieķeršanās nav vajadzīga vai pat ir sabojāta. Nav tā, ka tu nevari parādīt savu mīlestību; tikai saprotiet, ka viņam tas nav svarīgi. Dodiet savam vīram laiku izteikt savas emocijas un nesodiet viņu, ja viņš to nevar.
3. metode no 3: mīlestības izrādīšana caur uzticību
1. solis. Atcerieties, ka darbības bieži runā skaļāk nekā vārdi
Vienkārši nerunājiet, dariet kaut ko. Dažreiz jūsu partneris kļūs aizkaitināts, kad jūs visu laiku sakīsit, ka jūs kaut ko darīsit, bet jūs nekad neesat tur, lai to izdarītu. Ja jūsu vārdi nav balstīti uz jūsu iniciatīvu, izrādīsies, ka jūs neesat nopietns un jūsu partneris jums mazāk uzticēsies.
Neveidojiet attaisnojumus. Attaisnojumi jums var šķist loģiski, taču jūsu partnerim tie izklausās kā attaisnojumi. Neņemiet savās jaunajās attiecībās pagātnes "kļūdas", to arī var uzskatīt par attaisnojumu, lai kāda būtu situācija, ļaunprātīga izmantošana, ievainojums, finansiālas grūtības, neceliet to. Laika gaitā visu var pārvarēt un atrisināt. Runājiet par to ar savu partneri, tad atstājiet šo problēmu pagātnē, neturpiniet to izmantot kā kruķi savā nākotnē. Vīrieši vai sievietes, atzīstieties, kad pieļāvāt kļūdu, un mēģiniet nākamreiz to uzlabot. Jūsu partneris to redzēs
2. solis. Uzticieties, ka jūsu partneris saprot jūsu centienus
Mīlestība nav konkurence: runa nav par to, vai pienākas, vai būsi “līdzsvarots” ar savu partneri. Uzticieties, ka jūsu partneris saprot, cik laimīgs viņš ir ar jums.
- Ne vienmēr prasiet pierādījumus. Ir svarīgi pierādīt sevi, bet iemācieties darīt lietas, neiegūstot pierādījumus par sevi, pat ja jūs to patiešām vēlaties. Jūs, iespējams, tikko uzdāvinājāt savai sievai pārsteidzošu dāvanu, un kāda iemesla dēļ viņa nav ļoti pateicīga; paļaujieties uz to, ka viņš novērtē jūsu dāvanu un pūles, un neuztraucieties par pašsaprotamības trūkumu.
- Uzticieties savam partnerim, kad viņš ir viens. Ja vien nav bijusi neticības vēsture, uzticieties savam partnerim uzņemties atbildību, turpiniet mīlēt pat tad, ja neesat blakus. Ja viņš kopā ar draugiem dodas pie alus vai ir vecmeitu ballītē, uzticieties viņam. Jūs būtu pārsteigts, ka viņš ciena jūsu uzticību, ja jūs viņam patiešām uzticaties.
Solis 3. Atcerieties, kas ir mīlestība
Mīlestība ir darbība, kuras pamatā ir griba, nevis siltas jūtas vai gudri izteicieni, kas balstīti uz pieredzi. Lai gan mīlestība katram ir atšķirīga, un katrs to parāda savādāk, mīlestība bieži vien liek noliegt sevi un mēģināt apmierināt mīļotā cilvēka vajadzības.
- Padomājiet par pēdējo reizi, kad jūsu partneris lika jums smaidīt. Ko viņš dara, lai jūs justos, ka esat laimīgākais cilvēks pasaulē? Vai varat kaut ko darīt, kas varētu likt viņai justies līdzīgi pret jums?
- Dariet visu iespējamo, lai iepriecinātu savu partneri. Mūsdienu pasaule mūs ir aizņēmusi; mēs pastāvīgi darām lietas, un šķiet, ka mums nekad nav pietiekami daudz laika, lai tās paveiktu. Vai jūs pats strādāsit, lai palīdzētu partnerim darīt kaut ko tādu, kas viņam vai viņai būtu jādara, kas viņam nepatīk, vai kaut ko tādu, ko viņš vai viņa novērtēs?
Nomainiet sievas automašīnas eļļu; gludiniet vīra kreklu pirms svarīga biroja pasākuma vai intervijas; palīdzēt virtuvē, lai jūs abi kopā varētu baudīt vakaru. #** nopirkt viņam dāvanas iepirkšanās kuponu vai tamlīdzīgu formu veidā un mudināt viņu iepirkties kopā ar draudzenēm; palīdzēt pļaut zālienu, notīrīt notekas vai apgriezt kokus
Padomi
- Atcerieties, ka kalpošana un mīlestība ir būtiski saistītas. Lai kādas būtu jūsu partnera vajadzības, kuras jūs zināt, jums tas jādara, lai viņus mīlētu. Kad jūs sākat uzstāt, ka darāt to savā veidā vai darāt to, ko vēlaties, jūs pārstājat izrādīt savu mīlestību pret savu partneri. Laulība vai attiecības nav saistītas tikai ar jums, mīlestība ir sadraudzība, jūs vispirms izvirzāt partnera vajadzības. Jums jābūt gatavam rūpēties par viņu, aizsargāt viņu un nodrošināt viņa laimi pāri visam.
- Laulība prasa pūles. Klausieties savu partneri, nepārtrauciet un nepārtrauciet viņa teikto. Klausīšanās nozīmē patiešām uztvert partnera teikto - ja domās plānojat to, ko teiksit tālāk, tad neklausīsit.
- Jūs varat kļūdīties mīlestībā, tāpēc piedošana ir tik svarīga jūsu laulības sastāvdaļa. Tomēr cilvēki bieži vien vainu pie vainas uzskata par neticību un melošanu. Neuzticība ir izvēle, nevis kļūda. Kļūdas ir strīds par mazu, nevajadzīgu lietu, kas aizmirst kaut ko, ko jūsu partneris lūdza jums nemelot vai būt neuzticīgam. Ja esat piedodošs cilvēks, jo lielāka iespēja, ka jums tiks piedots.
- Aizvediet savu partneri uz dažādām vietām, piemēram, vakariņām, filmām, piknikiem vai atvaļinājumiem. Neejiet uz vietām, kur esat bijuši kopā ar bijušajiem. Abi no jums jutīsies neērti par to. Dodieties uz jaunām vietām, uzziniet jaunas lietas. Kopīga jaunu lietu apgūšana palīdzēs veidot jūsu attiecības un palīdzēs labāk iepazīt vienam otru.
- Vīriešiem rūpējieties par savu sievu, kad viņa ģērbjas jebkuram gadījumam, izvēloties kaut ko jaunu un izsakot viņai komplimentus. Iepērkoties kopā ar viņu, parādiet viņam dažas pieejamās iespējas (pēc viņa gaumes), un, ja jums nepatīk viņa izvēle, nekad neizsaka savu noraidošo attieksmi.
