Jūtu glābšana kādam nekad nav viegla, it īpaši, ja jūsu attiecībās ar šo personu ir problēmas vai tās beidzas. Lai gan tas bija grūti, godīgums pret viņu bija labākais risinājums. Neatkarīgi no iznākuma jūs jutīsieties labāk pēc jūtu izteikšanas. Jūs arī pamanīsit, ka esat pielicis visas pūles, lai parādītu, kā jūtaties pret viņu.
Solis
1. metode no 3: gudri apsveriet savas jūtas
1. solis. Pārliecinieties, ka uztverat savus vārdus nopietni un uztverat tos nopietni
Ja vēlaties kādam pateikt, ka jūs viņu joprojām mīlat, pārliecinieties, ka to darāt. Mēģiniet paskatīties uz situāciju no skaidrākas perspektīvas. Paskaidrojiet, kāpēc jūs to teicāt, un mēģiniet iedomāties viņa reakciju. Pajautājiet sev, ko jūs vēlaties gūt no šī brīža. Varbūt jūs vēlaties atgūt kāda cilvēka sirdi, atvainoties par kaut ko izdarītu vai vienkārši vēlreiz apstiprināt savas jūtas.
2. solis. Pārrunājiet savas sajūtas ar draugu
Atrodiet nobriedušu un uzticamu draugu. Ideālā gadījumā izvēlieties draugu, kuram ir pieredze mīlestības lietu kārtošanā un kārtošanā. Pajautājiet viņam padomu. Pārbaudi, ko vēlies pateikt. Pārrunājiet situāciju ar viņu, lai izskaidrotu savas domas.
- Neņemiet vērā viņas padomu, neņemot vērā pašreizējo situāciju!
- Ieteicams sūdzēties draugam, kurš personīgi pazīst cilvēku, kas jums rūp. Tomēr esi uzmanīgs, lai neteiktu kādam, kurš runās un izplatīs tavu noslēpumu!
Solis 3. Ierakstiet, kā jūtaties
Izmēģiniet prāta vētru un pierakstiet savas domas, kad tās nāk, lai efektīvāk izpētītu jūsu domas. Pārliecinieties, ka nevēlaties viņu atpakaļ, jo viņu mocīja vientulība, vaina, spēks vai bailes vai kāds cits iemesls, izņemot mīlestību. Esiet godīgs pret sevi un cilvēkiem, kas jums rūp.
- Galu galā jums ir jāspēj piedot sev un savam partnerim. Tomēr nedodiet nosacītu atvainošanos. Aizmirstiet un atlaidiet notikušo.
- Padomājiet par to, ko vēlaties, ieskaitot to, kas nepieciešams attiecībās. Ja jūsu pieķeršanās ir nosacīta (piemēram, “es tevi mīlu, bet es vēlos, lai tu pārstātu dzert”), tev būs nepieciešams trešās puses padomdevējs, draugs vai radinieks, kurš var palīdzēt tev un tavam partnerim. Galu galā lēmums par izmaiņām ir pāra rokās. Jūs to nevarat mainīt tieši.
Solis 4. Novietojiet sevi viņa stāvoklī
Padomājiet par situāciju no sava mīļotā skatupunkta. Pajautājiet sev, vai viņš joprojām jūs mīl un vai viņš ir gatavs pieņemt jūsu atzīšanos. Mīlestība ir divvirzienu, tāpēc pārliecinieties, ka jums ir vienalga vai neuzķerieties uz savām jūtām!
- Apzinieties savu vārdu ietekmi. Varbūt jūs varat atjaunot vecās jūtas un izjaukt līdzsvaru viņu jaunajā dzīvē. Pajautājiet sev, vai esat gatavs un gatavs turēt savu vārdu.
- Atcerieties, ka dažreiz labāk ir ļaut lietām iet tā, kā tās ir. Ja jūsu attiecības ar viņu jau sen ir beigušās, iespējams, nav pareizi izteikt savas jūtas. Tas ir svarīgi atcerēties, it īpaši, ja viņš veido attiecības ar citiem cilvēkiem.
Solis 5. Padomājiet par to, kas attiecībās nogāja greizi
Attiecībās var notikt vienkāršas kļūdas vai problēmas (piem., Attiecību svinēšanas datuma aizmirstība vai novēlota/bieži nokavēta svarīga informācija), taču tās parasti var atrisināt, ja vainīgajai pusei ir loģisks un gudrs skaidrojums. Tāpēc nesteidzieties tramdīt mīļoto cilvēku un izteikt savas jūtas, nesaprotot, kas izraisīja jūsu attiecību izgāšanos.
- Padomājiet par to, vai attiecību pārtraukšanas iemesls ir attālums. Neskaidrība var mudināt jūs brīnīties, ko dara jūsu partneris vai ar ko viņš pavada laiku. Ja jums būs jāatšķiras no viņa uz dažiem mēnešiem, jums, iespējams, būs jāizstrādā plāni, lai saglabātu attiecības. Jūs varat kādu laiku "atpūsties" no attiecībām, izveidot atvērtas attiecības vai pat pārcelties uz vietu vai pilsētu, kur dzīvo jūsu partneris.
- Varbūt jūs abi bieži vien nesaskan ar noteiktām lietām, kuras, jūsuprāt, ir svarīgas attiecībās, piemēram, reliģija, politiskie uzskati, ģimenes apstākļi vai dzīvesveids. Varbūt jūsu partneris vēlas iegūt bērnus, bet jūs nevēlaties. Iespējams, ka jūs abi sastrīdējāties par to, kurš prezidenta kandidāts jāizvēlas gaidāmajās vēlēšanās. Padomājiet, vai šie aspekti ir svarīgāki par jūsu pieķeršanos viņam.
2. metode no 3: atklāšanas brīža plānošana
1. solis. Izveidojiet plānu
Vispirms pārliecinieties, ka zināt attiecību izjukšanas cēloni, savas cerības uz nākotni un to, vai tiešām jūs viņu joprojām mīlat. Pēc tam nosakiet laiku un vietu, kur viņu satikt un izteikt savas jūtas. Ja iespējams, satiec viņu personīgi. Ja nejūtaties pietiekami pārliecināts vai nevarat tikties aci pret aci, varat viņai piezvanīt, nosūtīt e-pastu vai uzrakstīt vēstuli.
2. solis. Organizējiet tikšanos
Pajautājiet viņam, vai viņš var jūs satikt “neitrālās” vietās, piemēram, jūsu kafejnīcā, pilsētas parkā vai iecienītākajā restorānā. Ja viņš nevēlas jūs redzēt, izmēģiniet netiešu saziņas metodi, piemēram, tālruni, e -pastu vai rakstisku vēstuli.
- Neizpaudiet savas jūtas, izmantojot īsziņas vai tūlītējās ziņas. Cik vien iespējams, izsakiet savas jūtas gudri un nopietni. Ja ir kāda platforma vai medijs, ko izmantoja saziņai, izmantojiet šo platformu vai mediju.
- Ja viņš nevēlas tevi redzēt, respektē viņa lēmumu. Neejiet uz dzīves vai darba vietu. Neievērojiet to un nelieciet kādam to sekot.
3. Ierobežojiet esošās cerības
Jūs varat cerēt un lūgt, ka viņš atgriezīs mīlestību, taču pārliecinieties, ka esat gatavs pieņemt noraidījumu. Ja esat kādreiz izdarījis kaut ko tādu, kas aizvainoja viņa jūtas vai izraisīja dusmas, viņš, iespējams, nav gatavs jūs pieņemt. Ja viņš ir atradis kādu citu, viņš var vēlēties koncentrēties uz savām jaunajām attiecībām, nevis izlabot vai labot vecās attiecības. Jums ir jābūt drosmīgam un godīgam, kad sakāt to, ko jūtat un domājat. Tomēr jums tas jādara bez nosacījumiem, uzskatot, ka jums patiešām ir jāpauž savas jūtas neatkarīgi no iznākuma.
Esiet gatavs ievērot viņa lēmumu. Neatkarīgi no tā, vai viņš vēlas tevi mīlēt atpakaļ vai arī tevi (vai negrib), dod viņam iespēju paskaidrot savu lēmumu. Ja jūs nevarat cienīt viņu un viņa lēmumus, jūs, iespējams, viņu patiešām nemīlat
3. metode no 3: pasakiet kādam, ka jūs joprojām viņu mīlat
Solis 1. Runājiet godīgi un bez maldīšanās
Jums nav jāspēlē nekāda drāma, it īpaši, ja ar viņu iepriekš esat bijis attiecībās. Skaidri pasakiet, kā jūtaties. Izsakiet savas jūtas atklāti. Izskaidrojiet savas cerības attiecībās un norādiet, ko vēlaties. Ja vēlaties atjaunot attiecības ar viņu, ir ļoti svarīgi izveidot atklātu un veselīgu komunikāciju.
Ja vēlaties atgriezties attiecībās ar viņu, izsakiet šo vēlmi. Ja jūs vienkārši vēlaties, lai viņš zinātu, ka jūs viņu joprojām mīlat, dariet to skaidru. Ja jums ir vīzija par to, kas vēlaties būt nākamais, paskaidrojiet šo redzējumu
2. solis. Parādiet drosmi
Negaidiet pārāk ilgi un nevilcinieties parādīt savas jūtas. Jo ilgāk jūs esat apsēsts, jo grūtāk jums būs izteikt savas jūtas. Celies drosmē, aprunājies ar viņu un paskaidro, kā viņš jūtas. Mēģiniet sev pajautāt: "Ja es to nedarīšu, vai es to nožēlos vēlāk?"
Solis 3. Izsakiet savas jūtas vienkārši
Patiesībā viss, kas jums jāsaka, ir "Es joprojām tevi mīlu". Tomēr pēc tā teikšanas nesmejieties un neskatieties viņam acīs pārāk ilgi, jo tas nosūtīs nepareizu ziņu un radīs iespaidu, ka jūs jokojat. Esiet nopietni, bet parādiet savu personību vai raksturu, kas viņam patīk. Paskaidrojiet, kāpēc jūs viņu joprojām mīlat, ja varat, vai pastāstiet viņam, cik ilgi jūs viņu esat mīlējis.
Ja jums par kaut ko jāatvainojas, skaidri paužiet atvainošanos. Jums nav jāpazemojas, lai to atgūtu
Solis 4. Pagaidiet īsto brīdi
Ja esat piekritis viņu kaut kur satikt, nesakiet tikai "Es joprojām tevi mīlu". Vispirms izbaudiet sarunu. Jautājiet, kā viņam klājas, pastāstiet, kā jums klājas, un veidojiet pozitīvu atmosfēru. Tomēr nesitiet pa krūmiem un nepārsitiet sevi. Jau no paša sākuma viņš, iespējams, uzminēja, kāpēc jūs vēlaties viņu redzēt, un viņš gaida to, ko jūs patiešām vēlaties pateikt. Esiet pacietīgs, netērējot laiku un maldoties.
Padomi
- Cieniet cilvēku, kas jums rūp. Esiet pacietīgs un izrādiet laipnību un izturieties pret viņu tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas. Ja viņš tevi vairs nemīl, iemācies viņu atlaist.
- Neatkarīgi no situācijas esiet godīgs. Ja vēlaties sākt jaunas attiecības, atklāti un atklāti izsakiet savas vēlmes.
- Esiet godīgs par to, kā jūtaties, runājot ar viņu. Ja vēlaties sākt jaunas attiecības ar viņu, ir ieteicams sākt attiecības kā draugus, tāpat kā tad, kad pirmo reizi tikāties ar viņu un izveidojāt nodzīvoto draudzību. Tomēr atcerieties saglabāt atvērtu prātu un būt godīgam par savām jūtām pret viņu.
