Varbūt jūs gadiem ilgi jūtaties iesprostoti nelaimīgā laulībā. Vai varbūt pēdējos divus vai trīs gadus jūs domājat par šķiršanos. Varbūt vienīgais iemesls, kāpēc tu turaties laulībā, ir vainas sajūta, ja jums ir jāsadala ģimene. Tomēr pēc pārdomām (un varbūt dažām konsultāciju sesijām) jūs nolemjat, ka ir pienācis laiks pateikt savam vīram, ka vēlaties šķirties. Lai gan šī būs grūta saruna, nav neiespējami efektīvi un skaidri apspriesties ar savu vīru.
Solis
1. daļa no 3: Gatavošanās pastāstīt savam vīram
1. solis. Apsveriet, kāpēc vēlaties šķirties
Laulības šķiršana bieži tiek izvirzīta kā drauds, ja dzīvesbiedram rodas karsti strīdi, parasti dusmu vai neapmierinātības dēļ, vai lai iegūtu varu un kontroli pār otru pusi, un kā mēģinājums to uztvert nopietni, ka vēlaties patiesas pārmaiņas.
- Atgādiniet sev, ka šķiršanās no partnera ir liels lēmums gan garīgi, gan emocionāli, gan finansiāli. Jums arī jābūt gatavam atlaist spēcīgas emocionālās saites ar savu partneri. Tāpēc jums jācenšas pieņemt lēmumu šķirties no skaidras perspektīvas, bez emocionālas iesaistīšanās.
- Pajautājiet sev: kāds ir manas šķiršanās pieteikuma mērķis? Citu motīvu klātbūtne, izņemot laulības pārtraukšanu, var liecināt, ka neesat gatavs laulības šķiršanai. Laulības šķiršanai nav spēka labot pārkāpumus vai mainīt cilvēka sirdi. Laulības šķiršana var izbeigt tikai jūsu laulību un attiecības ar laulāto.
- Paturiet prātā, ka partneris, kurš pastāvīgi draud ar šķiršanos, var zaudēt uzticību sev un savam partnerim. Tātad, ja jūs nopietni domājat par šķiršanos, jums šī vēlme ir skaidri, bet pareizā veidā jāpaziņo savam partnerim.
Solis 2. Centieties nesniegt savam vīram nepatīkamu pārsteigumu
Dažos gadījumos abas puses parasti saprot, ka viņu laulībā kaut kas nav kārtībā. Iespējams, esat kopā izmēģinājis laulības terapiju, veicis atsevišķas privātas konsultācijas vai apspriedis jūsu attiecību jautājumus. Ja iespējams, vispirms mēģiniet turpināt konsultācijas vai terapiju kopā, pirms sākat sarunu par šķiršanos.
Ja jums un jūsu partnerim ir vienādas jūtas, tas nozīmē, ka jums abiem būs vairāk iespēju. Ja jūsu vīrs to nepamana, saruna var būt potenciāli postoša. Pārsteidzot savu vīru ar tik sarežģītām ziņām, abas šķiršanās laikā var izraisīt arī grūtāku pāreju
Solis 3. Praktizējiet to, ko jūs teiksit
Šī būs ļoti grūta saruna ar vīru. Tāpēc paņemiet papīra lapu un pierakstiet dažas lietas, kuras, iespējams, vēlēsities pateikt, pastāstot vīram par šķiršanos.
- Praktizējiet to, ko jūs teiksit. Šī būs ļoti grūta saruna ar vīru. Tāpēc paņemiet papīra lapu un pierakstiet dažas lietas, kuras, iespējams, vēlēsities pateikt, pastāstot vīram par šķiršanos.
- Koncentrējieties uz neitrālu vārdu lietošanu. Sniedziet paziņojumus ar “es”, piemēram: “Indra, es vēlos pastāstīt dažas grūtas ziņas. Esmu nolēmis, ka jums un man vajadzētu šķirties.”
- Izvairieties dot vīram viltus cerības, ja nopietni domājat par šķiršanos. Sakiet kaut ko līdzīgu: “Es ilgu laiku esmu bijis nelaimīgs. Bet es gribēju noskaidrot, vai mēs varētu kaut ko darīt lietas labā, kas mani traucēja”radīs jūsu vīram iespaidu, ka vēlaties uzlabot savu laulību. Ja tas nav jūsu mērķis, izvairieties no paziņojuma.
Solis 4. Atrodiet istabu, kas nodrošina pietiekami daudz privātuma un klusuma
Izvēlieties laiku, kad esat viens un sarunas laikā neviens neieies. Atrodiet mājās klusu un ērtu istabu, piemēram, dzīvojamo istabu vai ēdamistabu.
Izslēdziet tālruni un lūdziet vīram to darīt. Ja jums ir bērni, palūdziet kādam ģimenes loceklim parūpēties par viņiem, kamēr jūs runājat ar savu vīru, neraizējoties
5. solis Pieprasiet trešās puses klātbūtni telpā, ja jūs uztrauc jūsu drošība
Varbūt jūs vēlaties šķirties jūs satraucošu iemeslu dēļ, piemēram, dusmīgs vai ļaunprātīgs vīrs. Ja tas tā ir, lūdziet trešās puses, piemēram, terapeita vai konsultanta, klātbūtni vai izvēlieties publisku vietu, kur ar viņiem runāt.
- Jūs nevarat kontrolēt, kā jūsu vīrs reaģē uz ziņām, vai viņš to labi pieņems vai nē. Tomēr, ja jūsu laulībā ir bijusi vardarbība vai ļaunprātīga izmantošana, noteikti pieprasiet trešās personas klātbūtni telpā kopā ar jums.
- Jūs varat arī paziņot jaunumus savam vīram pa tālruni, ja jūs uztraucaties par savu drošību un nevēlaties satikt savu vīru aci pret aci, kad pastāstāt viņam par šķiršanos.
2. daļa no 3: Pastāsti savam vīram
1. solis. Esiet mierīgs, laipns un atklāts
Izturieties pret sarunu ar visu maigumu, ko jūs izmantotu, ja jūs viņam pateiktu, ka kāds jūsu sirdij tuvs cilvēks ir miris. Esiet atklāts, bet tajā pašā laikā mīlošs.
Cieņa sarunas laikā ļaus vieglāk runāt arī par citiem loģistikas jautājumiem, piemēram, par bērnu kopīgu aizbildnību, ja jums ir bērni, un par kopīpašuma sadalīšanu
2. darbība. Koncentrējieties uz neitrāliem vārdiem un “es” apgalvojumiem
Nemēģiniet izdarīt pieņēmumus par to, kā jūsu vīrs jūtas par jūsu laulību. Tā vietā izsakiet, kā jūtaties, un nelieciet vainu un kaunu uz vīra pleciem.
Piemēram: “Es zinu, ka šīs ziņas ir grūti pieņemt, bet es uzskatu, ka mūsu laulība ir beigusies, un es vēlos šķirties.” Vai arī: „Mēs abi esam mēģinājuši, bet attiecības nedarbojas tā, kā mēs cerējām, un es nedomāju, ka nepieciešama turpmāka konsultēšana vai terapija. Es domāju, ka šī laulība ir beigusies, un mums vajadzētu šķirties.”
Solis 3. Esi gatavs dusmīgām reakcijām
Lai gan iespējams, ka jūsu vīrs apzinās, ka jūsu laulībā ir problēmas, viņš var kļūt dusmīgs, kad jūs viņam sakāt, ka vēlaties šķirties. Tomēr ir svarīgi neatriebties, nemēģināt sevi aizstāvēt vai attaisnot savu lēmumu.
- Piemēram, viņš var jums atbildēt, sakot: “Šis ir tikai vēl viens piemērs tam, kā jūs mēģināt bēgt no atbildības. Jūs esat ļoti savtīgs un domājat tikai par sevi. Es tev esmu devis visu, kas man ir. Esmu smagi strādājis šīs ģimenes un šīs mājas labā. Es neesmu to pelnījis, un bērni to nav pelnījuši."
- Izvairieties no tādām atbildēm kā: “Nelasiet man lekcijas. Es aizgāju, jo esmu slima un nogurusi no jūsu bērnišķīgajām blēņām. Man ir apnicis dzīvot šajā mājā un man ir slikti dzīvot bez seksa vai pieķeršanās. Es esmu mēģinājis panākt, lai šī laulība darbotos, un jūs vienmēr stāvat man ceļā, kad vien lūdzu jūs mainīties.” Šāda reakcija var justies labi divas minūtes, bet galu galā novedīs pie sīvas cīņas.
- Tā vietā mēģiniet atbildēt ar: “Es zinu, ka tas ļoti sāp, un man žēl, ka man tas bija jādara. Bet es domāju, ka nav citas izvēles. Es neesmu pārliecināts, ka mums tas jāpatur. Attālums starp mums ir pārāk liels, lai to pārvarētu.”
- Šī atbilde ir labāka, jo tā neizklausās aizsargājoša vai dusmīga. Jūs parādāt savam vīram, ka jūtaties pieņēmis pareizo lēmumu un ka tas neizriet no vēlmes sevi aizstāvēt. Jūs arī parādāt savam vīram, ka saprotat, ka jebkuras dusmas vai aizstāvība, ko jūs izteiksit, radīs tikai vairāk dusmu un ievainojumu starp jums abiem.
4. Darbs ar iespēju pārtraukt izmēģinājumu
Kad jūsu vīra sākotnējās dusmas ir mazinājušās, viņš var mēģināt ar jums vienoties par šķiršanās nosacījumiem. Viņš var lūgt šķiršanos pārbaudes laikā, kas prasa, lai jūs dzīvotu atsevišķi, bet joprojām būtu likumīgi precējies. Vai arī viņš var lūgt jūs abus vēlreiz izmēģināt terapiju vai konsultācijas. Jums vajadzētu būt gatavam uz šādiem jautājumiem, it īpaši, ja jūsu vēlme šķirties sagraus jūsu vīru.
Ja jūs nopietni domājat par šķiršanos, jums ir jābūt stingram attiecībā uz savu lēmumu. Sakiet savam vīram: “Es nedomāju, ka izmēģinājuma šķiršanās ir atbilde. Mēs esam mēģinājuši labot savu laulību, un es nedomāju, ka šajā posmā šāda veida pūles izdosies."
5. solis. Nekavējoties apspriediet šķiršanās detaļas
Sākotnējā saruna ar vīru, visticamāk, būs ļoti emocionāla. Tāpēc nesteidzieties ar šķiršanās detaļām, kad pirmo reizi pastāstāt vīram par vēlmi šķirties.
Pārlieciniet savu vīru, ka esat gatavs sadarboties ar viņu, lai panāktu taisnīgu un cieņpilnu laulības šķiršanu, un sadarbojieties ar juristu, lai atrastu jums abiem labāko risinājumu
6. solis. Dodiet savam vīram laiku informācijas apstrādei
Lai gan jūs abi tagad uztraucaties par nākotni un šķiršanās detaļām, pārlieciniet savu vīru, ka viņš var veltīt laiku, lai pārdomātu jūsu apspriesto.
- Saprotiet, ka šķiršanās radīs lielas pārmaiņas jums abiem. Tad pasaki viņam, ka dažas dienas paliksi pie cita ģimenes locekļa vai drauga. Vai arī sakiet, ka vēlaties, lai viņš paliek kaut kur citur, līdz viņš var apstrādāt informāciju.
- Piemēram: “Paldies, ka esat gatavs uzklausīt to, ko es domāju, es to ļoti novērtēju. Es zinu, ka ir daudz kas jāapsver. Tāpēc nesteidzieties, tikai padomājiet par to, ko es teicu."
7. solis. Izlemiet par dzīves apstākļiem
Ir laba ideja izlemt, vai jūs paliksit mājās vai pārvietosities no turienes. Vienošanās par dzīves apstākļiem panākšana palīdzēs jums abiem pielāgoties šīm lielajām pārmaiņām. Atgādiniet savam vīram, ka šī rezidences vienošanās ir tikai īslaicīga, līdz tiek pieņemts lēmums par šķiršanos.
8. solis. Apspriediet veidus, kā nodot šīs ziņas bērniem, ja tādi ir
Ja jums un jūsu vīram ir bērni, jums abiem ir jāvienojas par labāko laiku un vietu, kur dalīties ar šīm ziņām. Pēc vakariņām jums vajadzētu apsēsties kopā ar bērniem koplietošanas telpā, piemēram, viesistabā vai ēdamistabā, un izskaidrot šķiršanās detaļas.
- Saki taisnību. Jūsu bērni ir pelnījuši zināt, kāpēc viņu vecāki šķiras, bet ļoti detalizēti iemesli viņus tikai mulsinās. Sakiet kaut ko vienkāršu un godīgu, piemēram: "Mēs vairs nevaram būt kopā." Jums, iespējams, vajadzēs atgādināt bērniem, ka, lai gan dažreiz vecāki un bērni ne vienmēr var būt kopā, vecāki un bērni nekad nepārstāj mīlēt viens otru vai šķirties. Parasti jaunākiem bērniem nav nepieciešama pilnīga informācija, savukārt vecākiem bērniem var būt nepieciešama pilnīgāka informācija par šķiršanos.
- Sakiet: "Es jūs visus mīlu." Lai cik vienkārši tas izklausītos, paziņot saviem bērniem, ka jūsu mīlestība pret viņiem nav mainījusies, ir ļoti spēcīgs vēstījums. Pastāstiet viņiem, ka jūs joprojām par viņiem rūpēsities visos veidos, sākot no brokastu pagatavošanas līdz palīdzībai mājasdarbu veikšanā, un ka jūs abi vienmēr būsit viņu labā.
- Rīkojieties ar notiekošajām izmaiņām. Preventīvi jautājiet bērniem par izmaiņām viņu dzīvē, atzīstot, ka dažas lietas tagad būs atšķirīgas, bet dažas lietas paliks nemainīgas. Pastāstiet viņiem, ka kopā jūs varat tikt galā ar katru sīkumu.
- Izvairieties vainot citus. Centieties nebūt kritisks pret savu vīru vai viņa rīcību. Iepriekš vienojieties, lai parādītu savu solidaritāti un pastāstītu bērniem šķiršanās iemeslus. Izskaidrojiet situāciju saistībā ar pagaidu mājokļa iekārtošanu ar bērniem un to, kad tiks lemts par šķiršanos.
9. solis. Saglabājiet distanci no vīra
Lai gan var būt vilinoši mierināt savu vīru, parādot viņam fizisku pieķeršanos, ir svarīgi ievērot distanci, lai neatkārtotos laulības ieradumos. Jums ir jāaizsargājas, lai nesūtītu norādes, kas jūsu vīru vairāk mulsina vai sāp, iesaistoties ar viņu gan emocionāli, gan fiziski. Parādiet, cik nopietni domājat par šķiršanos, ievērojot distanci.
10. solis. Ņemiet līdzi bērnus, ja jums ir darīšana ar vardarbīgu vīru
Nebaidieties to darīt, ja jūsu vīrs draud atņemt jums bērnus. Faktiski tiesnesis, visticamāk, jums simpatizēs, ja jūs neļausit saviem bērniem atrasties prom no potenciāli bīstamām situācijām, ja viņi dzīvo kopā ar jūsu vīru.
- Jums arī jāpiešķir savam kontrolējošajam vīram pēc iespējas mazāka vara, un tas nozīmē, ka nedrīkstat kontrolēt bērnus.
- Jums, iespējams, vajadzēs lūgt draugiem palīdzību, lai izkļūtu no ģimenes mājām un prom no sava vīra.
11. solis. Ja esat noraizējies par savu drošību, saņemiet ierobežošanas rīkojumu
Ja jūs mēģināt šķirties no vīra, kurš ir seksuāli aktīvs, ir svarīgi izveidot plānu, lai aizsargātu sevi un savus bērnus, ja tāds ir. Rīkojums palikt prom no kāda var nodrošināt jums likumīgu veidu, kā izveidot attālumu starp jums un jūsu vīru. Iespējams, jums būs jāiegūst orderis, lai izvairītos no šīs personas, pirms paziņojat savam vīram, ka vēlaties šķirties, vai arī tad, kad jūs un bērni atradīsities drošā vietā, prom no laulātā.
Visbīstamākais brīdis, kad sieviete var piedzīvot vardarbību ģimenē, ir pirmās 24 stundas pēc tam, kad ir izdots orderis palikt prom no kāda. Ja jūtaties nedroši un nolemjat saņemt orderi palikt prom no kāda, jautājiet policijai, vai viņi var patrulēt jūsu mājā. Varat arī sazināties ar vietējām patversmēm, lai noskaidrotu, vai varat palikt drošās mājās, līdz lietas tiks sakārtotas
3. daļa no 3: šķiršanās procesa turpināšana
1. solis. Nomājiet advokātu
Laulības šķiršanai būs daudz vieglāk izmantot kopīgu pieeju. Tas ir arī lētāk, ja jūs un jūsu vīrs varat atrisināt jūsu problēmu bez juridiskas līdzdalības.
- Ja nav iespējams atbrīvoties no advokāta, noteikti pieņemiet darbā advokātu, kurš vēlas nodot jūsu lietu tiesai. Advokātam būtu jāzina, cik svarīgi ir ātri izbeigt laulības šķiršanu, taču viņam vai viņai jābūt gatavai arī cīnīties par jūsu interesēm tiesā, ja tāda rodas.
- Intervējiet vismaz trīs advokātus, pirms izlemjat par vienu. Meklējiet šķiršanās advokātu, kuram ir vismaz 5-10 gadu pieredze ģimenes un šķiršanās tiesību jomā.
Solis 2. Apkopojiet savu finanšu informāciju
Jums ir jābūt skaidram priekšstatam par sevi un jūsu vīra finansiālo stāvokli. Viens no galvenajiem laulības šķiršanas mērķiem ir taisnīgi sadalīt laulāto īpašumu un parādus. Lai iegūtu godīgu daļu, jums jāzina, kādi aktīvi jums un jūsu vīram ir, un kādas parādsaistības jums abiem ir jāsedz. Tālāk ir norādīts, kā to izdarīt.
- Izveidojiet sarakstu ar visiem aktīviem, kas jums pilnībā vai daļēji pieder. Daži kopīgas laulības aktīvi ir diezgan pašsaprotami. Laulātā dzīvesvieta, finanšu konti un transportlīdzekļi ir aktīvi, kas jāsadala godīgi. Citi aktīvi var ietvert mākslas darbus, pensijas plānus, mantojumu vai priekšmetus, kas iegūti kāzu laikā.
- Apkopojiet visus dokumentus par katru jums piederošo aktīvu, ieskaitot tā pašreizējo vērtību, kad un kur tas tika iegādāts, un vai attiecīgais aktīvs tika nopirkts ar kopīgu vai atsevišķu fondu. Nododiet visus dokumentus advokātam un paturiet to kopiju.
- Nosakiet parādu, kas rodas jūsu laulībā. Nosakot, kādi parādi ir jūsu abu saistības, nav svarīgi, kura vārdā parāds ir. Laulības parādi, kas veikti pēc abpusējas vienošanās, tiks sadalīti atkarībā no tā, kurš ir finansiāli spējīgāks to samaksāt, nevis pēc parāda dokumentā norādītā vārda. Vienkāršākais veids, kā noteikt laulāto parādu, ir lūgt kredītvēstures pārskata kopiju. Nododiet šo informāciju arī juristam.
- Nosakiet savus ienākumus. Ja jūs un jūsu vīrs esat algoti darbinieki, iesniedziet savam advokātam pēdējās algas kvīts kopiju kopā ar jaunāko ienākuma nodokļa deklarāciju.
Solis 3. Sagatavojiet budžetu pēc šķiršanās
Jums ir svarīgi zināt, kā jūs finansēsit savu dzīvi pēc šķiršanās.
- Padomājiet par iztikas izdevumiem un par to, cik nopelnīsit pēc šķiršanās. Dažas sievietes pēc šķiršanās piedzīvo ļoti lielu ienākumu samazināšanos. Tāpēc izvairieties no aizrīšanās ar rēķiniem, kurus nevarat samaksāt, izveidojot budžetu sev.
- Izmaksu aprēķināšana pēc šķiršanās ietekmēs arī to, kā jūs risināt sarunas par šķiršanās pabalstiem. Jūsu advokāts var izmantot šo informāciju, lai noteiktu jūsu alimentu iespējas un to, ko jūs varat pieprasīt, ja jūsu lieta tiek nodota tiesai.
