Vieglas ķermeņa valodas izmaiņas var padarīt jūs pieejamākas, it īpaši, mēģinot piesaistīt svešinieku vai paziņu uzmanību. Cilvēkiem, kuri jūs jau pazīst, būs lielāka interese vērsties pie jums sarunai par kaut ko nopietnāku, ja izrādīsit pazemīgu, uzticamu un pārliecinātu attieksmi. Jums būs jāstrādā, lai mainītu savu attieksmi pret to, taču jūsu centieni nebūs veltīgi un novedīs pie dziļākām un nozīmīgākām attiecībām.
Solis
1. metode no 3: Pieejamākas ķermeņa valodas izmantošana
1. solis. Izmantojiet atvērtu stāju
Turiet galvu uz leju un plecus taisni. Sēžot, mēģiniet nedaudz noliekties un justies ērti. Šī poza ļauj viegli redzēt jūsu seju, tā vietā, lai būtu grūti pamanāma un aizsegtu sevi.
2. solis. Turiet rokas tādā stāvoklī, lai jūs, šķiet, neaizvērtos sevī
Novietojiet rokas pie sāniem vai klēpī. Ja jūs kaut ko turat vai pārvietojat rokas, turiet rokas pie sāniem vai pie ķermeņa apakšdaļas. Izvairieties no pozīcijām, kas liek izskatīties aizvērtām, piemēram, sakrustotām rokām vai rokām, kas paceltas krūtīs. Pārāk entuziastiska poza, paceļot rokas virs galvas, var apgrūtināt pieeju, lai gan vairāki psiholoģiskie pētījumi šajā jautājumā ir atšķīrušies.
Solis 3. Smaidi
Smaids ļaus jums izskatīties pieejamu un siltu citiem. Bet viltus vai piespiedu smaids nedarbosies. Iedomājieties laimīgu atmiņu vai smieklīgu joku, lai iedrošinātu patiesu smaidu.
4. solis. Izveidojiet acu kontaktu
Cilvēki dod priekšroku tuvoties kādam, kas skatās tieši acīs, nekā cilvēkiem, kuri novērš acis vai izvairās no acīm. Ilgs acu kontakts un smaids padarīs visu atšķirīgo. Ja vēlaties izmēģināt kaut ko vilinošāku, šeit ir dažas alternatīvas meitenēm:
- Drosmīgam flirtam dažas sekundes pamēģiniet acu kontaktu, nedaudz pasmaidiet, tad lēnām paskatieties uz citu pusi.
- Lai izklausītos kautrīgs un burvīgs, mēģiniet izveidot īsu acu kontaktu ar kādu, kurš uz jums skatās, tad uzreiz paskatieties uz leju vai uz otru pusi un smaidiet.
2. metode no 3: izskatieties pieejamāka, izmantojot citas metodes
1. solis. Izvairieties no priekšmetiem, kas bloķē jūsu seju
Saulesbrilles, cepures un šalles var padarīt jūsu seju grūtāk redzamu. Pat ja šie objekti uzreiz netraucē, to psiholoģiskais efekts liek jums izskatīties intravertākam un grūtāk tuvināties.
2. solis Novietojiet traucējošus objektus
Ja pārbaudāt tālruni vai lasāt grāmatu, iespējams, citi cilvēki nevēlas jums tuvoties. Var gadīties, ka esat palaidis garām dažus skatienus, smaidus un citas norādes, kas varētu novest pie sarunas ar viņu.
Solis 3. Noslīpējiet savu izskatu
Tas var likties virspusēji, taču cilvēki, kuri cenšas uzlabot savu izskatu, izskatīsies aicinošāki. Mēģiniet gludināt drēbes, iemācieties labi ģērbties vai pat pilnībā mainiet savu izskatu.
Solis 4. Pievērsiet uzmanību personīgajai higiēnai
Regulāri mazgājieties dušā un mazgājiet matus, notīriet zobus un uzturiet nagus tīrus. Valkājiet tīras drēbes un noņemiet no mājām visus gružus, kas var radīt nepatīkamas smakas uz drēbēm vai aksesuāriem.
3. metode no 3: Tuvoties citiem un veidot attiecības
1. solis. Izrādiet interesi par citiem
Runājot ar citiem cilvēkiem, uzdodiet jautājumus par viņu dzīvi un mēģiniet pavadīt vairāk laika klausoties nekā runājot. Ja viņš vēlas atvērties, viņš var sākt dziļu sarunu un priecāties redzēt, ka jūs izrādāt interesi par viņu. Mēģiniet to padarīt par ieradumu, lai arī jūs tiktu uzskatīti par iejūtīgiem un pieejamiem.
Ja jums ir grūtības uztvert sociālās norādes, iemācieties novērot citus cilvēkus. Pilnveidojiet savas sociālās prasmes, lai efektīvāk mijiedarbotos ar citiem un apmācītu sevi iejusties citu cilvēku viedoklī un domās
2. solis. Apmāciet sevi, lai spētu izteikt komplimentus
Ja jūs to darīsit, arī citi cilvēki saņems patīkamu pārsteigumu. Mēģiniet izteikt komplimentus cilvēka izskatam, pēdējām darbībām vai personībai. Jūs varat uzlabot viņa garastāvokli un padarīt sevi par jautru cilvēku. Turklāt jūs, iespējams, varēsit nodot šo slavēšanas ieradumu citiem.
Solis 3. Padomājiet par dažādām sarunu tēmām
Ja jūs mēģināt iegūt draugus, pieejamība ir tikai pirmais solis. Jums ir jāpārliecina jūsu paziņas, lai viņi justos ērti apkārt. Pirms apmeklējat kādu pasākumu, padomājiet par dažām tēmām, par kurām runāt. Neizvēlieties daudz tēmu, kas jūs neinteresē, bet mēģiniet izvēlēties arī tādas tēmas, kas ir “populāras”, piemēram, jauna filma vai jaunākās sporta ziņas, jo jūs, visticamāk, sastapsities ar kādu, kurš arī vēlas apspriest to pašu.
Mainiet savu sarunu atkarībā no apmeklētā pasākuma veida vai vietas, kurā atrodaties. Ja lielākā daļa klātesošo ir studenti, varat runāt par jaunākajām ziņām par universitātes pilsētiņu vai citām akadēmiskām tēmām. Koncertos un citos pasākumos varat runāt par grupu uzstāšanos, cilvēkiem vai mākslu, ko jūs visi skatāties vai novērojat
4. Sagatavojiet atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem
Ja kāds jautā: "Kā iet?" un jūs atbildat: "Labi", saruna nekur nenotiek. Esiet gatavs šādiem bieži uzdotiem jautājumiem un pastāstiet personai, kas jautā kaut ko interesantu, kas notiek jūsu dzīvē. Tas var novest pie sarunām, kas plūst labi, nevis neērtiem klusumiem.
5. Ziniet, kā reaģēt uz atšķirībām kultūrā
Stereotipi, politika darbavietā un viedokļi par modi var padarīt jūs mazāk pievilcīgu. Mēģiniet jautāt par etiķeti jaunā pilsētā, darba vietā vai sabiedrībā. Daudzas atšķirības, piemēram, atšķirības atkarībā no dzimuma, vecuma un etniskās piederības, ir neizbēgamas. Tomēr jums vajadzētu saprast, ka daudzas spontānas reakcijas, kuru pamatā ir šīs atšķirības, ir automātiskas un neapzinātas reakcijas. Tāpēc šī reakcija var neatspoguļot personas personīgo viedokli. Ja jūs mēģināt sākt sarunu vai draudzēties, jūs varat pamanīt dažādas reakcijas, kas tiek sniegtas.
6. Izvairieties no rupjiem komentāriem un tenkām
Pat ja tie tiek izteikti kā joks, sadistiskie komentāri var kairināt otru cilvēku un likt jums izskatīties nepieklājīgi. Centieties arī neiesaistīties tenkās, jo tas var nopelnīt tādas personas reputāciju, kurai patīk izplatīt noslēpumus vai runāt aiz muguras.
7. Mēģiniet sarunā iesaistīt otru personu
Dodiet jaunpienācējam vietu sarunai, iepazīstinot viņu vai jautājot, kā viņu sauc. Ja viņu mulsina joks, ko saprot tikai daži cilvēki, paskaidrojiet viņam. Neuzņemieties, ka kāds vēlas palikt viens tikai tāpēc, ka viņš nepiedalās sarunā vai netiek uzaicināts uz saviesīgiem pasākumiem. Mēģiniet tuvoties citiem cilvēkiem, un varbūt jūs iegūsit vairāk un dziļākas draudzības.
8. solis. Kad dzirdat noslēpumu, mēģiniet to labi saglabāt
Parādiet citiem, ka viņi var jums uzticēties. Ja tu turēsi savu vārdu un nenodosi kāda uzticību, pat ja tu šai personai patiešām nepatīc, apkārtējie to redzēs un redzēs tevi kā kādu, kam var uzticēties. Pat ja jums šķiet, ka noslēpumam nav nozīmes, nedalieties tajā.
