Boksa cimdi ir ļoti svarīgi, lai aizsargātu rokas un pretinieka seju no ievainojumiem cīņas laikā. Tomēr boksa cimdi galu galā smirdēs no baktērijām un sviedriem. Ja jūs tos regulāri tīrījat un kopjat, jūsu boksa cimdi paliks tīri, bez smaržas un kalpos ilgāk. Lai jūsu boksa cimdi būtu tīri, jums vienmēr jāpārliecinās, ka tie ir sausi pēc katras lietošanas, lai cimdos esošās baktērijas neaugtu un neattīstītos.
Solis
1. daļa no 3: Boksa cimdu tīrīšana un dezinfekcija
1. solis. Pēc iespējas ātrāk noņemiet boksa cimdus no sporta somas
Uzvelkot boksa cimdus, baktērijas uz rokām pāriet uz tām. Šīs baktērijas barojas no sviedriem un augšanas laikā izdala nepatīkamu smaku, kas parasti sastopama uz netīra sporta aprīkojuma. Tā kā gaiss sporta somā neplūst, tā ir ideāla vieta baktēriju augšanai. Ja somā glabājat boksa cimdus, izvelciet tos, tiklīdz esat mājās.
Ja iespējams, nelieciet somā boksa cimdus. Būtu lieliski, ja gaisam boksa cimdos ļautu plūst. Tāpēc boksa cimdus ir ieteicams nēsāt ārpus sporta somas
2. solis. Noslaukiet boksa cimdus
Kad esat izņēmis no sporta somas, nekavējoties noslaukiet boksa cimdus ar drānu vai dvieli, lai absorbētu lieko mitrumu. Aptiniet rokas dvielī un ielieciet boksa cimdos. Iedziļinieties boksa cimda iekšpusē, lai sviedri iekšā uzsūktu dvieli. Atkārtojiet šo procesu arī boksa cimda otrā pusē.
Solis 3. Notīriet boksa cimdu iekšpusi
Noslaukot pēc iespējas vairāk mitruma no boksa cimda iekšpuses, dezinficējiet un dezinficējiet to, izmantojot līdzsvarotu (1: 1) ūdens un etiķa šķīdumu. Ielieciet šķīdumu smidzināšanas pudelē un vairākas reizes izsmidziniet boksa cimdu iekšpusi.
- Boksa cimdu tīrīšanai varat izmantot balto etiķi vai ābolu sidra etiķi.
- Lai iegūtu antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, etiķa šķīdumā sajauciet 10 pilienus tējas koka eļļas.
- Nelietojiet skarbus tīrīšanas aerosolus, jo tie var bojāt un kairināt ādu.
- Izvairieties arī no tādiem produktiem kā Febreze, jo tie aptver tikai smakas un nenogalina baktērijas. Šis produkts var arī padarīt boksa cimdus stīvus un neērtus, kad tos valkā.
4. solis. Notīriet boksa cimdu ārpusi
Izsmidziniet etiķa šķīdumu, lai pārklātu visu boksa cimdu ārpusi. Pēc tam noslaukiet ar tīru dvieli, lai notīrītu netīrumus, sviedrus un atlikušo tīrīšanas šķīdumu.
5. solis. Nosaciet boksa cimdus
Daudzi boksa cimdi ir izgatavoti no ādas, un tiem jābūt kondicionētiem, lai tie darbotos labi. Boksa cimdu āda nāk no dzīvām būtnēm, tāpēc tā var izžūt kā cilvēka āda. Tirgū tiek pārdoti daudzi komerciāli ādas kondicionieri. Pretējā gadījumā varat izmantot ēteriskās eļļas.
Lai kondicionētu cimdus, uz cimdu ārpuses ielej nedaudz kondicioniera vai dažus pilienus eļļas. Izmantojiet drāniņu bez plūksnām un ar apļveida kustībām berzējiet eļļu uz cimdu ādas. Kad esat pabeidzis, noslaukiet boksa cimda ārpusi ar tīru dvieli, lai noņemtu lieko eļļu
2. daļa no 3: Boksa cimdu žāvēšana
1. solis. Izvēdiniet boksa cimdus
Tā kā baktērijas dzīvo, pateicoties sviedriem un mitrumam, kas iesprūdis boksa cimdos, boksa cimdu tīrību var saglabāt, turot tos sausus. Pēc cimdu iekšpuses dezinficēšanas ar etiķi un ārpuses tīrīšanas ļaujiet cimdam nožūt gaisā, līdz tas ir pilnīgi sauss.
- Lai izžāvētu cimdus, noņemiet siksnas, atveriet cimdus pēc iespējas plašāk un atkal piestipriniet siksnas, lai cimdi būtu vaļā.
- Novietojiet cimdus vai pakariniet tos labi vēdināmā vietā, pie loga vai ventilatora priekšā.
- Pat ja pēc katras lietošanas cimdi netiek dezinficēti un iztīrīti, vienmēr tos labi jāizžāvē, kad esat pabeidzis valkāt.
2. solis. Piepildiet boksa cimdus ar avīžpapīru
Viens veids, kā ātri nožūt boksa cimdus, ir ievietot tajos avīzi. Avīžpapīrs absorbēs lieko mitrumu boksa cimdā un turēs to plaši atvērtu, lai gaiss varētu brīvi plūst.
Izspiediet dažus papīra gabaliņus divās bumbiņās. Ielieciet bumbiņas katrā cimdā un ļaujiet tai sēdēt divas stundas. Regulāri pārbaudiet šīs avīžpapīra bumbiņas un, ja tās jūtas mitras, nomainiet tās ar jaunām papīra bumbiņām
Solis 3. Izmantojiet fēnu
Ja jūs tuvākajā nākotnē cīnīsities vairākas reizes, kad cimdiem ātri jāizžūst, vislabāk ir izmantot fēnu. Pārliecinieties, ka valkājat zemāko iestatījumu, jo karstums var sabojāt cimdus un sacietēt ādu.
Ieslēdziet fēnu aukstākajā režīmā un pavērsiet sprauslu pret cimdu atveri. Pārbaudiet, vai cimdā nav mitruma ik pēc piecām minūtēm, un, kad viens cimds ir sauss, pārejiet pie otra
4. Mēģiniet neizžūt boksa cimdus saulē
Lai gan saules stari ir lieliski piemēroti lietu žāvēšanai, boksa cimdi nav viens no tiem. Saules gaisma var izžūt boksa cimdus un nogalināt baktērijas, taču, ja tie tiek uzvilkti pārāk ilgi, jūsu cimdi var tikt bojāti tāpat kā saule bojā cilvēka ādu.
- Ja vēlaties pakārt cimdus nožūt, neatstājiet tos tiešos saules staros un neatstājiet tos saulē ilgāk par 20-30 minūtēm.
- Izlasiet šī raksta beigas "Padomi" un pēc tam "Brīdinājumi", lai uzzinātu vairāk par to, kā atbrīvoties no baktērijām/sliktas smakas, izmantojot sasaldēšanas/atkausēšanas metodi.
3. daļa no 3: Smaržīgi boksa cimdi
1. solis. Neitralizējiet sliktas smakas ar cepamo sodu
Cepamā soda ir universāls dezodorētājs, un to var izmantot, lai atbrīvotos un neitralizētu sliktas smakas boksa cimdos. Kad jūsu cimdi ir sausi, katrā cimdā apkaisa dažas šķipsniņas cepamā soda un ļaujiet tai nostāvēties divas stundas.
Lai noņemtu cepamo sodu, uzvelciet boksa cimdus vai izmantojiet putekļsūcēju ar mazu degunu
2. solis. Izmantojiet žāvētāja lapu
Pēc cimdu tīrīšanas un žāvēšanas paņemiet žāvētāja palagu un noslaukiet katra cimda iekšpusi. Ja vēlaties, varat atstāt pusi žāvētāja lapas iekšā, līdz ir pienācis laiks atkal uzvilkt cimdus.
Solis 3. Izmantojiet ciedra gabalus
Paņemiet tīru kokvilnas zeķu pāri un piepildiet katru ar ciedra gabalu (ko parasti izmanto dzīvnieku barības vai pakaišu fumigācijai). Piesieniet zeķu atvērtos galus un ievelciet vienu katrā boksa cimdā.
Ciedra griezums ne tikai padara boksa cimdus patīkamu smaržu, bet arī absorbē liekās baktērijas un mitrumu
4. solis. Izmantojiet ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas ir lieliskas, lai smaržotu lietas, ieskaitot boksa cimdus. Turklāt dažām ēteriskajām eļļām piemīt arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Vienai glāzei (240 ml) ūdens pievieno 10 pilienus vēlamās ēteriskās eļļas un samaisa smidzināšanas pudelē. Pēc tam vienu vai divas reizes izsmidziniet katru boksa cimdu. Ēteriskās eļļas ar vislabākajām antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām ietver:
- Citronzāle
- Eikalipts
- Piparmētra
- apelsīns
Padomi
Cimdi saglabās cimdus sausākus un tīrākus, jo lielākā daļa sviedru uz rokām tiks absorbēti. Roku spilventiņus ir arī vieglāk tīrīt, tāpēc regulāri mazgājiet tos
Brīdinājums
Izmantojiet iesaldēšanas/atkausēšanas metodi, lai krasi samazinātu baktēriju un smaku skaitu.
1. Notīriet boksa cimdus, kā aprakstīts iepriekš, jo netīrumi, eļļa un sviedri aizsargās baktērijas (īpaši pret ķīmiskiem pretmikrobu tīrīšanas līdzekļiem un apstrādi). Ievietojiet boksa cimdus plastmasas maisiņā un iesaldējiet saldētavā uz nakti.
2. Izņemiet to nākamajā dienā un atgrieziet istabas temperatūrā. Atkārtojiet procesu vairākas reizes, lai iznīcinātu lielu skaitu baktēriju. Jo biežāk tiek izmantota šī metode, jo vairāk baktēriju tiks noņemtas no cimda.
Baktēriju skaits dubultosies ik pēc 30 minūtēm, tāpēc, saglabājot boksa cimdus tīrus un sausus, vienlaikus veicot iepriekš aprakstītos profilakses pasākumus un novēršot sliktas smakas rašanos. Ja to nekontrolē, baktērijas augs un attīstīsies pat īslaicīgi, jo nav iespējams atbrīvoties no visām boksa cimdā esošajām baktērijām. Palīdzēs arī kārtīga roku mazgāšana pirms boksa cimdu uzvilkšanas. Netīrumi, eļļa, atmirušās ādas šūnas, karstums un mitrums ir apstākļi, kas nepieciešami baktēriju augšanai. Tāpēc jums ir jāatbrīvojas no tiem, lai novērstu baktēriju augšanu.
