Pelēkos matus parasti uzskata par novecošanās pazīmēm, tāpēc ir saprotams, kāpēc jūs varētu vēlēties no tiem atbrīvoties. Par laimi, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai aizsegtu sirmus matus, novērstu to, ka vairāk sirmi mati aug un pat apgriež procesa virzienu. Sāciet no 1. darbības, lai uzzinātu vairāk.
Solis
1. metode no 3: pelēko matu augšanas novēršana
1. solis. Ēdiet matiem veselīgu pārtiku
Veselīga, sabalansēta uztura saglabāšanai ir liela nozīme jūsu matu veselībā, tāpēc pārliecinoties, ka jūsu ķermenis saņem vitamīnus un barības vielas, kas nepieciešamas jūsu matiem, var palīdzēt novērst sirmo matu augšanu.
- Pārliecinieties, ka ēdat daudz olbaltumvielu (mati ir izgatavoti no olbaltumvielām), augļus, dārzeņus un veselus graudus. Dzeriet tik daudz ūdens, cik nepieciešams jūsu ķermenim.
- Precīzāk, pārliecinieties, ka patērējat pietiekami daudz B12 vitamīna un minerālvielu cinka, ja jūtat, ka nepietiek ar dabisko uzturu.
- Pārliecinieties arī, ka saņemat A, C un E vitamīnus un minerālvielas, piemēram, varu, dzelzi un folijskābi.
- Biotīns (dažreiz saukts par H vitamīnu) ir vēl viens svarīgs vitamīns veseliem, dabiski krāsotiem matiem. Biotīnu var iegūt no tādiem pārtikas produktiem kā gurķi, auzas un mandeles.
Solis 2. Izvairieties no sliktiem matu kopšanas līdzekļiem
Slikti matu kopšanas līdzekļi ir pilni ar ķimikālijām, piemēram, sulfātiem, fosfātiem, hloru un amonjaku, kas izžāvē matus un vājina matu saknes, kā rezultātā aug mati. Tāpēc matiem izmantojiet līdzekļus, kas satur pēc iespējas vairāk dabīgu sastāvdaļu.
Solis 3. Regulāri masējiet galvu
Galvas masāža palīdz stimulēt asinsriti galvas ādā, nodrošinot matu veselīgu augšanu. Ja iespējams, iemasējiet galvas ādu ar dabīgām eļļām, piemēram, mandeļu eļļu vai kokosriekstu eļļu, tas palīdzēs mitrināt matu saknes.
4. Atmest smēķēšanu
Saskaņā ar vienu pētījumu, smēķētājiem ir četras reizes biežāk sirmi mati nekā nesmēķētājiem. Smēķēšana izraisa arī blāvus, trauslus matus un mēdz viegli izkrist.
Solis 5. Melancor patēriņš
Melancor ir tabletes formas produkts, kas atsvaidzina dabisko matu krāsu, stimulējot melanīna ražošanu matu folikulās. Šīs tabletes var palīdzēt atjaunot pelēko matu krāsu un novērst jaunu sirmu matu augšanu. Melancor jālieto vienu reizi dienā, un tam nav blakusparādību. Var iegādāties tiešsaistē.
2. metode no 3: pelēko matu krāsošana
1. solis. Krāsojiet visus matus
Visu matu krāsošana pelēkos matus piepildīs ar krāsu, tāpēc šis solis ir labs, ja jūsu sirmie mati sasniedz 40%.
- Jūs varat izvēlēties daļēji pastāvīgu matu krāsu, kas ilgst dažas nedēļas, vai arī izmantot pastāvīgu matu krāsu, kas nemainīsies, kamēr "jauni" mati neaug.
- Ja jūs cenšaties pielāgot savu matu krāsu savai dabiskajai krāsai, iespējams, būtu ieteicams profesionāli krāsot matus, jo ir grūti paredzēt, kā mājās gatavota matu krāsa reaģēs uz jūsu matiem. Bet daudzi cilvēki izmanto matu krāsu kā iespēju eksperimentēt ar jaunām matu krāsām.
- Ja jūs nolemjat krāsot matus, izvairieties no matu krāsām, kas satur amonjaku, jo tās var bojāt un izžūt.
- Esiet piesardzīgs, izmantojot šo metodi, būs nepieciešama liela piesardzība, jo jums vajadzēs atkal krāsot (vai vismaz pievienot krāsu saknēm) katru reizi, kad mati aug.
2. solis. Izveidojiet matu izcelšanu
Matu spīdumi ir vēl viena iespēja pelēko matiņu segšanai. Tā vietā, lai krāsotu visus matus, izvēlieties tikai to matu grupu, kas ir jākrāso, spilgtumi papildinās tekstūru un atdzīvinās matus.
- Izceltie elementi var būt ļoti smalki, piešķirot matiem smalku krāsu un spīdumu, vai arī izgaismojumi var būt spilgti un drosmīgi, pievienojot daudzveidību un kontrastu.
- Izcelšana jāveic profesionālam matu stilistam, un tā var būt diezgan dārga. Tomēr spilgtumi parasti ilgst ilgāk nekā visu matu krāsošana.
Solis 3. Mēģiniet lietot hennu
Henna ir dabiska matu krāsa. Henna nesatur ķimikālijas un pat uzlabo matu stāvokli, padarot matus spīdīgus un mitrinātus.
- Henna piešķirs jūsu matiem bagātīgu sarkanu krāsu. Jo gaišāka ir jūsu matu krāsa (vai vairāk pelēka), jo gaišāka ir sarkana.
- Henna lietošana var būt netīra - jo tā ir izgatavota no sava veida ķieģeļa, kas jāizkausē, vai pulvera veidā, kas jāsajauc ar citronu sulu vai tēju vai kafiju. Struktūra ir kā dubļi, un tā jāatstāj uz matiem dažas stundas, lai krāsa nokļūtu matos.
- Jāatzīmē viena lieta - ķīmiskās matu krāsas nevar izmantot matiem, kuros tiek izmantota henna, tādēļ, ja izvēlaties lietot hennu, hennu varat izmantot tikai īsu laika periodu!
Solis 4. Eksperimentējiet ar citiem pagaidu risinājumiem
Ja neesat gatavs krāsot matus, ir arī citi pagaidu risinājumi jūsu sirmo matu pārklāšanai.
- Izmantojiet matu skropstu tušu. Tas izskatās tieši tā, kā norāda nosaukums - skropstu tuša matiem! Tas ir labs veids, kā noklāt sirmu matu šķipsnu uz pieres vai matu līnijas. Skropstu tuša saglabāsies, līdz to nomazgāsi.
- Izmantojiet sakņu korektoru (lai paslēptu sirmo matu saknes). Sakņu korektors darbojas kā sausais šampūns - tas ir aerosola veidā, un to var izsmidzināt uz pelēkiem matiem matu pamatnē, kas atbilst jūsu dabiskajai matu krāsai. Sakņu korektors pazudīs, tiklīdz to nomazgāsit.
- Izmantojiet šampūnus un kondicionierus, kas piešķir matu krāsu. Šampūni un kondicionieri, kas piešķir matu krāsu, palīdz krāsot pelēkos matus, piešķirot krāsu, kas ir līdzīga jūsu dabiskajai matu krāsai. Pēc vienreizējas matu mazgāšanas ar šampūnu un kondicionieri, kas piešķir matiem krāsu, krāsa saglabāsies trīs mazgāšanas reizes.
Solis 5. Izmantojiet dabīgu matu skalošanu
Ir daudz veidu, kā ārstēt matus mājās ar dažādiem šķidriem maisījumiem, kas var pievienot krāsu. Par to, vai šī metode darbojas vai nē, var diskutēt, bet jums noteikti vajadzētu izmēģināt!
-
Rozmarīns un salvija:
Pusi tasi rozmarīna un pusi glāzes salvijas vāra lielā katliņā ar ūdeni 30 minūtes. Izkāš garšvielas, tad ļauj ūdenim atdzist. Kad atdzisis, ielejiet ūdeni matos un galvas ādā un ļaujiet matiem dabiski nožūt, pēc tam mazgājiet tos, izmantojot dabīgu šampūnu. Atkārtojiet vienu reizi nedēļā.
-
Ērkšķogas:
Vāra dažas Indijas ērkšķogas (pazīstamas arī kā amla) kokosriekstu eļļā, līdz tās kļūst melnas. Ļaujiet šķīdumam atdzist, pēc tam uzklājiet plānu kārtu matiem un galvas ādai, masējot ar pirkstiem. Atstājiet 30 minūtes, pēc tam noskalojiet.
-
Melnie valrieksti:
Atveriet dažus melnos valriekstus un ievietojiet tos ūdens katlā. Vāra 15 minūtes, tad ļauj atdzist. Izņemiet valriekstus no ūdens, pēc tam noskalojiet matus ar ūdeni un ļaujiet tiem dabiski nožūt un pēc tam nomazgājiet tos ar šampūnu. Atkārtojiet divas reizes nedēļā.
6. solis. Pieņemiet savus sirmos matus tādus, kādi tie ir
Tā vietā, lai mēģinātu aizsegt vai atbrīvoties no saviem sirmajiem matiem, vienkārši pieņemiet to! Kamēr jūs par tiem labi rūpējaties, pelēki mati var izskatīties diezgan šiki. Protams, tas arī ietaupīs laiku un naudu.
-
Matu griešana mūsdienīgā stilā.
Daudzas sievietes (un vīrieši) pelēkos matus saista ar veco izskatu, taču tas bieži vien ir saistīts ar novecojušu matu griezumu. Iegūstiet modernu frizūru no profesionāla stilista, lai iegūtu svaigu izskatu - var izmēģināt tādus stilus kā asas bobas vai truli sprādzieni. Tas palīdzēs jūsu matiem izskatīties jauniem.
-
Saglabājiet matus gludus.
Sirmiem matiem ir tendence viegli izžūt un lūzt, kā rezultātā jūs izskatāties vecāki. Saglabājiet matus gludus un samitrinātus, izmantojot mitrinošus šampūnus un kondicionierus, izmantojot matu bāzes eļļas procedūras (piemēram, argana vai kokosriekstu eļļu) un matu taisnotāju (matu gludekli), lai izlīdzinātu spurainus matus.
3. metode no 3: pelēko matu izpratne
1. solis. Ziniet, ka sirmos matus lielākoties izraisa ģenētika
Patiesībā daudzi cilvēki pelēkos matus pielīdzina novecošanai, lai gan nav noteikta konkrēta vecuma standarta, kad cilvēkam būtu jāsāk pelēki mati.
- Daži cilvēki savus pirmos sirmos matus atrod pusaudža gados, bet citi pelēkos matus iegūst līdz pusmūžam. Tā kā sirmo matu klātbūtni lielā mērā ietekmē ģenētiskie faktori, ja jūsu vecākiem bija sirmi mati jaunā vecumā, tad arī jūs varat būt tādi.
- Arī rasei ir nozīme. Lielākajai daļai balto cilvēku sirmi mati sākas 35 gadu vecumā, aziātiem 40 gadu vecumā un melnādainiem četrdesmit gadu vidū.
Solis 2. Pelēkos matus neizraisa stress
Pastāv nepareizs uzskats, ka sirmos matus izraisa stress, taču šai teorijai nav zinātnisku pierādījumu.
- Turpretī mati kļūst balti, kad matu saknes krāsu veidojošās šūnas pārstāj ražot pigmentus, piemēram, melanīnu (kas piešķir matiem krāsu).
- Pastāv arī ieteikums, ka ūdeņraža peroksīda uzkrāšanās ap matu folikulām var balināt matu krāsu oksidatīvā stresa dēļ.
- Tomēr stresam ir negatīva ietekme uz jūsu veselību (ieskaitot iespējamu matu izkrišanu), tāpēc stresa mazināšana ir laba ideja.
3. solis. Pārbaudiet citus svarīgus nosacījumus
Dažreiz, kad cilvēka mati pārāk ātri kļūst balti, tas ir autoimūna vai ģenētiska stāvokļa rezultāts.
- Daži specifiski apstākļi, kas dažkārt ir saistīti ar pelēkiem matiem, ir vitiligo (vairogdziedzera darbības traucējumi) un anēmija. Problēmas ar hipofīzi (dziedzeris zem smadzenēm) ir arī faktors.
- Tāpēc, ja jūsu mati pāragri kļūst sirmi un Jums rodas citi simptomi, kas saistīti ar iepriekš minētajiem apstākļiem, jums jākonsultējas ar ārstu.
Padomi
- Katru nedēļu stundu uzklājiet matiem dabīgas eļļas, pēc tam mazgājiet matus. Šī metode dabiski saglabā matu veselību.
- Henna ir labāka un veselīgāka par matu krāsu, jo tā ir izgatavota no augiem un padara matus veselīgus, spīdīgus un apjomīgākus.
- Izbaudi sevi! Mati nav viss dzīvē, jums ir ģimene un draugi, kuri jūs mīlēs tieši tādu, kāda esat!
- Ja neesat pārliecināts, ka varat krāsot savus matus, dodieties uz salonu un atstājiet to ekspertiem.
- Veicot šampūnu, pēc šampūnēšanas mēģiniet lietot labu kondicionieri, tas padarīs jūsu matus spīdīgus un veselīgus un samazinās krāsošanas radītos bojājumus.
- Ja izvēlaties krāsot matus, izvēlieties dabisku matu krāsu, kas atbilst jūsu ādas toni un stilam.
Brīdinājums
- Neplēsiet sirmos matus, tas pasliktinās situāciju! Pelēki mati nāks divas reizes un pat vairāk!
- Nejūtiet spiedienu, vienmēr ir izeja no problēmas.
