Tā kā pūtītes skar tik daudz cilvēku, ikvienam ir labākais veids, kā to ārstēt, un dažreiz tas ietver jūsu ārstēšanu. Ja jūs meklējat veidu, kas darbosies ar pūtītēm, izmēģiniet šādas receptes, kas ir noderējušas citiem. Vienkārši atcerieties, ka tradicionālie līdzekļi nav medicīniski pamatoti un var arī nedarboties jūsu pūtītēm!
Solis
1. daļa no 2: Tradicionālā medicīna
1. solis. Izmantojiet koka tējas eļļu
Koku tējas eļļa (eļļa no eikalipta auga) ir pazīstama kā pretsēnīšu un antibakteriāls augu izcelsmes līdzeklis, tādēļ tā lieliski piemērota mērenas vai vidēji smagas pūtītes ārstēšanai. Pētījumā, kurā salīdzināja koka tējas eļļas īpašības ar benzoilperoksīdu, tējas koka eļļa bija efektīva cīņā pret pūtītēm un samazināja bojājumus (brūces). Tikmēr benzoilperoksīds darbojas ātrāk nekā tējas koka eļļa. Koku tējas eļļa pacientam rada mazāk blakusparādību.
2. solis. Izveidojiet sejas masku, izmantojot vienas ēdamkarotes auksta krējuma šķīdumu, kas iegūts no sasmalcinātām aspirīna tabletēm
Uzklājiet uz visas sejas, pagaidiet 3-5 minūtes, pēc tam noskalojiet.
Solis 3. Izmantojiet aukstu ūdeni
Piepildiet 1 galona krūzi ar ūdeni un ievietojiet to saldētavā uz stundu. Ielejiet ūdeni bļodā, pēc tam iemērciet seju ūdenī 25 sekundes (5 iegremdē 5 sekundes). Atkārtojiet vairākas reizes katru dienu.
4. solis. Pagatavojiet spēcīgu pūtītes šķīdumu, izšķīdinot 50% ābolu sidra etiķi ar 50% tīra ūdens
Tiklīdz pūtīte uzlabojas, turpiniet to novērst, izmantojot diezgan mērenu šķīdumu, kas sastāv no 20% ābolu sidra un 80% ūdens. Nelietojiet lētu etiķi. Ābolu sidrs maksā apmēram 3–4 USD par pudeli vai aptuveni (33 000–44 000 Rp) jebkurā lielveikalā (vairāk var atrast veselīgas pārtikas veikalos). Ābolu sidra etiķis ilgst vairākus mēnešus.
Solis 5. Izmantojiet alum pret pūtītēm
Dažos pārtikas preču veikalos kālija alu parasti var atrast garšvielu ejā. Lai gan plaši izmanto kā dabisku dezodorantu un pretsāpju līdzekli (lai samazinātu asiņošanu pēc operācijas/griezumiem), alum ir dabisks antiseptisks un savelkošs līdzeklis; tas nozīmē, ka alūns samazina ādas audus.
Mēģiniet iegūt alu lielu gabalu veidā, nevis pulvera veidā. Alumīna pulveris var būt nedaudz pārāk abrazīvs. Uzmanīgi uzklājiet alu skartajā zonā, uzmanoties, lai nekairinātu vai nedegtu pūtīšu
6. solis. Sagrieziet neapstrādāta kartupeļa gabalu un uzklājiet to uz ādas
Pārgrieziet neapstrādātu kartupeli uz pusēm un uzklājiet to uz pūtītes. Neapstrādāti kartupeļi var dziedēt, kā arī darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis. Pēc tam uzmanīgi nomazgājiet kartupeļu atlikumus no ādas ar tīru ūdeni.
2. daļa no 2: Vispārīgi padomi pūtītes ārstēšanai
Izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli ar līdzsvarotu pH, piemēram, optimālo pH 5,5, jo šis pH atjaunos skābes apvalku un novērsīs pūtītes vulgaris augšanu
1. solis. Nemēģiniet izspiest vai izspiest pūtīti
Jūs izmantojat dabiskus līdzekļus, lai izārstētu pūtītes-tas ir lieliski. Netērējiet visus savus centienus, parādot pūtītes. Īstermiņa apmierinātība var būt liela, bet ilgtermiņā-ne pārāk laba.
- Pūtītes ir baktērijas, kas dzīvo jūsu porās. Pūtītes plaisāšana dod iespēju pūtītei izplatīties visā ādā un porās un inficēt tās.
- Pūtītes plaisāšana izraisa iekaisumu un var atstāt rētaudus. Tātad, ja vēlaties, lai pūtīte būtu nedaudz mazāk redzama, pretojieties vēlmei to izspiest. Pārtrauciet, pirms sākat to risināt.
2. solis. Nomazgājiet seju divas reizes dienā-ne mazāk
Sejas mazgāšana ir labs ieradums: mēģiniet mazgāt vienu reizi no rīta un vēlreiz naktī. Tomēr pārmērīga sejas mazgāšana var izraisīt turpmāku kairinājumu un izžūt ādu, kas ir nevajadzīgi. Atkārtota sejas mazgāšana nedos jums labu risinājumu pūtītes ārstēšanai.
Solis 3. Mitriniet ādu
Jūsu āda ir jūsu ķermeņa orgāns, tāpat kā nieres. Tāpat kā jūsu nierēm, ādai jābūt barotai un mitrinātai, lai tā darbotos pareizi. No turienes nāk mitrums. Pēc katras sejas mazgāšanas reizes samitriniet.
Dažādiem ādas tipiem nepieciešami dažādi mitrinātāji. Krēmveida mitrinātāji var būt efektīvāki sausai ādai, jo tie mēdz būt taukaini. Mitrinātāji, kuru pamatā ir želeja, ir labāk piemēroti taukainai ādai, jo tie vienmērīgāk izkliedējas uz ādas
4. solis. Izmantojiet sauļošanās līdzekli
Vēlams sauļošanās līdzeklis, kas nekairina ādu, bet tomēr pasargā jūs no saules bojājumiem. Pinnes var pasliktināt pārmērīga saules iedarbība un ādas bojājumi no saules, padarot to par vienkāršu paziņojumu. Lai āda izskatītos labāk, izmantojiet sauļošanās līdzekli.
5. solis. Atpūtieties un vingrojiet pietiekami, un samaziniet stresu savā dzīvē
Tas var šķist nesaistīts ar jūsu ādas kvalitāti, bet patiesībā tam ir ļoti svarīga saistība ar jūsu ādas kvalitāti.
- Ārsti precīzi nezina, kāpēc, bet stress pasliktina pūtītes. Kad cilvēkiem rodas stress, pārstāj darboties arī hormons, kas regulē sebumu (tauku dziedzeri), kas tiek pārprodukēts, veidojot pūtītes. Tāpēc atrodiet veselīgus veidus, kā mazināt stresu savā dzīvē, un vērojiet, kā jūsu āda kļūst labāka!
- Jo vairāk jūs guļat, jo mazāk stresa jūsu ķermenis piedzīvo. Katru nakti zaudēto miega stundu jūs piedzīvojat par aptuveni 15% vairāk stresa. Un mēs tikko uzzinājām, ka stress izraisa pūtītes. Tad dodieties gulēt un vērojiet, kā uzlabojas pūtītes.
- Vingrošana ir veselīgs veids, kā atbrīvoties no stresa. Viegli un vienkārši, stress būs grūtāks, kad mēs visi būsim izsmelti. Tāpēc pievienojieties sporta zālei, spēlējiet intramuralu sportu vai sāciet skriet.
Padomi
- Nepieskarieties šai vietai ar pūtītēm vai, ja jums ir taukaina āda, neberzējiet to ar pirkstiem, jo tas izplata eļļu un netīrumus, kā arī baktērijas. Nomazgājiet seju un dzeriet daudz ūdens.
- Nekad nesaskrāpē žūstošo pūtīti vai pašu pūtīti; jo kasīšanās atstās pēdas (zīmes).
- Lietojiet alvejas sulu uz ādas. Alveja ir lieliska jūsu pūtītēm, jo tā atdzesē ādu un samazina taukus un apsārtumu!
- Nebaidieties, ja viens veids nedarbojas. Ikviens ir atšķirīgs, un mums ir dažādi veidi, kā sev palīdzēt!
- Esi pacietīgs! Pūtītes neizzūd vienas nakts laikā!
- Lai aizsargātu ādu, izmantojiet sauļošanās losjonu ar minimālo SPF 15.
- Izmantojiet salveti, lai pieskartos pūtītes šķidrumam.
Brīdinājums
- Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu ķermenis nebūtu dehidrēts.
- Pārliecinieties, ka nesaskrāpējat vai neplaisājat pūtīti! Jūs galu galā iegūsit rētaudus, kas liek jums izskatīties mazāk forši!
- Ja jūs pastāvīgi pieskaraties un stumjat savu ādu, āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm, būs sāpīga vai pat zvīņaina un sausa. Tāpēc, pat ja jums tas jāpieskaras, mēģiniet pieskarties pēc iespējas mazāk!
