Kad jūs varat pārvērst automašīnas saturu ērtā gultā, jūs varat gulēt jebkurā ceļojuma laikā, ja jūtaties noguris vai vēlaties ietaupīt uz naktsmājām. Dažreiz gulēšana automašīnā kļūst nepieciešama un neizbēgama, it īpaši, ja jums ir grūti saglabāt samaņu braukšanas laikā un neviens nevar jūs aizstāt. Ir daudz veidu, kā padarīt savu automašīnu drošu un ērtu gulēšanas vietu garos ceļojumos.
Solis
1. metode no 3: Gatavošanās ceļojumam
Solis 1. Līdzi jāņem ērta gultas veļa
Ja jūs novietojat automašīnu uz nakti vai vienkārši guļat stundu vai divas, kamēr jūsu draugs brauc, automašīnas salonam jābūt ērtai miega videi. Kamēr jūs joprojām varat gulēt, nemainot automašīnas salonu, miegs var būt neērts. Laba ideja ir sagatavot dažas lietas, ja plānojat palikt automašīnā pa nakti, nevis tikai braukšanas laikā.
- Spilveni un segas ir obligātas, vai guļammaiss, ja ceļojat uz vēsāku klimatu. Nepaļaujieties pilnībā uz automašīnas sildītāju, lai visu nakti gulētu automašīnā.
- Pārliecinieties, ka esat paņēmis līdzi pietiekami daudz gultas veļas, lai apkalpotu pasažierus, īpaši, ja ir bērni. Ja ceļojat lielos attālumos kopā ar citiem cilvēkiem un plānojat pārmaiņus, paņemiet līdzi spilvenu un segu komplektu, kas jāglabā automašīnā.
- Noteikti iesaiņojiet šos priekšmetus automašīnā, nevis bagāžniekā vai uz automašīnas jumta. Jūs varat aizmigt ātrāk, nekā jūs domājat, un tas var būt ļoti neērti, ja apstākļi ārpus jūsu automašīnas nav labi.
2. solis Līdzi jāņem priekšmeti, kas var palīdzēt aizmigt
Daudziem cilvēkiem ir grūtības gulēt citā vietā, nevis gultā. Līdzi jāņem nomierinošas lietas, kuras parasti izmantojat atpūtai, lai automašīnā justos ērtāk.
- Piemēram, ja jums patīk lasīt pirms gulētiešanas, ņemiet līdzi grāmatu un lasīšanas lampu, lai jūs varētu lasīt pirms gulētiešanas.
- Mūzika var jums palīdzēt, taču nepaļaujieties uz automašīnas stereo. Līdzi jāņem MP3 atskaņotājs un austiņas, lai pirms gulētiešanas joprojām varētu klausīties mūziku un automašīnas dzinējs būtu izslēgts.
- Ja jums ir ļoti šaubas, ka varat gulēt automašīnā, konsultējieties ar farmaceitu par komerciālām miega zālēm. Tomēr jāatzīmē, ka nevajadzētu vadīt transportlīdzekli, ja esat lietojis zāles un dažas stundas atpūties.
Solis 3. Uzstādiet automašīnas loga pārsegu
Tiem, kas vēlas gulēt, kamēr draugi brauc ar automašīnu, jums vajadzētu nodrošināt kaut ko tādu, kas bloķē skatu no saules. Cilvēkiem, kuriem jāpaliek automašīnā nakti, vajadzētu aizsegt logus, lai nodrošinātu privātumu.
- Līdzi jāņem dvieļi un T-krekli. Ja jūsu atvestais krekls ir pietiekami liels, abi ir diezgan efektīvi kā logu pārklājumi
- Nodrošiniet arī drēbju tapas vai līmlenti logu pārsegu piestiprināšanai. Ja jums tāda nav vai esat aizmirsis to paņemt, varat piespraust aizvaru pie automašīnas durvīm, lai jūsu t-krekls vai dvielis nokarātos.
- Līdzi jāņem cepure un saulesbrilles, ja plānojat gulēt dienas laikā. Cepure un saulesbrilles pasargās jūsu acis no saules un atvieglos jūsu miegu, pateicoties papildu privātumam.
2. metode no 3: gulēt kustībā
1. solis. Pieņemiet savu pozīciju
gulēt automašīnā nav vienkārši, jo jāsprādzējas un jāguļ sēdus stāvoklī. Nav fiksēta veida, kā to izdarīt, un būs vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu un justos ērti.
- Ja iespējams, izmantojiet atgāžamus sēdekļus. Daudzus automašīnas priekšējos sēdekļus var pilnībā noliekt atpakaļ. Ja neviens nesēž aiz jums, tas ir labākais veids, kā atdarināt guļošo stāvokli.
- Nolieciet galvu uz spilvena, kas atspiežas pret logu. Ja sēdekli nevar noliekt atpakaļ, nākamais veids ir noliekt galvu pret logu.
2. solis. Paziņojiet automašīnas vadītājam
Galvenais miega ienaidnieks ceļā ir pārgalvīgs šoferis. Triecieni, izciļņi un asi pagriezieni var traucēt miegu un likt justies nemierīgam. Noteikti informējiet vadītāju, ka vēlaties gulēt, lai vadītājs varētu mierīgi braukt.
- Atgādiniet sev, ka jūs darīsit to pašu, ja plānojat mainīt lomas vēlāk. Tādējādi autovadītājs būs sirsnīgāks un uzmanīgāks, pildot savus pienākumus.
- Tāpat, pirms aizsegt logus, sazinieties ar vadītāju, lai neizslēgtu gaismu. Vadītājam vēl jāskatās atpakaļskata spogulī un visā ceļā. Labāk valkāt tikai cepuri un saulesbrilles.
- Neaizmirstiet par mūzikas iestatījumiem. Protams, jūs nevēlaties mosties pēc smagā metāla mūzikas pēc stundas miega tikai tāpēc, ka esat aizmirsis izslēgt nejaušo iestatījumu savā MP3 atskaņotājā.
Solis 3. Pieņemiet tik daudz miega, cik vien iespējams
Pat ja jūsu plānošana, sagatavošanās un izpilde ir pārdomāta, lietas var neizbēgami notikt un traucēt miegu. saglabājiet šo pozitīvo attieksmi, kad esat miegains un satraukts, un ziniet, ka jūsu braukšanas draugs sagaida to pašu.
Ņemiet līdzi miega masku, lai aizsedz acis, ja pēkšņi pamostaties. Ja kaut kas pēkšņi pārtrauc miegu, saule vai ielu apgaismojums pēkšņi neradīs dezorientāciju. Miega maska saglabās tumsu acīs un palīdzēs ātri atgūt miegu
3. metode no 3: Palieciet automašīnā
Solis 1. Izvēlieties drošu vietu automašīnas novietošanai
Drošai vietai jābūt prom no satiksmes un veikala stāvvietām, un automašīnām jāļauj novietot automašīnu visu nakti. Dažās vietās ir stingri noteikumi par to, kur un cik ilgi novietot automašīnu naktī. Neļaujiet automašīnai vilkt stāvvietu šajā vietā.
- Atkarībā no ceļojuma vietas jūs varat saņemt biļeti, lai paliktu automašīnā. Lūdzu, pārbaudiet vietējos noteikumus pirms ceļojuma. Nekad neguļ ceļa malā.
- Autostāvvieta pieejamajās atpūtas vietās vai diennakts autostāvvieta. Daudzās automaģistrālēs vai ātrgaitas šosejās ir pieturvietas, kas piemērotas autostāvvietai un nakšņošanai automašīnā, ejot lielos attālumos. Tas ir labākais risinājums, lai izvairītos no sabiedrības vai tiesībaizsardzības iestāžu iejaukšanās.
- Atrodiet veikalu 24 stundas diennaktī. Jūsu rīcībā ir diennakts veikali. Dažās vietās ir īpaši noteikumi par uzturēšanos automašīnā. Tāpēc pirms gulēšanas automašīnā pārbaudiet veikala noteikumus internetā vai pie veikala ierēdņa.
- Novietojiet automašīnu labi apgaismotā vietā. Lai gan var šķist neproduktīvi mēģināt labi izgulēties, vislabāk ir novietot automašīnu gaišā vietā, lai būtu drošībā.
Solis 2. Izslēdziet automašīnu
Izņemiet atslēgu no automašīnas startera. Tas ir noteikumu pārkāpums, ja guļat ar atslēgu, kas joprojām karājas slēdzenē. Šo stāvokli var uzskatīt par to, ka automašīna "darbojas" miega laikā. Aizslēdziet visas automašīnas durvis un turiet automašīnas atslēgas kabatā.
Ja ceļojat aukstā temperatūrā, ir ieteicams piecelties dažas reizes, lai iedarbinātu automašīnu, lai tā nebūtu auksta. Kad automašīna tiek iedarbināta, jums joprojām jābūt nomodā
Solis 3. Nedaudz atveriet logu vai jumtu ventilācijai
Jūs gulēsit ērtāk, ja gaiss ieplūdīs automašīnā, lai jūs nepamostosies karsts un nesvīdis, vai ar miglainiem logiem.
- Ja jūs novietojat automašīnu stāvvietā, kurā ir daudz cilvēku, jums nevajadzētu atvērt ventilācijas atveri. Ienākošā pūļa troksnis jums var būt pārāk traucējošs. Turklāt ir ieteicams neļaut citiem cilvēkiem ielūkoties jūsu automašīnā.
- Turklāt jums nevajadzētu atvērt ventilācijas atveri, ja gaisa temperatūra ir ļoti auksta.
Solis 4. Atrodiet ērtu gulēšanas stāvokli
Par laimi, kad automašīna nepārvietojas, varat izmēģināt dažādas iespējas. Cerams, ka jums nav jādalās ar citiem, lai iegūtu optimālu gulēšanas vietu. Atkarībā no brauktās automašīnas veida ir vairākas pozīcijas iespējas.
- Ideālā gadījumā jums vajadzētu būt hečbekam vai automašīnas tipam, kur aizmugurējos sēdekļus var salocīt un atstāt vietu bagāžniekam. Ja aizmugurējos sēdekļus var salocīt, lai jums būtu vieta kāju izstiepšanai, šī ir labākā pozicionēšanas iespēja.
- Braucot ar pikapu, atveriet guļamvietu kravas automašīnas aizmugurējā kastē. Ieteicams zem gultas pārklājiet brezentu, lai izvairītos no kukaiņiem.
- Ja jūsu ķermenis ir pietiekami īss, aizmugurējo sēdekli var izmantot kā gultu. Miega laikā jums var nākties salocīt kājas, tādēļ, ja jums patīk pārvietoties miega laikā, tas var būt neērti.
- Vismaz gulēt sēdeklī, kas ir pilnībā noliekts atpakaļ. Vairāk vai mazāk miega vidi uz matrača var atdarināt, guļot uz muguras automašīnas sēdeklī.
5. solis. Pēc pamošanās ievērojiet rīta režīmu
Tas palīdzēs jums justies atsvaidzinātam un ērtam, kad pamostaties, it īpaši, ja vēlāk braucat atpakaļ. Gulēšana automašīnā dažkārt var likt justies nedaudz netīrai vai stīvai, tāpēc veltiet laiku, lai izstieptu un notīrītu.
- Ja jums ir paveicies novietot automašīnu kūrortā, veltiet laiku dušai un tīriet zobus publiskajā vannas istabā.
- Šim rīta rituālam nodrošiniet īpašu dzeramo ūdeni pudelēs. Ja jums tāda nav, varat to izmantot sejas mazgāšanai un zobu tīrīšanai.
