Peldēšanas cepures nēsāšanai ir daudz priekšrocību, piemēram, tas neļauj matiem tikt pakļautam ļoti hlorētam baseina ūdenim, palīdzot izvairīties no matu sitiena pret seju peldēšanas laikā un palīdz samazināt pretestību peldēšanas laikā. No baseina īpašnieka viedokļa peldcepures valkāšana arī palīdz novērst matu aizsērēšanu baseina filtrā. Peldkostīšu dizains ir vienkāršs, taču to uzlikšana var būt diezgan sarežģīta. Izmantojot šos dažus vienkāršos padomus, jūs varat ātri un nesāpīgi uzvilkt peldcepuri.
Solis
1. metode no 3: Peldēšanas cepures valkāšana viena
Solis 1. Piesiet matus atpakaļ
Ja jums ir gari mati, izmantojiet matu kaklasaiti, lai izveidotu zirgasti vai kukulīti (atkarībā no matu garuma). Pārliecinieties, ka jūsu mati ir cieši sasieti, lai tie būtu stipri.
Peldēšanas cepures var izraisīt matu slīdēšanu uz augšu un uz leju. Jums vajadzētu sasiet matus augstāk par vēlamo pozīciju cepurē
Solis 2. Mitri mati ar ūdeni no dušas vai ģērbtuves
Iemērciet galvu izlietnē esošajā ūdenī vai dažas sekundes palaidiet matus zem dušas. Mitrinot matus, cepures materiālam ir vieglāk iet cauri matiem. Peldēšanas cepures mēdz pielipt un vilkt uz sausiem matu pavedieniem.
Apsveriet iespēju viegli pārklāt matus ar kondicionieri. Šī metode var atvieglot peldcepures nēsāšanu
3. solis. Noņemiet peldcepuri
Noņemiet peldcepuri ar rokām un apsveriet iespēju mitrināt iekšpusi. Peldēšanas cepures iekšpuses mitrināšana nav obligāta, taču dažiem cilvēkiem šķiet, ka šis solis atvieglo uzvilkšanu. Ar abām rokām turiet peldcepures malas.
Peldēšanas cepures samitrināšana var arī apgrūtināt uzvilkšanu - atkarībā no izmantotā cepures veida
Solis 4. Pavelciet peldcepuri uz galvas
Nolaidiet galvu un novietojiet peldcepures priekšpusi uz pieres, starp matu līniju un uzacīm. Ļaujiet peldcepurei satvert pieri un ar rokām velciet to atpakaļ, lai pārklātu pārējo galvu.
5. solis. Pielāgojiet peldcepuri
Kad peldcepure ir ievietota, veiciet nepieciešamos pielāgojumus. Ievelciet matus, kas izplūst cepurē, pārkārtojot cepures priekšpusi tā, lai tā aptvertu matu līniju, bet nepārsniegtu uzacis. Pēc tam noregulējiet cepures stāvokli ap ausu. Pavelciet atpakaļ peldcepuri, lai pārliecinātos, ka tas ir pēc iespējas stingrāks, un pēc tam uzvelciet aizsargbrilles.
Peldēšanas cepures novietošana pie auss parasti ir personīga izvēle. Dažiem cilvēkiem patīk, ja viņu ausis ir pilnībā pārklātas ar cepuri, it īpaši, ja viņi piedalās sacensībās. Citiem patīk aizsegt pusi auss, bet citiem - nemaz
2. metode no 3: peldēšanas cepures valkāšana kopā ar draugiem
Solis 1. Piesiet matus atpakaļ
Ja jums ir garāki mati, izmantojiet matu kaklasaiti, lai tos atvilktu atpakaļ un nostiprinātu zirgastē vai bulciņā. Peldēšanas cepures var mainīt matu stāvokli, tāpēc noteikti sasieniet tās cieši un cieši.
Solis 2. Mitri mati
Pirms cepures uzlikšanas iemērciet galvu baseinā vai noskalojiet ar ūdeni dušā. Tā kā cepures materiālam ir tendence pielipt un vilkt sausus matus, to samitrinot, cepuri var vieglāk uzvilkt (lai gan tas ir atkarīgs no cepures materiāla).
Solis 3. Uzvelciet peldcepuri
Palūdziet draugam palīdzēt uzvilkt peldcepuri. Noņemiet peldcepuri ar abām rokām, tad nolaidiet galvu. Turiet cepures priekšpusi pret pieres zonu, kamēr jūsu draugs to velk atpakaļ un izstiepj cepuri, lai nosegtu galvas aizmuguri.
4. solis. Pielāgojiet cepures stāvokli pēc vajadzības
Kad cepure ir virs galvas, veiciet nepieciešamos pielāgojumus. Pavelciet cepuri tālāk uz iekšu, noregulējiet tās stāvokli pret pieri un ievelciet pārējos vaļējos matus.
Atcerieties, ka cepuri varat novietot ap ausi jebkādā veidā, kas jums šķiet visērtāk. Jūs varat aizsegt visu ausi, atstāt to ārā vai aizsegt tikai daļu auss
3. metode no 3: nometiet peldēšanas cepuri kopā ar draugiem
Solis 1. Piesiet matus atpakaļ
Ja jums ir garāki mati, izmantojiet matu kaklasaiti, lai izveidotu zirgasti vai bulciņu. Pārliecinieties, vai jūsu mati ir cieši sasieti, jo, uzliekot cepuri, tā var noslīdēt.
2. solis. Piepildiet cepuri ar ūdeni
Palūdziet draugam pagriezt cepures ārpusi uz iekšu un piepildīt to ar ūdeni. Jūs varat izvilkt ūdeni no baseina vai uzpildīt no jebkura veida ūdens avota.
Jūsu draugam vajadzētu turēt cepuri pie sāniem ar ūdeni
3. solis. Nometiet peldcepuri
Ieņemiet sēdus stāvokli uz grīdas un palieciet draugam stāvēt pār jums, turot peldcepuri tieši virs galvas. Jūsu draugs var turēt peldcepuri pie sejas vai pat augstāk, lai kritienam pievienotu papildu augstumu. Lieciet viņam to noņemt vienlaikus, lai peldcepure nokristu tieši jūsu galvas vidū.
- Nolaišanās ātruma dēļ cepure nokrīt virs galvas (ūdens svara dēļ) un pārklāj to.
- Ņemiet vērā, ka šī metode ne vienmēr darbojas pirmajā mēģinājumā, un rezultāti ir nedaudz pretrunīgi. Biežāk ir nepieciešama vāciņa pozīcijas regulēšana.
4. solis. Pielāgojiet peldcepures stāvokli
Ja nepieciešams, noregulējiet peldcepures stāvokli. Pārvietojiet cepuri, ievelciet brīvu matu šķipsnu un novietojiet cepuri ap ausīm.
Padomi
Cepurē iesmidziniet bērnu pulveri vai citu personīgo talku, bet pārējo sakratiet. Ja jums nav bērnu pulvera, ūdens vai cepamā soda darīs to pašu
Brīdinājums
- Nekad nespiediet nagus tieši uz vāciņa materiāla. Šis solis var radīt caurumu cepurē.
- Lateksa cepures nav tik izturīgas kā silikona cepures. Izmēģiniet dažādas cepures, lai atrastu sev piemērotāko.
- Ja cepurē ir plīsums vai caurums, lai cik mazs tas būtu, pārtrauciet to valkāt; nēsājot cepuri, tā plīsīs.
- Daži peldcepures satur lateksu, kas var izraisīt alerģisku reakciju. Noteikti noskaidrojiet, vai jums ir alerģija pret lateksu, ja tā, tad vienmēr pārbaudiet cepuri, kuru vēlaties valkāt.
