Beisbols ir viens no slavenākajiem un iecienītākajiem sporta veidiem ASV. Tiem, kas beisbolā ir iesācēji, beisbola noteikumi var šķist sarežģīti un mulsinoši. Tomēr, tiklīdz jūs saprotat, kā sagatavot laukumu, kā spēlēt uzbrukumā un kad aizstāvēties, varat pievienoties vai sākt savu beisbola spēli.
Solis
1. daļa no 4: Komandas sagatavošana
Solis 1. Savāc piecus spēlētājus
Lai izveidotu aizsardzības komandu, jums būs nepieciešami vismaz pieci cilvēki. Ja spēlētāju skaits ir mazāks, spēli joprojām var veikt, taču katram spēlētājam ir jāaptver vairāk spēļu laukumu. Tas var apgrūtināt spēlētāju noķert bumbu, kuru trāpījis pretinieks, tāpēc mēģiniet iegūt deviņus spēlētājus.
2. solis. Nosakiet metēju (bumbas metēju) un ķērāju, kurš noķer bumbu
Metējs ir spēlētājs, kurš stāv laukuma vidū un met bumbiņu uz nūju. Ķērējs tupēs aiz mīklas uz mājas šķīvja, lai noķertu bumbu, ja mīklai neizdodas to trāpīt.
Pārliecinieties, ka ķērējs valkā aizsarglīdzekļus, piemēram, sejas masku, jo metējs ātri un spēcīgi metīs bumbu, kas var savainot ķērāju
3. solis. Izvēlieties iejaucējus
Infielders ir spēlētāji, kuri spēlē apkārt laukam, un viņu uzdevums ir aizsargāt bāzi. Viens spēlētājs ir jānosaka, lai apsargātu pirmo, otro un trešo bāzi, un tos sauc par "basemen". Iestatiet ceturto spēlētāju kā īsu apstāšanos, kas ir pozīcija, kas atbalsta pagrabu un palīdz noķert bumbu dziļajā laukumā.
4. solis. Izvēlieties spēlētāju
Trīs spēlētāji, kas atrodas ārpus laukuma, ir labais, centra un kreisais laukuma spēlētājs. Šo spēlētāju uzdevums ir noķert bumbu, kas atlec ārējā laukumā, un pakaļdzīt bumbu, kas iziet cauri iekšējam laukumam.
2. daļa no 4: Lauka sagatavošana
Solis 1. Novietojiet visus četrus pamatus uz laukuma
Ir četras bāzes (pirmā, otrā, trešā un mājas), kas ir "drošas vietas" skrējējiem spēles laikā. Šī pamatne ir izgatavota no audekla vai gumijas, kas uz lauka ir izvietota kvadrāta formā, lai gan to parasti dēvē par dimantu.
- Pamatnes ir numurētas pretēji pulksteņrādītāja virzienam no mājas plāksnes: pirmā, otrā un trešā pamatne. Otrā pamatne, mājas plāksne un krūka pilskalns atrodas taisnā līnijā.
- Viena bāze atrodas aptuveni 27,5 metru attālumā no iepriekšējās bāzes.
- Līnija, kas savieno pamatnes, ir izgatavota no zemes, lai skrējēji varētu slīdēt līdz pamatnei, bet pārējā laukuma daļa ir no zāles.
2. solis. Sagatavojiet krūku pauguru
Krūze stāv uz zemes dimanta vidū, aptuveni 18 metrus no mājas plāksnes. Uzkalna virspusē novietojiet nelielu gumijas plāksni, kur metīs krūks.
Solis 3. Atzīmējiet netīro līniju ar krāsu
Beisbols, kurš tiek trāpīts un nolaižas pa kreisi no trešās bāzes vai pa labi no pirmās bāzes (kā redzams mājas plāksnes dienā), tiek uzskatīts par "netīru bumbu", kas spēli nenozīmē. Netīrā līnija stiepjas no mājas plāksnes līdz pirmajai un trešajai pamatnei, pēc tam turpinās pret laukumu.
4. solis. Atzīmējiet mīklas kasti ar krāsu
Mīkla var stāvēt pa labi vai pa kreisi no mājas plāksnes, atkarībā no viņa dominējošās rokas. Mājas plāksnes labajā un kreisajā pusē izveidojiet kastīti, kuras izmērs ir 1 x 2 metri.
5. solis. Atzīmējiet ķērāja lodziņu
Tieši aiz mājas šķīvja atzīmējiet mazo kastīti, kur ķērājs un tiesnesis tupēs vai stāvēs un uzraudzīs bumbiņu, ko met metējs.
3. daļa no 4: Spēlējiet kā uzbrukuma puse
1. solis. Norādiet mīklu uz šķīvja
Mīkla nonāks pie mājas šķīvja un nostāsies blakus tai, vienā no mīklas kastēm, pēc tam pagaidiet, kamēr metējs metīs bumbu. Mīkla var praktizēt savas šūpoles, līdz metējs ir gatavs startam.
Uzbrukuma laikā visi spēlētāji kalpo kā sitēji, kuri pēc kārtas mēģina trāpīt pa bumbu
Solis 2. Pārraugiet bumbiņas, kuras tiek izmestas
Batterim jācenšas paredzēt, vai bumbu var trāpīt. Viņi var noteikt, vai bumba tiks trāpīta, vai šūpoles, un ļaut bumbai iet garām, lai to noķertu pretinieka ķērējs. Ja sitējs nesit pa nūju, tiesnesis pieņem vienu no šādiem trim lēmumiem: trieciens, bumba vai nediena.
- “Streiks” norāda, ka sitējs izniekoja iespēju iesist vai pagrieza nūju, bet nespēja trāpīt bumbā. Mīkla tiek uzlādēta pēc trīs sitienu saņemšanas.
- “Bumba” rodas, kad metējs met bumbiņu pārāk tālu ārpus sitiena laukuma, kas tiek uzskatīts par sasniedzamu mīklai un mīkla nestaigā nūju. Pēc četrām bumbiņām sitējiem tiek lūgts "staigāt", proti, spēlētāji var brīvi pāriet uz pirmo bāzi. Mīkla dažreiz mēģinās aizpildīt visas šķīvjus un izstaigāties, nevis sist bumbu.
- “Bojāta bumba” rodas, ja bumbiņa, kuru trāpījis sitējs, nokrīt ārpus pārkāpuma līnijas vai iekļūst pārkāpuma zonā pirms pirmās vai trešās pamatnes sasniegšanas. Šī bumba tiek uzskatīta par "mirušu", un visiem skrējējiem jāatgriežas savā sākotnējā bāzē, nebaidoties no pretinieka izstumšanas. Parasti slikta bumba tiek uzskatīta par sitienu; tomēr vairumā gadījumu pārkāpums netiek uzskatīts par streiku, ja sitējs ir saņēmis divus sitienus. Tomēr ir izņēmumi, ja netīrā bumba no mīklas nokļūst ķērāja cimdā vai sit bumbu (bumba atlec tikai lēni uz priekšu), kas ir pārkāpums.
Solis 3. Pagrieziet nūju
Stāvot paralēli kājām un nedaudz saliektiem ceļiem, ar abām rokām turiet sikspārni perpendikulāri pamatnei. Šūpojieties uz priekšu ar ātru, plūstošu kustību un tajā pašā laikā pārvietojiet svaru no muguras kājas uz priekšējo kāju. Neaizmirstiet turēt acis uz bumbu, lai palielinātu izredzes sist bumbu.
Solis 4. Palaist uz bāzi
Kad trāpījuma bumba slīd pāri laukumam, lidinot vai ripojot pa zemi, mīkla (tagad skrējējs) nomet nūju un pēc iespējas ātrāk skrien uz pirmo bāzi. Kamēr skrējējs neiziet, viņš var apstāties pirmajā bāzē vai turpināt, līdz tas vairs nejūtas drošs.
- Skrējēju var izmest, ja aizstāvošais spēlētājs pieskaras bumbai skrējējam, kurš nav pieskāries pamatnei (un nav šķērsojis pirmo bāzi).
- Mīkla tiks automātiski uzlādēta, ja aizsargs noķers bumbu, pirms tā atsitīsies pret sienu vai zemi. To sauc par lidojumu. Ja šī spēle nav trešā pēc kārtas, visiem skrējējiem pēc lidojuma jāatgriežas sākotnējā bāzē. Skrējējus var izmest, atmetot bumbu atpakaļ uz pamatni, kas tiem jāsasniedz.
- Mīklu var izspiest, ja bumbiņa atsitās pret zemi, bet tad aizsargs to iegūst un trāpa pirmajā bāzē, pirms skrējēji to var sasniegt. Skrējējus, kuri ir "spiesti" pāriet uz nākamo bāzi, var noņemt arī šādā veidā.
Solis 5. Nozagt pamatni
Vairumā gadījumu skrējējs nevarēs iziet visas bāzes vienā spēlē, tāpēc viņam ir jāapstājas pie vienas bāzes un jāgaida, kad nūjā ienāks nākamā mīkla. Tomēr skrējēji var mēģināt "nozagt" pamatni, skrienot uz to, tiklīdz metējs met to pret mīklu.
Tā kā metējs parasti ir labākais metējs komandā, ne vienmēr ir ieteicams mēģināt nozagt bāzi; Metējs var apgriezties un mest bumbu pagrabā mīklas vietā, un skrējējus var viegli izmest. Junioru beisbola līgas parasti neļauj spēlētājiem nozagt bāzi, kamēr bumba nav šķērsojusi mājas plāksni
6. solis. Aizpildiet pamatni
Vienā bāzē vienlaikus var aizpildīt tikai viens skrējējs. Ja visās bāzēs ir skrējēji, tiek uzskatīts, ka uzbrūkošā komanda ir “noslogota”, kas nozīmē, ka tiek apstiprināts, ka nākamais trāpījums vai gājiens dod rezultātu vai rezultātu.
Solis 7. Rezultāts mājās
Dažreiz sitējs spēj trāpīt bumbai tik spēcīgi, ka pirms izkāpšanas un vārtu gūšanas var nodot visas bāzes. To sauc par "mājas skrējienu". Parasti mājas skrējiens ir rezultāts tam, ka bumba tiek sista garām žogam aiz laukuma, lai pretinieku aizsargs neko nevarētu darīt un varētu tikai skatīties.
Mājas skrējiens, kad visa bāze ir piepildīta ar skrējējiem, tiek nosaukts par “grand slam”, kā rezultātā tiks iegūti 4 punkti (viens katram skrējējam). Lai arī reti, grand slam var mainīt sarežģīta mača vilni vai nodrošināt komandas uzvaru
8. solis. Uz priekšu, lai regulāri spēlētu
Mājas skriešana ir jautra, taču nav pietiekami izplatīta, lai būtu uzticama. Tāpēc vislabāk ir koncentrēties uz mācīšanos, cik tālu jūs varat skriet pēc regulāra trāpījuma. Zinot, kad jāapstājas un jāgaida, jūs varat ilgāk palikt laukumā un palielināt izredzes gūt vārtus.
9. solis. Neļaujiet iegūt trīs izejas
Ja uzbrūkošajai komandai ir trīs outi, abas komandas maina pozīcijas. Aizsardzības komandai tagad ir iespēja uzbrukt, un uzbrūkošajai komandai tagad ir jāaizstāv. Aizsargājoties, komanda nespēja gūt vārtus.
- Beisbola spēles sastāv no pieciem periodiem, ko sauc par inning. Katrs spēles laiks ir sadalīts divās daļās: “uz augšu” un “uz leju”. Kad uzbrūkošā komanda ir saņēmusi trīs izgājienus, mačs tiek pārslēgts uz pašreizējo maiņu "uz leju" vai uz "pār" nākamo maiņu.
- Skrējēji gūst vārtus uzbrūkošajai komandai, kad tiek garām mājas plāksnei. Rezultāts netiek apstiprināts, ja 1) skrējējs, kurš sasniedz mājas plāksni, nav pie mājas plāksnes izlidošanas laikā vai pēc tās; 2) skrējējs pieskaras mājas plāksnei pēc tam, kad aizstāvošā komanda ir ierakstījusi trešo daļu; vai 3) skrējējs sasniedz mājas plāksni, bet tajā pašā laikā aizstāvošais spēlētājs spēj piespiest trešo daļu pat tad, ja mājas plāksne tiek sasniegta pirms rezultāta reģistrēšanas.
4. daļa no 4: Spēlējiet kā aizstāvis
Solis 1. Mest bumbu
Metējam jāstāv uz krūka paugura un jāmet bumbiņa pie mīklas un jāmēģina izkļūt. Metēji, lai pārspētu sitējus, parasti izmanto ātro, līkloču, maiņas un slīdņus.
- Fastball, kā norāda nosaukums, kas ir ļoti ātrs metiens, piemēram, līkne.
- Pārmaiņas ietver metēju, kurš izliekas, ka met bumbu, bet patiesībā met bumbu daudz lēnāk un pārspēj pretinieku mīklas laiku.
2. Mēģiniet noķert bumbu pēc tam, kad tā ir trāpīta
Ja bumba trāpa, mīkla lidos pa gaisu vai ripos pa zemi. Aizsardzības komanda, kas ir izkaisīta pa laukuma iekšpusi un ārpusi, mēģinās noķert bumbu, pirms tā atsitās pret zemi. Tas automātiski izslēdz mīklu un viņam nav atļauts turpināt nākamo bāzi.
Ja bumba ietriecas zemē, pirms kāds to var noķert, aizstāvošajai komandai tā nekavējoties jāuzņem un jānodod komandas biedram, kurš ir pietiekami tuvu, lai izvilktu skrējēju
Solis 3. Mēģiniet pieskarties bumbiņai pie skrējēja ķermeņa, lai to izvilktu
Kamēr komandas aizstāvošais spēlētājs tur bumbu, viņš, mēģinot sasniegt pamatni, var pieskarties bumbiņai skrējējam (tagam), un skrējējs būs ārpus spēles. Turklāt basmanis (spēlētājs, kurš sargā pamatni) var noķert bumbu un uzlikt vienu kāju uz pamatnes, lai noņemtu skrējējus, kuri cenšas sasniegt šo bāzi.
4. solis. Izņemiet vairākus skrējējus vienlaikus
Kad visu spēlētāju stāvoklis to atļauj, laukuma spēlētājs var veikt spēli, ko sauc par dubultā spēli vai pat trīskāršu spēli, kur komanda vienā spēlē iegūst 2-3 izgājienus.
- Trīskāršā spēle ir diezgan reti sastopama, taču tā ir iespējama noteiktu lidojumu laikā vai arī tad, ja ir pietiekami daudz iespēju.
- Dubultā spēle ir diezgan izplatīta, un to bieži veic, piespiežot skrējējus otrajā bāzē, pēc tam sitienus pirms pirmās bāzes sasniegšanas.
Solis 5. Turpiniet spēlēt, līdz iegūstat pareizo iningu skaitu
Atšķirībā no basketbola un citiem komandu sporta veidiem, beisbolam nav pulksteņa vai taimera. Beisbola spēles tiek spēlētas, līdz visas maiņas ir pabeigtas. Pēdējā ininga beigās uzvar komanda, kas ieguvusi visvairāk punktu.
- Tā kā spēle var ilgt ilgāk, komandām parasti ir vairāki aizvietotāji, īpaši papildu metējs (sauc par atvieglojuma metēju), lai spēle būtu optimāla no sākuma līdz beigām.
- Ja abas komandas nospēlēs neizšķirti pēdējā ininga beigās, notiks papildu inning. Beisbola spēles reti beidzas ar neizšķirtu; Parasti tiek pievienotas papildu spēles, līdz vienai komandai izdodas gūt vārtus. Ja komanda, kas gūst vārtus, ir viesu komanda, tas nozīmē, ka mājiniekiem ir vēl viena iespēja gūt vārtus. Ja mājinieki nespēj gūt vārtus, uzvar viesu komanda.
Ekspertu padomi
Lai uzlabotu reakcijas laiku, praktizējiet šādas jomas:
-
Palieliniet izpratni uz vietas.
Ja vēlaties uzlabot reakcijas laiku, praktizējiet asumu laukumā. Jums ir jābūt modram un jāsaprot situācija, lai jūs zinātu, kur jums jābūt, pat pirms bumbas izmešanas.
-
Iziet sprādzienbīstamu apmācību.
Lai uzlabotu reakcijas laiku, veiciet sprādzienbīstamus, ātrus treniņus, ātrus pirmā soļa treniņus, sprintus un pilienu soļus. Izmēģiniet arī īsā lēciena vingrinājumu; Triks, treneris spēcīgi atsitīs bumbu pie zemes, un jums tas ir jānoķer.
-
Saprast savu pretinieku.
Spēlējot pret citām komandām, jums ir jāsaprot, kādi koeficienti būs statistiski, pamatojoties uz pretiniekiem, ar kuriem jūs saskaraties. Lai to izdarītu, jums ir jāizpēta komanda un citi spēlētāji.
Padomi
- Nesāc spēlēt komandā, kamēr neesi pietiekami praktizējies un pārzini spēles noteikumus. Ja jūs joprojām nezināt, kā spēlēt beisbolu, pievienojieties komandai, kas izveidota īpaši jauniem spēlētājiem.
- Neskatieties prom, kad metējs met bumbu.
- Vienmēr skatīties bumbu. Nesitiet bumbu, ja jums ir jāpagriež galva, lai to redzētu, jo tā, visticamāk, ir bumba.
- Mācieties un praktizējiet pēc iespējas vairāk. Jūs varat iegūt daudz informācijas no draugiem, kuri spēlē beisbolu, grāmatām, ceļvežiem un kursiem. Spēlējot un pierodot, jūs daudz iemācīsities no beisbola.
- Lai novērstu sadursmes vai galvas traumas risku, skrējējiem, kuri vēlas slīdēt uz otro, trešo un mājas šķīvi, ieteicams vispirms likt kājas, it īpaši sīvās spēlēs.
- Esi pacietīgs. Lai iemācītos spēlēt beisbolu, ir vajadzīgs laiks un pūles, un vēl vairāk, lai kļūtu prasmīgs. Katrai pozīcijai laukumā ir savi izaicinājumi. Ja esat neatlaidīgs, jūs izklaidēsities un kļūsit vienmērīgāks katru reizi, kad spēlējat.
- Ja esat jauns iesācējs aizsardzības spēlē, turiet cimdus pie sejas. Tātad, ja bumba tiek trāpīta vai izmesta netālu no sejas, jūsu iespējas savainoties samazinās (jūs pat varat noķert bumbu).
- Nekad netīši netrāpiet vai neievirziet beisbolu kāda cita pagalmā. Dariet visu iespējamo, lai tas nenotiktu. Neuzkāpiet pāri žogam, lai paņemtu bumbu, ja neredzat, kur tā piezemējās.
Brīdinājums
- Spēlējot beisbolu, valkājiet aizsargapģērbu. Mēģiniet valkāt ķiveres mīklu, un ķērējam vienmēr jāvalkā maska, ķivere, kā arī krūšu, ceļgalu, apakšstilbu un kāju aizsargi (tāds pats aprīkojums kā tiesnešiem).
- Vienmēr nodrošiniet daudz dzeramā ūdens, lai spēlētāji spēles laikā varētu uzturēt ķermeņa šķidrumus. Turklāt mēģiniet nodrošināt, lai visiem spēlētājiem būtu pieejama tuvumā esoša tualete vai pārnēsājama tualete, it īpaši, ja spēles laukuma tuvumā nav meža vai arī vienā vai abās komandās ir sievietes.
