Daudzi Rietumu tūristi, kuri dodas uz Indiju vai citām Āzijas valstīm, iejūtas tradicionālajā indiešu vannas istabā. Tualetes sēdekļa trūkums sākumā apgrūtināja viņu vēlmi pēc lielas/mazas zarnas. Tas padara to vēl grūtāku ārkārtas situācijā vai ja viņi nevar atrast tualetes papīru vai roku ziepes. Lai izvairītos no šāda veida problēmām, vispirms iemācieties izmantot tupus tualeti.
Solis
1. daļa no 3: Pareizās tualetes atrašana
1. solis. Ziniet, ka lielākajā daļā vannas istabu Indijā tiek izmantotas tupētas tualetes
Iespējams, jums būs jāatrod tualetes sēdeklis, ja esat persona ar invaliditāti. Indijā invaliditātei tiek pievērsta mazāka uzmanība, un tās iedzīvotāji visu mūžu izmanto tupus tualetes. Tas var būt izaicinājums cilvēkiem, kuriem ir grūtības tupēt, piemēram, grūtniecēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai cilvēkiem ar invaliditāti. Līdz 2016. gadam Indija nebija īpaši pielāgojusies šo grupu vajadzībām. Tāpēc mēģiniet izdomāt, kā samazināt šo problēmu, pirms nolemjat to apmeklēt.
- Meklējiet internetā tualetes sēdekļus un tualetes ar rampām, margām un zīmēm, kas rakstītas Braila rakstā. Sazinieties ar viesnīcas darbiniekiem un pilsētas ceļvežiem, lai atrastu naktsmītnes.
- Izvēlieties vietu netālu no publiskas telpas, piemēram, dzelzceļa sliežu ceļa. Indijas valdība norādīja, ka uzlabos piekļuvi personām ar invaliditāti šajās vietās.
- Inidas valdība 2016. gadā apstiprināja 47 jaunu viedo, invalīdiem pieejamo tualešu uzstādīšanu sabiedriskās vietās Ņūdeli. Pēc būvniecības beigām meklējiet šīs tualetes atrašanās vietu.
- Bērni var izmantot to pašu tualeti kā pieaugušie.
2. solis. Pārbaudiet ūdeni vannas istabā
Squat tualetes Indijā neizmanto tualetes papīru, lai notīrītu sevi, bet izmanto ūdeni. Tā kā tualetes papīrs nav pieejams, smidzināšanas caurule vai ūdens spainis ir vienīgais veids, kā sevi iztīrīt. Dažreiz citi lietotāji bez brīdinājuma izmanto ūdeni un uzpilda spaini.
Vannas istabas parasti ir aprīkotas ar smidzināšanas šļūteni pašattīrīšanai vai ūdens spaini ar mērci. Ja nav ūdens, atrodiet citu tualeti
Solis 3. Meklējiet ziepes
Higiēnas standarti Indijā ir minimāli. Indieši pēc defekācijas attīra sevi ar kreiso roku. Ja esat spiests izmantot rokas, tad jums jāatrod tualete, kas nodrošina ziepes roku mazgāšanai.
Līdzi ņemiet mitrās salvetes, ziepes vai roku dezinfekcijas līdzekli, ja nevarat atrast ziepes. Tādā veidā ārkārtas situācijā jums nav jāmeklē cita vannas istaba
4. solis. Izsmidziniet ūdeni uz tualetes grīdas
Šis solis nav obligāts, taču, izsmidzinot nedaudz ūdens pirms pabeigšanas, jūsu apavi nepieķersies grīdai un jums būs vieglāk notīrīt netīrumus.
Iemērciet mērkausi spainī vai izmantojiet smidzināšanas šļūteni. Lai slapinātu grīdu, izsmidziniet ūdeni tikai pēc vajadzības. Neveidojiet grīdu slidenu. Pēc defekācijas pabeigšanas atstājiet nedaudz ūdens, lai notīrītu sevi
Solis 5. Atrodiet vietu, kur pakārt bikses
Iesācēji jutīsies ērtāk, noņemot bikses. Dažās vannas istabās ir āķi drēbēm, citās - nē. Lai aizsargātu drēbes un citus priekšmetus, varat izmantot caurules un citas virsmas.
2. daļa no 3: Tualetes izmantošana
Solis 1. Nolaidiet bikses
Visdrošākais veids, kā novērst bikšu un apakšveļas mitrināšanu vai netīrību, ir tās novilkt. Dažās vannas istabās ir āķi vai vietas, kur pakārt drēbes. Ja jums tāda nav, mēģiniet atrast radošu veidu, kā to aptīt caurulē vai durvju rokturī.
- Jūs varat izmantot tupus tualeti, nenoņemot bikses. Nolaidiet bikses līdz ceļiem, neaizmirstiet sarullēt bikšu dibenu.
- Ja valkājat svārkus, varat tos pacelt un turēt ar labo roku.
2. solis. Novietojiet sevi tieši tualetes augšpusē
Tualete ir veidota kā burts U ar caurumu aizmugurē. Pareizais stāvoklis ir tāds pats kā tualetes sēdekļa lietošanas laikā. Atpakaļ pret sienu. Izlīdziniet sēžamvietu ar caurumiem.
3. solis. Pārliecinieties, ka jūsu pamats ir stabils
Tualetes pusē var būt kāju balsts. Stāvot, novietojiet kājas katrā tualetes atveres pusē. Ja nav pamata, novietojiet kājas katrā tualetes pusē plecu platumā.
Solis 4. Tupēt virs tualetes atveres
Tualetes funkcija ir tāda pati kā tualetes sēdeklim, bet sēdekļa nav. Lai nokļūtu ērtā stāvoklī, salieciet ceļus un nolaidiet sēžamvietu tā, it kā līdzsvarotu svaru uz pleciem, līdz sasniedzat daļēji sēdus stāvokli.
Visērtāk jūs varat justies kopā ar augšstilbiem un rokām balstoties uz ceļiem
5. solis. Pabeidziet savu biznesu
Tas ļoti palīdz, ja pēc iespējas zemāk nolaižat sēžamvietu. Mēģiniet novietot sēžamvietu tieši virs cauruma, lai pēc iespējas izvairītos no šļakatām.
3. daļa no 3: Nepieciešamības pabeigšana
1. solis. Nomazgājiet privāto zonu ar pieejamu ūdeni
Šim nolūkam jums būs nepieciešams apmēram 1 litrs ūdens. Izmantojiet izsmidzināšanas šļūteni, lai izskalotu, vai izmantojiet liekšķeri spainī. Ar labo roku izšļakstiet ūdeni netīrajā vietā.
Indijā cilvēki parasti izmanto kreiso roku tīrīšanai. Ja izmantojat labo roku ūdens šļakstīšanai, izstiepiet kreiso roku starp kājām. Nogrieziet kreiso roku, lai savāktu ūdeni, un izmantojiet to, lai notīrītu sevi
2. solis. Izmetiet tualetes papīru miskastē
Ja atrodat tualetes papīru vai ņemat līdzi savu, nemetiet to tualetes podā. Santehnikas sistēma nav paredzēta audu apstrādei, un jūs varētu aizsērēt tualeti. Dažās vannas istabās ir atkritumu tvertnes, un jūs varat tur izmest audus.
Ja nav miskastes un jūs izmantojat tualetes papīru, glabājiet to plastmasas maisiņā, līdz atrodat miskasti, lai to izmestu. Ja nepieciešams, šim nolūkam ņemiet līdzi plastmasas maisiņu
Solis 3. Noskalojiet tualeti
Ja tualetē ir ūdens tvertne, atliek tikai pavilkt rokturi. Citās tupus tualetēs pie ķēdes ir piestiprināts smidzinātājs. Kamēr citās tualetēs vispār nav skalošanas sistēmas, un jums ir jāizmanto smidzināšanas šļūtene vai mērkauss un jāizskalo netīrumi.
Solis 4. Nosusiniet sevi
Ja jums ir dvieļi vai tualetes papīrs, izmantojiet tos, lai izžāvētu savas privātās daļas. Nemetiet salveti caurumā, jo tas var aizsprostot tualeti. Netīros audus izmest miskastē.
Tas palīdz nēsāt dvieļus vai salvetes maisiņā un plastmasas maisiņā, lai noturētu netīros audus, līdz atrodat miskasti, lai tos izmestu
Solis 5. Nomazgājiet rokas ar ziepēm
Dažās vannas istabās var būt ziepes. Berzējiet rokas ar ūdeni. Ja jūs nevarat atrast ziepes, jūs nevarat daudz darīt. Jums vajadzētu mazgāt rokas ar ziepēm citur.
Padomi
- Valkājiet apavus vai flip-flops. Daudziem cilvēkiem, kuri pirms jums izmantoja tualeti, nevajadzētu kāpt uz tualetes basām kājām.
- Pirms tualetes lietošanas noskalojiet to ar ūdeni. Mitrinot virsmu, jums būs vieglāk notīrīt netīrumus, kad esat pabeidzis.
- Noskalojiet vannas istabas grīdu, lai aiz tās nepaliktu netīrumi.
- Tualetes papīrs vannas istabā tiek piegādāts reti. Ja nepieciešams, nēsājiet salveti somā. Pieejams nelielā iepakojumā, kas ir praktiski pārnēsājams.
- Ja jūs nekad neesat izmantojis tupētu tualeti, iespējams, vajadzēs novilkt bikses, līdz pieradīsiet. Tas novērsīs jūsu drēbju netīrumus un palīdzēs vieglāk nokļūt pareizajā stāvoklī.
- Pirmo reizi lietojot tupus tualeti, jūs varat justies neērti. Ja jūtaties neērti, elpojiet dziļi un mēģiniet atpūsties.
- Nemetiet tualetes atverē netīrus salvetes. Izmetiet salveti miskastē.
