Žurnālu ierakstīšana ir radošs veids, kā ierakstīt savas jūtas, un tajā nav bailes no sprieduma vai kritikas. Žurnāla rakstīšana var arī palīdzēt jums risināt sarežģītus jautājumus savā dzīvē, rūpīgi un atklāti tos izpētot. Tas var būt arī veids, kā atbrīvot stresu, nevis nejauši izplūst nesagremotās jūtas kādam citam. Lai sāktu savu žurnālu, skatiet 1. darbību.
Solis
1. daļa no 2: Sāciet žurnālu
1. solis. Atrodiet medijus žurnālu rakstīšanai
Cilvēki parasti raksta žurnālus, kādi tie patiesībā ir, žurnālus fiziskā formā - mazas piezīmju grāmatiņas. Jūs varat izvēlēties lētu ar spirāli vai izvēlēties jaukāku, cietā vāka piezīmjdatoru. Tomēr mūsdienās ir pieejamas dažādas iespējas digitālā formā. Jebkurai datorprogrammai, kas ļauj ievadīt un saglabāt tekstu, ir arī potenciāls kļūt par žurnālu-darbojas arī parastās Word programmas, tāpat kā bezmaksas rakstīšanas programmas uz mākoņa pamata, piemēram, Google dokumenti.
Ja jūs meklējat datorizētu iespēju žurnālu veidošanai, iespējams, vēlēsities izveidot emuāru - tas ir, tiešsaistes žurnālu, ko var lasīt citi cilvēki. Ir pieejamas arī dažādas bezmaksas emuāru vietnes, no kurām dažas ļauj jums kontrolēt, kas drīkst lasīt jūsu emuāru
2. Sāciet savu pirmo žurnālu, sagatavojot tā atvēršanu
Pirms rakstāt žurnālu, nosauciet pirmo rakstu, norādot datumu, laiku un atrašanās vietu, ja vēlaties. Piemēram, sakiet, ka sākat ar “Pirmdiena, 1. janvāris, 01:00, gulta”. Tālāk sāciet, uzrakstot apsveikumu, ja vēlaties. Daudzi žurnālu autori katra raksta sākšanai izmanto “Žurnāliem” vai to pašu teicienu. To var izdarīt vai nē, tas ir atkarīgs no jums.
Ja rakstāt emuāru, vispirms sveiciniet savus lasītājus
Solis 3. Sāciet rakstīt
Ļaujiet emocijām plūst! Nav pareizā ceļa uz žurnālu - par to, kā jūs jūtaties tajā brīdī, vajadzētu rakstīt. Runājot par tēmām, neierobežojiet sevi - neviena tēma nepārsniedz robežu. Jūtas, sapņi, jūsu simpātija, ģimenes dzīve un daudzas citas tēmas, kuras jūs varētu vēlēties izpētīt. Vai arī, ja jūtaties normāli, varat pastāstīt mums par dienas aktivitātēm! Izsakiet pēc sirds patikas ar pildspalvu vai tastatūru. Izsaki savas patiesās jūtas uz papīra - nebaidies to darīt.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, uzsākot emuāru rakstīšanu un vēloties pilnībā izteikt savas jūtas, ņemiet vērā savus lasītājus. Jums, iespējams, vajadzēs filtrēt pārāk intensīvas vai personiskas domas
Solis 4. Izpildiet rutīnu
Žurnāls būtu labāks, ja to aizpildītu katru dienu. Rakstīšana ļauj pastāvīgi un nepārtraukti reģistrēt savas domas un jūtas. Tāpēc turpiniet rakstīt! Pēc dažām aizrautīgām sākotnējām piezīmēm ir viegli zaudēt sirdi, taču žurnālu ierakstīšana var būt tā vērta, ja jūs to varat padarīt par ikdienu.
Parasti žurnālu autori katru vakaru pirms gulētiešanas pievieno piezīmes. Šī ir veselīga rutīna, jo tā ļauj rakstniekam atpūsties un atpūsties dienas beigās, "atbrīvojot" visas uzkrātās emocijas
5. solis. Pārlasiet pagātnes piezīmes pārdomām
Kāpēc rakstīt savas domas, ja nekad neesat domājis tās lasīt? Ļoti noderīgi būs veltīt dažus mirkļus vienlaikus, lai apskatītu rakstīšanas rezultātus. Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, kā jutāties agrāk! Spēja objektīvi novērtēt pagātnes domas un emocijas, jo tās ir atdalījis laiks, var dot jums izpratni par to, kā dzīvot nākotnē.
* Izmantojiet savus pagātnes rakstus, lai pārdomātu savu pašreizējo dzīvi. Lasot, uzdodiet sev tādus jautājumus kā: "Vai es joprojām esmu tā pati persona, kas rakstīja šo piezīmi?", "Vai mana dzīve rit tā, kā es to biju gaidījis?" Un "Ko es varu darīt, lai atrisinātu problēmas, kas rodas? varbūt mani uztrauc, rakstot šo piezīmi?"
6. solis. Pagariniet savu žurnālu ar personisku stilu
Katram ierakstam žurnālā jābūt tikpat unikālam kā “tu”. Ja vien jūs neturat žurnālu tikai un vienīgi, lai reģistrētu ikdienas empīriskos faktus (nobrauktās jūdzes, izpildītos uzdevumus utt.), Varat mēģināt izklaidēties, rakstot žurnālu! Pievienojiet logotipus malās, dziesmu vārdus, filmu recenzijas vai visu, ko vēlaties - viss ir atkarīgs no jums!
7. solis. Ņemiet līdzi savu dienasgrāmatu, atrodoties ceļā
Ja jums nav dienasgrāmatas, jūs nevarat rakstīt! Ceļošana ir viens no labākajiem žurnālu ierakstīšanas brīžiem - garas dienas, kas pavadītas lidmašīnās, vilcienos un automašīnās, piedāvā daudz iespēju ilgstošai rakstīšanai, un unikālā pieredze, kas bieži rodas ceļojuma laikā, burtiski lūdz komentārus. Ceļojot daudz rakstiet un esiet pastāvīgs novērotājs - turiet acis un ausis atvērtas jaunām sajūtām un pieredzei, lai varētu par tām rakstīt.
Ceļojuma pieredze var būt visietekmīgākā jūsu dzīvē. Dabas skaistuma atklāšana, tikšanās ar draugu tālākā vietā un pat tikai iziešana no mājām var noteikt, kas jūs esat, tāpēc dokumentējiet šīs lietas
8. solis. Izdaiļojiet žurnāla izskatu
Dekorējot žurnālu, varat eksperimentēt, ja vien nevēlaties, lai tas būtu vienkāršs un vienkāršs (likumīga izvēle, ja jūs uztrauc citi cilvēki, kas to lasa). Pareizais veids, kā to izdarīt, ir atkarīgs no jums! Piemēram, jūsu žurnāls ir piezīmju grāmatiņa, iespējams, vēlēsities izrotāt ārējo vāku ar attēliem vai uzlīmēm. Iekšpusē varat iekļaut fotoattēlus, izgriezumus no avīzēm, ielīmētus žāvētus ziedus un daudz ko citu!
Ja izmantojat digitālo žurnālu, piemēram, emuāru, mēģiniet savām ziņām pievienot fotoattēlus, tostarp saites, un izvēlēties krāsainu veidni
2. daļa no 2: Lieliska žurnāla rakstīšana
1. solis. Domājiet par savu žurnālu kā par drošu vietu, kur izpausties
Iedomājieties, ka neviens cits to nevarēs izlasīt, izņemot jūs, ja vien jūsu žurnāls nav emuārs, kas ir pieejams sabiedrībai, sērfojot internetā. Nākamreiz, kad vēlaties parādīt žurnālu, tas atkal ir jūsu ziņā, taču žurnāli būtībā ir ļoti noderīgi, pat ja jūs tos nekad nerādāt nevienam citam. Mēģiniet uzskatīt savu žurnālu par “drošo patvērumu” savām visdziļākajām domām. Šī ir vieta, kur jums nav jāuztraucas par to, ka jūsu jūtas tiek tiesātas vai pazemotas, tāpēc jums nav jājūtas neērti, rakstot.
2. solis. Kad jūs kaut ko izdomājat, nekavējoties pierakstiet to
Parasti cilvēkiem ir iekšējas domas, kuras viņi "filtrē", mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem. Piemēram, ja uz ielas satiec neglītu cilvēku, tu nekad neatklāsi, ka uzskati viņu par neglītu - tā vietā izvēlies, kuras domas izteikt un kuras paturēt. Labas žurnālistikas triks ir šīs filtrēšanas "samazināšana" vai pat "izslēgšana". Bieži - tas kļūst par sarežģītu lietu, jo cilvēkiem parasti nav lielas pieredzes to darīt.
Ja jums ir problēmas ar filtra izslēgšanu, mēģiniet praktizēt “brīvās formas” rakstīšanu - uzrakstiet savas domas rakstīšanai tādu domu straumē, kas pašlaik skar jūsu prātu neatkarīgi no tā, vai tām ir jēga vai nē
3. solis. Atbildiet uz iepriekšējiem žurnāla ierakstiem
Pat ja vēlaties, lai katrs žurnāla ieraksts būtu atsevišķs, jums var šķist, ka jūsu rakstīšana varētu būt labāka, ja skaidri atsaucaties uz iepriekšējām piezīmēm. Meklējot paskaidrojumus, kāpēc jūs rakstījāt, ka agrāk jūs varat sasniegt nobriedušāku izpratni par savām emocijām.
Piemēram, vai vakar rakstot bija bēdīgs noskaņojums, bet vai tagad jūtaties labāk? Komentējiet šo! Tādā veidā jūs varat sākt saprast, kāpēc jūs jutāt iepriekšējās sajūtas
4. solis. Izmantojiet rakstīšanas norādījumus, kad idejas beidzas
Ne katru dienu notiek kaut kas interesants. Rakstīšana ne vienmēr būs viegla. Tā vietā, lai atteiktos no dienas, mēģiniet atbildēt uz vienu no simtiem (ja ne tūkstošiem) žurnālu ceļvežu, kas pieejami tiešsaistē. Rakstīšanas skolotājs dažreiz izmanto žurnālu rakstīšanu akadēmiskai praksei - kad viņi to dara, viņi dažreiz tiešsaistē dalās rakstīšanas instrukcijās. Vienkāršs teikums, piemēram, "žurnālu norādījumi" meklētājprogrammā, var radīt desmitiem interesantu rezultātu. Izmantojiet savā rīcībā esošos rīkus, lai pastāvīgi saglabātu lielisku žurnālu!
Izmantojot iegūtās norādes, jūsu raksts var nonākt aizraujošās jaunās jomās, kuras, iespējams, iepriekš nav izpētītas. Esi piedzīvojumu meklētājs un turpini jaunas tēmas pēc sirds patikas
5. Mācieties no ekspertiem
Daudzas slavenas un ļoti ietekmīgas grāmatas ir reālu cilvēku žurnāli vai daiļliteratūras darbi, kas rakstīti žurnāla formā. Abi var palīdzēt jums kļūt par lielisku žurnālu rakstnieku. Šeit ir daži darbi, kas varētu būt iedvesmas avots.
- Samuela Pepija dienasgrāmata
- Jaunas meitenes dienasgrāmata (Annas Frankas dienasgrāmata)
- Džemimas Kondikas dienasgrāmata
- Franča Kafkas dienasgrāmata
- Bridžitas Džounsas dienasgrāmata
- Dīvaina bērna dienasgrāmata
- Krāsa violeta
- Ziedi Alžeronai
- Drakula
- Kungi dod priekšroku blondīnēm
Padomi
- Mēs iesakām saglabāt žurnāla konfidencialitāti. Labāk, ja neviens nelasa jūsu jūtas un noslēpumus.
- Vislabāk ir rakstīt ar pildspalvu, jo zīmuļi var izbalēt.
- Atrodiet nošķirtu, pazīstamu vietu, kur rakstīt (piemēram, guļamistaba ar aizslēgtām durvīm), taču ir piemērotas arī citas nomaļas vietas. (Tavs pagalms.)
- Ja vēlaties rakstīt skolā, pārliecinieties, ka neviens to neskatās. Rakstīšanai izvēlieties norobežotu vietu.
- Rakstiet līdz mūža galam. Kad esat pabeidzis grāmatu, uzrakstiet jaunu.
- Ja esat emuāru rakstītājs, bloķējiet savu emuāru un saglabājiet to tikai autoru emuāriem.
- Kopīgojiet žurnālus ar draugiem vai radiem. Kopīgojiet ar viņiem noslēpumus.
- Ja jums patīk rakstīt, meklējiet rakstīšanas darbus, kas ir plaši izplatīti internetā, lai jūsu hobijs vienlaikus varētu nopelnīt. Viena no vietnēm, kas pieņem darbā rakstu rakstītājus, ir Contentesia.
Brīdinājums
- Ja kāds nejauši lasa jūsu žurnālu, mieriniet viņu un pasakiet, ka jūs patiešām nevēlaties, lai viņš to lasa. Pēc tam veiciet nepieciešamos piesardzības pasākumus, piemēram, izmantojiet bloķētu piezīmju grāmatiņu.
- Vienmēr glabājiet žurnālu slepenā kastē, kuru neviens nezina, kad esat pabeidzis rakstīt. Vēl labāk, ja šī kaste ir aizslēgta.
- Kāds var atrast jūsu žurnālu.
- Jūsu noslēpumu var parādīt internetā, ja jūs to neslēdzat. (Tas attiecas tikai uz autora emuāru).
