Nepaklausīgs bērns var radīt stresu vecākiem un aprūpētājiem, norādot, ka bērns ir dusmīgs, nobijies vai apjucis. Ar nepaklausīgu bērnu jārīkojas prasmīgi un stratēģiski, bet jūs varat strādāt ar bērnu pats, lai viņš iemācītos būt savaldīgāks, lai jūs abi varētu nomierināties. Atcerieties, ka problēma šeit ir bērna uzvedība, nevis viņš. Pārliecinieties, ka nepaklausīgais bērns zina, ka jūs viņu mīlat un ka jūs joprojām uz viņu skatāties pozitīvi, pat ja viņa uzvedība rada problēmas. Jūs nedrīkstat sist vai iepļaukāt bērnu, kā arī nedrīkst kratīt vai sist bērnu, lai kā arī nebūtu.
Solis
1. metode no 3: kārtības radīšana no neregulāras uzvedības
Solis 1. Izveidojiet ģimenes noteikumus
Jūsu pirmā prioritāte ir izstrādāt noteikumus par bērna uzvedību, kas izraisa vislielāko haosu vai var kaitēt. Ja jūs esat sava bērna galvenais aprūpētājs, varat izveidot savus noteikumus. Ja jūsu bērns arī pavada daudz laika kopā ar citiem aprūpētājiem (citiem vecākiem, vecvecākiem vai algotajiem aprūpētājiem), vienojieties ar viņiem.
Pārliecinieties, ka jūsu noteikumi ir skaidri un vienkārši. Piemēram, bērnam, kuram ir problēmas ar fizisku agresiju, izveidojiet noteikumu ar īsu vārdu "netrāpīt"
2. solis. Sniedziet alternatīvas sliktai uzvedībai
Jūsu bērnam nepieciešama palīdzība, aizstājot nevēlamo uzvedību ar kaut ko tādu, kas palīdzēs viņam iemācīties paškontroli. Varat izmēģināt vienu vai vairākas dažādas alternatīvas atkarībā no tā, kādu uzvedību mēģināt risināt.
- Apstājies, domā, izvēlies. Pasakiet bērnam pārtraukt to, ko viņš šobrīd dara, pārdomāt, ko viņš domā, un tad pirms nākamās rīcības izvēles apsvērt sekas sev un citiem.
- Absorbēts. Lieciet bērnam atkāpties malā un dažas minūtes pabūt vienatnē, lai pirms atgriešanās atdziest.
- Runājiet par to, kā viņš jūtas. Palūdziet bērnam dalīties savās izjūtās ar kādu, kuram viņš uzticas, minot, ko viņš jūtas un kā tas viņu ietekmē.
- Elpo dziļi. Lieciet bērnam dziļi ieelpot un izelpot, lai palīdzētu, ja viņu pārņem dažādas jūtas.
3. solis. Nosakiet jēgpilnu atlīdzību un sekas
Sagatavojiet jēgpilnu atlīdzību, ko dot, kad bērns ievēro noteikumus. Sekām, kuras izvēlaties, jābūt nelielām, un tās nedrīkst ietvert sitienus vai sitienus. Sekām jābūt atbilstošām vecumam.
- Labas uzvedības pozitīvajam impulsam ir ļoti spēcīga ietekme. Nozīmīgai dāvanai nav jābūt dārgai rotaļlietai vai ceļojumam. Spēlēt kopā ar bērnu spēlē, kas viņam patīk, viņam var būt priecīga dāvana. Un slavēšana ir ļoti nozīmīga dāvana katram bērnam.
- Pārliecinieties, ka jūsu sniegtās sekas ir nelielas. Vecākiem bērniem efektīvas sekas ir kabatas naudas samazināšana vai papildu mājas darbu veikšana. Jaunākiem bērniem īsāki malciņi (ne vairāk kā viena minūte par katru bērna vecuma gadu) var būt piemērotāki.
4. solis. Atvēliet laiku jums un bērnam, lai kopīgi apspriestu noteikumus
Jūs noteikti nevēlaties, lai jūsu bērns tiktu sajaukts par to, ko nozīmē noteikumi vai kas "ietver" noteikumu pārkāpšanu. Koncentrējieties uz to, ko vēlaties, lai jūsu bērns dara, nevis uz sliktu uzvedību.
- Piemēram, pastāstiet savam bērnam, ka tā vietā, lai kādam sistu, jūs vēlaties, lai viņš nāk pie jums un pasaka, ka ir dusmīgs.
- Izmēģiniet lomu spēles, izmantojot “īstas” situācijas, kad jūsu bērns ir dusmīgs un izturas slikti.
Solis 5. Modelējiet uzvedību, kādu vēlaties savā bērnā
Viens veids, kā palīdzēt bērniem saprast, kā uzvesties, ir rādīt piemēru. Ja jūs un jūsu bērns piekrītat, ka labākais veids, kā izvairīties no sitiena, ir nomierināties, varat mēģināt to praktizēt savā klātbūtnē.
6. solis. Īstenojiet noteikumus nekavējoties un konsekventi
Ja jūsu bērns pārkāpj noteikumus, vienmēr nekavējoties dodiet sekas. Ja jūs gaidāt līdz vēlākam laikam vai piemērojat šo noteikumu tikai reizēm, mazāka iespēja, ka redzēsit izmaiņas bērna uzvedībā. Tāpat, ja jūsu bērns ievēro noteikumus, izmantojot alternatīvas, lai aizstātu saskaņoto uzvedību, jums nekavējoties jāapbalvo un jāuzslavē.
Vecāki, kuri konsekventi un ātri nepiemēro noteikumus, retāk redzēs izmaiņas savos bērnos
7. solis. Sazinieties ar noteikumiem ar visām personām, kas iesaistītas bērna aprūpē
Ja bērns nedēļas nogali pavada kopā ar otru vecāku vai pēc skolas kopā ar aprūpētāju, informējiet viņu par sistēmu, kuru esat iestatījis kopā ar bērnu. Konsekvence visās situācijās palīdzēs jūsu bērnam to sekmīgi ievērot.
2. metode no 3: tikt galā ar bērna dusmām
1. solis. Ziniet faktus
Dusmu lēkmes ir normālas, īpaši maziem bērniem. Bērna dusmas var ilgt minūtes vai stundas, un tas ir vienlīdz stresains gan bērnam, gan vecākiem vai aprūpētājam. Bērns ar dusmu lēkmi var kliegt, kliegt un raudāt, bet var arī ripot pa grīdu, skraidīt pa māju vai sist pa sienu.
Bērna dusmu lēkmi var izraisīt daudzas lietas, sākot no noguruma vai izsalkuma sajūtas līdz neziņai, kādus vārdus lietot, vai nespējot izdarīt kaut ko grūtu
2. solis. Esiet mierīgs, kad sākas dusmu lēkme
Kad jūsu bērnam ir dusmas, jums jāpaliek mierīgam. Ja esat dusmīgs, situācija pasliktināsies. Ziniet, ka dusmu lēkmes bērniem ir dabiskas un pāries.
Solis 3. Nepadodieties un nestrīdieties un nekliedziet
Nepakļaujieties bērna vēlmēm. Atteikšanās tikai iemācīs, ka dusmu lēkme ir veiksmīga, kad bērnam jāmācās kontrolēt un izteikt savas jūtas. Strīdēties un kliegt arī nederēs. Lai gan jūs varat saspringt, ja jūsu bērns met dusmu lēkmi, strīdēšanās un kliegšana izraisīs tikai strīdu. Mierīgums ir labākais.
4. solis. Pārliecinieties, ka bērns nav ievainots
Kad bērnam ir dusmas, īpaši mazam bērnam, dažreiz viņš apdraud sevi. Pārliecinieties, ka jūsu bērns dusmu laikā nesavainojas. Uzmanīgi vērojiet viņu.
Pārliecinieties, ka bērna dusmu lēkmē nav ievainots neviens cits, piemēram, citi tuvumā esošie bērni
5. Mēģiniet mierīgi runāt ar bērnu
Ja jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai saprastu, tuvojieties viņam un mierīgi paskaidrojiet, ka vēlaties, lai viņš pārtrauc to, ko viņš dara, un ka vēlaties, lai viņš mainītu savu negatīvo uzvedību. Nepadodies.
6. solis. Pārvietojiet bērnu uz klusu un drošu vietu
Ja šķiet, ka jūsu bērns nevar apstāties, varat aizvest viņu uz kādu klusu vietu un pateikt, lai viņš kādu minūti klusē. Kad bērns vienu minūti ir klusējis, pārtrauciet komplektu.
7. solis. Parādiet savu mīlestību, kad dusmu lēkme apstājas
Ir svarīgi, lai bērns pēc dusmu lēkmes justos mīlēts. Palieciet mierīgi un izsakiet savu mīlestību pret savu bērnu, slavējot viņu par dusmu lēkmes apturēšanu.
Atbrīvojieties no visa, kas izraisa dusmas, un dodiet bērnam kaut ko viegli izdarāmu. Piemēram, ja jūsu bērns met sašutumu pēc tam, kad ir mēģinājis iekrāsot sarežģītu attēlu, atbrīvojieties no attēla un izvēlieties kaut ko citu, ko viņam ir vieglāk izdarīt
8. Izvairieties no dusmu lēkmes mājās
Uzziniet, kādas situācijas izraisa jūsu bērna satricinājumu, un pavadiet laiku kopā ar savu bērnu, runājot par to, kā atpazīt savas emocijas. Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir vecumam atbilstošas rotaļlietas un ka viņš regulāri ēd un guļ katru dienu.
Jūs varat arī runāt ar savu bērnu par to, kā izteikt jūtas ar vārdiem vai novirzot negatīvo enerģiju pozitīvākā veidā
9. solis. Izvairieties no dusmām, atrodoties ārā
Ja jūsu bērns ārā ir pakļauts dusmām, neatstājiet to, ja bērns ir noguris. Noteikti nodrošiniet arī uzkodas. Iesaistiet bērnu visā, ko darāt, pastāstot viņam, kas notiek. Palīdziet savam bērnam justies tā, it kā viņš vai viņa aktīvi piedalītos jūsu darbībā, pat ja tas vienkārši stāv garā rindā bankā.
3. metode no 3: Darbs ar kāda cita nepaklausīgu bērnu
1. solis. Esiet gatavs runāt ar bērna primāro aprūpētāju
Bērni, īpaši mazuļi, ne vienmēr var kontrolēt savas jūtas vai uzvedību. Esiet gatavs nepareizai uzvedībai un apjukumam un runājiet ar bērna primāro aprūpētāju (piemēram, vecāku) par to, no kā jāizvairās, ar kādiem noteikumiem jāiepazīstina bērns un kā jūs varat ieviest noteikumus, ja nav parastā aprūpētāja.
Jūsu bērnam ir jābūt noteikumiem, kurus konsekventi ievēro visi, kas par viņu rūpējas, ieskaitot jūs. Ziniet, kādi noteikumi jāievēro jūsu bērnam un kā viņu vecāki vēlas, lai jūs tiktu galā ar pārkāpumiem
Solis 2. Nemēģiniet būt “vecāki”
Lai gan jūs varētu dot priekšroku nedaudz atšķirīgai pieejai bērna vecākiem, jums tomēr jāievēro viņu noteikumi. Bērnam ir jādzird konsekventi ziņojumi par to, kas no viņa tiek gaidīts, un viņam jāredz konsekvences sekas, pārkāpjot noteikumus. Pretējā gadījumā bērns apmulst un bieži uzvedas nepareizi.
“Atteikšanās” bērna prasībām, tostarp tādām lietām kā pārāk daudz saldumu ēšana vai savlaicīga gulētiešana, var kairināt vecākus un mulsināt bērnu. Šķiet, ka jūsu bērns sākumā pozitīvi reaģē uz jūsu atļauju, taču viņa uzvedība krasi pasliktināsies, ja jūs nenosakīsit labas robežas, pamatojoties uz viņa vecāku norādījumiem
Solis 3. Uzturiet bērnu aizņemtu ar aktivitātēm
Garlaicība ir izplatīts sliktas uzvedības cēlonis, tādēļ, ja jūs audzināt kāda cita bērnu, noteikti pavadiet laiku, veicot jautras un interesantas aktivitātes. Ja bērns ir aizņemts, viņš retāk uzvedas nepareizi.
Ja iespējams, iepriekš noskaidrojiet, kādas aktivitātes jūsu bērnam patīk darīt. Interesantas aktivitātes bērniem ietver mākslas un amatniecības projektus, spēles vai rotaļas ar iecienītākajām rotaļlietām
4. solis. Neļaujiet bērnam justies izsalkušam un nogurušam
Bads un nogurums var būt arī nepaklausīgas uzvedības galvenais cēlonis. Pārliecinieties, ka sniedzat uzkodas un maltītes, kā arī esat informēts par jaunākā bērna snaudu grafiku. Bērni uzvedīsies labāk, ja ēdīs pietiekami un gulēs savlaicīgi.
5. solis. Esiet mierīgs un izmantojiet pozitīvu disciplīnu
Ja jūsu bērns uzvedas nepareizi, jums vajadzētu palikt mierīgam un pēc tam noliekties, līdz esat bērna augstumā. Mierīgi pastāstiet bērnam, kas ir nepareizi viņa uzvedībā. Tad sakiet, ko vēlaties, lai viņš dara. Atcerieties piemērot noteikumus un sekas, par kurām esat runājis ar bērna vecākiem.
Nekad nepaceliet balsi un nesitiet bērnam. Nekad nekratiet un nesitiet mazuli neatkarīgi no tā
6. solis. Novērst uzmanību un mierināt ļoti satrauktu bērnu
Ja jūsu bērns neko nesaprot, ko jūs sakāt, nākamā iespēja ir novērst uzmanību un izklaidēties. Jūs varat mēģināt palīdzēt bērnam justies labāk ar apskāvienu, iecienītāko rotaļlietu, lelli, uzkodu vai jaunu aktivitāti.
Brīdinājums
- Nekad nemēģiniet disciplinēt bērnu. Nekad nekratiet un nesitiet bērnu. Ja jūsu mazulis raud, tas ir signāls, ka viņam nepieciešama jūsu uzmanība, tāpēc tuvojieties viņam un redziet, ko jūs varat darīt, lai viņam būtu ērti.
- Ja jūs auklējat kāda cita bērnu, nekad viņu nesitiet un nesitiet. Pajautājiet primārajam aprūpētājam (vecākam vai aizbildnim), kā viņi vēlētos, lai jūs palīdzētu īstenot metodes bērna disciplinēšanai.
- Nekad netrāpiet vai nesitiet bērnam. Ir daudz pierādījumu, kas liecina, ka fiziskās disciplīnas metodēm ir negatīva ietekme un tās ir neefektīvas. Sitiens vai sitiens bērnam var radīt nopietnus fiziskus un psiholoģiskus bojājumus.
