Ausis var aizsprostoties, ja tajās uzkrājas pārāk daudz "ausu vaska" (cerumen), ko rada auss kanāla dziedzeri. Auss ir svarīga ķermeņa daļa un darbojas kā dabiska aizsardzības sistēma, lai novērstu netīrumu un baktēriju iekļūšanu ausī. Tomēr cerumen uzkrāšanās var samazināt dzirdes spējas. Tas ir drošs veids, kā tīrīt ausis.
Solis
1. metode no 2: ausu tīrīšana
1. solis. Pārliecinieties, vai auss nav inficēta vai bungādiņa ir saplēsta
Ausu tīrīšana šādā stāvoklī ir ļoti bīstama. Tāpēc netīriet ausis mājās, ja jums ir aizdomas, ka ar ausīm kaut kas nav kārtībā. Konsultējieties ar šo problēmu ar savu ārstu. Ausu infekcijas simptomi ir:
- Drudzis.
- Vemšana vai caureja.
- Zaļa vai dzeltena izdalīšanās no auss.
- Ausis visu laiku jūtas ļoti sāpīgas.
2. solis. Izgatavojiet tīrīšanas šķidrumu, lai mīkstinātu ausu vasku
Aptiekās varat atrast ausu tīrīšanas līdzekļus, kuru pamatā ir karbamīda peroksīds. Jūs varat arī pats izgatavot tīrīšanas šķidrumu. Sajauciet siltu ūdeni ar vienu no šīm sastāvdaļām:
- Viena vai divas tējkarotes 3-4% ūdeņraža peroksīda.
- Viena vai divas tējkarotes minerāleļļas.
- Viena vai divas tējkarotes glicerīna.
3. solis. Sagatavojiet aplikatoru (pēc izvēles)
Ja nav aplikatora, šķidrumu var pilēt tieši ausī. Ja jums mājās ir ierīce, ko var izmantot kā aplikatoru, ausu tīrīšanas process var būt kārtīgāks un vieglāks.
- Izmantojiet šļirci ar plastmasas galu, gumijas spuldzi vai pat pipeti.
- Piepildiet aplikatoru ar šķidrumu, līdz tas ir piepildīts vairāk nekā līdz pusei.
Solis 4. Noliec galvu
Ausu tīrīšanas process vislabāk darbosies, ja auss kanāls atrodas pēc iespējas tuvāk vertikālajam. Ļaujiet tīrāmai ausij atrasties stāvoklī, kas vērsts uz augšu.
Ja varat, nolieciet galvu, apgulieties. Noteikti ielieciet vairākus dvieļu slāņus zem galvas, lai notvertu pilošu tīrīšanas šķidrumu
5. solis. Uzmanīgi ievietojiet tīrīšanas šķidrumu ausī
Ievietojiet tīrīšanas šķidrumu ausī vai novietojiet aplikatora galu dažus centimetrus tuvu (Nē in) auss kanālā un nospiediet aplikatoru.
- Ja izmantojat ūdeņraža peroksīdu, tas radīs šņukstošu vai dārdošu skaņu. Neuztraucieties, šī skaņa ir normāla.
- Jūs varat lūgt kādam citam palīdzēt jums to izdarīt. Citiem cilvēkiem būs vieglāk redzēt, ka šķidrums faktiski nokļūst ausī.
6. solis. Ļaujiet tīrīšanas šķidrumam darboties dažas minūtes
Turiet galvu noliektu, lai tīrīšanas šķidrums varētu mīkstināt ausu vasku. Tas aizņem apmēram 5-10 minūtes.
Ja izmantojat ūdeņraža peroksīdu, ļaujiet šķidrumam darboties, līdz vairs nav dzirdama šņukstēšana vai dārdoša skaņa
7. solis. Izņemiet tīrīšanas šķidrumu no auss iekšpuses
Novietojiet tukšu trauku zem auss vai vates tamponu pie auss kanāla. Lēnām nolieciet galvu un ļaujiet tīrīšanas šķidrumam izplūst no auss.
Uzmanieties, lai vate netiktu ievietota ausī. Novietojiet vates tamponu pie auss kanāla, lai tas varētu savākt tīrīšanas šķidrumu
8. solis. Notīriet ausis
Pēc tam, kad cerumen ir mīkstināts, izmantojiet gumijas šļirci, lai izvilktu cerumenu. Lēnām izsmidziniet remdenu ūdeni (37 ° C) auss kanālā.
- Pavelciet auss ļipiņu un atveriet auss kanālu.
- Veiciet šo tīrīšanu konteinera tuvumā. Jums ir jāizņem cerumens, un šis process var piesārņot jūsu apkārtni. Tātad, veiciet šo tīrīšanu konteinera tuvumā, lai notvertu izplūdušo cerumenu.
9. solis. Notīriet ausis vēlreiz
Ar uzkrāto cerumenu šis process ir jāatkārto divas reizes dienā, bet ne ilgāk kā četras līdz piecas dienas.
Netīriet ausis pārāk bieži. Tas var sabojāt bungādiņu un jutīgo ādu auss kanālā
10. solis. Nosusiniet ausis
Kad esat pabeidzis tīrīšanu, novietojiet dvieli pie auss. Nolieciet galvu, lai atbrīvotu ūdeni. Viegli noglaudiet ausu ar dvieli. Atkārtojiet šo procesu otrā ausī.
2. metode no 2: medicīniskie pasākumi
1. solis. Apmeklējiet ārstu
Ja aizsprostoto ausi nevar iztīrīt atsevišķi, norunājiet tikšanos ar profesionālu ārstu. Ārsts jums pateiks, vai Jums ir aizsprostojums, un veiks ātru auss tīrīšanas procedūru. Jums var rasties daži no šiem simptomiem:
- Pastāvīgas ausu sāpes.
- Nevar dzirdēt.
- Ausis jūtas piepildītas.
2. solis. Izmantojiet bezrecepšu ausu tīrīšanas līdzekli
Lai ārstētu "ausu vaska" uzkrāšanās problēmu, ārsts ieteiks lietot ausu tīrīšanas līdzekli, kas satur karbamīda peroksīdu ik pēc četrām līdz astoņām nedēļām.
Ārsts izrakstīs arī ausu pilienus, kas satur trolamīna polipetīda oleātu
3. solis. Vienkārši
Ārsts izsmidzinās jūsu ausi ar ūdens savācēju (speciālu izsmidzinātāju), spuldzes šļirci (sūkšanas ierīci, kas parasti izgatavota no gumijas) vai sūkšanas līdzekli (speciālu sūkšanas ierīci), lai noņemtu nelielu cerumen bloku (skalošanu) vai lielu daļēja cerumen spraudnis ar instrumentu, ko sauc par kuretēm. Tas nesāp, un pēc dažām minūtēm ausis būs tīras un drošas. Arī jūsu dzirde būs daudz labāka.
4. solis. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ENT speciālistu
Konsultējieties ar ārstu vai ENT speciālistu, ja Jums bieži rodas cerumen.
Padomi
- Pēc peldēšanās notīriet ausis. Šo procedūru ir viegli izdarīt, jo cerumens ir mīkstāks.
- Pēc ENT speciālistu domām, vates kociņu izmantošana ir pēdējā lieta, kas jādara, lai notīrītu ausis, jo tas var radīt problēmas. Ar mitru drānu notīriet auss ārpusi vai nomazgājiet ausu dušā.
- Ja rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu.
- Neveiciet ūdeņraža peroksīda tīrīšanu, ja jums ir saplēstas bungādiņa vai ir bijušas medicīniskas problēmas ar ausu.
- Ja jums ir problēmas ar cerumenu, konsultējieties ar ENT ārstu.
- Ja ūdeņraža peroksīda lietošanas dēļ no auss kanāla izplūst pārāk daudz šķidruma, ievietojiet ausī bērnu eļļu vai minerāleļļu.
- Bieža vates kociņu lietošana novedīs pie tā, ka auss kanāls kļūst plāns vai saskrāpēts, kā rezultātā rodas bakteriālas infekcijas (piemēram, peldētāja auss).
Brīdinājums
- Ja jums ir ausu infekcija vai jums ir aizdomas par bungādiņas plīsumu, nemēģiniet pats tīrīt ausis. Pašattīrīšanās var sabojāt ausis. Pārbaudiet šo problēmu pie ārsta.
- Ausu tīrīšana, izmantojot ūdeņraža peroksīdu, tiek veikta ne vairāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.
- Neveiciet ausu tīrīšanu bērnam, kas jaunāks par 12 gadiem.
- Izvairieties no sveču terapijas vai "ausu svecēm", kurās tiek izmantota aizdegta svece un caurums apakšā un ievietots ausī. Daži cilvēki domā, ka šī metode izsūc cerumenu no auss iekšpuses. Tomēr pētījums rāda, ka šī metode nav efektīva, jo tā var izraisīt nopietnus auss bojājumus un pat sadedzināt bungādiņu, lai tā noplūst.
