Vai esat kādreiz nokritis, braucot ar motociklu, braucot ar velosipēdu, braucot ar skeitbordu vai skrituļslidām, un izveidojies pūslīšu āda? Ja tā, jums ir berzes čūla, ko sauc par ceļa izsitumiem. Izsitumi uz ceļa var būt dedzinoši un sāpīgi. Par laimi, ir vairāki soļi, ko varat veikt, lai pārbaudītu un ārstētu izsitumus uz ceļa.
Solis
1. daļa no 4: Iepriekšēja pārbaude
1. solis. Ja varat, pārvietojiet sevi drošā vietā
Ja negadījums notiek bīstamā vietā, piemēram, lielceļa vidū, pēc iespējas pārvietojiet sevi drošākā vietā (ceļa malā). Tādā veidā jūs ietaupīsit no turpmākas kaitējuma.
Solis 2. Stabilizējiet dzīvībai bīstamu brūci
Pārliecinieties, ka jūs (vai ievainotā persona) varat normāli pārvietoties un ka jums nav lūzuma. Ja rodas kāds no šiem gadījumiem, nekavējoties apstājieties un zvaniet vai lūdziet kādam citam izsaukt neatliekamās palīdzības dienestu.
Ja jums ir galvas trauma, apzinieties smadzeņu satricinājuma simptomus un pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību
Solis 3. Pārbaudiet brūces smagumu
Ja neredzat savu brūci, lūdziet to pārbaudīt kādam citam. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam, ja brūce:
- Pietiekami dziļi, lai būtu redzami tauki, muskuļi vai kaulu audi.
- Bagātīga asiņošana. Gaidot palīdzības saņemšanu, ar roku, drānu/drānu vai citu materiālu izdariet spiedienu uz brūci, lai palēninātu asiņošanu.
- Ļoti plata un raupja maliņa.
4. solis. Pārbaudiet, vai nav citu ievainojumu
Zem ādas var rasties čūlas, tāpēc tās nav redzamas. Ja jūs kādreiz zaudējat samaņu, jūtaties apjukusi, nevarat normāli pārvietoties vai rodas stipras sāpes, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.
2. daļa no 4: tūlītēja apstrāde
1. solis. Pirms brūces apstrādes nomazgājiet rokas
Lai novērstu infekciju, pirms brūces ārstēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Lai būtu drošībā, pirms brūces tīrīšanas uzvelciet vienreizējās lietošanas cimdus.
2. solis. Apturiet asiņošanu
Ja rodas asiņošana, apturiet to, izdarot spiedienu uz brūci.
- Ievietojiet marli vai tīru drānu uz asiņošanas vietas un nospiediet dažas minūtes.
- Ja audums vai marle ir piesūcinātas ar asinīm, nomainiet to ar jaunu.
- Ja asiņošana neapstājas pēc 10 minūšu nospiešanas, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, jo brūcei var būt vajadzīgas šuves vai cita ārstēšana.
Solis 3. Nomazgājiet brūci ar aukstu ūdeni
Uzlejiet brūcei aukstu ūdeni. Lūdziet palīdzību kādam citam, ja pats nevarat redzēt vai sasniegt brūci. Noskalojiet visu brūces zonu ar aukstu ūdeni pietiekami ilgi, lai noņemtu visus pielipušos netīrumus.
4. solis. Notīriet brūci
Notīriet vietu ap brūci ar ūdeni un antibakteriālām ziepēm. Ziepes nedrīkst pieskarties brūcei, jo tas var izraisīt kairinājumu. Šis solis tiek veikts, lai notīrītu netīrumus, iznīcinātu baktērijas un novērstu infekciju.
Parasti brūces dezinficē ar ūdeņraža peroksīdu vai jodu. Tomēr šīs divas vielas faktiski var sabojāt ķermeņa šūnas. Tāpēc medicīnas speciālisti tagad iesaka nedezinficēt brūces ar ūdeņraža peroksīdu vai jodu
5. solis. Noņemiet netīrumus
Ja brūcē ir svešķermenis, piemēram, putekļi, smiltis, koka gabali utt., Noņemiet to ar pincetēm, kas ir sterilizētas, berzējot ar vates tamponu vai marli, kas iemērc izopropilspirtā. Pēc netīrumu noņemšanas ar pinceti izskalojiet brūci ar aukstu ūdeni.
Ja netīrumi vai svešķermeņi ir tik dziļi brūcē, ka tos nevar noņemt ar pinceti, apmeklējiet ārstu
6. solis. Nosusiniet brūci ar tīru dvieli
Pēc tīrīšanas un mazgāšanas viegli piesitiet brūcei ar tīru drānu vai dvieli, līdz tā ir sausa. Neberzējiet brūci ar dvieli vai drānu, lai nepasliktinātu sāpes.
7. solis. Uzklājiet uz brūces antibiotikas krēmu, īpaši, ja brūce kļūst netīra
Šī metode novērš infekciju un palīdz dziedināšanas procesam.
- Ir daudz veidu antibiotiku krēmu un ziedes; katrs satur atšķirīgu aktīvo sastāvdaļu vai kombināciju, piemēram, bacitracīnu, neomicīnu un polimiksīnu. Uzmanīgi ievērojiet lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz antibiotikas krēma/ziedes iepakojuma.
- Daži krēmi/ziedes, kas ir trīs antibiotiku kombinācija, piemēram, "Neosporīns", satur neomicīnu, kas var izraisīt alerģisku ādas reakciju. Pārtrauciet lietot krēmu/ziedi, ja pēc krēma/ziedes uzklāšanas uz brūces parādās apsārtums, nieze, pietūkums utt. Aizstāt ar krēmu/ziedi, kas izgatavota no polimiksīna vai bacitracīna, bez neomicīna.
- Alternatīvi uz brūces uzklājiet petrolatumu vai "Aquaphor", ja kāda iemesla dēļ nevarat lietot lokālu antibiotiku krēmu. Šī metode sadzīšanas laikā saglabā brūci mitru.
8. solis. Pārsiet brūci. Brūce jāpārklāj ar pārsēju dzīšanas periodā, lai pasargātu to no netīrumiem, infekcijas vai kairinājuma, ko izraisa drēbju beršana. Pārklājiet brūci ar nelipīgu pārsēju, piemēram, "Telfa", vai sterilu marli, kas piestiprināta ar apmetumu vai elastīgu.
9. solis. Paceliet brūci
Cik vien iespējams, paceliet brūci augstāk par sirdi, lai mazinātu pietūkumu un sāpes. Šī metode ir visefektīvākā, ja to veic pirmajās 24-48 stundās pēc traumas un ja brūce ir smaga vai inficēta.
3. daļa no 4: Uzlabotā medicīna
1. solis. Ja nepieciešams, nomainiet pārsēju ar jaunu
Nomainiet brūču pārsēju ar jaunu reizi dienā vai ja pārsējs kļūst slapjš vai netīrs. Notīriet brūci ar ūdeni un antibakteriālām ziepēm.
2. solis. Katru dienu uzklājiet krēmu ar antibiotikām
Katru reizi, kad maināt pārsēju, uzklājiet krēmu ar antibiotikām. Šī metode vien nepaātrina dzīšanas procesu, bet var samazināt infekcijas risku un saglabāt brūci mitru, lai brūce nepārvietotos un neveidotos rētaudi.
Solis 3. Paceliet brūci
Cik vien iespējams, paceliet brūci augstāk par sirdi, lai mazinātu pietūkumu un sāpes. Šī metode ir ļoti noderīga smagu vai inficētu brūču dzīšanas procesā.
Solis 4. Atbrīvojiet sāpes
Ja brūce ir sāpīga, ja vien ārsts nav teicis, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu.
- Ibuprofēns ir arī pretiekaisuma līdzeklis, tāpēc tas var palīdzēt mazināt pietūkumu.
- Ja āda ap brūci kļūst sausa vai niez, uzklājiet mitrinošu ādas losjonu.
- Valkājiet drēbes, kas nekairina brūci. Ja varat, valkājiet drēbes, kas neberzē pret brūci, kamēr tā dziedē. Piemēram, ja brūce atrodas uz rokas, valkājiet īsas piedurknes; ja brūce atrodas uz kājas, valkājiet šortus. Šī metode samazina sāpes.
5. solis. Pieņemt veselīgu ēšanas un dzeršanas modeli
Dzeriet daudz šķidruma (vismaz 1,5-2 litrus šķidruma, īpaši ūdeni, katru dienu) un atveseļošanās laikā ēdiet veselīgu pārtiku. Ķermeņa mitrināšana un pienācīga barošana paātrina dziedināšanas procesu.
6. solis. Ierobežot fiziskās aktivitātes
Atveseļošanās periodā atpūtiniet ievainoto ķermeņa daļu. Piemēram, ja brūce atrodas uz kājas, neveiciet smagas fiziskas aktivitātes, piemēram, skriešanu vai kāpšanu. Ievainoto ķermeņa daļu pārmērīgas lietošanas novēršana paātrina dziedināšanas procesu.
7. solis. Noskatieties dziedināšanas procesu
Pareizi ārstējot, izsitumi uz ceļa parasti izzūd divu nedēļu laikā.
Brūču dzīšanas ilgumu ietekmē vairāki faktori, piemēram, vecums, uztura uzņemšana, smēķēšanas paradumi, stresa līmenis, slimības un citi. Turklāt antibiotiku krēmi faktiski tikai novērš infekciju, nevis paātrina dziedināšanas procesu. Ja šķiet, ka brūce neuzlabojas vai nedzīst, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, jo tas var būt simptoms kaut kam nopietnākam
8. solis. Ja brūce pasliktinās vai inficējas, apmeklējiet ārstu
Apmeklējiet ārstu, ja:
- Brūcē ir netīrumi vai svešķermeņi, kurus nevar noņemt.
- Brūces zonā ir infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, pietūkums, siltums vai sāpes.
- Parādījās sarkanas svītras, kas izplatījās no brūces.
- No brūces izplūst strutas un it īpaši, ja to pavada nepatīkama smaka.
- Jums rodas gripai līdzīgi simptomi, piemēram, drudzis, drebuļi, slikta dūša, vemšana un citi.
4. daļa no 4: Piesardzības pasākumi
1. solis. Valkājiet aizsargapģērbu un aprīkojumu
Cik vien iespējams, valkājiet aizsargtērpu, piemēram, garas piedurknes un garas bikses, lai aizsargātu ādu. Veicot bīstamas darbības, valkājiet atbilstošu aizsargaprīkojumu. Aizsargapvalka lietošana samazina ievainojumu iespējamību, nokrītot.
- Piemēram, valkājot elkoņa, plaukstas un ceļa aizsargus, veicot tādas darbības kā skeitbords vai skrituļslidošana.
- Ķiveres lietošana aizsargā galvu no ievainojumiem, veicot līdzīgas darbības, piemēram, braucot ar velosipēdu vai braucot ar motociklu.
2. solis
Ziniet, kā pareizi izmantot aktivitāšu aprīkojumu, piemēram, motociklus, velosipēdus utt. Turklāt neveiciet bīstamas vai neapdomīgas darbības. Uzmanība uz ceļa ir vienkāršākais veids, kā samazināt ceļa izsitumu risku.
3. solis. Pārliecinieties, ka jūsu stingumkrampju imunizācija joprojām ir efektīva
Ceļa izsitumu brūces parasti tiek pakļautas putekļiem, metālam vai citiem netīrumiem, tāpēc tām draud stingumkrampju infekcija. Pieaugušajiem jāatjauno imunizācija pret stingumkrampjiem, ja viņiem ir netīra brūce un ir pagājuši vairāk nekā pieci gadi kopš pēdējās imunizācijas pret stingumkrampjiem. Ja Jums rodas izsitumi uz ceļa, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai pēc iespējas ātrāk saņemtu imunitāti pret stingumkrampjiem.
Saistīts raksts
- Kā ārstēt pietūkumu
- Kā ārstēt apdegumus
