Lai gan viņam ir savas īpašās iezīmes un tērpi, lai izskatītos grūts, patiesībā jums ir jādara ne tikai galvaskausa gredzeni, kaklarotas un ādas jakas. Jūs varat iemācīties ne tikai ģērbties, bet arī izturēties stingri, lai izskatītos pārliecinoši. Jūs varat likt cilvēkiem justies, ka esat ļoti biedējošs un biedējošs cilvēks.
Solis
1. daļa no 3: ģērbieties stingri
1. solis. Atrodiet spēcīgu raksturu, kas kalpo kā paraugs
Ir daudz smagu veidu. Ir skarbi korporatīvi, piemēram, Dons Drapers, grūts repa dziedātājs, piemēram, Gucci Mane, grūts metāls, piemēram, Lemmy no Motörhead utt. Atkarībā no tā, kādu stilu vēlaties iegūt un kā padarīt sevi spēcīgu, ieteicams atrast spēcīgu raksturu, kuram sekot. Šeit ir daži klasiski piemēri:
- Stingri vīrieši: Klints Īstvuds, Sonijs Bārgers, Kimbo Šķēle, Lācis Grils, Sebastians Jungers.
- Stingras sievietes: Ronda ROusey, Lil 'Kim, Serena Williams, Hilary Clinton, Margaret Tatcher.
Solis 2. Uzvelciet ādas jaku
Neatkarīgi no tā, vai tas ir baikeris vai rokmūzikas dziedātājs, nav vieglāka veida, kā likt sevi izskatīties stingrākam par ādas jaku. Meklējiet melnu vai brūnu ādas jaku ar kažokādas malu, lai iegūtu klasisku izskatu, vai modernu, individuāli pielāgotu ādas jaku, ja patiešām vēlaties mazliet modernāku jaku. Ādas jakas valkājot vienmēr izskatīsies forši.
- Ja esat vegāns vai jums vienkārši nepatīk ideja valkāt ādas jaku, meklējiet lētu ādas jaku, jo tās parasti nav īstas ādas, bet gan mākslīgās ādas un poliuretāna kokvilnas kombinācija. Tātad, jūs joprojām varat izskatīties grūts, neizmantojot īstu ādu.
- Parasti lietotās vai vecās ādas jakas mēdz izskatīties stingrākas. Ja jūs varat iegūt un valkāt vecu vai lietotu ādas jaku, jūs izklausīsities kā kāds ar lielu “pieredzi” attiecībā uz stingrību.
Solis 3. Valkājiet saplēstus džinsus
Jauns džinss ir foršs, bet džinss, kas ir nedaudz nolietots un izskatās, ka tas ir trāpījis zemē un asfalts ir vēsāks. Bet, ja vēlaties izskatīties grūts, nav labāka džinsu varianta kā saplēsts. Džinsu jakas, krekli un džinsi ir forši neatkarīgi no stila. Bet, ja jūs varat likt tam izskatīties nedaudz nodilušam, tad, valkājot to, jūs izskatīsities grūts.
Pērciet džinsu, kas atbilst jūsu personīgajam grūtajam stilam. Meklējiet stingru džinsu, ja vēlaties izskatīties grūts kā rokmūzikas dziedātājs, vai džinsu, kas ir bagāts vai maiss, lai iegūtu stingru, modernāku izskatu
4. Mēģiniet valkāt flaneļa
Pat ja jūs dzīvojat lielā pilsētā, flaneļa dēļ jūs varat izskatīties grūts kā nenogurstošs kokgriezējs. Valkājiet klasisku, brīvi pieguļošu flaneļa kreklu, lai kārtotu to, kas atrodas iekšā, vai valkājiet to bez apakšveļas, un jūs piesaistīsit cilvēku uzmanību, jo jūs uzskatīsit par izturīgu un atklātu.
Flaneli izmantojiet tikai krekliem. Izmantojot flaneļu biksēm vai citiem apģērbiem, tas piešķirs tikai modernu stilu un būs mazāk grūts nekā krekla flaneļa. Vēl sliktāk, jūs galu galā varat izskatīties kā valkājat pidžamu vai naktskreklu
Solis 5. Valkājiet militāra vai mednieka stila apģērbu
Ne daudzi tika uzskatīti par stingrākiem par karavīriem. Meklējiet un apmeklējiet armijas stila apģērbu un aksesuāru veikalus un sporta veikalus savā apkārtnē, lai atrastu vēlamo apģērbu. Ja valkājat Carhartt zīmola apģērbu vai kamo apdruku, jūs izskatīsities stingri neatkarīgi no tā, kur dzīvojat, neatkarīgi no vecuma un neatkarīgi no tā, ko darāt vai darāt katru dienu.
Arī vecās armijas jakas un bikses mēdz plīst un izskatīties lēti, tāpēc tas var būt pluss tiem, kas vēlas izskatīties izturīgi. Valkājiet vecu vai vecu armijas jaku, kas aprīkota ar dažām armijas stila emblēmām un citiem piederumiem, lai tā izskatītos stingrāk
6. solis. Valkājiet stingrus apavus
Atkarībā no tā, kāda veida izturību vēlaties iegūt, ir daudz dažādu izturīgu apavu veidu, no kuriem varat izvēlēties vīriešiem, sievietēm, cilvēkiem, kuri ir izturīgi vai vispār nav. Apavi ir efektīva izvēle, lai jūs izskatītos stingri.
- Attiecībā uz čības, jo vienkāršāk, jo labāk. Vienkārši melni Converse apavi, vienkārši balti Keds vai biezi skeitborda apavi ar garām mēlēm un mežģīnēm var likt izskatīties skarbiem salīdzinājumā ar parastajiem New Balance apaviem.
- Attiecībā uz zābakiem, izturīgi apavi, piemēram, Doc Martens, Timberland vai kāda cita kaujas zābaku variācija, var likt jums izskatīties grūts.
7. solis. Meklējiet izturīgus piederumus
Daži vienkārši aksesuāri var padarīt jūsu izskatu spēcīgāku. Kamēr jūs nepārspīlējat, ja tie ir savienoti pārī ar izturīgām drēbēm, šie mazie aksesuāri var palīdzēt izskatīties stingrāk:
- Kaklarota ar biezu sudraba ķēdīti
- galvaskausa gredzens
- ādas aproces
- Bandana
- joslas t-krekli
8. solis. Veiciet nelielas, nevis lielas izmaiņas
Ja parasti valkājat t-kreklu ar apkakli un kravas bikses un nākamajā dienā pēkšņi parādāties, valkājot armijas uzvalku no augšas uz leju, jūs piesaistīsit uzmanību, bet ne pozitīvā veidā. Veiciet izmaiņas pamazām, lai radītu iespaidu par noturību.
Katru nedēļu veiciet vienu nelielu izmaiņu, lai cilvēki pierastu pie jūsu veiktajām izmaiņām. Sāciet ar jaunu jaku, pēc tam ar jauniem aksesuāriem un tā tālāk, savācot un meklējot nepieciešamās drēbes
2. daļa no 3: Izskatās grūts
Solis 1. Veidojiet ķermeni
Ja vēlaties izskatīties grūts, jums ir jāpieliek nelielas pūles fiziskajā izskatā. Pat ja jūs nevarat cīnīties, laba ķermeņa uzbūve un ķermeņa forma pasargās jūs no konfrontācijas.
- Ja neesat vingrojis ilgu laiku vai vienkārši nepatīk vingrot, sāciet lēnām. Sāciet ar pastaigām 30 līdz 40 minūtes vairākas reizes nedēļā pēc darba vai skolas. Pēc tam paplašiniet savu pastaigas attālumu, lai katru dienu jūs staigātu tālāk un ilgāk.
- Dariet 30 minūtes kardio trīs līdz piecas reizes nedēļā, kad jūsu ķermenis sāk veidot. Tas palīdzēs ātrāk sadedzināt taukus un palielināt vielmaiņu.
- Ziniet, kas ir grūts? Ēd kāpostus. Ja jūs patiešām vēlaties būt grūts, sāciet veselīgu uzturu un savā uzturā palieliniet olbaltumvielu ar zemu tauku saturu, svaigu augļu un dārzeņu un pilngraudu patēriņu. Turklāt izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem, ceptiem ēdieniem un visiem taukainiem pārtikas produktiem, kas var nobarot. Sadedziniet taukus un kļūstiet grūts no tā.
2. solis. Mainiet matu griezumu
Nav nevienas frizūras, kas noteikti tiktu uzskatīta par grūtu. Vīrieši un sievietes var izskatīties grūti ar gariem vai īsiem matu griezumiem atkarībā no tā, kāda veida grūto vēlaties.
- Gari mati ir lieliski piemēroti roka vīriešiem, un tie var likt jums izskatīties grūts, it īpaši, ja jūs varat tos atvilkt ar eļļu, lai iegūtu gludu izskatu. Piemēram, apskatiet Gordona Gekko vai Pata Railija frizūras. Sievietēm gari, netīri mati var likt jums izklausīties pēc rokdziedātājas.
- Īsi mati var likt izskatīties grūtai, it īpaši, ja tie ir ļoti īsi. Īsas frizūras vīriešiem vai sievietēm var radīt iespaidu par panku vai militāru. Galu galā, izmantojot šo frizūru, neviens nevar cīnīties un satvert matus.
Solis 3. Audzējiet ūsas un bārdu
Bārda var likt vīrietim izskatīties grūts.
Sievietēm, augot smalkiem matiem uz kājām vai citām ekstremitātēm, dažkārt var izskatīties grūts, taču tas var likt izskatīties arī hipijam, kas nebūt nav grūts. Lēmums ir atkarīgs no jums. Ja jūs patiešām vēlaties izmēģināt, dariet to
Solis 4. Padariet savu kluso seju dusmīgu
Apmāciet sevi, lai jūsu klusā seja izskatītos grūts un skatītos. Jūs vēlaties izskatīties tā, it kā jūsu acis būtu redzējušas lietas, kuras neviens cits nav redzējis. Jūs vēlaties izskatīties tā, it kā jūs būtu bijis vietās, un jums ir pieredze.
- Ja un kad smejaties, dariet to tikai vienu reizi un izskatieties, ka jūs smaidāt, it kā sakot: "Jā, jā, tas man ir izklaidējoši, lai gan es labprātāk darītu citas lietas, piemēram, eļļotu savu velosipēdu."
- Saspiediet seju ar acīm, nolaidiet uzacis un nedaudz sakomplektējiet muti, lai izklausītos, ka jūtat kaut ko sliktu. Padariet šo izteicienu neskaidru, pretējā gadījumā jūs varētu izskatīties kā kāds, kurš tikko nokārtojis gāzi vai pierecis.
Solis 5. Uzklājiet tetovējumu
Nevar noliegt, ka tetovējums liks jums izskatīties grūts un parādīs, ka varat izturēt zināmu sāpju līmeni, un tas ir droši. Tetovējumi ir pastāvīgi, tāpēc jums būs ilgi un smagi jādomā par to, kāds grūts dizains jāattēlo uz jūsu ādas. Neļauj mūžīgi uz savas ādas būt multfilmas varonim.
Jo klasiskāks, jo labāk. Enkurs? Galvaskauss? Duncis vai nazis? Moto, piemēram, “Dzimis zaudēt” aiz galvaskausa, kurš brauc ar motociklu? Visi no tiem ir grūts tetovējumu izvēle un vienmēr atgādinās jums par jūsu stingrību
3. daļa no 3: esiet grūts
1. solis. Runājiet drosmīgi
Ikviens var pacelt balsi un kliegt. Bet, ja vēlaties būt grūts, jums ir jārunā stingri, jāskatās kādam acīs un pārliecinoši jārunā kā skarbam puisim. Piemēram, apskatiet Michael Corleone no krusttēva vai Clint Eastwood no Dirty Harry. No pirmā acu uzmetiena tie neizskatījās biedējoši, bet runājot uzreiz šķita aukstasinīgi. Iemācieties rīkoties tāpat.
Centieties nekliegt. Kliegšana parāda, ka jūtaties vājš. Runājiet mierīgi un vēsi un ar pārliecību, it īpaši, ja esat dusmīgs
2. solis. Uzziniet, kā sevi aizstāvēt
Labākais veids, kā būt grūts, ir iemācīties būt grūts garīgi, fiziski un garīgi. Apsveriet iespēju mācīties pašaizsardzību, piemēram, karatē, pencak silat, taekwondo, džiu-džitsu, džudo, muay thai, vai pašaizsardzības apmācību, piemēram, hapkido vai jauktas cīņas mākslas. Krav Maga ir vēl viens ļoti efektīvs cīņas stils, un to izmanto militārajā jomā visur.
Uzziniet, kas ir pieejams, un varat mācīties savā vidē. Pat tikai sākums var palīdzēt jums attīstīt spēcīgu pašapziņas sajūtu un var dot jums prasmes, kas nepieciešamas, lai sevi aizstāvētu
Solis 3. Klausieties spēcīgu mūziku
One Direction dziesmas neliks jums justies grūts. Ja vēlaties izturēties stingri, klausieties smago mūziku, kas var ātri likt justies grūtai. Šeit ir daži dziedātāji vai grupas, kuras varat mēģināt klausīties, lai justos grūtāk:
- Augsta uguns
- Sabiedrības ienaidnieks
- Gulbji
- Parmakon
- Nagi
- Priekšnieks Keefs
- Krāpnieki Šķēles
- Oblīvieši
- Napalm Death
Solis 4. Pastaiga ar mērķi
Lai gan sākumā tas var šķist nedaudz dīvaini, jūs varat apmācīt sevi staigāt pārliecinošāk, un tas var parādīt, ka esat grūts cilvēks un ar jums nedrīkst spēlēties. Šī metode patiesībā nav grūta. Vienkārši veiciet vingrinājumus, kas faktiski prasa tikai labu stāju.
- Speriet soli tālāk nekā parasti, nedaudz uzpūtiet krūtis, tad velciet plecus atpakaļ. Paceliet galvu. Nepārspīlējiet, jo tas izskatīsies dīvaini.
- Ejiet nemainīgā ātrumā un neuztraucieties, ka traucēsit citiem. Neuztraucieties par citu cilvēku bloķēšanu koridorā. Ejiet tā, it kā jūs būtu atbildīgs, un kāds cits atkāpsies un bruģēs jums ceļu.
Solis 5. Sazinieties ar tiem, kuri ir stingrāki par jums
Izklaidei ar citiem grūtiem cilvēkiem var būt divas priekšrocības. Pirmkārt, jūs varat uzzināt dažas lietas par elastību un, pateicoties viņiem, justies elastīgākam. Otrkārt, tu izskatīsies grūts, jo tu asociējies ar cilvēkiem, kuri nav nejauši. Vairāk skaitļu noteikti nodrošina lielāku drošību, it īpaši, ja cilvēki, kas veido šo numuru, ir cilvēki, kuri izskatās stingri.
Nesēdieties kopā ar kādu, kurš dara kaut ko stulbu un riskantu. Braucot neapdomīgi vai darot kaut ko nelikumīgu, jūs neizskatīsities grūts. Patiesībā tas liek izskatīties kā cilvēkam, kurš gatavojas doties cietumā
6. Nejauciet “pašiznīcināšanos” ar stingrību
Būt grūtai ir viena lieta, bet darīt kaut ko tādu, ko zināt, ka nevajadzētu, jo jums liekas, ka jūs no tā gūsit cieņu. Ja jūs sarunājaties ar cilvēkiem, kuri liek jums justies nepieciešamam darīt kaut ko nelikumīgu vai riskējat būt grūts, ieteicams atrast citus draugus, ar kuriem kopā pavadīt laiku.
- Smēķēšana sākotnēji var šķist grūta, jo izskatās pretīgi, taču nav nekas grūts, ja pieslēdzaties skābekļa tvertnei un klepojat vecumdienās. Pat skarbi cilvēki to zina.
- Alkohols un narkotikas ir arī lietas, kas tiek uzskatītas par īsceļiem, lai iegūtu grūtu statusu. Tas tomēr ir nepareizi. Esiet stingrs prātā, nevis riskējot ar piedevām, kas sabojās jūsu ķermeni.
Padomi
- Lieli muskuļi garantēti palīdzēs jums izvairīties no nepatikšanām
- Tici sev! Tā ir atslēga, lai izskatītos skarbi.
- Esiet antisociāls, kam ir maz draugu, un viņi ir jūsu grupas vai bandas locekļi.
- Mēģiniet staigāt, spēlējot roka vai metāla skaļi, jo tas izskatīsies grūts.
