Pievienojoties reliģiskai organizācijai, ir grūti nošķirt likumīgu kopienu no aizliegtas sektas. Kad jūs pievienojaties un saprotat, ka šī organizācija ir aizliegta sekta, ir ļoti grūti atbrīvoties. Kura kopiena vai organizācija ir gatava atzīt savu pastāvēšanu par aizliegtu sektu? Jūs, visticamāk, iestrēgsit, ja nevarat uzdot jautājumus, pieņemt lēmumus vai nepiekrist kulta līderim. Ikvienam bija risks tikt iesprostotam aizliegtajā sektā, taču ne visi biedri uzdrošinājās to pamest un atkal pievienoties likumīgai reliģiskai kopienai. Šajā rakstā ir paskaidrots, kā izstrādāt plānu, kā droši atstāt aizliegto sektu un pēc tam atgūties no garīgajām problēmām un emocionālajiem traucējumiem.
Solis
1. daļa no 3: Bēgšana
Solis 1. Iepakojiet savas lietas
Ja pievienojaties kultam, kura dēļ visiem tā biedriem ir jādzīvo komūnā noteiktā vietā, piemēram, kazarmās vai kopmītnēs, savācieties, lai aizbēgtu. Ielieciet somā drēbes, mobilos tālruņus, personas apliecības un personīgās lietas, pēc tam paslēpiet tās, lai neviens tās nevarētu redzēt, kamēr neesat gatavs doties ceļā.
- Ja ir iespēja aizbēgt, bet jums nav bijis laika savākt mantas, ņemiet līdzi mobilo tālruni, ID karti, naudu un vērtslietas.
- Neiepakojiet, ja uztraucaties, ka kāds var atrast jūsu somu. Vienkārši atstājiet somu un drēbes hostelī.
- Gatavojiet atbildi gadījumam, ja kāds jautā, kāpēc jūs iesaiņojat preces.
2. solis. Pierakstiet to cilvēku vārdus, kuri var jums palīdzēt
Izvēlieties dažus cilvēkus ārpus sektas, kuri var sniegt palīdzību, piemēram, draugu, ārstu, kaimiņu vai citu personu. Uzrakstiet viņa vārdu, pēc tam pie katras personas vārda atzīmējiet nepieciešamo palīdzību, piemēram, ēdiena gatavošanu, darba atrašanu vai ļaušanu slēpties no citiem kulta biedriem. Ja situācija ir pietiekami droša, sazinieties ar viņiem, lai saņemtu palīdzību.
Solis 3. Atrodiet dzīvesvietu
Ja vēlaties atstāt kultu, kura dēļ visiem tā biedriem ir jādzīvo kopmītnēs, pirms aiziešanas sagatavojiet drošu dzīvesvietu, piemēram, radinieku vai draugu mājās, kuri nav kulta dalībnieki, vai atrodiet pagaidu dzīvesvietu.
Ja pēc aizbēgšanas jūtaties nedroši, dodieties uz policijas iecirkni. Šis solis ir drošākais pusaudžiem. Policija var palīdzēt sazināties ar jūsu vecākiem vai radiniekiem, kuri var jums palīdzēt
4. solis. Izmantojiet iespēju aizbēgt
Ja jūs nevarat brīvi iekļūt kopmītnē un iziet no tās, atstājiet kultu, kad kāds jūs apciemo hostelī vai paņem ceļojumā. Dodieties arī ar autobusu, ja hostelis atrodas netālu no autobusu pieturas, izsauciet taksometru vai ļaujiet draugam/ģimenes loceklim jūs paņemt.
5. Neapmeklējiet dievkalpojumus vai sapulces
Ja esat izgājis no kopmītnes, vairs neapmeklējiet sapulci. Plānojiet citas darbības. Ja esat bezdarbnieks, jums var rasties kārdinājums apmeklēt kulta pasākumus.
- Piemēram, apmeklējiet drauga vai radinieka māju, lai aizpildītu grafiku, kuru izmantojāt, lai apmeklētu kulta pulcēšanās.
- Sagatavojiet atbildes, ja kāds jautā, lai jūs varētu atbildēt un atkal atteikties pievienoties aizliegtai sektai.
2. daļa no 3: Drošība
Solis 1. Saglabājiet savus plānus noslēpumā
Nestāstiet kulta biedriem, ka pametat kopmītni. Varbūt viņš tev traucēs. Kad atrodaties kopmītnē, viņš uzraudzīs jūs, apgrūtinot aizbēgšanu. Sekojiet sektas darbībām kā parasti, lai nevienam nerastos aizdomas.
Neatklājiet noslēpumu nevienam sektas pārstāvim. Pat ja šķiet, ka kāds jūs atbalsta, viņš var mainīt savas domas un nopludināt jūsu plānus
2. darbība. Dokumentējiet mijiedarbību ar kulta biedriem pēc iziešanas no kopmītnes
Ja jūs neslēpjaties, varbūt pēc izbēgšanas jūs joprojām varat sazināties ar sektas biedriem. Pārliecinieties, ka jūsu mijiedarbība ir pēc iespējas īsāka, un pierakstiet teikto. Ja tas nav pretrunā ar likumu, ierakstiet katru sarunu.
- Sarunas dokumentācija var būt pierādījums, ja jums ir jārīkojas tiesā.
- Kulta administrators, iespējams, mēģina panākt, lai jūs atkal pievienotos. Sagatavojiet atteikuma iemeslu, lai jūs nepildītu viņa vēlmes.
- Piemēram, jūs varētu teikt: "Es vairs nevēlos būt sabiedrībā. Nerunājiet par to vairs."
Solis 3. Liec sevi pirmajā vietā, nevis gribi palīdzēt citiem sektā
Nesazinieties ar biedru, kurš joprojām dzīvo kopmītnē, un nemēģiniet viņu pierunāt bēgt. Jūsu centieni būs veltīgi. Patiesībā jūs varat ietekmēt, lai jūs atgrieztos kopmītnē.
- Strādājiet pie savas dzīves atjaunošanas, lai jūs varētu būt piemērs citiem, kuri pamet aizliegto sektu.
- Neizlēmīgi cilvēki var ar jums sazināties. Šī ir labākā iespēja viņiem palīdzēt.
- Ja vecāki, brāļi un māsas un/vai radinieki joprojām ir aizliegtas sektas biedri, ir ļoti grūti pārtraukt saziņu ar viņiem. Tomēr jums tas jādara, lai paliktu drošībā un atdalītos no sektas.
4. solis. Nosakiet, vai veikt tiesiskas darbības
Ziņojiet policijai, ja kulta biedrs jūs uzmācas, draud vai uzrauga. Iesaistiet varas iestādes, ja hosteļa iekšienē notiek kaut kas nelikumīgs vai kulta aktivitātes apdraud citus.
Piemēram, ja kāds no sektas veic fizisku vardarbību vai seksuālu uzmākšanos, nekavējoties ziņojiet par to policijai
3. daļa no 3: Emocionālās veselības atjaunošana
Solis 1. Konsekventi piemērojiet robežas
Saglabājiet savu nostāju, lai pamestu aizliegto sektu. Atgādiniet sev, kāpēc jūs aizbēgāt, un pasakiet citiem biedriem, ka nevēlaties ar viņiem sazināties. Iemācieties pieņemt savus lēmumus un strādājiet pie savas personības atjaunošanas.
Sektas administratori ir ļoti prasmīgi kontrolēt biedrus, ignorējot viņu privātumu. Vajag cītīgi praktizēt, pat doties uz konsultācijām, lai pareizā veidā atjaunotu pašcieņu
2. solis. Atcerieties, ka daudzām sektām ir cēli uzdevumi un viņi dara daudz laba
Jūs varat darīt labu, lai palīdzētu citiem patstāvīgi, nepievienojoties aizliegtai sektai vai grupai. Jums nav jādzīvo bailēs, jāievēro stingri noteikumi, jāsaskaras ar sliktu izturēšanos pret kulta vadītāju vai jāļauj citiem kontrolēt jūsu domas un jūtas.
3. solis. Piesaistiet citu atbalstu, kuri nav aizliegtas sektas biedri
Daudzi cilvēki jums simpatizēs, pat ja viņi nezina, ar kādiem izaicinājumiem jūs saskaraties. Pēc aiziešanas no aizliegtās sektas atjaunojiet savu dzīvi, pulcējoties kopā ar ģimeni, draugiem un tiem, kas par jums rūpējas. Pievienojieties arī garīgās vardarbības izdzīvojušo grupai.
Ja jums ir grūtības pielāgoties, konsultējieties ar padomdevēju vai garīgo gidu, kurš var palīdzēt dzīvot normālu dzīvi
4. Mijiedarbojieties ar bijušajiem kulta biedriem, kuri atbalsta grupā ir piedzīvojuši vienu un to pašu
Tika izveidotas daudzas grupas, lai palīdzētu aizliegto sektu upuriem. Meklējiet grupu tiešsaistē vai Facebook, pēc tam iesaistieties atbalsta meklēšanā no cilvēkiem, kuri saprot jūsu problēmu.
5. Esiet gatavs tam, ka kulta administrators jūs ekskomunicēs
Tiklīdz sektas meistars saprot, ka jūs neatgriezīsities, viņš var bloķēt jūsu kontaktu. Pat ja viņš nodarbojas ar bīstamu ideoloģiju, to, ka kāds, kurš kādreiz bija labs draugs, noraida, ir sāpīgi. Pārvariet to, paļaujoties uz jaunu atbalsta grupu un izmantojot laiku noderīgām lietām, piemēram, darbam vai mācībām.
6. Mācieties no citiem, kuri ir atstājuši aizliegtu sektu
Sazinieties ar bijušajiem kulta biedriem, lai uzzinātu, kā viņi iekļaujas. Izmantojiet internetu, lai atrastu stāstus par to cilvēku personīgo pieredzi, kuri ir atstājuši aizliegtas sektas. Izprotot ieteikumus, ko tie piemēro pārejas laikā, jūs esat vairāk sagatavots un pārliecināts veikt tās pašas darbības.
Ja jūs varat sazināties ar bijušo aizliegtā kulta dalībnieku un viņš šķiet gatavs palīdzēt, izveidojiet ar viņu draudzību. Viņš spēj sniegt norādījumus un atbalstu, lai jūs varētu atgūties un dzīvot normālu dzīvi
7. solis. Meklējiet jaunas idejas un atziņas
Uzziniet, kā kritiski domāt un pieņemt savus lēmumus. Paplašiniet savu redzesloku, lai izprastu dažādus viedokļus, lasot grāmatas un avīzes, skatoties interesantas TV pārraides un apspriežoties ar daudziem cilvēkiem. Apzinieties nepareizus domāšanas modeļus, piemēram, vispāriniet un vainojiet sevi.
Piemēram, ja kulta vadītājs jums māca, ka dzīves grūtības ir jūsu pieļauto kļūdu rezultāts, atcerieties, ka šis uzskats ir nepareizs
8. solis. Konsultējieties ar profesionālu konsultantu
Konsultācijas pēc aiziešanas no kopienas (izbraukšanas konsultācijas) var palīdzēt jums pielāgoties dzīvesveidam ārpus kopmītnes. Ja esat bijis kulta biedrs pietiekami ilgi vai jums ir nopietns emocionāls sabrukums, lai socializētos, profesionāls konsultants var palīdzēt mainīt domāšanas veidu un kļūt par neatkarīgu personu.
