Kurš vēlas, lai viņu ādas poras būtu aizsērējušas ar melniem punktiem? Patiesībā šīs ādas problēmas var skart arī grūti sasniedzamas ādas vietas, piemēram, muguru, jūs zināt! Lai noņemtu mirušās ādas šūnas un melnos punktus šajā vietā, mēģiniet izmantot līdzekli, kas īpaši paredzēts poru tīrīšanai. Nākotnē, lai ādas poras atkal netiktu aizsērējušas, neaizmirstiet notīrīt eļļu, sviedrus un atmirušās ādas šūnas, kas sakrājušās uz muguras.
Solis
1. metode no 2: Pareiza ādas kopšana
Solis 1. Notīriet muguru ar tīrīšanas ziepēm, kas satur salicilskābi un glikolskābi
Pērciet bezrecepšu pūtītes tīrīšanas līdzekļus lielveikalā un saturiet vienu no šīm divām sastāvdaļām. Pēc tam nelielu daudzumu produkta ielej uz sūkļa virsmas, pēc tam nekavējoties iemasē to muguras ādā. Pirms mazgāšanas notīriet muguru vismaz minūti, lai ziepēs esošās sastāvdaļas labi iesūktos ādā.
- Muguras mazgāšanas procesu būs vieglāk veikt peldēšanās laikā.
- Divas reizes dienā notīriet muguru ar īpašām tīrīšanas ziepēm. Tomēr, ja pēc tam ādas struktūra kļūst pārāk sausa, veiciet procedūru vienu reizi dienā.
2. solis. Vienu vai divas reizes dienā berzējiet muguru ar maigu pīlingu
Aptiekā iegādājieties bezrecepšu pīlingu, pēc tam nelielu daudzumu produkta ielejiet uz vannas sūkļa virsmas. Pēc tam vismaz minūti berzējiet produktu uz muguras, pēc tam rūpīgi izskalojiet. Domājams, pīlinga līdzeklis var palīdzēt noņemt melnus punktus uz visas muguras virsmas.
- Lai būtu vieglāk sasniegt visu muguras virsmu, mēģiniet izmantot īpašu suku ar ilgu rokturi.
- Daudzi produkti, kas satur salicilskābi, ir paredzēti, lai noņemtu melnos punktus un noņemtu ādu.
3. solis Pēc muguras tīrīšanas uzklājiet lokālu bezrecepšu želeju vai krēmu
Uzklājiet krēmu vienu reizi dienā un pārliecinieties, ka produkts satur 0,1% adapalēna. Jo īpaši tas var palīdzēt aizsprostot poras, lai noņemtu melnus punktus un novērstu to atkārtotu veidošanos.
- Ja melnos punktus ir grūti sasniegt, palūdziet kādam citam uzklāt krēmu un želeju.
- Uzklājiet krēmu uz muguras pēc dušas vai pirms gulētiešanas naktī.
- Ja melnie punkti neizzūd ar bezrecepšu medikamentu palīdzību, lūdziet ārstam izrakstīt lokālas zāles, kas satur tretinoīnu.
4. Izvairieties no produktiem, kas satur benzoilperoksīdu
Iespējams, jūs bieži atrodat zāles pret pūtītēm, kas satur benzoilperoksīdu. Parasti šīs zāles ir paredzētas, lai mazinātu iekaisumu un izskaustu pūtītes izraisošās baktērijas. Tomēr, tā kā melngalvju izskatu neizraisa baktērijas un neizraisa iekaisumu, šīs sastāvdaļas nebūs efektīvas, lai noņemtu melnos punktus.
Tomēr, ja melnie punkti uz muguras pārvēršas par regulārām pūtītēm, cistiskām pūtītēm vai pustulām, benzoilperoksīda lietošana ir efektīva, lai izskaustu to izraisījušās baktērijas
Solis 5. Konsultējieties ar dermatologu par mikrodermabrāzijas iespējamību
Ja jūsu mugura ir piepildīta ar spītīgiem melniem punktiem, kas nepazūd pēc dažādām ādas kopšanas procedūrām, mēģiniet konsultēties ar savu ārstu par mikrodermabrāzijas iespējamību. Šajā procedūrā ārsts ar īpašu instrumentu uz jūsu muguras ādas izsmidzinās ļoti mazus kristālus. Tajā pašā laikā iekārta absorbēs arī kristālus un atmirušās ādas šūnas, kas uzkrājušās uz jūsu ādas virsmas.
Pēc procedūras jūsu ādai vajadzētu justies gludākai un maigākai
2. metode no 2: novērst melngalvju parādīšanos mugurā
1. solis. Izvēlieties ādas kopšanas līdzekļus, kuriem ir ne-komedogēna etiķete (nav iespējami melni punkti)
Lai novērstu melngalvju veidošanos, notīriet un samitriniet ādu ar līdzekli, kam nav iespēju aizsprostot poras. Parasti produkti, kas apzīmēti kā nekomogēni, nesatur krāsvielas, ķīmiskas piedevas vai dabīgas sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļu, kas var aizsprostot poras.
Iespējams, ka šādus produktus pārdod ar marķējumu nonacnegenic (nav potenciāla izraisīt pūtītes) vai neaizsprosto poras (nav iespēju aizsprostot poras)
2. solis. Pirms muguras mazgāšanas nomazgājiet un samitriniet matus
Ja esat pieradis mazgāt muguru pirms matu mazgāšanas ar šampūnu un kondicioniera lietošanu, mēģiniet mainīt šo kārtību. Izskalojot šampūnu un kondicionieri, nolieciet galvu tā, lai šampūna atlikumi nokristu uz grīdas, nevis vispirms skrienot pa muguru. Pēc tam jūs varat vienkārši izskalot muguru, līdz tā ir tīra.
Neatkarīgi no izmantotās ādas kopšanas metodes rezultāti būs daudz efektīvāki, ja vispirms āda ir notīrīta no taukaina šampūna atlikumiem
Solis 3. Iegādājieties maskas līdzekli, kas satur mālu vai aktivēto ogli
Jo īpaši meklējiet produktus, kas maksimāli spēj notīrīt poras, lai novērstu to aizsērēšanu ar atmirušajām ādas šūnām, piemēram, maskas, kas izgatavotas no aktivētās kokogles, māla vai sēra, jo īpaši tāpēc, ka visas trīs ir aktīvās sastāvdaļas, kas var efektīvi noņemt melnos punktus uz muguras..
Ja vēlaties, varat pagatavot masku arī no dabīgām sastāvdaļām, kas pieejamas mājās
4. solis. Uzklājiet masku uz muguras vienu reizi nedēļā
Pēc muguras tīrīšanas izslēdziet ūdeni un uzklājiet masku pa visu muguru. Atstājiet masku 10 minūtes, lai tajā esošās sastāvdaļas varētu iesūkties porās, pēc tam noskalojiet masku un kārtīgi nosusiniet muguru.
Lai notvertu mitrumu ādā, pēc ādas izžūšanas uzklājiet ādas tipam atbilstošu losjonu. Piemēram, ja jums ir jutīga āda, nēsājiet maigu losjonu, kas nesatur smaržvielas
Solis 5. Turiet muguras ādu tīru un sausu visu dienu
Ja pēc treniņa jūs svīstat, nomazgājieties dušā un uzvelciet jaunas, sausas drēbes. Jo īpaši neļaujiet liekai eļļai un sviedriem pielipt pie muguras, lai ādas poras netiktu aizsērējušas un netiktu pārveidotas par melniem punktiem.
- Vingrojot valkājiet brīvu kokvilnas apģērbu, lai novērstu sviedru iesprūšanu muguras porās.
- Ja pēc treniņa nevarat ieiet dušā, vienkārši noslaukiet muguras zonu ar sejas kosmētikas noņemšanas līdzekli ar nekomogēno etiķeti. Pēc tam uzvelciet jaunas drēbes, kas ir tīras un sausas.
