Darbs divās dažādās vietās patiešām ir mazāk ideāls. Bet dažreiz jūs esat spiesti to darīt, lai uzlabotu savu finansiālo stāvokli. Neuztraucieties, izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu stratēģiju!
Solis
1. metode no 3: laika pārvaldīšana
1. solis. Izmantojiet darba kārtību, lai sekotu līdzi savam grafikam
Veicot vairāk nekā vienu darbu, jūs varat aizmirst tikšanās ar kolēģiem vai vēlu ierasties birojā. Tāpēc pārliecinieties, ka jums ir īpaša dienas kārtība, lai ierakstītu savu dienas grafiku.
Ja jūsu grafiks ir patiešām saspringts, mēģiniet sadalīt savas aktivitātes 15 minūšu intervālos
2. solis. Pārrunājiet savu situāciju ar priekšnieku darbā
Visticamāk, jūs nevēlaties to darīt, vai ne? Ticiet man, stāstot savam aizņemtajam priekšniekam birojā, jūsu slogs faktiski samazināsies. Patiesībā var gadīties, ka jūsu priekšnieks patiešām palīdzēs sakārtot darba grafiku, kas jums atvieglos darbu.
Solis 3. Sastādiet savu uzdevumu sarakstu
Neatkarīgi no tā, cik lieliska ir jūsu atmiņa, joprojām ir iespēja aizmirst nelielu atbildību (īpaši tiem, kas strādā pie diviem vai vairākiem darbiem). Lai palīdzētu atcerēties katru uzdevumu un atbildību, mēģiniet sastādīt dienas uzdevumu sarakstu, tiklīdz pamostaties. Neaizmirstiet izsvītrot pabeigtās aktivitātes!
Solis 4. Lūdziet palīdzību draugam, radiniekam vai partnerim
Profesionālo un personisko pienākumu līdzsvarošana (piemēram, ēdiena gatavošana, uzkopšana un rēķinu apmaksa) var būt īpaši grūts uzdevums tiem, kam ir divas vai vairākas darba vietas.
- Palūdziet draugam, radiniekam vai partnerim palīdzēt gatavot ēdienu, mazgāt drēbes, auklēt bērnu vai veikt citus personiskus pienākumus. Noteikti pateicieties viņiem par palīdzību; arī parādiet, cik ļoti jūs patiesi novērtējat palīdzību ar konkrētām darbībām, piemēram, ciešu apskāvienu.
- Vai jums ir grūti atrast laiku vakariņu pagatavošanai? Neuztraucies. Uzaiciniet dažus savus draugus gatavot viena veida ēdienus lielās porcijās. Pēc tam sadaliet ēdienu mazās porcijās un ievietojiet saldētavā. Kad vien vēlaties, varat ņemt porciju pārtikas un uzsildīt to kā vakariņas.
Solis 5. Saglabājiet savas robežas
Noteikti nosakiet, kad sākt un pārtraukt darbu. Ja to nedarīsit, iespējams, zaudēsit laika izjūtu un strādāsit pārāk vēlu, it īpaši, ja daļu darba varat paveikt mājās.
Ja jūs jau esat plānojis izklaidēties kopā ar draugiem un radiem, neļaujiet savam darbam traucēt šos plānus. Dariet visu iespējamo, lai līdzsvarotu sociālo un profesionālo dzīvi
2. metode no 3: Stresa pārvarēšana
1. solis. Pieradiniet pie aizņemta grafika
Strādājot divās dažādās vietās, jūs noteikti kļūsit aizņemtāks nekā vidusmēra cilvēks. Mēģiniet pierast pie aizņemtības; uztver aizņemtību kā “mazu ārprātu”, kas ir kļuvis par tavas dzīves sastāvdaļu, un tāpēc tev tas ir jāpieņem. Mēģiniet visu iespējamo, lai saglabātu pozitivitāti, un dariet visu iespējamo, lai izietu no aizņemtības.
2. solis. Rūpējieties par sevi vismaz vienu dienu nedēļā
Trakā aizņemtība mēdz aizmirst aizņemt laiku sev. Ik pa brīdim nav nekā slikta, ja tieku prom no drupinošās burzmas; veltiet laiku atpūtai, lai izklaidētos kopā ar draugiem un ģimeni un atpūstos. Ja iespējams, atvēliet vienu dienu nedēļā, lai to izdarītu.
Plānojiet jautru dienu kopā ar draugiem un radiem; nogādājiet tos muzejā, skatieties filmu vai vienkārši atpūtieties un tērzējiet mājās visu dienu
3. Sazinieties ar draugiem un radiniekiem
Darbs daudzās neaizsargātās vietās liek justies atsvešinātam no tuvākajiem cilvēkiem. Tāpēc noteikti meklējiet veidus, kā uzturēt sakarus ar tuvākajiem, neatkarīgi no tā, cik esat aizņemts.
- Regulāri zvaniet vai sazinieties ar tuvākajiem cilvēkiem, izmantojot īsziņas; Jūs varat arī cītīgi atjaunināt savu statusu sociālajos medijos, lai tuvākie cilvēki zinātu jūsu jaunākās ziņas un aktivitātes.
- Vienmēr atcerieties, ka tālruņa zvani, īsziņas un mijiedarbība, izmantojot sociālos medijus, nekad neaizstās mijiedarbību ar mīļajiem. Tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr veltāt laiku pusdienām kopā ar draugiem un radiniekiem aizņemtības malā.
Solis 4. Iegūstiet pēc iespējas vairāk miega
Veicot divus darbus, palielinās nogurums, bet samazināsies miega laiks. Ja vienā darbā ir jāstrādā naktī, palielināsies miega traucējumu vai pārmērīga noguruma izredzes.
Ja iespējams, dodieties gulēt agrāk naktī, lai nākamajā dienā būtu vairāk enerģijas visu dienu strādāt. Izmantojiet arī brīvo laiku birojā - lai arī cik īss tas būtu -, lai pagulētu. Pat ja jūs gulējat tikai 20 minūtes, jūsu enerģija un modrība palielināsies pēc tam
Solis 5. Jūtieties brīvi iepriecināt sevi
Daudzi cilvēki finansiālu apsvērumu dēļ ir spiesti veikt divus darbus. Tomēr, ja esat pārāk skops vai aprēķins, jūs, visticamāk, jutīsit, ka visas jūsu pūles un smagais darbs ir bijis veltīgs. Atlieciet daļu no saviem ienākumiem, lai samaksātu svarīgus rēķinus un ietaupītu; bet neaizmirstiet izpildīt arī personīgās vajadzības un priekus.
Pērciet jaunas drēbes, veiciet procedūras salonā vai laiku pa laikam uzaiciniet draugus vakariņās dārgā restorānā
6. solis. Ja iespējams, izvēlieties biroja atrašanās vietu, kas nav tālu viena no otras
Pārvietošanās pārāk tālu var patērēt jūsu laiku un enerģiju; tā rezultātā vairs nebūs enerģijas, lai veiktu otro darbu. Tā vietā izvēlieties biroja atrašanās vietu, kas nav tālu viena no otras, lai samazinātu stresa iespējamību un maksimāli palielinātu laiku.
3. metode no 3: Otrā darba maksimizēšana
1. solis. Izvēlieties darbu, kas jums patīk un kas jums var noderēt
Viens veids, kā pilnvērtīgi strādāt, ir izvēlēties darbu, kas jums patīk un var sniegt ilgtermiņa priekšrocības. Izvēlieties darbu, kas atbilst jūsu hobijiem vai var apgūt jaunas prasmes, kas noderēs nākotnē.
Piemēram, ja jums patīk videospēles, mēģiniet strādāt mazumtirdzniecības veikalā, kas pārdod dažādas videospēles
2. solis. Pirms jebkura cita darba uzsākšanas veltiet laiku atpūtai
Lai samazinātu depresijas iespējamību, pirms cita darba uzsākšanas vienmēr veltiet laiku atpūtai. Tas neaizņem pārāk ilgu laiku; veltiet apmēram 30 minūtes, lai atpūstos ķermenī un prātā.
Piemēram, pirms otrā darba veikšanas varat pavadīt pieejamās 30 minūtes, lai apstātos savā iecienītākajā kafejnīcā un nobaudītu jauku karstu kafijas tasi
Solis 3. Koncentrējieties uz to, ko darāt
Uzņemties divus vai vairākus darbus ir grūti; tā rezultātā daži cilvēki, strādājot B, bieži veic darbu A. Lai gan ideālā gadījumā tas padarītu jūsu darbu ātrāku, patiesībā ir pretēji. Jūsu nespēja koncentrēties uz vienu darbu faktiski samazinās jūsu darba efektivitāti.
