Atlaišana ir nepatīkama pieredze. Jūs varat piedzīvot plašu emociju gammu - bailes, skumjas, dusmas, kaunu. Jums var būt daudz jautājumu par to, kāpēc jūs atbrīvojat un kā rīkoties pēc tam. Ja jūsu darba devējs nevar norādīt iemeslu, kāpēc jūs atlaida, jūsu nedrošība palielināsies. Ir daži soļi, ko varat veikt, lai samierinātos ar šo situāciju.
Solis
1. daļa no 5: Ziņu saņemšana par atlaišanu
Solis 1. Uzmanīgi klausieties darba devēju
Sēdiet mierīgi un klausieties darba devēja teikto. Atcerieties jums sniegto informāciju. Uzmanīgi klausieties priekšnieka teiktajā, lai jūs varētu labāk izprast atlaišanas iemeslus.
2. Izvairieties no strīdiem
Lēmums atlaist jūs ir pieņemts. Lai ko jūs teiktu šajā brīdī, tas nemainīs darba devēja lēmumu. Nestrīdieties un nemēģiniet pierunāt priekšnieku pārdomāt savu lēmumu.
Ja jūs strīdaties, jūsu darba devējs var pastāstīt sliktas lietas par jums nākamajam potenciālajam priekšniekam
Solis 3. Palieciet mierīgi
Kad jūs atlaiž, jūs varat justies emocionāli. Šī sajūta ir dabiska. Tomēr kontrolējiet sevi un neļaujiet emocijām pārņemt jūs. Neatkarīgi no tā, vai jūtaties skumji vai dusmīgi, elpojiet dziļi, palieciet mierīgi un mēģiniet nepārspīlēt problēmu.
Praktizējiet elpošanas vingrinājumus, ja jūtat, ka gatavojaties emocionāli eksplodēt. Lūdziet atļauju nomierināties, tad lēnām ieelpojiet, skaitot līdz 10. Uz brīdi aizturiet elpu, pēc tam izelpojiet, atkal skaitot līdz 10. Dariet to, līdz jums ir lielāka kontrole pār savām emocijām
4. solis. Uzdodiet jautājumus
Ja darba devējs nav paskaidrojis atlaišanas iemeslu, varat viņam to pajautāt. Tomēr esiet gatavi saņemt neapmierinošas atbildes, piemēram, “Tikai biznesa apsvērumu dēļ” vai pat nekādu atbildi. Turklāt apsveriet iespēju jautāt:
- Kādi ir nākamie soļi?
- Vai ir kādi faili, kas man jāaizpilda?
- Vai uzņēmumi var sniegt ieteikuma vēstules?
- Kāda ir darba pārtraukšanas procedūra, kas man jāievēro?
5. solis. Apsveriet sarunas par atlaišanas iemesliem
Jūs varat neitrālā veidā piekrist sava priekšnieka paskaidrojumam, lai nākotnē, piesakoties citam darbam, jūs varētu viegli izlaist iepriekšējo/atsauces pārbaudi.
6. solis. Atlikt atlaišanas līguma parakstīšanu
Ja jums tiek piedāvāta atlaišanas pakete apmaiņā pret “atlaišanu sabiedrisku iemeslu dēļ”, pirms parakstīšanas padomājiet vēlreiz. Jūsu paraksts uz šī līguma iznīcinās iespējas uzsākt tiesvedību pret darba devēju, jo vēstulē būs sadaļa, kurā teikts, ka uzņēmums, atbrīvojot jūs, ir atbrīvots no visām juridiskajām saistībām.
Veltiet laiku un pirms parakstīšanas apsveriet iespēju parādīt savu piekrišanu advokātam
7. solis. Atstājiet uzņēmumu labā kārtībā
Lai arī jūs varētu būt dusmīgs, noteikti pateicieties darba devējam par sniegto iespēju. Pēc tam turpiniet dzīvi. Ļaujot dusmām un neapmierinātībai justies pārņemtai, tas ilgtermiņā tevi tikai sāpinās. Ja jūs uzvedaties neprofesionāli - ja jūs kliedzat, metat lietas vai kādam draudat - jūsu darbības tiks reģistrētas un ziņotas nākamajam potenciālajam darba devējam.
Jums vajadzētu atstāt savu darbu ar labiem nosacījumiem, lai nākotnē varētu lūgt palīdzību savam darba devējam, piemēram, ja jaunais darbs prasa, lai pirms darba uzsākšanas runātu ar bijušo priekšnieku
8. solis. Sāciet veidot plānu
Samaziniet izdevumus un budžetu, lai jums būtu līdzekļi vairāku mēnešu iztikai bez jebkādiem ienākumiem. Ja plānojat apmeklēt ārstu, dariet to pirms apdrošināšanas polises termiņa beigām.
2. daļa no 5: Zinot savas tiesības
1. solis. Izprotiet “atkarības” jēdzienu
ASV lielākā daļa darbinieku strādā saskaņā ar šo koncepciju, kas nozīmē, ka darba devējam ir tiesības jebkurā laikā bez jebkāda iemesla izbeigt jūsu līgumu, izņemot nelikumīgi, piemēram, diskriminācijas vai atriebības dēļ. Diemžēl šī atkarības koncepcija nozīmē, ka jūsu darba devējam nav jāsniedz skaidrs iemesls, kāpēc jūs atlaist.
Ja neesat pārliecināts, vai jūsu darbs ir atkarīgs, sazinieties ar HR vai pārbaudiet savu iecelšanas failu (ja tāds ir) vai sazinieties ar savas valsts Darba departamentu
2. solis. Nekavējoties saprotiet, vai jūsu darba raksturs nav atkarīgs
Ja jūs parakstāt īpašu līgumu ar savu darba devēju, dzīvojat valstī ar papildu likumiem vai esat noslēdzis arodbiedrības līgumu, jūsu darbs var neatbilst šim atkarības principam. Ja tā, darba devējs var būt spiests sniegt pierādījumus, ka esat pelnījis atlaišanu. Turklāt jūs, iespējams, varēsit saņemt arī kompensāciju.
- Skatiet Darba departamenta vietni, lai iegūtu informāciju par jaunākajiem noteikumiem pa reģioniem.
- Apskatiet savu darbā pieņemšanas dokumentu, lai redzētu, vai līgums jums piešķir kādas īpašas tiesības.
- Ir gadījumi, kad jums ir jāmaksā kompensācija saskaņā ar līgumu, ja esat atlaists. Ja jums tiek samaksāts par pārcelšanās izdevumiem, iespējams, jums vēl kādu laiku būs jāstrādā uzņēmumā vai jāmaksā naudas sods. Lielākajā daļā līgumu šī klauzula tiek aktivizēta tikai tad, ja jūs pametat darbu vai esat atlaists patiešām slikta iemesla dēļ, taču darba devēji joprojām var to pierakstīt jebkura atlaišanas iemesla dēļ.
3. Izprotiet citus atlaišanas veidus, kas nav patiesi
Pat ja jūs strādājat, pamatojoties uz atkarību, ir gadījumi, kad jūsu darba devējam nav tiesību jūs atlaist. Šādos gadījumos varat pieprasīt atlaišanu.
- Atlaišanu nevajadzētu veikt atriebības dēļ. Ja esat kādreiz iesniedzis prasību par kompensāciju vai ziņojis par kādu juridisku problēmu, kuras dēļ darba devējs viņu atlaida, jums ir tiesības iesniegt prasību tiesā.
- Atlaišana tiek uzskatīta par nepareizu, ja ir pierādījumi, ka esat atlaists diskriminācijas dēļ rases, tautības, dzimuma, vecuma, reliģijas, grūtniecības, ģimenes stāvokļa, fiziskā stāvokļa un dažviet seksuālās orientācijas dēļ.
- ASV, Alabamā, Aļaskā, Arizonā, Kalifornijā, Delavērā, Aidaho, Masačūsetsā, Nevadā, Montānā, Jūtā un Vaiomingā ir likumi, kas ļauj iesniegt prasību, ja uzskatāt, ka darba devējam nav pamatota iemesla. Negodīga atlaišana ietver darbinieka atlaišanu, lai neļautu viņam nopelnīt pārdošanas komisiju, dezinformēt darbinieku par paaugstināšanas perspektīvām un atlaist kādu, lai aizstātu viņu ar kādu citu, kurš vēlas strādāt par zemāku samaksu.
- Ja uzņēmuma darbinieku rokasgrāmatā ir noteikta atlaišanas politika, šī politika kļūst par daļu no jūsu “netiešā līguma”. Visi pārkāpumi pret viņu tiek uzskatīti par nelikumīgiem atlaišanas veidiem.
Solis 4. Uzziniet savas tiesības, kad tiek atlaists
Īpašās tiesības var atšķirties atkarībā no reģiona, tāpēc meklējiet informāciju Darba departamentā savā dzīvesvietā un jautājiet savam personāla pārstāvim vai uzņēmuma administratoram. Ja esat atlaists, jums var būt tiesības:
- Saņemiet bezdarbnieka pabalstus.
- Turpinot veselības apdrošināšanas pakalpojumus.
- Saņemiet visu kompensāciju par paveikto, ieskaitot nostrādātās stundas. Lielākā daļa štatu (ja jūs dzīvojat ASV) pieprasa, lai jūsu darba devējs maksā jums par bezalgas atvaļinājumu. Pat ja jūsu valstī nav likumu, darba devējus parasti var iesūdzēt tiesā, ja viņi atsakās maksāt jūsu atlikušo atvaļinājumu.
3. daļa no 5: Peļņas gūšana bez darba
1. solis. Pārbaudiet, vai jums ir tiesības uz pabalstiem bez darba
Lai to izdarītu, sazinieties ar Darba departamentu un runājiet ar viņu darbiniekiem. Daži no īpašajiem noteikumiem var atšķirties (atkarībā no jūsu dzīvesvietas), taču kopumā, lai saņemtu bezdarbnieka pabalstus, jums ir jābūt bez darba, un tā nav jūsu vaina - tas nozīmē, ka jūs neesat atlaists darba vai uzvedības problēmu dēļ. Turklāt jums ir jāspēj strādāt un patiešām aktīvi jāmeklē darbs.
- Ja pametīsit, jūs nevarēsit saņemt šo pabalstu (ja vien jums nav “pamatota iemesla”). Šādu iemeslu piemēri ir: ārkārtas situācijas ģimenē, nedroši vai ļaunprātīgi darba apstākļi, bērnu aprūpes pienākumi, transporta veida zaudēšana vai krasi samaksa - parasti par 20% vai vairāk.
- Jūs nevarat saņemt pabalstus, ja esat atlaists pareizu iemeslu dēļ.
- Personas, kas ir pašnodarbinātas personas, parasti nav tiesīgas saņemt pabalstus, ja vien viņu uzņēmējdarbība nav saņēmusi atļauju un nav iemaksāta šajā pabalstu fondā.
2. solis. Esiet gatavs iesniegt prasības
Jums vajadzētu izpētīt prasības, lai pieteiktos pabalstiem, pamatojoties uz pēdējo darbu, pat ja esat pārcēlies uz dzīvi citā vietā. Jums jābūt gatavam pateikt, vai jums joprojām ir apmaksāts atvaļinājums. Turklāt jums arī jāzina, vai vēlaties, lai nodokļu maksājumi tiktu atlikti no saņemtajiem pabalstiem.
3. solis. Iesniedziet prasību
Prasības iesniegšanas procedūra var atšķirties atkarībā no reģiona, taču parasti visām bezdarbnieka pabalstu programmām ir vietne. Ja dzīvojat ASV, pareizo informāciju un procedūras skatiet savas valsts Bezdarba biroja vietnē. Parasti, iesniedzot prasību, jums jābūt gatavam sniegt šādu informāciju:
- Pasta adrese.
- Telefona numurs.
- Sociālās apdrošināšanas numurs.
- SIM numurs.
- Mātes pirmslaulību uzvārds.
- Darba devēja uzvārds, adrese un tālruņa numurs.
- Pilna nodarbinātības vēsture pēdējo divu gadu laikā.
4. solis. Ja jūsu prasība tiek noraidīta, apsveriet iespēju to pārskatīt
Darba devēji var aizstāvēties pret jūsu pabalstu prasībām. Ja tas tā ir, pirms pārskatīšanas sesijas jums būs jāapmeklē neformāla uzklausīšana. Uzziniet savas apkārtnes procedūras tiešsaistē.
- Pārliecinieties, ka rīkojaties ātri. Parasti jums būs jāiesniedz atkārtota izskatīšana noteiktā laika periodā, lai tiktu ieplānota jūsu uzklausīšana. Lai iegūtu sīkāku informāciju, sazinieties ar savu juridisko biroju.
- Jums jāapmeklē visas pārskatīšanas sesijas, pretējā gadījumā jūsu lieta var tikt pārtraukta.
- Līdzi jāņem divas rakstisko dokumentu kopijas un jāpierāda, ka esat atlaists bez iemesla. Turklāt meklējiet lieciniekus, kuri ir gatavi liecināt jūsu vietā.
- Jūs varat nolīgt advokātu vai citu profesionāli, kas pārstāvēs jūsu lietu, taču maksa var būt pārāk augsta par saņemtajiem pabalstiem.
5. solis. Veikt pagaidu apdrošināšanu
Ja jums ir tiesības uz pabalstiem, jums var būt tiesības saņemt arī pagaidu apdrošināšanu. Šī apdrošināšana nav pastāvīga, un izmaksas, kas jāsedz uz pusi, jāsedz jums un jūsu bijušajam darba devējam.
Meklējiet arī citas apdrošināšanas internetā. Dažos gadījumos jūs varat atrast lētāku
4. daļa no 5: Gatavošanās jauna darba atrašanai
1. solis. Atjauniniet savu CV
Pirms jauna darba pieteikšanās sagatavojiet pilnu CV, kurā iekļauta jaunākā informācija par nodarbinātību. Pievienojiet visas prasmes, kuras ieguvāt pēdējā darbā, kā arī visu iepriekšējo darba pieredzi.
- Ja neesat pārliecināts par savu CV kvalitāti, veiciet dažus pētījumus tiešsaistē vai apsveriet iespēju lūgt padomu uzticamam draugam. CV vajadzētu izskatīties profesionāli.
- Lai maksimāli palielinātu sava CV ietekmi, apsveriet iespēju sadaļā pieredze iekļaut svarīgus uzdevumus, projektus un paveikto.
- Jums nav jāpaskaidro, kāpēc beidzās jūsu iepriekšējais darbs. Nerādiet, ka esat atlaists, ja vien jaunais potenciālais darba devējs to tieši nelūdz.
2. solis. Nekavējoties sāciet meklēt jaunu darbu
Kad esat pārvarējis šoku zaudēt darbu, turpiniet dzīvi. Ja jums ir vajadzīgas dažas nedēļas, lai sevi veidotu, neuztraucieties; tomēr ņemiet vērā, ka, iespējams, nevarēsit iegūt pirmo, otro, trešo darbu utt. ko tu gribi. Jo ilgāk esat bez darba, jo grūtāk būs ieņemt jaunu amatu - personāla vadītāji parasti ņem vērā laiku starp katru darbu.
3. Sagatavojieties intervijai
Ja esat uzaicināts uz interviju, pārskatiet savu CV un uzdevumus uz amatu, uz kuru pretendējat. Šis triks palīdzēs jums atbildēt uz sarežģītiem jautājumiem par darba pieredzi, kā arī pozicionēt sevi kā personu, kuru meklē potenciālie darba devēji.
4. solis. Profesionāli atbildiet uz jautājumiem par savu iepriekšējo darbu
Intervijas laikā jums var jautāt, kāpēc jūs atstājāt savu pēdējo amatu. Esiet gatavs atbildēt uz viņiem godīgi un profesionāli iespējami pozitīvā tonī. Jums nav jāsniedz ilgi paskaidrojumi; vienkārši saki, ka esi atlaists. Tad, ja jūs esat godīgs, turpiniet, sakot: "Es pametu ar labiem nosacījumiem un tagad meklēju īsto iespēju maksimāli izmantot savas stiprās puses."
- Pievienojiet savai pieredzei pozitīvu noskaņu. Sakiet, ka, kamēr esat vīlies, ka esat atlaists, jūs arī jūtaties laimīgs, ka esat daudz iemācījies un attīstījis jaunas prasmes.
- Nerunājiet negatīvi par savu bijušo priekšnieku. Jūs nekad nezināt, vai viņš izrādās pazīst cilvēkus uzņēmumā, uz kuru pretendējat. Turklāt šis triks padarīs jūs par cienījamu potenciālo darbinieku.
- Esiet godīgs un neizdomājiet stāstus par atlaišanu. Darba devējs pārbauda jūsu sniegtās atsauces un var atklāt tajās melus.
5. daļa no 5: Gatavošanās nākotnei
Solis 1. Sagatavojieties sliktākajam
Jums jāatceras, ka neatkarīgi no tā, cik droša šķiet jūsu pozīcija, vienmēr būs iespējas, kas prasīs jums atstāt šo amatu. Tāpēc jums vienmēr jābūt gatavam un uzmanīgam.
Jums vienmēr vajadzētu atjaunināt savu CV, lai būtu gatavs, kā arī sekot līdzi darba tirgum savā jomā
2. solis. Atjauniniet savu CV
Sākot pilnveidot savas prasmes un iegūt jaunu darba pieredzi, jums vienmēr vajadzētu atjaunināt savu CV (vai atsākt), lai tas atspoguļotu jūsu arvien augošās un mainīgās prasmes. Ir grūti izsekot visiem paveiktajiem darbiem un pabeigtajiem projektiem, tāpēc, tiklīdz esat pabeidzis, mēģiniet pierakstīt informāciju savā CV. Kā piemērs:
3. solis. Atjauniniet savu tiešsaistes profilu
Papildus CV un CV, jums vajadzētu arī atjaunināt savu tiešsaistes profilu. Tas nozīmē, ka jums jāpievieno jauna darba pieredze un prasmes. Daudzi uzņēmumi meklē tiešsaistes profilus (piemēram, izmantojot LinkedIn), meklējot jaunus darbiniekus.
Laicīgi atbildiet uz “draudzības” pieprasījumiem, lai parādītu, ka esat ieinteresēts sadarboties un izbaudāt savu iestatīšanu
4. solis. Regulāri apskatiet darba piedāvājumus laikrakstos un tiešsaistē
Sekojiet līdzi jaunākajiem notikumiem darba tirgū un visiem sasniegumiem savā darba nozarē. Pat ja jums liekas, ka jūsu pašreizējais darbs ir drošs, jums joprojām vajadzētu sekot līdzi citām pozīcijām, kas atbilst jūsu spējām.
Salīdziniet savu darbu ar citām pozīcijām, lai noteiktu, vai pret jums ir izturējies godīgi. Jūs varētu būt pārsteigts, ka cilvēki, kuri strādā līdzīgos amatos kā jūs, saņem mazāku vai lielāku atlīdzību/pabalstus
Solis 5. Kad vien iespējams, izveidojiet tīklu
Tīklošana ir svarīga prakse, lai sagatavotos sliktākajam scenārijam. Jo vairāk savienojumu jums ir, jo ātrāk jūs atradīsit jaunu darbu, ja tiksit atlaists. Lai to izdarītu:
- Pievienojieties ballītēm un tīkla pasākumiem.
- Veidojiet tiešsaistes attiecības.
- Esiet cieņpilns un harizmātisks pret satiktajiem cilvēkiem.
Padomi
- Mēģiniet atbrīvoties no negatīvajām emocijām, kas saistītas ar atlaišanu. Daudziem kompetentiem un ekspertiem ir nācies iziet šo pieredzi. Atvēliet laiku savu emociju apstrādei, tad aizmirstiet par tām. Pozitīvs skatījums ir atslēga uz veiksmīgu jauna darba iegūšanu.
- Ja uzskatāt, ka atlaišana tika veikta nelikumīgu/diskriminējošu iemeslu dēļ, piemēram, rases, dzimuma, etniskās piederības, reliģijas vai invaliditātes dēļ, nekavējoties sazinieties ar juristu. Lielākajai daļai reģionu ir stingri termiņi šo prasību iesniegšanai.
