Daudzi pāri mēģina palikt stāvoklī, cerot uz dvīņu piedzimšanu. Viņu iemesli ir dažādi, sākot no tā, lai nodrošinātu, ka viņu bērnam bērnībā ir tuvi brāļi un māsas, un vēloties daudzbērnu ģimeni. Lai gan vairākas dzemdības katru gadu veido aptuveni 3 procentus grūtniecību Amerikas Savienotajās Valstīs, eksperti saka, ka sievietes var veikt pasākumus, lai palielinātu izredzes iegūt dvīņus. Uzturam, etniskajai izcelsmei, ģenētikai un dzīvesveidam ir nozīme, vai sieviete biežāk dzemdē dvīņus. Ritiniet uz leju līdz 1. darbībai, ja vēlaties uzzināt, kā palielināt izredzes iegūt dvīņus.
Solis
1. daļa no 3: Izpratne par savu pašreizējo iespēju līmeni
Solis 1. Saprotiet, ka vidējā cilvēka iespēja iegūt dvīņus ir aptuveni 3%
Nav tik liels. Bet jūs, iespējams, neesat parasts cilvēks. Ja jums ir kāda no zemāk minētajām īpašībām, jūsu izredzes palielinās. Ja jums ir daudz vai visas zemāk minētās īpašības, jūsu izredzes ir ievērojami palielinātas. No otras puses, ja esat jauna sieviete ar nepietiekamu svaru, Āzijas izcelsmes, kurai nav dvīņu ģimenes anamnēzes, iespēja iegūt dvīņus ir ļoti maza.
- Dvīņu dzimšana "ģimenē", īpaši no mātes puses. Ja jums ir bijuši dvīņi, jūsu izredzes palielinās vismaz 4 reizes.
- Āfrikas izcelsmes cilvēkiem, visticamāk, ir dvīņi, kam seko eiropieši. Hispaniešiem un aziātiem vismazāk ir dvīņi.
- Garš un labi barots vai pat liekais svars.
- Iepriekš bijusi stāvoklī. Sievietes ar 4 vai vairāk grūtniecību krasi palielina izredzes iegūt dvīņus. Šķiet, ka ķermenis, visticamāk, ieņems dvīņus, tiklīdz uzzinās, ka jūs "tiekat tam cauri". Daudzās ģimenēs ir ducis vai vairāk bērnu, kas norāda, ka vairāku dzemdību ātrums palielinās līdz ar grūtniecību skaitu.
2. solis. Ziniet, ka vecāka gadagājuma sievietēm ir mazāka iespēja palikt stāvoklī, bet, ja tā ir, tad visticamāk viņiem būs dvīņi
Jo vecāks jūs esat, jo lielāka iespēja, ka jums būs dvīņi. Ja jums ir ap 40 gadiem, jūsu izredzes ievērojami palielinās, aptuveni par 7%. 45 gadu vecumā, ja jūs varat palikt stāvoklī, izredzes ir aptuveni 17%.
Vecākām sievietēm, visticamāk, tiks veikta in vitro apaugļošanas (IVF) programma, lasiet tālāk. IVF arī palielina jūsu izredzes iegūt dvīņus
2. daļa no 3: vienkārši soļi, lai palielinātu savas iespējas
Solis 1. Paņemiet vitamīnus
Cilvēkiem, kuriem ir nepietiekams uzturs, ir mazāka iespēja iegūt dvīņus.
-
Visi vitamīni ir labi, taču ir pierādīts, ka folijskābes piedevas palielina jūsu izredzes. Jūs varat iegādāties šīs piedevas jebkurā aptiekā.
Palieliniet savas izredzes iegūt dvīņus 3. solis - Folijskābe tagad ir ieteicama arī visām grūtniecēm; produkts var novērst iedzimtus defektus. Tas nozīmē, ka jūs nevēlaties lietot vairāk nekā 1000 mg dienā.
2. solis. Nelietojiet nepietiekamu uzturu un ēdiet dažus pārtikas produktus
Parasti cilvēkiem ar zemu svaru ir mazāka iespēja iegūt dvīņus.
- Kopumā, labi barojot vai ar lieko svaru, var palielināties iespēja iegūt dvīņus.
- Labs uzturs nozīmē svara pieaugumu veselīgā veidā. Konsultējieties ar savu ārstu par plāniem iegūt svaru.
Solis 3. Ēdiet piena produktus un saldos kartupeļus
Tie ir pārtikas produkti, kas var būt saistīti ar paaugstinātu iespēju iegūt dvīņus.
-
Pētījumi, ko veica vadošie auglības eksperti, atklāja, ka sievietēm, kuras patērēja piena produktus, kamēr viņas mēģināja grūtniecību, bija 5 reizes lielāka iespēja piedzimt dvīņiem nekā tām, kuras izvairījās no šāda veida pārtikas.
- Tiek uzskatīts, ka šīs parādības ķīmiskais ierosinātājs ir insulīnam līdzīgs augšanas faktors (IGF), kas tiek ražots liellopu aknās.
- Cita parādība norāda, ka, dzerot govs pienu, kas injicēts ar hormonu rBGH, sievietes var biežāk piedzimt dvīņi.
-
Cilšu Āfrikā, kuru uzturs ir bagāts ar saldajiem kartupeļiem (manioka), dzimstība dvīņos ir 4 reizes augstāka nekā vidēji pasaulē. Tiek uzskatīts, ka dārzeņos esošās uzturvielas stimulē olnīcas ražot vairāk nekā vienu olu ovulācijas laikā.
Daudzi ārsti ir skeptiski par to, ka saldie kartupeļi ietekmē dvīņu dzimšanu. No otras puses, saldo kartupeļu ēšana nekaitē, un tie ir garšīgi
4. Pārtrauciet iepriekšējās kontracepcijas tabletes
Pirms grūtniecības iestāšanās mēģiniet pārtraukt kontracepcijas tablešu lietošanu. Kad sievietes pirmo reizi pārtrauc lietot kontracepcijas tabletes, viņu ķermenis smagi strādā, lai atjaunotu hormonus. Pirmajā mēnesī vai divos pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas olnīcas, kuru intensitāte palielinās, dažkārt izdala divas olas.
Tas arī nav pierādīts, bet atkal tas nesāp. Daži pētījumi liecina, ka tā ir taisnība
3. daļa no 3: Dvīņu iegūšana ar ārsta palīdzību
1. solis. Ļaujiet ārstam palīdzēt palielināt izredzes iegūt dvīņus
Daži ārsti palīdzēs ikvienam, kam ir dvīņi, piemēram, ārsts Oktomoms. Citi ārsti palīdzēs tikai tad, ja būs "medicīniska interese".
-
Ir vairāki medicīniski iemesli, kāpēc ārsts var palīdzēt jums iegūt dvīņus.
- Ja esat vecāks, ārsts var ieteikt dzemdēt dvīņus, lai samazinātu iedzimtu defektu iespējamību, nevis dzemdēt divus bērnus atsevišķi.
- Ir vēl viens iemesls, kāpēc sieviete medicīniski nespēj palikt stāvoklī vairāk nekā vienu reizi, ko sauc par sekundāro neauglību. Vecuma diapazons un auglība ir citi iemesli, kāpēc cilvēkiem ir vajadzīgi dvīņi.
2. solis. Ja jūs veicat in vitro apaugļošanas programmu, varat tērēt diezgan daudz naudas
Vairāku olu implantēšana ir rentablāka, jo katrai IVF olšūnai ir iespēja implantēties, tāpēc labāk ir izmēģināt vairākas olas vienlaikus.
3. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par iekšķīgi lietojamām zālēm Clomid
Šīs zāles parasti lieto, lai ārstētu sievietes, kurām nav ovulācijas, bet, lietojot sievietes, kurām nav šo problēmu, Clomid var palielināt dvīņu izredzes par vairāk nekā 33%atkarībā no sievietes.
Clomid darbojas, mudinot olnīcas vienā ciklā atbrīvot vairāk olu. Clomid var izraisīt trīskāršus vai vairāk, tāpēc uzmanieties
Solis 4. Iziet IVF (Intro Vitro Fertilization)
IVF agrāk sauca par "zīdaiņiem ar mēģeni".
- IVF procedūras rezultātā augsts dvīņu skaits. Parasti ārsti mēģinās implantēt vairākus embrijus, cerot, ka viens attīstīsies, bet, ja viens attīstīsies, tad divi ir biežāk. Kopumā izredzes iegūt dvīņus ar IVF ir no 20%līdz 40%.
- IVF var būt dārga. Ir daudzas klīnikas, kas veic IVF procedūras, tāpēc iegūstiet salīdzinājumu un sāciet meklēt informāciju.
- IVF tagad ir diezgan ikdienišķa. Šī procedūra nav ne lēta, ne ātra, taču mūsdienās tas nav nekas neparasts.
Padomi
- Dvīņi parasti dabiski rodas 1 no 89 grūtniecēm ASV. Tikai 0,4 procenti no šiem dzimušajiem bija identiski dvīņi.
- Daudzkārtējai grūtniecībai ir lielāka problēmu iespējamība, tostarp priekšlaicīgas dzemdības, zīdaiņi ar nepietiekamu svaru un iespējamie iedzimtie defekti.
Brīdinājums
- In vitro apaugļošanas procedūras ir dārgas un ne vienmēr ir veiksmīgas.
- Nelietojiet recepšu medikamentus, ja vien ārsts to nav devis.
- Konsultējieties ar savu ārstu par plāniem mēģināt dzemdēt dvīņus. Ikviens ir atšķirīgs, un daži no iepriekš minētās informācijas var neattiekties uz jūsu konkrēto gadījumu.
- Jo īpaši konsultējieties ar savu ārstu par svara pieaugumu vai samazināšanos un diētas jautājumiem.
