Vai esat gatavs uzvilkt bikini un doties uz pludmali vai baseinu? Bikini valkāšana var būt nedaudz sarežģīta. Materiāls nav pietiekami plats vai garš, lai jūs varētu "pārveidot", bet bikini vajadzētu būt īstajā vietā, lai nosegtu ķermeni. Uzziniet, kā valkāt bikini, lai tas justos pareizi, kā arī sagatavojiet savu ķermeni, lai jūs izskatītos un justos ērti peldkostīmā.
Solis
1. daļa no 2: Bikini valkāšana
Solis 1. Izģērbieties no galvas līdz kājām
Bikini ir paredzēti, lai atklātu daudz ādas, tāpēc novelciet drēbes. Noņemiet arī krūšturi un apakšbiksītes. Nemēģiniet valkāt bikini ar apakšbiksītēm, jo nav iespējams neļaut biksītēm iznirst, kad esat aktīvs pludmalē vai baseinā.
Solis 2. Uzvelciet bikini šortus
Bikini bikses parasti pārklāj ķermeni tikpat daudz kā apakšveļa. Bikini augšējai malai cieši jāpieguļ gurniem, pāri katram gūžas kaulam zem nabas. Aizmugurē bikini šortiem cieši jāaptver sēžamvieta. Bikini bikses aptver visu sēžamvietu vai tās daļu, atkarībā no izvēlētā bikini veida.
- Bikini bikses nedrīkst būt pārāk vaļīgas vai pārāk vaļīgas. Ja tas šķiet brīvs, jums būs nepieciešams mazāks izmērs.
- Bikini bikses arī nedrīkst būt pārāk cieši pieguļošas ādai un izcelt tās. Ja tā, izmēģiniet lielāku izmēru.
Solis 3. Pievelciet bikini augšdaļu zem krūtīm
Valkājiet bikini virsu, piemēram, valkājot krūšturi, vispirms savelkot bikini malu ap krūtīm. Var būt noderīgi valkāt bikini augšdaļu aizmugurē, lai jūs varētu savilkt bikini malas caur ķermeņa priekšpusi, pēc tam pagriezt to, lai tas būtu pareizi novietots, un bikini krūzes priekšā.
- Ja tas ir lencīgs bikini tops, tad vispirms izveidojiet stingru mezglu, pēc tam sasieniet galus ar tauriņu. Piesieniet to tā, lai bikini augšdaļa paliktu vietā, bet ne tik cieši, lai varētu traucēt asinsriti.
- Ja bikini augšējās malas ir pietiekami vaļīgas, lai rokas varētu iešūt, tad sasieniet to ciešāk vai izvēlieties mazāku izmēru. Ja tas šķiet pietiekami saspringts, lai jūs justos neērti, meklējiet lielāku izmēru.
Solis 4. Pielāgojiet bikini krūzīti
Novietojiet krūtis katras krūzes centrā tā, lai tā cieši pieguļ tai. Pārliecinieties, ka krūzes materiāls pilnībā pārklāj krūtis; Ja jūtaties saspringts vai krūtis izceļas no krūzes malām, iespējams, vēlēsities meklēt lielāku izmēru. Ja tas šķiet vaļīgs, izmēģiniet mazāku izmēru vai izvēlieties bikini virsu ar polsterējumu. Šeit ir norādīti dažādi bikini virsotņu veidi un to, kā tos pareizi pievilkt:
- Trīsstūrveida bikini augšdaļa: Šis bikini nodrošina tikai nelielu atbalstu un pārklāj ķermeni, tāpēc tas ir lieliski piemērots maziem krūšutēli. Pārliecinieties, ka krūtis atrodas trīsstūrveida krūzes centrā. Ja bikini augšdaļai ir bīdāms trīsstūrveida kauss, bīdiet krūzīti virs krūtīm, lai pārliecinātos, ka bikini materiāls pilnībā pārklāj krūtis.
- Bikini augšdaļa ar kakla siksnu: Šis bikini modelis nodrošina lielāku atbalstu, padarot to piemērotu lieliem krūšutūriem. Novietojiet krūtis katras krūzes centrā un izstiepiet krūzes ap krūtīm, lai tās pilnībā pārklātu.
- Bandeau bikini augšdaļa: šī bikini augšdaļa ir bez siksnām, tāpēc pārliecinieties, ka jums ir pareizais izmērs, lai bikini augšdaļa nepaceļos un nenoslīdētu. Pielāgojiet bikini augšdaļas stāvokli tā, lai krūtis iekļautos krūzes vidū. Šāda veida bikini virspusei pietiekami cieši jāaptver krūtis; un, ja tas ir brīvs vai brīvs, jums ir jāmeklē mazāks izmērs vai jāizvēlas bikini tops ar citu stilu.
- Bikini augšdaļa ar stiepli: šis bikini stils ir līdzīgs krūšturim un tiek nēsāts tādā pašā veidā. Novietojiet bikini tā, lai tas būtu tieši zem krūtīm, tad nolaidiet krūtis, lai tās ietilptu krūzītē.
Solis 5. Pielāgojiet bikini siksnas
Bikini siksnas regulēšana ir svarīga, tāpēc tā var padarīt bikini augšdaļu drošu un atbalstīt krūtis. Siksnas jāpadara pietiekami stingras, lai turētu bikini augšdaļu vietā, bet ne tik cieši, lai tās justos cieši pie pleciem. Bikini topam vajadzētu justies ērti valkājot kā krūšturi.
- Pielāgojiet krūštura siksnu tāpat kā parasto krūšturi. Izmantojiet virves āķi, lai to atslābinātu vai pievilktu.
- Ja bikini siksna ir jāpiesaista, būs vajadzīgi daži mēģinājumi, pirms varēsit pareizi sasiet mezglu. Siksnai jābūt pietiekami stingrai, lai atbalstītu krūtis, bet ne tik cieši, lai tā justos pārāk cieši pie pleca. Sieniet bikini lenču galus tauriņu lentes formā.
- Dažām bikini virsotnēm ir izgriezums, un divas siksnas ir sasietas tieši pakausī. Atkal pārliecinieties, ka siksnas ir pietiekami cieši saistītas, lai ērti atbalstītu krūtis.
- Ja atklājat, ka nevarat noregulēt bikini siksnas tādā veidā, kas atbalsta jūsu krūtis, neradot sāpes plecos vai kaklā, jums var būt nepieciešama cita stila bikini augšdaļa. Izmēģiniet bikini virsu ar parastu krūšturi ar stiepli, lai iegūtu maksimālu atbalstu.
6. solis. Pastaigājiet pa istabu, lai pārbaudītu, vai bikini nokrīt vai jūtaties neērti
Mēģiniet arī lēkt augšup un lejup. Jums būs jautri saulē, un jūs nevēlaties uztraukties par to, ka jūsu krūtis iznirs vai bikini dibens nokarās. Veiciet nepieciešamos pielāgojumus, lai jūs varētu droši valkāt savu bikini visas dienas garumā.
2. daļa no 2: Ērti valkāt bikini
1. solis. Apsveriet ķermeņa apmatojuma noņemšanu ap bikini līniju
Jūs jutīsities komfortablāk, zinot, ka, sildoties saulē vai peldoties bikini, no bikini dibena neiznāks mati uz ķermeņa. Apgriešana un skūšanās ir izplatīti veidi, kā no tiem atbrīvoties, jo tie ir lēti un nesāpīgi. Jūs varat arī apsvērt ķermeņa apmatojuma noņemšanu šajā vietā, izmantojot vasku, ja esat iepriekš plānojis bikini pasākumu.
- Lai izdomātu, kādus ķermeņa matiņus noņemt, uzvelciet pāris bikini šortus un pārbaudiet matus, kas izvelkas no bikini šortu apakšmalas. Jums ir jāatbrīvojas no pietiekami daudz ķermeņa apmatojuma, lai bikini šorti visu pietiekami aptvertu.
- Dažiem cilvēkiem arī patīk noņemt matus kājās un padusēs, lai justos gatavi valkāt bikini.
2. solis. Pīlingu ādu
Tā kā bikini valkāšana nozīmē parādīt savu ādu, jums ir nepieciešams palutināt ādu vienu vai divas dienas, pirms ir pienācis laiks doties uz pludmali vai baseinu. Dušā lietojot lufu vai skrubja skrubi, nolobiet atmirušās ādas šūnas uz rokām, kājām un citām vietām. Tas atbrīvosies no atmirušajām ādas šūnām un padarīs ādu veselīgu un spīdīgu.
- Izmantojiet maigas apļveida kustības, lai pīlingu ādu, un nav berzēt pārāk stipri.
- Neaizmirstiet muguru un citas grūti sasniedzamās ķermeņa daļas. Izmantojiet skrubja suku, lai sasniegtu nepieejamas vietas.
Solis 3. Izmantojiet biezu mitrinātāju
Pēc pīlinga uzklājiet savu iecienīto mitrinošo losjonu, lai pasargātu ādu no izžūšanas. Āda būs maiga un spīdīga, kad pienāks laiks valkāt bikini. Kā alternatīvu mitrinātājam, mīkstiniet ādu, izmantojot kokosriekstu eļļu vai olīveļļu.
4. solis. Neaizmirstiet sauļošanās līdzekli
Bikini valkāšana nozīmē izmantot daudz sauļošanās līdzekļa, jo lielākā daļa ķermeņa būs pakļauta saulei. Uzklājiet sauļošanās līdzekli ar SPF 16 vai augstāku, piecas līdz desmit minūtes pirms došanās saulē, un, ja nepieciešams, uzklājiet visu dienu. Valkājot daudz saules aizsarglīdzekļu, neļausit izjust sāpīgus saules apdegumus un nodrošināsiet aizsardzību pret saules plankumiem un ādas vēzi.
- Mēģiniet izmantot ūdensnecaurlaidīgu sauļošanās līdzekli, ja dodaties peldēties. Dienas laikā jums joprojām būs jāpiesakās vairāk nekā vienu reizi.
- Ja jūs mēģināt iedegt, jums joprojām vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli. Saules aizsarglīdzekļi neļauj jums sadedzināt, bet tas nevar apturēt saules staru ietekmi uz ādu. Labāk ir iedegties pakāpeniski, nekā vispirms sadedzināt.
5. solis. Līdzi jāņem ārējais aizsargapģērbs
Jūs, iespējams, nevēlaties visu laiku atrasties saulē un citās lietās, atrodoties pludmalē vai baseinā. Līdzi ņemiet jauku mēteļu, ar kuru varat valkāt bikini, kad vien vēlaties. Kā bonuss šīs drēbes pasargās jūsu ādu no saules, tāpēc jums nav jāraizējas par visa ķermeņa apšļaušanu ar sauļošanās līdzekli, ja to nēsājat.
