Autisti bieži ir histēriski vai sabrūk, ja jūtas vīlušies vai satriekti. Ja esat kopā ar autistu, ir svarīgi zināt, kā viņu nomierināt.
Solis
1. solis. Ja autists runā tekoši, jautājiet, kas viņam vai viņai traucē
Ja autistu satrauc televīzijas reklāmas vai skaļi trokšņi, noņemiet tos no apkārtnes vai nogādājiet autistu klusā vietā.
-
Smagas maņu pārslodzes laikā autists var pēkšņi zaudēt spēju runāt. Tas ir saistīts ar pārmērīgu stimulāciju un pāriet ar relaksācijas laiku. Ja autists ir zaudējis spēju runāt, uzdodiet jā/nē jautājumus, uz kuriem var atbildēt ar zīmi uz augšu/uz leju
Solis 2. Izslēdziet visu televīziju, mūziku utt
un nepieskarieties viegli.
Bieži vien autistiem ir problēmas ar maņu ievadi. Viņi visu dzird, jūt un redz intensīvāk nekā jebkurš cits, it kā skaļums visam būtu palielināts.
Solis 3. Piedāvājiet masāžu
Daudzi autisti gūst labumu no masāžas terapijas. Palīdziet viņiem ērtā stāvoklī, viegli nospiediet viņu tempļus, masējiet plecus, berzējiet muguru vai kājas. Centieties, lai jūsu kustības būtu maigas, nomierinošas un uzmanīgas.
4. Neaizkavējiet stimulēšanu
Stimmēšana ir atkārtotu kustību virkne, kas ir nomierinošs mehānisms cilvēkiem ar autismu. Stimulēšanas piemēri ir: roku vicināšana, pirkstu klikšķināšana un šūpošanās. Stimulēšana var palīdzēt novērst vai mazināt histēriskus simptomus. Tomēr, ja cilvēks ar autismu nodara sev kaitējumu (piemēram, sit ar lietām, sit ar galvu pret sienu utt.), Vislabāk ir apstāties, cik vien iespējams. Mēs iesakām izmantot uzmanību, jo tas nesāpēs autistam.
Solis 5. Piedāvājiet viegli piespiest autisma ķermeņa ķermeni
Ja autists sēž, stāviet aiz viņa un sakrustojiet rokas krūtīm. Seja uz sāniem un noliec vaigu uz viņa galvas. Cieši apskaujiet viņu un pajautājiet, vai viņš vēlas būt ciešāk vai brīvāk. Šo metodi sauc par dziļu spiedienu un tas palīdzēs autistiem justies labāk.
6. solis. Ja autists kliedz vai dauza, pārvietojiet priekšmetus, kas varētu viņu ievainot
Aizsargājiet viņa galvu, novietojot viņu klēpī vai ievietojot spilvenu zem viņa.
7. solis. Ja autists vēlas, lai viņam pieskaras, dariet to
Turiet viņu, berziet plecus un izrādiet mīlestību. Tas palīdzēs autistam nomierināties. Ja viņš nevēlas, lai viņu pieskaras, neņemiet to pie sirds. Autisti šajā brīdī vienkārši nevar tikt galā ar pieskārieniem.
8. solis. Ja autists vēlas, noņemiet neērtos apģērbus
Daudzi autisti būs dusmīgāki, jo kāds cits pieskārās vai novilka viņu drēbes. Šalles, džemperi vai kaklasaites var palielināt stresu autistiem. Jautājiet iepriekš, jo kustība var saasināt maņu uzbrukumus.
9. solis. Ja varat, aizvediet vai vadiet autistu uz klusu vietu
Ja nevarat, pārlieciniet kādu citu telpā esošo atstāt. Paskaidrojiet, ka negaidītas skaņas un kustības patlaban ir pārāk daudz, lai autists varētu rīkoties, un viņš būtu priecīgs, ja vēlāk apmeklētu vēlreiz.
10. solis. Ja situācija pasliktinās, lūdziet palīdzību
Vecāki, skolotāji un autistu cilvēku aprūpētāji var palīdzēt. Tie var sniegt norādes par autisma cilvēku īpašajām vajadzībām.
Padomi
- Pat ja autists nespēj runāt, jūs joprojām varat ar viņu runāt. Nomieriniet viņu un runājiet maigā tonī. Šī metode var nomierināt autistus cilvēkus.
- Paliec mierīgs. Ja esat mierīgs, arī autists jutīsies mierīgs.
- Mutiska pārliecība var palīdzēt, bet, ja tā nav, pārtrauciet runāt un klusējiet.
- Atsaukt visus pieprasījumus un komandas, bieži ciešanas izraisa pārmērīga stimulācija. Tāpēc klusa istaba ir tik efektīva, lai nomierinātu autistus cilvēkus.
- Pēc histērijas palieciet ar autistiem. Sekojiet viņam, jo viņš var justies noguris un/vai vīlies. Atstājiet viņu mierā, ja tiek prasīts, un pietiekami nobriedušu, lai stāvētu pats.
- Pirms mēģināt turēt autistu un nomierināt viņu, pārbaudiet savas drēbes. Daži cilvēki ienīst noteiktu audumu, piemēram, kokvilnas, flaneļa vai vilnas, pieskārienu, kas saasinās problēmu. Ja autists kļūst stīvs vai attālinās, ļaujiet viņam iet.
- Nebaidieties no histēriskiem bērniem ar autismu. Izturieties pret to kā pret kādu citu, kurš ir skumjš.
- Mēģiniet nēsāt bērnu uz pleca vai rokas. Šī metode var nomierināt un arī atturēt bērnu no tā, kas viņam kaitē.
Brīdinājums
- Nedusmojieties uz cilvēkiem, kuri ir histēriski. Autisti var zināt, ka histēriju nevajadzētu darīt publiski, taču to nevar kontrolēt, jo stress turpina pieaugt un to vairs nevar ierobežot.
- Nekad neatstājiet autistu vienu, ja neesat drošā un pazīstamā vidē.
- Histērika nav mēģinājums piesaistīt uzmanību. Neizturieties pret to kā parastu gaudošanu. Hystēriku ir ļoti grūti kontrolēt, un tā bieži liek autistiem justies kauniem vai vainīgiem.
- Nekad nesit autistu.
- Nekad nekliedziet uz autistu. Atcerieties, ka tas var būt vienīgais veids, kā autistam izteikt diskomfortu.
