Brāļi un māsas vairāk laika pavada viens ar otru nekā viens no vecākiem. Jūs, iespējams, tā nejūtaties, bet visilgākās personiskās attiecības jums ir ar brāli vai māsu. Ņemot vērā šo attiecību ilgumu un nozīmi, jums ir jāpieliek visas pūles, lai no šī brīža sāktu saprasties ar saviem brāļiem un māsām. Uzlabojot komunikāciju, iemācoties dalīties un darīt lietas kopā, jūs varat iegūt attiecības, kuras vienmēr esat vēlējies.
Solis
1. daļa no 3: Komunikācijas uzlabošana
Solis 1. Padomā, pirms runā
Lai gan šis solis ne vienmēr ir viegls, domāšana pirms runāšanas ir svarīga, lai uzlabotu saziņu starp sevi un brāli vai māsu. Tas ne tikai var liegt lietām pāraugt strīdā, bet arī liegt sev pateikt kaut ko tādu, ko vēlāk nožēlosi.
- Kad jūs sākat justies dusmīgs, veltiet brīdi un saskaitiet līdz 10. Ja joprojām neesat mierīgs, atvainojiet sevi un izejiet no istabas.
- Vienmēr atcerieties, ka vārdi atspoguļo to, kas jūs esat. Iespējams, ka jūs nerādāt citiem labāko, ja jūsu vārdi rada nepatikšanas.
- Lietas, ko sakāt savam brālim vai māsai, var atstāt paliekošu iespaidu pat pēc cīņas beigām. Diemžēl skarbi vārdi var veidot to, kā jūsu brālis vai māsa nākotnē skatās uz jums.
- Ja jums ir slikts garastāvoklis, izvairieties no sarunas ar savu brāli vai māsu, kamēr nav labāks garastāvoklis. Dusmu izskaušana uz citiem bieži ir dusmu un neapmierinātības rezultāts no citām dzīves daļām.
2. Izmantojiet frāzi "es"
Tā vietā, lai vienmēr vainotu brāli vai māsu, mēģiniet izmantot frāzes "es", kas ir uz sevi vērsti apgalvojumi. "Es biju ievainots, kad tu tā darīji." - Man nepatīk, ja tu manas lietas ņem nejautājot.
- Šādi uz sevi vērsti apgalvojumi veicina pašpārliecinātību, neradot saņēmējam justies aizsargājošam.
- Neizmantojiet frāzi "es". Ja jūs pārāk bieži sakāt “es tā jūtos” vai “es tā jūtos” un nedodat otrai personai iespēju atbildēt, jūsu tonis tiks uztverts kā agresīvs.
- "Manas frāzes" pareizas lietošanas piemērs būtu šāds: "Es sarūgtinos, kad jūs ņemat manas drēbes bez atļaujas. Nākamreiz es būtu pateicīgs, ja vispirms lūgtu manu atļauju, pirms kaut ko lietojat."
- Ir vajadzīgs laiks, lai justos ērti un iekļautu frāzē “es” savos vārdos. Nejūties vainīgs, ja palaidi to garām un aizmirsi to nēsāt. Turpiniet praktizēt, jūs to apgūsit!
3. solis. Atvainojiet
Atvainošanās var būt grūta lieta. Kļūdu atzīšana var būt sarežģīta, jo emocijas un lepnums bieži traucē.
- Lai gan to var būt grūti izdarīt, ieradies atvainoties brālim un māsai. Vai tas ir tāpēc, ka jūs teicāt kaut ko tādu, ko jums nevajadzēja teikt, vai izdarījāt kaut ko sāpīgu; esi gudrāks cilvēks un atvainojies.
- Patiesi atvainojiet. Jūs tikai pasliktināsit situāciju, ja jūsu atvainošanās ir sarkastiska vai piespiedu kārtā.
- Ja jūs saņemat atvainošanos, pieņemiet lūgumu ar smaidu. Piedošana ir tikpat svarīga!
Solis 4. Lūdziet mammai un tētim palīdzību, lai viņi varētu būt starpnieki starp jums un jūsu brāļiem un māsām
Cerams, ka bez vecāku palīdzības jūs varat labot attiecības ar savu brāli vai māsu. Tomēr bieži var rasties spriedze starp brāļiem un māsām, un, saņemot atbalstu no vecākiem, jums var palīdzēt, kad tas notiek.
- Vecākiem vajadzētu būt pēdējai cerībai. Nelietojiet tos kā līdzekli, lai ziņotu vai sagādātu grūtības savam māsai.
- Palūdziet vecākiem būt par starpnieku situācijā. Starpnieks vienkārši pārrauga sarunu, lai pārliecinātos, ka ikviens saņem pagriezienu un neļauj atmosfērai kļūt negatīvai.
2. daļa no 3: iemācieties dalīties
1. solis. Kopīgojiet savas personīgās mantas
Ja esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, doma dalīties ar savu brāli vai māsu nenāks dabiski, it īpaši, ja jau esat koplietojis istabu ar viņiem.
- Neatkarīgi no tā, vai tas ir drēbes, mūzika vai jaunāki brāļi un māsas, rotaļlietas, koplietošana, šķiet, izraisa daudz cīņu un naidu.
- Izveidojiet dažus pamatnoteikumus par personīgo lietu koplietošanu. Pastāstiet savam brālim, ka viņam ir atļauts aizņemties jūsu lietas, ja vien viņš vispirms lūdz atļauju.
- Ja ir priekšmeti, kurus nevar aizņemties, neaizmirstiet to pateikt savam brālim vai māsai.
- Nevajag pārāk dusmoties uz viņu, ja viņš aizmirst aizņemties atļauju pirms kaut ko aizņemties. Rūpīgi atgādiniet viņam noteikumus.
2. solis. Ļaujiet brālim un māsai pavadīt laiku kopā ar draugiem
Tas jo īpaši attiecas uz vecākiem brāļiem un māsām, jo bieži vien jaunākie brāļi un māsas vēlas pavadīt laiku kopā ar "vecākiem bērniem".
- Lai gan visu laiku būt kopā ar savu brāli vai māsu var būt kaitinoši, var būt jautri arī laiku pa laikam tos paņemt līdzi.
- Nosakiet robežas. Ļaujiet savam brālim zināt, kad ir lietderīgi pavadīt laiku kopā ar jums un draugiem.
- Noteikti uzaiciniet savu jaunāko brāli vai māsu vecumam atbilstošās aktivitātēs. Piemēram, ja skatāties vardarbīgu filmu un jums ir daudz jaunāks brālis vai māsa, jums nevajadzētu tos ņemt līdzi.
- Brāļiem tas attiecas arī uz jums. Tas, ka esi vecāks, nenozīmē, ka tavs mazais brālis vairs nevēlas iesaistīties tavās aktivitātēs! Ja dodaties atvaļinājumā ar draugiem, uzaiciniet māsu pievienoties.
Solis 3. Ja nepieciešams, dodiet viņam padomu
Lai gan tas nav tik vienkārši, kā aizdot savai māsai automašīnu, dalīšanās savos viedajos uzskatos un zināšanās ir arī dalīšanās! Patiesībā padomu sniegšana brālim vai māsai bieži vien var būt labākais koplietošanas veids.
- Neatkarīgi no jūsu vecuma brāļiem un māsām vienmēr ir nepieciešams padoms. Brāļi un māsas var būt mūsu līdzstrādnieki, līdzdalībnieki un paraugi, taču var arī brīdināt. Fakts, ka brālis vai māsa ir vecāks vai jaunāks par jums, arī nav īsti svarīgs, jo ikvienam ir zibens, kurā ir vērts dalīties!
- Nedodiet padomu, kad to nevēlaties. Ļaujiet savam brālim zināt, ka, ja viņam vajadzīgs padoms, jūs labprāt to sniegsit. Turklāt jums nevajadzētu iejaukties!
Solis 4. Esiet dāsns, ja dzīvojat kopā ar radinieku
Telpas koplietošana ar brāli vai māsu var būt sarežģīta. Centieties darīt visu iespējamo, lai būtu dāsns dzīves kārtības ziņā.
- Ir svarīgi būt dāsnam, ja jaunais brālis kopā ar jums dzīvo pirmo reizi. Varbūt viņš vienkārši pārcēlās uz jūsu istabu vai dzīvokli. Lieciet viņam justies ērti ar mentalitāti “mans ir arī tavs”.
- Ja brālis vēlas kādu garderobes pusi, dodiet to viņam. Mācīšanās dalīties telpā un neiesaistīties sīkās cīņās ir lielisks sākums sapratnei ar savu brāli un māsu.
3. daļa no 3: Dariet lietas kopā
Solis 1. Veiciet viņa iecienītāko darbību
Pat ja jums nepatīk skriet vai spēlēt videospēles, centieties darīt to, kas patīk jūsu brālim vai māsai. Viņš novērtēs jūsu centienus izrādīt interesi un, vēl svarīgāk, patiks pavadīt laiku kopā ar jums.
Mēģiniet uzzināt vairāk par aktivitātēm, kas viņam patīk. Tas ļaus viņam atvērties un turpināt sarunu
2. solis. Izveidojiet īpašu nakti, lai spēlētu ar brāļiem un māsām
Neatkarīgi no jūsu vecuma spēles ir lielisks veids, kā sazināties ar brāļiem un māsām. Centieties kopā apgūt jaunu spēli vai izvēlieties to no bērnības, kas rada nostalģiju.
- Neizvēlieties spēli, kas savulaik izraisīja kautiņu. Ja, piemēram, nevarat spēlēt monopolu bez izsmiekla un savstarpējas cīņas, noteikti izvēlieties citu spēli.
- Spēlējiet basketbolu ārpus mājas vai parastās spēles, piemēram, badmintonu!
Solis 3. Kopā aplūkojiet fotoalbuma saturu
Atdzīviniet laimīgos laikus kopā, apskatot ģimenes fotoalbuma saturu. Jums patiks pārdzīvot dažus labākos dzīves mirkļus un, cerams, atcerēties visus labos brīžus kopā ar savu brāli vai māsu.
4. Izveidojiet tradīciju starp brāļiem un māsām
Neatkarīgi no tā, vai tā ir nedēļas nogales atpūta kopā vai filmu maratons, padariet to par tradīciju kopā ar savu brāli vai māsu.
- To var izdarīt katru mēnesi vai gadu. Attiecībā uz kaut ko līdzīgu kopīgām brīvdienām, iespējams, būtu lietderīgāk to darīt katru gadu.
- Tomēr tādas darbības kā filmu maratona skatīšanās var veikt mēnesī. Mēģiniet pēc kārtas izvēlēties filmas un uzkodas kā daļu no tradīcijas.
Padomi
- Izsakiet komplimentus savam brālim vai māsai, kad viņš kaut ko dara, lai viņš justos lepns.
- Ne vienmēr skrien sūdzēties mammai un tētim. Vispirms mēģiniet atrisināt lietas ar brāli vai māsu.
- Ja tava māsa mācās tajā pašā skolā kā tu, mēģini par viņu rūpēties. Aizstāvi viņu, ja kāds viņu biedē vai iebiedē.
- Ja jums ir vairāki brāļi un māsas, dalieties savā rūpībā un mīlestībā vienādi!
Brīdinājums
- Nekad nekliedziet uz savu brāli vai māsu draugu priekšā.
- Nevajag apvainot savu brāli.
