"Rave", apzīmē radikālu audiovizuālu pieredzi, ir deju ballīte, kas ir ļoti jautra un jautrības pilna. Šis pasākums ir iespēja socializēties un iegūt jaunus draugus, taču, ja jūs nekad neesat bijis tajā vai neesat paspējis dejot, iespējams, vilcināsities piedalīties. Neuztraucies! Dejot pie reiva nav grūti, jo mērķis ir tikai izklaidēties. Ja vēlaties sacensties reivā, veltiet laiku, lai praktizētu dažus deju gājienus, lai jūs, grīdas laikā, justos pārliecinātāk.
Solis
1. daļa no 4: iemācieties dejot
1. solis. Uzziniet dažādas deju kustības skatoties video vai lasīt tiešsaistes apmācības.
Tiešsaistē ir daudz videoklipu ar apmācībām par to, kā veikt deju kustības, kuras varat pielietot, atrodoties uz grīdas pie reiviem. Meklējiet dažas video pamācības tiešsaistē, piemēram, vietnē YouTube, un pēc tam veiciet dažādas kustības saskaņā ar videoklipā sniegtajiem norādījumiem.
- Tiešsaistē meklējiet hip-hop deju grupu videoklipus, kuros tiek mācītas dažādas dejas un kā veikt dažādas deju kustības.
- Reivos ļoti populāri ir dūres sūknis (dūres pacelšana), sitiens ar galvu (pamāj ar galvu) un shuffle (kustinot kājas).
Solis 2. Praktizējiet dejošanu mājās spogulī, pirms nospiežat reivu
Skatieties sevi dejojam, lai jūs zinātu, kā pārvietojaties uz grīdas. Atskaņojiet dziesmu un pēc tam veiciet video pamācībā apgūtās kustības, lai redzētu, kā jūs izskatāties dejojot, un vajadzības gadījumā labojiet kustības.
Pirms došanās uz reivu, praktizējiet dejas kopā ar draugiem. Atskaņojiet dziesmu un uzaiciniet viņus dejot
Solis 3. Ja neesat pārliecināts, apmeklējiet deju nodarbību
Ja jūs nekad neesat dejojis un nevarat iemācīties to darīt patstāvīgi, pierakstieties deju nodarbībā, lai jūs apgūtu kustības, kuras parasti veicat, sacenšoties.
Apmeklējot hiphopa vai latīņu deju nodarbības, jūs varat apgūt pamata gājienus uz grīdas
2. daļa no 4: ķermeņa pārvietošana mūzikas ritmā
Solis 1. Klausieties mūziku un pēc tam dejojiet pēc dziesmas ritma
Sāciet dejot, pieskaroties kājām uz grīdas līdz dziesmas ritmam, pēc tam pārvietojiet ķermeni mūzikas ritmā. Klausieties dziesmas ritmu un pēc tam ar zolēm noglaudiet grīdu, pakāpiet kājas un pagrieziet rokas mūzikas ritmā.
- Jūs nevarat dejot mūzikas ritmā, ja nepiedzīvojat dziesmu.
- Ir tik daudz dažādu deju vai deju kustību veidu, ka neviens nav labākais.
2. solis. Pārvietojiet visu ķermeni uz grīdas
Tā vietā, lai tikai kustinātu kājas vai pēdas, jums ir jāpagriež gurni, pleci un rokas mūzikas ritmā, lai jūs nejustos stīvs.
Solis 3. Nemainiet vietas, atrodoties uz grīdas, ja vien kāds nelūdz jums dejot
Citi cilvēki būs nokaitināti, pat apvainoti, ja jūs uzstāsieties, līdz kādam citam būs jāmaina vietas. Uzmanieties no cilvēkiem, kas atrodas uz grīdas jūsu tuvumā, lai nesaskartos viens ar otru, it īpaši, ja esat ļoti satraukti.
Neejiet pie nepazīstama cilvēka un nepieskarieties viņam un nedejojiet ar viņu
3. daļa no 4: Deju kustību apgūšana
Solis 1. Vai galvas sprādziens, pamājot ar galvu
Parasti daudzi cilvēki sāk sasist, ja apmeklējat reivu, kurā tiek atskaņotas daudz hiphopa vai dubstepa dziesmas. Lai jūs varētu pievienoties grīdai, atkārtoti pārvietojiet galvu uz augšu un uz leju līdz dziesmas ritmam.
- Galvas sprādziena kustība šķiet aizraujošāka, ja jums patīk dziesmas atskaņošana.
- Ja esat uz savas mīļākās dziesmas grīdas, veiciet galvas sitienu, nedaudz noliecoties uz priekšu un paceļot roku, lai pārvietotu pārējo ķermeni.
2. solis. Veiciet dūres sūkni, pārvietojot rokas uz augšu un uz leju, vienlaikus saspiežot plaukstas
Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpagriež dūre līdz dziesmas ritmam. Šī kustība ir ļoti piemērota cilvēkiem, kuri nav pieraduši dejot, jo to ir viegli izdarīt.
Pagrieziet abas dūres pārmaiņus, lai kustība izskatītos unikāla un interesantāka
Solis 3. Veiciet skrienošā cilvēka kustību, skrienot vietā
Paceļot vienu kāju (piemēram, labo kāju), pabīdiet kreiso kāju atpakaļ. Paceliet kreiso kāju un pabīdiet labo kāju atpakaļ. Ja jūs to darāt atkal un atkal, jums šķiet, ka jūs skrienat vietā. Lai nešķistu dīvaini, pakustiniet kājas atbilstoši dziesmas ritmam.
Skriešanas cilvēks ir pamata kustība, lai veiktu dažādas shuffle kustības variācijas
4. solis. Izpildiet dažus dažādus gājienus
Grieziet, kamēr darāt skrienošo vīrieti, un veiciet dūres sūkni, kad mūzika kļūst skaļāka. Parādiet savas dejas prasmes, veicot dažādas kustības.
4. daļa no 4: Uzticības veidošana grīdai
1. solis. Izmantojiet šo notikumu, lai atpūstos, vienlaikus izklaidējoties
Grīdas segums reivā ir iespēja izklaidēties, vienlaikus atbrīvojot stresu vai negatīvas emocijas. Neuztraucieties par to, kā pareizi veikt kustības, jo jūs palaidīsit garām jautros mirkļus. Nebaidieties izklausīties muļķīgi vai būt uzmanības centrā. Izklaidējoties, vienkārši esiet tāds, kāds esat.
Arī cilvēki, kas atradās uz grīdas, vēlējās uzmundrināt sevi. Varbūt viņi nepamana, cik labi jūs dejojat
2. solis. Sekojiet savai sirdij un nedomājiet pārāk daudz
Grīdas pie reiva parasti tiek veiktas spontāni, nevis ar iepriekš atkārtotu horeogrāfiju. Neuzķerieties uz ideālu gājienu, ka jums nav laika izklaidēties, jo esat noraizējies. Veiciet spontānas kustības pēc vēlēšanās.
Solis 3. Uzaiciniet draugu, lai jūs nesaņemtu stresu
Ja jūs nekad neesat bijis reivā vai jūtat spiedienu no domas uzņemties stāvu kopā ar daudziem cilvēkiem, paņemiet līdzi dažus draugus, lai jūs varētu justies ērti un pārliecināti par to, ka esat jautri.
Izveidojiet loku, vienlaikus turot rokas kopā ar draugiem, un tad dejojiet kopā
4. solis. Sazinieties ar acīm, kad lūdzat kādu viņu nogādāt uz grīdas
Nepieskarieties nepazīstamiem cilvēkiem un nedejojiet ar viņiem uzreiz. Ja vēlaties kādu nogādāt uz grīdas, izveidojiet acu kontaktu, vērojiet viņa atbildi un pēc tam jautājiet, vai viņš vēlētos būt deju partneris.
Ja viņš to dara, cieniet viņa personīgo jomu un mēģiniet sekot līdzi savām kustībām
Brīdinājums
- Pārliecinieties, ka esat hidratēts, atrodoties uz grīdas, dzerot daudz ūdens. Dejošana reivā padara ķermeni tik nosvīdušu!
- Dzeriet ūdeni un nelietojiet un nelietojiet narkotikas reiva laikā.
