The Jive Dance ir ātra un kaislīga latīņu deja, kuru pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados popularizēja jauni amerikāņi, kuri pieņēma dejas gājienus, lai tie atbilstu tā laika pieaugošajam rokenrola ritmam. Lai gan džīva dejai ir daudz sarežģītu kustību, no kurām dažas prasa deju partnera pagriešanu vai apgriešanu, pamata kustības ir labi kontrolētas, ar 6 skaitāmu kāju modeli, ko ir viegli praktizēt un galu galā apgūt.
Solis
1. daļa no 4: Izpratne par soļiem Džive dejā
1. solis. Izprotiet sešu skaitļu kāju modeli
Mācīties dejot ir viegli, tiklīdz esat apguvis sākotnējos soļus vai pamata kustības. Šim pamata gājienam ir 6 skaitļi, un ritms izklausās šādi: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Skaitļus 1 un 2 sauc par saites soļiem vai klinšu soļiem.
- Skaitļi 3 un 4 ir trešie soļi pa kreisi, ko sauc par vajāšanu.
- Skaitļi 5 un 6 ir trešie soļi jeb pakaļdzīšanās pa labi.
Solis 2. Izprotiet tramdīšanas kustību
Dejošana notiek tad, kad jūs pārvietojat vienu kāju uz sāniem.
Džīvā šie soļi ir trīs īsas, gludas kustības uz sāniem, tāpēc tos sauc par "trim soļiem"
3. solis. Izprotiet saites soli vai roka soli
Saites solis vai klinšu solis ir tad, kad jūs novietojat vienu kāju aiz otras un pēc tam paceliet priekšējo kāju uz augšu.
- Ideja ir pagriezties atpakaļ, izmantojot aizmugurējo kāju, un uz priekšu, izmantojot priekšējo kāju, pārnesot svaru uz aizmugurējo kāju un pēc tam uz priekšējo kāju. Tomēr, pārvietojot svaru uz priekšu un atpakaļ, vienmēr vajadzētu pacelt kāju uz augšu.
- Praktizējiet dažus klinšu soļus, lai izjustu šo kustību. Tas ir svarīgs solis dživa dejā.
2. daļa no 4: Vīriešu pāru soļu izpēte
1. solis. Atkāpieties kreiso kāju atpakaļ, lai pirmo reizi aprēķinātu klinšu soļus
Turiet labo kāju vietā un pārnesiet svaru uz aizmugurējo (kreiso) kāju. Tas ir skaitlis 1.
2. solis. Paceliet labo kāju un nolaidiet to atpakaļ uz leju
Šis ir 2. klints soļu skaits.
3. solis. Ar kreiso kāju pārejiet uz sāniem
Šis ir trešais vai pirmais trīs soļu skaitītājs pa kreisi.
4. solis. Pārvietojiet labo kāju tā, lai tā sakristu ar kreiso
Tas ir “a” skaitlis vai otrais skaitlis trešajā solī.
5. solis. Ar kreiso kāju pārejiet uz sāniem
Tas ir skaitlis 4 vai skaitlis trīs trešajā solī.
6. solis. Pārnesiet svaru uz labo kāju
Tas ir skaitlis 5.
7. solis. Ar kreiso kāju pārvietojieties pa labi
Tas ir skaitlis "a".
8. solis. Ar labo kāju pārvietojiet pa labi
Šis ir sestais skaitlis jeb pēdējais skaitlis dživā.
9. solis. Atkārtojiet klints soli un vēlreiz trešo soli, pārvietojoties no kreisās uz labo pusi
Atcerieties izmantot skaitli 1-2-3-a-4, 5-a-6.
3. daļa no 4: Sieviešu pāru soļu izpēte
1. solis. Atkāpieties ar labo kāju, lai vispirms skaitītu klinšu solī
Turiet kreiso kāju vietā.
2. solis. Pārnesiet savu svaru atpakaļ uz kreiso kāju
Šis ir 2. skaitlis.
3. solis. Ar labo kāju pārejiet uz sāniem
Šis ir trešais vai pirmais skaitījums trešajā solī.
4. solis. Pārvietojiet kreiso kāju tā, lai tā atbilstu jūsu labajai pēdai
Tas ir “a” skaitlis vai otrais skaitlis trešajā solī.
5. solis. Ar labo kāju pārejiet uz sāniem
Atstājiet kreiso pēdu vietā. Tas ir skaitlis 4 vai skaitlis trīs trešajā solī.
6. solis. Pārnesiet savu svaru uz kreiso kāju
Tas ir skaitlis 5.
7. solis. Ar labo kāju pārejiet pa kreisi
Tas ir skaitlis "a".
8. solis. Ar kreiso kāju pārvietojiet pa kreisi
Šis ir sestais skaitlis jeb pēdējais solis dživā.
9. solis. Atkārtojiet klints soli un vēlreiz trešo soli, pārvietojoties no labās uz kreiso pusi
Atcerieties izmantot skaitli 1-2-3-a-4, 5-a-6.
4. daļa no 4: kustību apvienošana
Solis 1. Ļaujiet vīrietim vadīt
Dživs tiek dejots aci pret aci starp vīrieti un sievieti. Vīrietis vada dživa deju, un sieviete seko viņa kustībām.
- Vīrietis sāks ar kreiso kāju, bet sieviete - ar labo, lai ceļgali nesaskartos un deja izskatītos gracioza.
- Iedomājieties, ka pastāv neredzama virve, kas savieno vīrieša kāju ar sievietes kāju. Kad vīrietis kustas, jāseko sievietes kustībām.
Solis 2. Stāviet viens pret otru un salieciet rokas aizvērtā stāvoklī
Tas nozīmē, ka vīrieša labā roka atradīsies sievietes augšējās muguras kreisajā pusē, bet sievietes kreisā - vīrieša labajā plecā. Sievietes rokai jābūt virs vīrieša rokas.
- Attālumam starp vīriešiem un sievietēm jābūt aptuveni rokas stiepiena attālumā.
- Otrai vīrieša un sievietes rokai jābūt savstarpēji saistītai, bet tomēr diezgan vaļīgai. Dživā jūs nevēlaties, lai jūsu rokas būtu pārāk stīvas. Rokas stāvoklim jābūt graciozam.
Solis 3. Pārbīdiet ķermeni tā, lai abi būtu nedaudz vērsti uz āru
Pagrieziet ķermeni tā, lai kājas būtu leņķiski vērstas uz āru viena no otras.
Tas ļauj jums abiem brīvi pārvietoties, nesasitot ceļus
4. solis. Izmantojiet 6 skaitļus, lai pabeigtu džive pamata darbību
Jūs abi varat skaļi skaitīt, lai pārliecinātos, ka katra skaitīšana ir veiksmīga. Pārliecinieties, ka vīrietis sāk ar kreiso kāju un sieviete ar labo.
Turiet rokas atvieglinātas un atvieglinātas
Solis 5. Praktizējiet soļus bez mūzikas
Tas palīdzēs jums apgūt dživa pamata gājienus un neļaus jūsu uzmanību novērst mūzika.
- Kad esat apmierināts ar pamata soļiem, sāciet dejot dživa mūzikas pavadījumā. Tiešsaistē ir pieejami vairāki populāru dziesmu maisījumi ar dživa ritmiem. Jive mūzika parasti ir ātrāka tempa nekā svinga mūzika, tāpēc, uzlabojoties jūsu prasmēm, jūs varat arī iemācīties pārvietoties ar lielāku ātrumu vai tempu.
- Atdariniet mūzikas tempu, uzsverot kāju un teļu kustību. Lai to izdarītu, pārvietojiet gurnus, pārvietojot svaru atpakaļ uz kreiso vai labo kāju akmens solī.
- Turiet ceļus saliektus un mēģiniet pielīdzināt mūzikas skaitli līdz 6 ar soli pa solim.
- Turpiniet praktizēt dživa pamata soļus ar kustībām, kas tiek uzsvērtas mūzikā, līdz abi jūtaties pietiekami pārliecināti par deju.
