Kā dejot bačatu: 14 soļi (ar attēliem)

2024 Autors: Jason Gerald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 11:26

Vienkārša, bet jutekliska deja, kuras izcelsme ir Dominikānas Republikā, Bačatas sakņu krāsas atspoguļojas tās romantiskajās kustībās un tai pievienotajā mūzikā. Mūsdienās šī deja ar maigām un kaislīgām kustībām bauda popularitāti visā Latīņamerikā un rietumu pasaulē. Bachata ir salīdzinoši vienkāršs jaunpienācējiem, taču tas arī dod dejotājiem daudz brīvības parādīt savas prasmes.

Solis

1. daļa no 3: Uzziniet Bachata pats

Solis 1. Sajūtiet ritmu

Bachata ir deju ar 8 taustiņiem (piemēram, Salsa). Bachata Music ir četri sitieni uz sitienu. Visvienkāršāk bačatas dejotājs soļo pa kreisi, lai pārspētu sitienu, un tad pa labi. Klausieties mūziku un mēģiniet atrast ritmu. Mūsdienu elektriskajā bachata mūzikā parasti ir kāda veida sintezatora perkusijas, kas skar katru sitienu, kas padara sitienus viegli atrodamus. Tradicionālajai bačatas mūzikai ir nedaudz sarežģītākas perkusijas, taču parasti tai joprojām ir viegli "jūtami" sitieni.

Tālāk ir sniegts piemērs, kā saskaitīt soļus, dejojot pamata bačatu: (soļi pa kreisi) 1, 2, 3, (4), (soļi pa labi) 5, 6, 7, (8), (soļi pa kreisi) 1, 2, 3, (4) utt. 4. un 8. sitiens ir atzīmēts iekavās, jo šie sitieni parasti tiek skaitīti klusi.
Mūsdienu "pop" bačatā jūs varētu vēlēties apskatīt mūsdienu latīņu mākslinieku, piemēram, prinča Roisa, Entonija Santosa, Aventura, Dona Omara un Maites Perroni, darbu. Šos māksliniekus ietekmēja bachata un daudzas ierakstītas dziesmas mūsdienu bachata stilā. Mēģiniet sākt ar Anthony Santos "Creiste".
Vecāki, tradicionālie bachata mākslinieki šodien, iespējams, ir acīmredzamāki, ņemot vērā viņu “pop” kolēģu popularitāti. Apskatiet dažus māksliniekus, piemēram, Yoskar Sarante, Frank Reyes un Joe Veras. Džo Verasa dziesma "Intentalo Tu" ir viena no slavenajām bačatas dziesmām ar daļēji tradicionālu garšu.

Solis 2. Solis pa kreisi

Sāciet ar abām kājām kopā. Saskaitiet mūzikas sitienus: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Kad esat gatavs, sāciet ar 1. sitienu pa kreisi ar kreiso kāju. Pēc tam pievelciet labo kāju pa kreisi Otrais sitiens 3. solī atkal pa kreisi ar kreiso kāju un, visbeidzot, nedaudz paceliet labo kāju no grīdas 4. sitienā.

Solis 3. Skatīties gurnu kustību

Jūs varat pamanīt, ka, nedaudz paceļot labo kāju no grīdas, jūs esat spiesti izvirzīt gurnus pa labi. Tas ir ideāli, efekts, kuru vēlaties radīt, ir nepārtraukta gurnu apļveida kustība. Turpinot dejot, apzinieties gurnu kustību.

4. solis. Atkārtojiet savas darbības dažādos virzienos

Neapstājies! Uzlieciet labo kāju uz 1. sitienu, tad soli pa labi. Pēc tam atkārtojiet kustību, ko veicāt pretējā virzienā: 2. sitienā pavelciet kreiso kāju pa labi, 3. sitienā pa labi un 4. sitienā nedaudz paceliet kreiso kāju. Tagad jūsu gurni izliekas pret pa kreisi.

5. solis. Turiet laiku un atkārtojiet

Praktizējiet šos pamata soļus, līdz jūtat bačatas pamata vibrāciju. Dejojot, nedaudz salieciet ceļus (salieciet ceļus, ceļot kājas) un mēģiniet šūpošanos ritmiski saglabāt pie gurniem.

Bačatā, tāpat kā citās latīņu dejās, gurnu šūpošanas kustība parasti ir izteiktāka sievietes partnerī nekā vīrieša partnerī.
Ja jums šķiet, ka šī deja ir pārāk vienkārša, neuztraucieties - bachata būs vēl interesantāka.

2. daļa no 3: partnera iesaistīšana

1. solis. Uzaiciniet savu partneri dejot

Zinot, kā pieklājīgi atbildēt "jā" vai "nē", ir būtiski svarīgi, lai izvairītos no neveiklības klubos, ballītēs, kvinjajerās un citās vietās, kur jūs varētu vēlēties dejot bachatas. Tradicionālajā bačatā vīrieši aicina sievietes dejot. Turpmākajos norādījumos ir aprakstītas tradicionālās situācijas, taču mūsdienās ir dabiski, ka sievietes uzaicina dejot.

Vīrieši - kad vēlaties dejot ar kādu, esiet tiešs, bet pieklājīgs. Tuvojieties savam potenciālajam partnerim tieši, izstiepiet roku (plaukstas uz augšu) un vienā teikumā sakiet kaut ko īsu un tiešu: "Hei, vai jūs vēlaties dejot?" Ja viņš piekrīt, lieliski! Paņemiet roku un kāpiet uz deju grīdas. Ja, kāda iemesla dēļ viņš atsakās, pieklājīgi atbildot ar: „Ak, labi. Nav problēmu, "tad aizgāja.
Sievietes - kad jums tiek lūgts dejot, atbildiet graciozi, bet godīgi. Ja jūs patiešām vēlaties atbildēt ar vienkāršu “jā, es darīšu”, tad satveriet partnera roku un pārejiet uz deju grīdu. Ja nevēlaties, varat pieklājīgi, īsi un godīgi atteikties, norādot atteikuma iemeslus. Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu: "Ak, es gribētu, lai es varētu, bet mani augstpapēžu kurpes man sāp kājas."

2. solis. Turiet savu partneri

Bachata partnerim ir divas pamata pozīcijas - atvērta un slēgta. Atvērtā pozīcija dod vairāk vietas starp abiem partneriem, jo ir tikai saskare ar rokām. Atvērta pozīcija nodrošina lielāku telpu un elastību, ja notiek lielāka kustība, piemēram, pagriešanās. No otras puses, slēgtā kustība ir nedaudz intīmāka, jo tā ietver rokas, kas saspiež sievietes muguru, un ķermeņa kontakts starp partneriem ir nedaudz spēcīgāks. Slēgtas pozīcijas ir izplatītas mūsdienu klubos un deju grīdās šaurās vietās. Norādījumus par abām pozīcijām skatiet attēlā zemāk:

Vīrietis:
- Lai atvērtu stāvokli, turiet rokas atvieglinātas un atvieglinātas. Izstiepiet plaukstas uz savu sieviešu partneri, pretī viena otrai. Viegli viņš izstieps roku pret jums - atstājot savu plaukstu tur. Nevelciet īkšķi. Gan elkoņiem, gan partnera elkoņiem jābūt saliektiem pie sāniem, kas novietos rumpi ar pēdu vai divām.
- Slēgtā stāvoklī aptiniet rokas ap sievietes ķermeni tā, lai plaukstas būtu viņas muguras vidū. Viņš pakārts roku ap tavu roku, pieliekot roku pie pleca. Izmantojot brīvo roku (vēlāk sauktu par "galveno roku"), turiet otru roku pie sāniem, plecu vai krūšu līmenī, liekot elkoņiem saliekties. Neslēdziet pirkstus kopā - rokām vajadzētu turēt plaukstas ar plaukstām, ar roku aizmugurēm uz āru. Dejojot, izmantojiet izstiepto roku, lai vadītu savu partneri, maigi vadot viņa ķermeņa augšdaļu virzienā, kurā pārvietojaties.
Sieviete:
- Lai atvērtu stāvokli, turiet rokas atvieglinātas un atvieglinātas. Novietojiet plaukstas uz partnera plaukstām. Atcerieties, ka elkoņi ir saliekti, lai saglabātu elastību, un pārliecinieties, ka paliekat tuvu savam partnerim.
- Slēgtā stāvoklī, kad partneris uzliek roku uz muguras, novietojiet roku uz muguras un ļaujiet tai palikt pie pleca. Ļaujiet savam partnerim turēt otru roku - plaukstas aizmugurei jābūt vērstai pret jums, rokas aizmugurei jābūt vērstai uz āru. Turiet elkoņus saliektus un neaizmirstiet turēt plaukstas kopā (nesaistīt pirkstus).

Solis 3. Izkāpiet kopā ar partneri

Praktizējiet vienkāršas kustības kopā ar mūziku kopā ar savu partneri. Var gadīties, ka kustību koordinēšana ar ritmiskiem sitieniem ir grūtāka, nekā jūs domājat! Neatkarīgi no tā, vai atrodaties atvērtā vai slēgtā stāvoklī, būtībā abu pāru kustība ir tāda pati “četri pieskārieni pa kreisi, četri pieskārieni pa labi”, kā aprakstīts iepriekš. Tomēr, saprotot, ka abi partneri ir viens pret otru, viens no partneriem dosies “pretējā virzienā, kā parādīts attēlā.

Tradicionāli vīrietis ir līderis bachatā, tādēļ, ja esat sieviete, jums vienkārši jāievēro vīrieša norādījumi, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē vispirms paiet pa labi vai pa kreisi

4. solis. Pāriet uz priekšu un atpakaļ pa pāriem

Kad jūsu bachata prasmes sāk uzlaboties un jūs sākat dejot pa pāriem, jūs sāksit pamest bachata pamata kustības, soli pa kreisi un pa labi, un sāksit virzīties uz progresīvākiem soļu modeļiem, kas izmanto kustības uz priekšu un atpakaļ. Šī kustība uz priekšu un atpakaļ ir gandrīz tāda pati kā kreisās un labās puses kustība-citiem vārdiem sakot, jūs solīsit trīs sitienus uz priekšu un sakratīsit gurnus ceturtajā sitienā, pēc tam atkāpsieties trīs soļus un šūpojiet gurnus ceturtais un atkārtojiet. Ja vīrietis pakāpjas uz priekšu, sieviete atkāpjas ar kāju, kas atbilst vīrieša pēdai.

Iesācējiem mēģiniet divreiz pārvietot bačatas pamata soļus pa kreisi un pa labi, pēc tam divreiz veiciet uz priekšu un atpakaļ, pēc tam pārslēdzieties pa kreisi un pa labi un atkārtojiet vēlreiz. Jūsu darbībām jābūt šādām:
- (Pa kreisi) 1, 2, 3, (4) (pa labi) 1, 2, 3, (4), (pa kreisi) 1, 2, 3, (4) (pa labi) 1, 2, 3, (4)
- (Priekšā) 1, 2, 3, (4), (aizmugurē) 1, 2, 3, (4), (priekšā) 1, 2, 3, (4), (aizmugurē) 1, 2, 3, (4))
- (Pa kreisi) 1, 2, 3, (4), (Pa labi)… un tā tālāk.
Piezīme - tā kā tradicionālajā bačatā vīriešu kārtas partneris ir līderis, kustības virziens (priekšā) attiecas uz tēviņu. Sievietes (vai sekotāji) atkāpsies, “kad vīrieši soļos uz priekšu, un otrādi.

5. solis. Pievienojiet kārtas

Viens no vissvarīgākajiem soļiem, kas tiek veikts pārī bachata, ir griešanās. Šī gājiena visvienkāršākā variācija ir tāda, ka vīriešu kārtas partneris paceļ roku, ļaujot sievietei savlaicīgi veikt vienu pilnu apli, pēc tam abi partneri atgriežas parastajā dejā, nepalaižot garām sitienu. Izpildiet tālāk sniegtos norādījumus, lai veiktu pamata griešanās kustību:

Vīrieši - kad dejojat, skaitiet (1, 2, 3, 4). Ceturtajā sitienā sāciet pacelt galveno roku virs partnera galvas un sāciet atlaist otru roku (atgādinot, ka slēgtā stāvoklī galvenā roka ir izstieptā roka, nevis tā, kas apvīta ap partnera muguru). Pēc 1. sitiena nākamajā ritmā jūsu partneris sāks riņķot zem jūsu rokas, uzmanīgi turoties pie jūsu galvenās rokas. Viņš pabeigs apļveida kustības trešajā sitienā, lai ceturtajā dienā jūs abi dejotu sinhronizēti un jūs varētu pārvietoties kopā pretējās pozīcijās nākamajā 1. sitienā.
Sievietes - jūtiet partnera galvenās rokas pacelšanos 4. sitienā. Turieties pie partnera galvenās rokas, bet atlaidiet roku no viņa pleca ar otru roku un virzieties lejup pa viņa galvenās rokas arku. Pirmajā sitienā sāciet riņķot zem galvenās rokas. Mēģiniet veikt apli 3. sitienā, lai jūs varētu uzkāpt uz 4. sitienu “normālā” pozīcijā un sākt pārvietoties kopā pretējā pozīcijā 1. sitienā.

6. solis. Vērojiet partnera kustības

Būtībā bachata ir paredzēta diviem cilvēkiem, lai izklaidētos. Gan vīriešiem, gan sievietēm jācenšas veltīt savam partnerim visu uzmanību. Vienkāršākajā līmenī tas nozīmē skatīties uz savu partneri dejojot, nevis skatīties uz deju grīdu (un jo īpaši ne uz otru cilvēku, ar kuru vēlaties dejot). Tomēr tas attiecas arī uz to, kā dejojat:

Vērojiet partnera kustības. Ja jūs vadāt, pārliecinieties, ka jūsu partneris seko jums. Ja esat sekotājs, mēģiniet saskaņot partnera virzienu un paredziet, kur viņš vai viņa pārcelsies tālāk.
Kad jūsu partneris veic krāšņus gājienus, piemēram, vērpšanu, veltiet savam partnerim visu uzmanību. Parasti, ja vien jūs īpaši nesinhronizējat savas kustības starp 2 cilvēkiem, jums nav jāveic kustības pašas, kamēr jūsu partneris veic šīs kustības.

3. daļa no 3: Spice Up Your Dance

1. solis. Pārvietojiet visu ķermeni

Bachata nedrīkst būt drūma šūpošanās - tai jābūt enerģiskai un rosīgai dejai. Uzlabojoties bačatas prasmēm, mēģiniet iesaistīt vairāk ķermeņa daļu pamata soļu modeļos. Piemēram, tā vietā, lai ķermeņa augšdaļa būtu vienmēr taisna, mēģiniet kustināt rokas ar sūknējošu kustību un nedaudz pagriežot, pārvietojoties. Mēģiniet saliekt ceļus un izbāzt gurnus, lai iegūtu zemu, juteklisku šūpošanos. Galu galā, kad jūtaties ērti, bachata dabiski kļūs par visa ķermeņa aktivitāti.

Solis 2. Pievienojiet bachatai urbana sajūtu

Lielākajā daļā mūsdienu klubu jūs atradīsit ikdienas un modernas bachata versijas, nevis oficiālās un tradicionālās versijas. Šī dejas versija tiek saukta par “Urbana Bachata”, apvienojot dažādas papildu kustības un nelielas variācijas, lai sniegtu bachatai atjaunotu un mūsdienīgu sajūtu. Šeit ir norādījumi par divām urbana bachata kustībām, kas jūsu deju rutīnai piešķirs mūsdienīgu noskaņu.

Slīdēšana - šo kustību parasti veic, pakāpjoties pretējā virzienā pret galveno roku (parasti šī roka ir deju vadītāja labā roka, tāpēc tas nozīmē, ka jūs veiksit šo kustību, kad gatavojaties uzkāpt labajā pusē). Lai veiktu šo kustību, saskaitiet mūzikas sitienu sitienus (1, 2, 3, 4). 4. sitienā ritmā "pa kreisi" vīriešu kārtas partneris paceļ galveno roku tā, lai abu partneru rokas būtu virs galvas. “Pareizā” sitiena pirmajā sitienā vīrietis nolaiž galveno roku uz leju jostasvietas virzienā, veic platu soli atpakaļ ar kājām un slīd atpakaļ līdz 4. sitienam. Sieviete seko kustībai.
Vīriešu griešanās - šis gājiens ļauj vīriešu kārtas partnerim baudīt ātru griezienu kā pagriezienu. Vīriešu grieziens parasti notiek labi pēc tradicionālās sievietes pagrieziena, tāpēc pieņemsim, ka jūs tikko “noķērāt” partnera griezienu 4. sitienā. Pirmajā sitienā sāciet griezties sava partnera priekšā - viņš to nedara. t nav jāpaceļ roka virs tevis kā tad, kad viņš to darīja. Kad jūs pagriežaties, sieviete tur elkoņus saliektus un rokas vērstas uz āru viņas priekšā. Tādā veidā, pagriežoties, jūs ar galveno roku varat noķert viņa kreiso roku, tāpēc ātri jūs abi satverat rokas un vērsieties vienā virzienā ar muguru viņa priekšā. Turpiniet griezties un “noķeriet” viņa roku tāpat kā trešajā sitienā, tāpēc ceturtajā sitienā jūs atkal dejojat kopā.

3. solis. Pievienojiet sarežģītu kāju darbu

Kad divi bačatas meistari dejo viens ar otru, viņi parasti ilgi nedejo ar pamata kustību "pa kreisi, pa labi, priekšā, aizmugurē". Kad jūs kļūstat par bačatas dejotāju, lai iegūtu papildu izaicinājumu un izklaidi, iespējams, vēlēsities sākt iekļaut savā repertuārā jaunus, sarežģītākus pēdu darba modeļus. Šeit ir daži ideju piemēri, kurus varētu īstenot praksē:

Papēža solis. Parasti katra sitiena ceturtajā sitienā jūs pacelsit kājas un šūpojat gurnus uz sāniem. Tā vietā mēģiniet nedaudz izvilkt kāju, lai papēži pieskaras grīdai un paceltu pirkstus. Jums var būt nepieciešams nedaudz saliekt ceļus, lai to varētu ērti izdarīt. Galarezultātam jābūt smalkam - nevis satriecošam kā “kazaku dejas” sitienam, bet nedaudz mainot ierasto soli.
Pagrieziens. Tā vietā, lai dotos uz priekšu un atpakaļ, veltiet laiku, lai dotos kopā ar savu partneri. Salieciet ceļus nedaudz vairāk nekā parasti, pēc tam pagrieziet gurnus un kājas uz sāniem mūzikas ritmā. Mēģiniet vienā ritmā mainīt abus virzienus uz priekšu un atpakaļ. (reizi 2 sitienos) un 4 attīšana vienā ritmā (reizi katrā sitienā).
Krusto kājas. Šī kustība ietver vairākas kāju šūpoles, kam seko ātra griešanās, lai panāktu lielisku efektu. Atkāpieties malā, kā parasti, ar 3 pieskārieniem. 4. sitienā, nedaudz paceliet kāju, gatavojoties šūpolēm. Pirmajā sitienā, turot ķermeņa augšdaļu paralēli, maigi šūpojieties sev priekšā. Pēdai jāatgriežas otrajā sitienā, vēlreiz pagrieziet to ar trešo sitienu, bet ceturtajā sitiet kāju pāri pēdai, kas tiek izmantota kā balsts, un nolieciet to atpakaļ uz zemes. Izmantojiet šo impulsu, lai nākamajā ritmā veiktu pilnu apli ar 1., 2. un 3. sitienu, tādējādi 4. sitienā atrodoties “normālā” pozīcijā.