Ja vēlaties izskatīties skaisti, svaigi un burvīgi, jums katru dienu jāatvēl laiks, lai rūpētos par savu izskatu. Vispirms izveidojiet jautru un svaigu izskatu, nēsājot dabiska izskata grimu un veidojot matus. Pēc tam izvēlieties apģērbu, kas izceļ jūsu ķermeņa formu un ādas toni. Visbeidzot, saglabājiet sevi tīru, regulāri mazgājoties, tīrot zobus un rūpējoties par nagiem.
Solis
1. daļa no 4: Grima nēsāšana
Solis 1. Pirms grima uzklāšanas sagatavojiet seju
Vispirms sejas tīrīšanai izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli. Izvēlieties produktus, kas apzīmēti kā “maigi”, “līdzsvaroti ar pH” vai “bez smaržas”, jo šie produkti nesabojās un neizžāvēs ādu. Pēc tam izmantojiet losjonu bez eļļas, lai mitrinātu ādu.
- Ja nepieciešams, pirms grima uzlikšanas izmantojiet pinceti, lai veidotu uzacis.
- Ja jums ir problēmas ar pūtītēm, sejas tīrīšanai izmantojiet pret taukainu tīrīšanas līdzekli.
2. Izveidojiet svaigu dienas izskatu
Valkājiet vieglu grimu ar dabīgām krāsām. Vispirms uzklājiet tonētu mitrinātāju, lai izlīdzinātu ādas toni. Pēc tam izceliet sejas daļas, uzklājot uz vaigiem dabiskas krāsas sārtumu. Uzklājiet skropstu tušu uz skropstām un izmantojiet lūpu spīdumu ar skaidru krāsu, lai izdaiļotu lūpas.
- Daži cilvēki izvēlas izmantot BB krēmus, nevis krāsainus mitrinātājus. Salīdzinot ar tonētiem mitrinātājiem, BB krēmi var labāk pārklāt un pārklāt plankumus vai grumbiņas.
- Ja uz jūsu ādas ir daudz plankumu, kas jāsedz, tonēta mitrinātāja vietā izmantojiet tonālo krēmu.
Solis 3. Vakarā izmantojiet tumšāku grima nokrāsu
Jūs varat labot vai “pārrakstīt” dienas grimu vai vispirms notīrīt seju un atkārtoti izmantot kosmētiku no jauna. Pēc krāsainā tonālā krēma vai mitrinātāja lietošanas izdaiļojiet vaigu kaulus ar dabiskas krāsas sārtumu. Pēc tam pievienojiet dramatisku acu grimu un izmantojiet asu krāsu lūpu krāsu, lai pabeigtu izskatu. Ir daži padomu piemēri, kurus varat ievērot:
- Izdaiļojiet atkal lietotās acis, aptumšojot acu kroku izskatu ar tumši brūnām vai melnām acīm. Samaisiet krāsu uz plakstiņiem.
- Izvēlieties spilgti sarkanu lūpu krāsu, lai izceltu lūpas.
- Lai izveidotu kaķa acu izskatu, izmantojiet šķidras acu ēnas, tumšas acu ēnas un skropstu tušu.
2. daļa no 4: Matu veidošana
1. solis. Nosusiniet matus, izmantojot fēnu
Vispirms sadaliet matus daļās, izmantojot saspraudes vai matu kaklasaiti. Pēc tam nosusiniet katru sadaļu atsevišķi un izmantojiet lielu ķemmi, lai izvilktu vai izstieptu matus prom no galvas.
Ja jūs uztraucaties par matu bojājumiem no karstuma, pirms matu žāvēšanas uzklājiet kondicionieri, kas neatstāj matus, lai pasargātu tos no karstuma
Solis 2. Taukainiem matiem izmantojiet sausā šampūna aerosolu
Ja jūs nemazgājat matus vai jums ir taukaini mati, varat izmantot sausu šampūnu, lai mati izskatītos svaigāki. Vispirms sakratiet šampūna aerosola kārbu, lai sajauktu produkta sastāvdaļas. Pēc tam turiet un pavērsiet pudeli dažu collu attālumā no galvas ādas un izsmidziniet šampūnu gar matu līniju. Sadaliet matus lielās daļās un atkārtoti izsmidziniet matus uz galvas ādas.
- Pēc sausā šampūna lietošanas ar pirkstu galiem iemasējiet šampūnu matos un pēc tam vēlreiz izķemmējiet matus.
- Sausais šampūns ir pieejams arī pulvera veidā. Tomēr sausā pulvera šampūnu ir grūtāk lietot, un tas var atstāt pulvera atlikumus uz jūsu matiem.
Solis 3. Ieveidojiet matus pirms došanās uz skolu vai darbu
Dienas frizūras parasti ir gadījuma rakstura un atvieglinātas nekā frizūras vakaram. Izvēlieties stilu, kas atbilst jūsu matiem un liek justies ērti un burvīgi. Piemēram, ja jūtaties slinks, lai ieveidotu matus, izmantojiet matu kaklasaiti, lai ieveidotu matus augšējā mezgla stilā. Daži burvīgu frizūru piemēri, kurus varat izmēģināt, ir šādi:
- Ja jums ir īsi mati, uzklājiet pomādi uz matu galiem, lai pievienotu tekstūru.
- Sasieniet matus mazos mezglos, lai izveidotu mīlīgas mazas bulciņas.
- Ieveidojiet matus elegantā sānu bizē.
- Pavelciet matus atpakaļ, lai izveidotu garu un skaistu zirgasti.
Solis 4. Izveidojiet vakara izskatu
Vakara frizūrai vajadzētu pievienot dramatisku efektu jūsu vispārējam izskatam neatkarīgi no tā, vai vēlaties tikai pavadīt laiku kopā ar draugiem vai doties uz randiņu. Ja jums ir gari mati, varat tos ieveidot graciozā stilā vai ķemmēt. Īsiem matiem notīriet matus uz āru un izsmidziniet uz matu lakas, lai radītu tīru, zīdainu izskatu.
- Ritiniet garus (vai vidējus) matus, izmantojot lokšķēres, ķemmes un matu lakas līdzekļus.
- Iztaisnojiet matus ar taisnotāju un plašu zobu ķemmi, lai izveidotu graciozu frizūru.
- Īsiem matiem jūs varat tos saritināt ar nelielu čokurošanās gludekli, lai izveidotu mazas cirtas.
3. daļa no 4: Vilinošu tērpu valkāšana
1. solis. Definējiet savu “krāsu”
Katram ir sev piemērotas krāsas. Meklējiet krāsas, kas izskatās tieši jums, zinot jūsu pamata ādas toni. Vispirms ievērojiet redzamās vēnas plaukstas iekšpusē. Ja jūsu vēnas ir zilas, jums ir "vēss" ādas tonis. Tikmēr, ja vēnas šķiet zaļganas, jums ir "silts" ādas tonis.
- Vēsie ādas toņi labi sader ar sudraba, zila, tumši zaļa, pelēka un ziemas toņiem.
- Siltie ādas toņi labi sader ar zelta tērpiem, dramatiskiem zaļumiem, sarkaniem un citiem zemes toņiem.
2. solis. Valkājiet apģērbu atbilstoši ķermeņa formai
Mēģiniet valkāt apģērbu, kas akcentē jūsu ķermeņa formu. Piemēram, ja jums ir bumbierveida ķermeņa forma, valkājiet kreklu, kas akcentē ķermeņa augšdaļu ar rakstu vai pušķi. Šāds krekls līdzsvaros jūsu ķermeņa formas izskatu un vairāk akcentēs jūsu līkumus.
- Ja jums ir smilšu pulksteņa ķermeņa forma, valkājiet drēbes, kas akcentē jūsu slaidos gurnus.
- Ja jums ir “apgriezta trīsstūra tipa” ķermeņa forma, valkājiet drēbes, kas gurniem piešķir apjomu. Mēs varētu mēģināt valkāt slāņveida kreklu vai lielu jostu.
- Ja jums ir "taisnstūra" vai iegarena ķermeņa forma, valkājiet īsus svārkus un kleitas, kas akcentē jūsu kāju šarmu.
Solis 3. Valkājiet drēbes, kas liek justies skaistai
Ja apģērbā, ko valkājat, jūtaties ērti un burvīgi, jūs jutīsities un izskatīsities pārliecinātāks. Piemēram, ja jums patīk noteiktu svārku izskats, mēģiniet tos bieži valkāt. Alternatīvi, ja jums ir bikses, kuru valkāšana liek jums justies dīvaini, nevalkājiet tās. Jūs izskatīsities neērti, tāpat kā tad, kad valkājaties neērti.
Valkājiet drēbes, kas liek justies neērti. Šis diskomforts laika gaitā kļūs izteiktāks
4. solis. Valkājiet burvīgus aksesuārus
Aksesuāri var padarīt vecu un nolietotu apģērbu svaigu un jaunu. Aksesuāri ir izrotājumi vai izskata aspekti, kas nav jūsu apģērbs, piemēram, rotaslietas, šalles, rokassomas un jostas. Plānojot savu izskatu, izvēlieties aksesuārus, kas var akcentēt jūsu tērpu. Kā piemērs:
- Zaļai kleitai pievienojiet zelta pieskārienu, valkājot lielu zelta rokassprādzi.
- Apvienojiet lielu sarkanu kaklarotu ar melnbaltu kreklu, lai iegūtu dramatisku krāsu kontrastu.
- Izrotājiet vienkāršas maiņas kleitas izskatu, valkājot vairākus lielus gredzenus.
4. daļa no 4: Tīrības uzturēšana
Solis 1. Katru dienu uzņemiet dušu
Dušā katru dienu lietojiet maigas ziepes, siltu ūdeni un mazgāšanas lupatiņu vai lufu. Ja jums ir ļoti īsi, ļoti taukaini vai sasvīduši mati, tie jāmazgā katru dienu. Pretējā gadījumā mazgājiet matus divas vai trīs reizes nedēļā, lai mati būtu veseli.
- Ja mazgājat matus pārāk bieži, tiks noņemts eļļas slānis, kas ir noderīgs, lai saglabātu matus spīdīgus un mīkstus.
- Ja jums ir gari mati, pēc šampūna lietošanas izmantojiet kondicionieri, lai matu gali būtu mitri.
2. solis. Izmantojiet dezodorantu
Dezodoranta lietošanai nav noteikta vecuma ierobežojuma. Tomēr, ja jūs uztrauc ķermeņa smarža un vēlaties izskatīties svaigi (ar jauku smaržu), pēc dušas mēģiniet lietot dezodorantu. Izlasiet lietošanas instrukcijas iepakojuma aizmugurē, lai uzzinātu, kā to lietot.
Jūs varat iegādāties nūju dezodorantu, ko uzklāt uz padusēm, vai izsmidzināmu dezodorantu
Solis 3. Tīriet zobus
Jums vajadzētu tīrīt zobus vismaz divas reizes dienā, lai jūsu zobi būtu veseli un elpa būtu svaiga. Tīrot zobus, izmantojiet tīru zobu suku un zobu pastu ar fluoru. Turklāt, lai novērstu smaganu problēmas, notīriet zobus starp zobu diegu.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur cukuru, lai novērstu zobu dobumu veidošanos.
- Ja jūs uztrauc zobu stāvoklis, mēģiniet apmeklēt zobārstu.
Solis 4. Saglabājiet nagus tīrus
Viens no soļiem, kas jāievēro, lai iegūtu svaigu izskatu, ir tīri un kārtīgi nagi. Nomazgājiet rokas pēc došanās uz vannas istabu, rīkojoties ar netīriem priekšmetiem vai noslaukot mājdzīvniekus. Izmantojiet nelielu nagu suku un ziepes, lai notīrītu netīrumus no nagiem. Alternatīvi, izmantojiet zobu bakstāmais vai mazu koka nūju, lai notīrītu netīrumus no naga.
- Pārliecinieties, ka nagi ir īsi un kārtīgi, lai tie nesaplēstu drēbes un nesāpētu ķermeni.
- Krāsojiet nagus, lai jūsu izskatam pievienotu krāsu. Papildus nagu skaistināšanai nagu laka var paslēpt arī spītīgus traipus, kas pielīp pie nagiem.
Padomi
Ja jūtaties neērti par to, kā izskatās jūsu ķermenis, atrodiet veselīgu veidu, kā ar to tikt galā. Piemēram, mēģiniet ēst veselīgi un regulāri vingrot, lai palielinātu pārliecību
Brīdinājums
- Nekodiet nagus. Tas ir slikts ieradums, kas faktiski liek nagiem izskatīties netīriem.
- Nelietojiet pārāk daudz rotaslietu. Ja neesat pārliecināts, cik daudz rotaslietu valkāt, ieteicams valkāt tikai vienu vai divas rotaslietas.
