Lielākā daļa cilvēku lojalitāti saprot konceptuālā līmenī. Tomēr katram ir sava atšķirīga lojalitātes sākuma un beigu punkta interpretācija. Tomēr ir dažas skaidras definīcijas, paradumi un prakse, kas jāpatur prātā, apsverot, kā uzticība darbojas attiecībās.
Solis
1. metode no 4: Sākot no pamatiem
1. solis. Nosakiet lojalitāti sev
Vārdnīcas definīcija ietver ārējas saistības pret sevi un sabiedrību. Tomēr ārējās saistības var justies kā piespiedu uzvedība. Vissvarīgākais par uzticību attiecībās nāk no iekšienes: jūsu personīgais morālais uzskats par šīm personīgajām saistībām.
- Ziniet, ka mīlestība, centība, lojalitāte un apņemšanās ir personīga izvēle. Šīs lietas nevar iegūt no ārpuses; visam ir jānāk no iekšpuses. Tāpēc pirmais un vissvarīgākais ir tas, ka jums ir jāsaprot jūsu personīgais uzskats par lojalitāti un tas jāmaina vai jāpielāgo apstākļiem tikai tik ilgi, kamēr tie nav pretrunā ar jūsu uzskatiem.
- Mainot lojalitātes jēdzienu, lai padarītu citus cilvēkus laimīgus, jūs jutīsities nelaimīgi, to dzīvojot. Esiet reālistisks un godīgs pret sevi, un ziniet, kādus uzskatus jūs varat un ko nevarat mainīt.
2. solis. Izturieties pret savu partneri tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas
Kad jūs zināt, ko jums nozīmē lojalitāte, jūs arī zināt, kā vēlaties, lai pret jums izturas. No otras puses, tas arī parāda, kā jums vajadzētu izturēties pret savu partneri. Piemēram, ja jūs vēlaties paļauties uz savu partneri, lai saņemtu atbalstu, jums arī jāparāda, ka jūs viņu emocionāli un finansiāli atbalstāt laimīgos un sliktos brīžos.
Solis 3. Esiet reālistisks
Dzīvē ir ļoti maz absolūtu lietu, bet jūs varat paļauties uz vienu no tām: neviens nav ideāls. Jūsu partnerim noteikti ir stiprās un vājās puses - gan labas, gan sliktas. Negaidiet, ka viņš būs cēlāks par cilvēkiem. No otras puses, nevēlaties būt cildenāki par cilvēkiem.
Pieņemiet savu partneri tādu, kāds viņš ir-visi viņu trūkumi. Nepilnība mūs definē tāpat kā mūsu stiprās puses. Parādot, ka pieņemat visu tādu, kāds tas ir, tiks stiprināta lojalitāte vienam pret otru
Solis 4. Palieciet apņēmīgs
Ir iemesls, kāpēc tu mīli savu partneri. Regulāri atgādiniet par to, strādājot, lai stiprinātu to, ko jūsu partneris jums nozīmē. Tas mums atvieglo uzticību attiecībām un uzticību savam partnerim. Iepazīšanās ar otru, laiks, lai sarunātos un parādītu, kā jūs un jūsu partneris cienāt viens otru, ir lieliski veidi, kā stiprināt jūsu attiecības.
5. solis. Esiet uzticīgs
Ir izplatīts uzskats, ka būt uzticīgam nozīmē, ka nav romānu. Krāpšana ir uzvedība, kas dažos gadījumos novedīs pie attiecību beigām. Ir ļoti svarīgi apspriest ar savu partneri par jūsu attiecību atvērtību un slēgtumu un apspriest, kas ir lojāla un neuzticīga attieksme. Noteikti apspriediet cerības attiecībās un to, kāda attieksme jums abiem nepieciešama, lai justos droši un novērtēti.
2. metode no 4: parādiet, ka jums rūp
Solis 1. Sazinieties
Tas viss ir saistīts ar komunikāciju, un nekas nevar demonstrēt un stiprināt lojalitāti vairāk kā atklāta komunikācija. Cilvēks ir sabiedrisks radījums. Mums ne tikai patīk dalīties stāstos, bet mums tie ir vajadzīgi. Komunikācija tuvinās jūs partnerim un jums pašam.
- Pārpratumu samazināšana būs vieglāka, ja atklāta komunikācija tiks veikta regulāri. Jo vairāk jūs zināt, kā un ko domā jūsu partneris, jo vieglāk būs izvairīties no konfliktiem.
- Dalīšanās detaļās mūs novedīs pie tuvības. Tas arī novedīs pie dziļākas tuvības. Tas ir kā novecojošs sarkanvīns: jo ilgāk to darīsit, jo auglīgākas un laimīgākas būs jūsu attiecības un stiprāka jūsu lojalitāte.
2. solis. Esiet godīgs
Turiet savus vārdus un solījumus. Ātrākais veids, kā zaudēt uzticību vai parādīt, ka esat neuzticīgs, ir pastāvīgi pievilt partneri, melojot vai nepildot solījumus. Viens termins, kas vienmēr jāatceras: dodiet tikai solījumus, kurus varat turēt.
Vienmēr paturiet prātā partnera jūtas. Piemēram, ja jūsu partneris noteiktā apģērbā neizskatās pareizi, var būt jauks veids, kā to pateikt. "Es domāju, ka cits uzvalks izskatīsies jaukāk un seksīgāk." "Šī kleita ir jauka. Bet šķiet, ka ir arī citas kleitas, kas padara jūs elegantāku.”
Solis 3. Uzziniet, kas jūsu partnerim patīk un kas nepatīk
Tādā veidā lojalitātes veidošana nav smags darbs, bet gan prieks. Cilvēki, uz kuriem mēs centīsimies un kuri mūs piesaista, ir cilvēki, kuri velta laiku, lai mūs labāk iepazītu. No tā jūs varat izveidot spēli.
- Pārsteidziet savu partneri vakariņās ar iecienītāko ēdienu.
- Ņemiet savu partneri uz izrādi, ja viņam patīk teātris.
- Izvairieties no Maikla līča filmām, ja jūsu partnerim nepatīk asa sižeta filmas.
4. solis. Pavadiet viņu emocionāli un fiziski
Atbalsta sniegšana ir galvenais. Dažreiz jūsu partnerim ir nepieciešams apskāviens vai viņš vienkārši vēlas tikt uzklausīts. Izpratne par to, kas viņam nepieciešams, un tās nodrošināšana parāda un veido lielu lojalitāti.
- Ja pamanāt, ka jūsu partneris kaut ko apbēdina, negaidiet, kamēr viņš atnāks pie jums un par to runās. Pajautājiet, kas noticis. Jūsu partneris priecāsies uzzināt, ka jūs par viņiem rūpējaties.
- Ja viņš saka, ka nevēlas par to runāt, nepiespiediet savu partneri runāt un atstājiet viņu vienu. Pagaidiet, līdz viņš ir gatavs un ērti runāt.
5. Ziniet atšķirību starp mīlestību un kaisli
Mēs mīlam savus brāļus un māsas, brālēnus un ģimenes, taču mīlestība pret dažādiem partneriem un aizraušanās ir šo atšķirību atslēga. Kad jūsu partneris atpazīs jūsu aizraušanos ar viņiem, uzticība kļūs par spēcīgāku sajūtu un arvien svarīgāku jūsu attiecību sastāvdaļu.
Ir daudz veidu, kā koncentrēties uz aizraušanās veidošanu un uzturēšanu. Sākot ar intīmām iepazīšanās un beidzot ar kopīgu hobiju, to darot, var būt arī daudz jautrības
3. metode no 4: Padariet savu partneri par prioritāti
1. solis. Turiet to noslēpumā
Nekas nenogalina lojalitāti ātrāk nekā tas, kurš atklāj noslēpumus. Ja jūs nevarat uzticēt savu partneri jūsu konfidenciālajai informācijai, jūsu vajadzībai būt uzticīgai jūsu vārdam, solījumam vai pienākumam izzudīs un mirs. Ja viņš lūdz kaut ko paturēt noslēpumā, turiet to noslēpumā.
Ja viņa noslēpumi apdraud kādu, kuru jūs mīlat, padomājiet par veidiem, kā tikt galā ar informāciju, neapdraudot jūsu integritāti
2. solis. Atbalstiet savu partneri
Kā Dons un Maikls Korleoni saka filmā “Krusttēvs I un II daļa”, nekad necīnieties ar savu ģimeni publiski. Palieciet blakus savam partnerim. Nerunājiet publiski par savām domstarpībām. Tas vairos lojalitātes spēku, kad jūsu partneris zinās, ka jūs viņu atbalstīsit un nekad nekaunināsit viņu citu priekšā.
- Strīdi starp laulātajiem un ģimenēm var būt ļoti jutīgi jautājumi. Atgādiniet sev šo nenoliedzamo faktu: jūs dzīvojat kopā ar savu partneri, nevis ģimeni. Tās varētu būt attiecības, kas jums būs visas dzīves garumā. Atbalstiet savu partneri.
- Atbalstīt savu partneri nenozīmē pārtraukt saites ar ģimeni. Atbalstiet savu partneri un tad, ja nepiekrītat, pastāstiet viņam, kad bijāt viens ar viņu, un paskaidrojiet, kāpēc. Tas var ievērojami uzlabot lojalitāti.
- Pēc tam, kad esat to apspriedis ar savu partneri, kārtīgi sarunājieties ar ģimeni. Ļaujiet viņiem zināt, ka šis strīds nav problēma un to ir ļoti grūti atrisināt. Jūs un jūsu partneris turpināsit to apspriest, un varbūt jūs visi varat par to vēlreiz runāt, līdz tiek panākta vienošanās.
3. solis. Izvirziet partnera vajadzības
Ja viņš ir slims un jums ir plāni, atceliet savus plānus un rūpējieties par viņu. Ja viņš lūdz jūs pavadīt viņu uz biroja pikniku un jūs ienīstat viņa priekšnieku, esiet pacietīgs un pavadiet viņu piknikā, līdz būs labāks garastāvoklis. Tu esi vajadzīgs savam partnerim. Pavadiet viņu.
Solis 4. Pieņemiet partnera trūkumus
Atkal mums visiem ir trūkumi, tāpēc tā vietā, lai apvainotu savu partneri un liktu viņam justies kā viņam nav ideāls, pieņemiet partnera kļūdas un runājiet par to vēlāk. Dodiet sev laiku, lai apskatītu plašāku ainu, lai jūs varētu palīdzēt viņam kļūt par labāku cilvēku.
Uzvedības modeļi būs redzamāki nekā notikumi, kas ir aizklāti. Tiklīdz jums abiem ir laiks sev, redzēt lielāku uzvedības modeli kļūst par vieglāku un efektīvāku mācību līdzekli. Bet atcerieties, ka mērķis ir labot, nevis vainot
4. metode no 4: sejas atšķirības
1. solis. Esiet nobriedis, kad rodas strīds
Neviens nevar visu laiku saprasties. Jūs noteikti nepiekritīsit. Jūs pat varat cīnīties. Galvenais ir zināt, kad ir pienācis laiks atkāpties, nomierināties un atgriezties, lai labotu lietas, kad viss ir nomierinājies.
Ir labi nepiekrist vienam otram. Jūs ne vienmēr piekritīsiet visam, taču ir svarīgi atcerēties, ka jūs joprojām cienāt viņa nostāju un lēmumu ticēt tam, kam viņš tic
2. Palieciet prom no kārdinājumiem
Mēs visi esam viegli kārdināmi. Ja rodas kārdinājums, dodieties uz vannas istabu vai kādu citu klusu vietu, lai jūs varētu būt viens. Elpojiet dziļi un patiešām apsveriet, ko darīsit.
Pieņemt realitāti. Jūs vienmēr redzēsit interesantus cilvēkus. Būt attiecībās nenozīmē, ka viss pārējais pasaulē ir neglīts, stulbs vai nepievilcīgs. Ziniet to un ziniet, ka jūs pieņemat lēmumu būt kopā ar savu partneri, lai jums būtu vieglāk izvairīties no kārdinājumiem
Solis 3. Apgūstiet impulsu
Emocijas parādās vienā mirklī un viegli aiziet - emocijas ir tikai impulsīvākas. Emocijas īstermiņā var sagādāt lielu prieku, bet ilgtermiņā radīt vairāk sāpju, ja tam neseko iemesls. Pašpārvalde vienmēr ļaus noteikt prioritātes.
Šis ir vēl viens piemērs, kā izvairīties, pirms notiek kaut kas lielāks un sliktāks
Solis 4. Uzņemieties atbildību
Neatkarīgi no tā, vai esat kļūdījies vai teicis kaut ko nejūtīgu, atzīstiet to. Ja jūsu partnerim ir jautājums, atbildiet uz to. Nelietojiet attaisnojumus, racionalizējiet un nepaskaidrojiet. Paskaidrojiet vienkārši, godīgi un sirsnīgi. Mēģināt tikt galā ar emocijām var vēlāk, ja tas nav pārāk steidzami.
