Iespējams, ka gaitenī jūs apsveic daudz cilvēku, kas aizpilda jūsu draugu sarakstu Facebook, un varbūt jums ir aizņemts grafiks, kas pilns ar socializāciju. Tomēr, vai jūs jūtaties patiesi saistīts ar šiem “draugiem”? Kā jūs varat būt pārliecināts? Ja vēlaties uzzināt, kā pārbaudīt draudzību un veidot labākas draudzības, varat mācīties no šī raksta.
Solis
1. daļa no 2: pārbaudiet savu draudzību
Solis 1. Lūdziet palīdzību draugiem
Ja jums nepieciešama palīdzība, vai šis draugs ir gatavs jums palīdzēt? Vai arī viņš attaisnojas un vajadzības gadījumā pazūd? Patiess draugs parādīsies, ja jums būs nepieciešama palīdzība, un pēc tam kopā ar jums svinēs jūsu panākumus.
- Mēbeļu pārvietošana, nokāpšana lidostā, palīdzēšana mājasdarbu veikšanā. Šīs ir laba drauga pazīmes.
- Jums arī nevajadzētu būt pārāk prasīgam pret saviem draugiem. Ja jums pastāvīgi nepieciešama palīdzība, cilvēkiem var būt grūti veidot ciešas attiecības ar jums, lai viņi varētu uzskatīt jūs par draugu.
2. solis. Mainiet plānus, kas izveidoti kopā ar draugiem
Ja jūs ar kādu esat labākie draugi, jūs joprojām būsit viņa draugs, lai kādi būtu jūsu plāni. Tikai kopā būšana ir pietiekams iemesls izklaidēties, un tikai kopā būšanai vajadzētu būt pietiekami apmierinošai. Kā jūsu draugi reaģētu, ja jūs nolemtu mainīt savus plānus? Ja jūs un jūsu draugi sākotnēji plānojāt iziet svētdienas vakarā, pārbaudiet, vai jūsu draugs pēkšņi lūdza jūs palikt mājās un skatīties filmu, lai tikai mierīgi pavadītu nakti.
Noraidījums automātiski nenozīmē, ka jūsu draugs nav jūsu draugs, taču tas, kā viņš reaģē, var jums daudz pateikt. Vai jūsu draugs reaģē tā, it kā jūsu ieteikums būtu ļoti slikta ideja? Oho, tā ir slikta zīme. Vai tavs draugs tiešām vēlas redzēt filmu un nesaprot, kāpēc tu pēkšņi nekur nedodies? Tā ir cita lieta
3. Atveriet draugu un runājiet par kaut ko personisku
Skolas draugi vai paziņas nav ieinteresēti palīdzēt jums grūtos laikos. Viņus vienkārši interesē svētdienas vakarā izklaidēties, jautri, jautri draugi. Tas nenozīmē, ka jums nav kur draudzēties ar šāda veida draugiem, bet, ja jums rodas jautājums, kas ir jūsu īstie labie draugi, jums vajadzētu atvērties un redzēt, kā viņi reaģē.
- Pastāstiet saviem draugiem, kā jūtaties par savu simpātiju vai par problēmu ar ģimeni, kas jūs satrauc. Negaidiet atbildi, bet, ja jūsu draugs līdzjūtīgi neklausās vai ja jūsu draugs izskatās aizkaitināts, tā nav laba zīme.
- Tas atšķiras no tenkošanas. Ļoti daudziem cilvēkiem patīk tenkas. Bet tas nenozīmē, ka viņi ir labi draugi.
4. solis. Uzaiciniet savus draugus pavadīt laiku kopā ar ģimeni
Lai gan ir iespējams iegūt draugus, kuri īsti nesaprot ar taviem vecākiem un brāļiem un māsām, ja tavi draugi labi sadzīvo ar tavu ģimeni, tā ir laba zīme. Ja jūsu draugam patīk laiks, ko viņš pavada, apmeklējot jūsu māju, un jūsu ģimene bauda viņu klātbūtni, tā ir zīme, ka jūsu draugam ir ērti ap jums un ka jūs varat pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir.
Uzaiciniet savus draugus vakariņās kopā ar ģimeni, lai ātri un vienkārši pārbaudītu lietas. Vispirms pārliecinieties, ka saņemat vecāku piekrišanu
Solis 5. Uzmanieties no pazīmēm, kas liecina par “priekšrocību izmantošanu”
Vai tu tikko dabūji mašīnu vidusskolā un tagad pēkšņi sadraudzējies ar bariņu cilvēku, kuri tevi iepriekš nepamanīja? Bieži vien cilvēki būs draudzīgi, kad vēlas kaut ko no jums. Parasti labāk ir izvairīties no šāda veida attiecībām. Cilvēki, kuriem patīk izmantot citu priekšrocības, glaimo jums un centīsies iepriecināt jūs ar savu uzmanību, bet nekad nesatiksies ar jums, ja apstākļi nebūs piemēroti.
Ja jums ir draugs, kurš jūs izmanto, lai izmantotu jūsu automašīnu, baseinu vai Xbox, uzaiciniet viņu pavadīt laiku citā laikā vai pastāstiet, ka jūsu automašīna atrodas remontdarbnīcā. Ja viņš atceļ savus plānus kopā ar jums, tas nozīmē sliktu zīmi
6. solis. Uzmanieties no greizsirdības pazīmēm
Dažreiz draudzība var nonākt nepatikšanās greizsirdības dēļ, it īpaši, ja divi draugu grupas dalībnieki atrodas divos dažādos punktos. Piemēram, ja jūs un jūsu labākais draugs iekļuvāt volejbola komandā, bet jūs nokļuvāt universitātes komandā, bet jūsu draugs ne, tad jūsu draudzība var sākt izjukt. Bet labi draugi var iemācīties ignorēt greizsirdību un pirmajā vietā izvirzīt draudzību. Greizsirdības pazīmes ir šādas:
- Jūsu draugs nekad nesvin jūsu sasniegumus vai vienmēr kritizē, nevis apsveic.
- Jūsu draugi kļūst attālināti.
- Jūs jūtat "negatīvu" enerģiju
- Jūsu draugi pazūd, kad jūs cīnāties un viņiem nepieciešama palīdzība.
7. solis. Noskatieties, vai nav divu seju draugu pazīmju
Ikviens, kurš jūs apvaino citiem, nav draugs. Ja jūs uztverat mulsinošas norādes no kāda vai ja pamanāt, ka kāds runā par sevi savādāk, atrodoties jūsu priekšā nekā citu cilvēku priekšā, viņš nav draugs.
- Runājiet ar citiem draugiem, ja jūs interesē tas, par ko runājāt līdz šim. Labi draugi teiks patiesību.
- Ja kāds jūs apvaino tieši jūsu priekšā, ir skaidrs, ka viņš nav draugs. Draugi dažkārt var par tevi pasmieties, bet, ja kāds tevi noliek un nesaprot, ka sāpina tavas jūtas, tad tev īsti nerūp tava draudzība.
Solis 8. Saskarieties ar personu, kas, jūsuprāt, spēlē pret jums viltus
Ja jums ir aizdomas, ka draugs var būt greizsirdīgs, divkosīgs vai izmanto jūs, lai kaut ko sasniegtu, bet jūs to īsti nesaprotat, sarunājieties ar viņu viens pret vienu, kad esat mierīgs, un jautājiet viņam tieši: "Vai mēs esam draugi?"
- Lai gan tas var likties dīvaini un persona var būt pārsteigta, jūs varat pievienot jautājumam visus faktorus, kas jums ir zināmi. "Es sapratu, ka jūs vēlaties pavadīt laiku tikai tad, kad varat izmantot manu peldbaseinu. Un es zinu, ka jūs mani slikti izturat pret citiem cilvēkiem, kad es neesmu blakus. Tas nav tas, ko draugs dara. Kas par lietu?"
- Ļaujiet citiem paskaidrot sevi. Ja jums nepatīk tas, ko dzirdat, vai ja viņi cenšas aizstāvēt neatbilstošu ieradumu, šī persona nav jūsu draugs.
2. daļa no 2: Labu draugu iegūšana
1. solis. Sekojiet savai pašsajūtai
Visi draugi un draudzības ir atšķirīgi. Liela daļa no tā, kā jūs jūtaties pret kādu cilvēku, būs iekšēja sajūta. Ja jums liekas, ka kāds patiešām rūpējas par jums un jūtaties pārliecināts, ka viņi ir draugi, tā var būt zīme, ka viņi patiešām ir jūsu draugi. Ja jums pat jājautā viņiem, iespējams, ka viņi nav jūsu īstie draugi.
Uzdodiet sev šos eksāmena jautājumus, pat ja neesat pārliecināts par atbildēm, un sekojiet nojautai: vai jūsu draugs jūs paņemtu lidostā pusnaktī, ja jums tas būtu vajadzīgs? Vai tavs draugs svētdienas garlaicīgās vakariņas pavadīs kopā ar taviem vecvecākiem, lai kļūtu par labiem draugiem un pēc tam kopā pavadītu laiku? Vai tavs draugs var svinēt jūsu panākumus kopā, ja jūs kaut ko laimējat, bet viņš ne?
2. solis. Sazinieties ar draugiem, kuri jūs atbalsta
Draugi parasti ir blakus, lai palīdzētu jums atbalstīt un svinēt labos laikus kopā ar jums, kā arī palīdzētu jums grūtos laikos. Ikviens, kurš jūs emocionāli neatbalsta, nav draugs. Personu var saukt par draugu, ja viņš:
- Sirsnīgi slavējiet jūs
- Runājot labas lietas par jums citiem
- Izskatās patiesi laimīgs, kad tev veicas
- Izjūtiet līdzjūtību, kad piedzīvojat grūtus laikus
3. Sazinieties ar draugiem, kuri pieņem jūs tādu, kāds esat
Draudzībai nevajadzētu balstīties uz virspusējām vai ārējām lietām. Ja kāds vēlas ar tevi draudzēties tavas automašīnas, peldbaseina dēļ vai tāpēc, ka tu biji "foršs" bērns skolā, viņš nav tavs labākais draugs. Draugiem vajadzētu jūs atbalstīt neatkarīgi no tā. Par personu var teikt, ka viņš ir draugs, ja viņš:
- Nepiespiež jūs darīt lietas, kuras nevēlaties darīt
- Netiesā tevi par atvēršanos
- Nekautrēties un nekautrēties ar tevi draudzēties
- Rīkojieties tāpat, kad esat apkārt citiem cilvēkiem
- Ne vienmēr tevi pieprasa
4. solis. Sazinieties ar draugiem, kuri paliek jums blakus, kad kaut ko darāt nepareizi
Draudzību ne vienmēr iekrāso tikai smiekli. Labi draugi ir gatavi domāt par to, kas jums ir vislabākais, it īpaši, ja jūs kļūdāties. Tas var būt sarežģīti, jo jums ir nepieciešams draugs, kurš jūs pieņems, bet kurš sapratīs, kad pieļausit kļūdu, un būs gatavs jums palīdzēt. Cilvēks ir tavs draugs, ja viņš:
- Nepiekrītu, bet izsakiet to pieklājīgi ar jums.
- Neuzbrūk jums personīgi
- domā par to labāko sev.
- Ziniet, ko vēlaties un vēlaties
5. solis. Sazinieties ar klausīšanās draugiem
Ja jūsu draugs šķiet nekoncentrēts, kad esat kopā, vai ja šķiet, ka viņš dod priekšroku būt citur, lai pavadītu laiku kopā ar citiem cilvēkiem, tā nav laba zīme. Tas var notikt ar draugiem, kurus jūs, iespējams, pazīstat jau sen. Bet dažreiz lietas var pēkšņi mainīties, un attiecības vairs nav tādas, kādas tās bija agrāk. Personu var uzskatīt par draugu, ja viņš:
- Turpiniet sazināties, pat ja abi maināties.
- Padariet savu draudzību par prioritāti
- Vēlaties dzirdēt informāciju par savu dzīvi
- Atcerieties pagātnes sarunu, kas notika starp jums abiem
6. solis. Sazinieties ar draugiem, kuriem ir jautri būt apkārt
Draudzība ne vienmēr ir skaista, bet draudzībai ne vienmēr ir jājūtas kā darbam. Ja jūs nevēlaties pavadīt laiku kopā ar kādu cilvēku vai ja šķiet, ka viņam nepatīk ar jums sarunāties, iespējams, ka attiecības vairs nav funkcionāla draudzība. Cilvēks ir tavs draugs, ja viņš:
- Viegli saprasties
- Liek justies atvieglotam
- Nerada lielāku stresu
- Netaisot "drāmu"
7. solis. Sazinieties ar piedodošajiem draugiem
Ja jūs pieļaujat kļūdu, draugi parasti jums piedos, ja vien jūs neesat īsts āksts. Draugiem vajadzētu būt gataviem piedot nelielas kļūdas un nolaidības, ja viņi patiešām jūs pazīst un domā, kas jums ir vislabākais. Personu var saukt par jūsu draugu, ja viņš:
- Pieņemiet savu atvainošanos
- Piedod savu neveiksmi
- Negaidot, ka būsiet cits cilvēks, nekā patiesībā esat
- Neatrakt problēmas, kas pagājušas
8. solis. Esi labs draugs
Ja vēlaties piesaistīt labus draugus, pārliecinieties, ka paši kļūstat par labiem draugiem. Nepietiek tikai ar cerību, ka visi jūsu draugi būs blakus, atbalstīs un uzklausīs, kad jums jārunā. Pārlasiet šo sarakstu un dariet to pašu saviem draugiem, kā jūs gaidītu, un jūs varat justies pārliecināti, ka jūsu draugi ir patiesi, īsti un paliekoši draugi.
Padomi
- Dažiem draugiem var būt plāns katru reizi pēc skolas. Piemēram, dažiem draugiem var būt liels peldēšanas mačs, un viņiem ir jādodas uz treniņiem katru nedēļas dienu, tāpēc ieteicams pajautāt saviem vecākiem vai brāļiem un māsām.
- Sazinieties ar draugiem, kuri vienmēr jūs atbalstīs. Piemēram, ja jūs sākat cīņu un jums pietrūkst 17: 1 papildspēku, paņemiet līdzi kādu, kurš ir gatavs cīnīties. Tas var likties ārkārtīgi, bet pat mazākās situācijās šādu draugu iegūšana ir laba lieta.
